နှလုံးရောဂါရှိသူများကို မည်သို့စီမံခန့်ခွဲရမည်နည်း

နှလုံးရောဂါရှိသူများကို မည်သို့စီမံခန့်ခွဲရမည်နည်း

အင်ဒိုနီးရှားအပါအဝင် နိုင်ငံအများအပြားတွင် နှလုံးရောဂါသည် ရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့် သေဆုံးမှုနှုန်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုအဖြစ် ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ "နှလုံးရောဂါ" ဟူသော ဝေါဟာရသည် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၊ အဆို့ရှင်ရောဂါနှင့် မွေးရာပါ မူမမှန်ခြင်း အပါအဝင် အခြေအနေအမျိုးမျိုးကို လွှမ်းခြုံထားသည်။ ၎င်း၏ ကျယ်ပြန့်သော ရောဂါရောင်စဉ်ကြောင့် နှလုံးရောဂါရှိသော လူနာများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် လူနာ၊ မိသားစု၊ ဆရာဝန်များ၊ သူနာပြုများနှင့် အခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်များအကြား စနစ်တကျဖွဲ့စည်းထားသော၊ စဉ်ဆက်မပြတ်ချဉ်းကပ်မှုနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု လိုအပ်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးသည် နှလုံးရောဂါရှိသော လူနာများကို ပြည့်စုံစွာ စီမံခန့်ခွဲရာတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆင့်များကို ဆွေးနွေးထားသည်။

၁။ အခြေအနေကို နားလည်ပြီး ကုသမှုရည်မှန်းချက်များ ချမှတ်ပါ။

ပထမခြေလှမ်းမှာ ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ပြင်းထန်မှုနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ၏ အန္တရာယ်ကို နားလည်ရန်ဖြစ်သည်။ ကနဦး အကဲဖြတ်ခြင်းတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အင်တာဗျူး (တိုင်ကြားချက်များ၊ ဆေးမှတ်တမ်းနှင့် မိသားစုရာဇဝင်)၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု၊ EKG၊ echocardiography၊ သွေးစစ်ဆေးမှုများ (ကိုလက်စထရော၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်)၊ ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းနှင့် လိုအပ်ပါက stress test သို့မဟုတ် angiography ကဲ့သို့သော အထောက်အကူပြု စစ်ဆေးမှုများ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။

ဤအကဲဖြတ်မှုရလဒ်များအပေါ်အခြေခံ၍ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့သည် ကုသမှုရည်မှန်းချက်များကို ချမှတ်သည်။ ဤရည်မှန်းချက်များတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ လျှော့ချခြင်း (ဥပမာ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူမဝခြင်း)၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း ထပ်တလဲလဲဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှုစွမ်းရည် တိုးမြှင့်ခြင်း၊ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို နှေးကွေးစေခြင်းနှင့် ဘဝအရည်အသွေးကောင်းမွန်စွာဖြင့် သက်တမ်းတိုးခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ ရှင်းလင်းသောရည်မှန်းချက်များသည် လူနာများအား ပိုမိုလိုက်နာရန်နှင့် သတ်မှတ်ထားသောကုထုံး၏ "အကြောင်းရင်း" ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည်။

၂။ လူနာနှင့် မိသားစုပညာပေးမှု- လိုက်နာမှု၏ အခြေခံအုတ်မြစ်

နှလုံးရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုသည် ဆေးဝါး သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပေါ်တွင်သာမက လူနာ၏နားလည်မှုပေါ်တွင်လည်း မူတည်ပါသည်။ ပညာပေးမှုကို နားလည်ရလွယ်ကူသောဘာသာစကားဖြင့် ပံ့ပိုးပေးရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းတွင် အန္တရာယ်အချက်များ၊ သတိပေးလက္ခဏာများ၊ ဆေးဝါးများသောက်သုံးနည်းမှန်ကန်ခြင်းနှင့် လိုအပ်သောလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများကို ရှင်းပြရန် လိုအပ်ပါသည်။

မိသားစုများသည် အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုလူနာများ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်အကန့်အသတ်ရှိသူများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ဆေးဝါးများကို မေ့ကျန်နိုင်သူများအတွက် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။ မိသားစုပံ့ပိုးမှုတွင် လူနာများအား ၎င်းတို့၏ဆေးဝါးများကို အချိန်ဇယားဆွဲရန် သတိပေးခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများပြင်ဆင်ရန် ကူညီပေးခြင်း၊ ၎င်းတို့အား စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန် လိုက်ပါပေးခြင်းနှင့် မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုမဆို စောင့်ကြည့်ခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။

၃။ အန္တရာယ်အချက်စီမံခန့်ခွဲမှု- နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ခြင်း၏ အဓိကအချက်

နှလုံးရောဂါအများစုသည် ပြုပြင်နိုင်သော အန္တရာယ်အချက်များနှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤအန္တရာယ်အချက်များကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။

(က) သွေးပေါင်ချိန် (သွေးတိုးရောဂါ)
ပစ်မှတ်သွေးပေါင်ချိန်ကို လူနာ၏အခြေအနေ၊ အသက်နှင့် တွဲဖက်ရောဂါများပေါ် မူတည်၍ ချိန်ညှိသည်။ လူနာများအနေဖြင့် ၎င်းတို့၏သွေးပေါင်ချိန်ကို ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ရန်၊ ဆားစားသုံးမှုကို ကန့်သတ်ရန်၊ ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားရန်နှင့် ညွှန်ကြားပါက သွေးတိုးကျဆေးများကို လိုက်နာရန် အကြံပြုထားသည်။

(ခ) ကိုလက်စထရော (အဆီဓာတ်များခြင်း)
LDL ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်းသည် သွေးကြောများတွင် အဆီခဲများဖွဲ့စည်းခြင်းတွင် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုများနှင့် statins ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်းသည် အဓိကကုထုံးများ ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ပစ်မှတ်များ ပြည့်မီကြောင်း သေချာစေရန် lipid profile စစ်ဆေးမှုကို ထပ်ခါတလဲလဲ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဂ ဆီးချိုရောဂါ
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းသည် သွေးကြောပျက်စီးမှုကို အရှိန်မြှင့်စေသည်။ အထူးသဖြင့် လူနာတွင် နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိပါက အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ဆီးချိုဆေးဝါးများကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဃ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသည် အထိရောက်ဆုံး ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်များသည် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း၊ နီကိုတင်းအစားထိုးကုထုံး သို့မဟုတ် တဖြည်းဖြည်းဖြတ်ခြင်း မဟာဗျူဟာများဖြင့် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ တစ်ဆင့်ခံဆေးလိပ်ငွေ့ရှူရှိုက်ခြင်းကိုလည်း ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

င. ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ခါးအတိုင်းအတာ
သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ ၅-၁၀% သာ လျှော့ချနိုင်ခြင်းဖြင့် သင့်သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် အဆီပရိုဖိုင်းကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါသည်။ အဓိကအာရုံစိုက်မှုမှာ အလွန်အကျွံ အစားအသောက်လျှော့ချခြင်းမဟုတ်ဘဲ သင့်အလေ့အထများကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်။

၄။ နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာ

နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာဆိုတာ လတ်ဆတ်ပြီး အနည်းဆုံး ပြုပြင်ထားတဲ့ အစားအစာတွေကို အလေးပေးစားသုံးလေ့ရှိပါတယ်။ အဓိက အခြေခံမူတွေကတော့ -

- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးဝလံများ၊ အခွံမာသီးများနှင့် ကောက်နှံစာအပြည့်အစုံကို စားသုံးမှု တိုးမြှင့်ပါ။
- ငါး၊ အရေခွံခွာထားသော ကြက်သား၊ တို့ဟူးနှင့် တန်ပီကဲ့သို့သော အဆီနည်းပရိုတင်းများကို ရွေးချယ်ပြီး အနီရောင်နှင့် ပြုပြင်ထားသော အသားများကို လျှော့စားပါ။
– ပြည့်ဝဆီနှင့် trans အဆီများ (ကြော်ထားသော အစားအစာများ၊ အမြန်စား အစားအစာများ၊ အချို့သော မာဂျရင်းများ) ကို ကန့်သတ်ပါ၊ ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း အဆီများသော ငါး၊ ထောပတ်သီးနှင့် သံလွင်ဆီမှ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အဆီများကို ရွေးချယ်ပါ။
- သကြားဓာတ်များသော အဖျော်ယမကာများနှင့် အချိုဓာတ်ပါဝင်သော အဖျော်ယမကာများကို လျှော့ချပါ။
- အထူးသဖြင့် သွေးတိုးရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါရှိသူများတွင် ဆားကို လျှော့စားပါ။
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်တက်မှုကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းချုပ်ရန် အစားအစာပမာဏနှင့် အစားအစာအချိန်ဇယားကို ချိန်ညှိပါ။

နှလုံးရောဂါရှိသူများအတွက် ဆရာဝန်များသည် အရည်ပမာဏကို ကန့်သတ်ခြင်းနှင့် ဆိုဒီယမ်စားသုံးမှုကို ပိုမိုနီးကပ်စွာ စောင့်ကြည့်ခြင်းကိုလည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

၅။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုနှင့် နှလုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေး

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် နှလုံးကိုသန်မာစေပြီး ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးစေကာ သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျော့ကျစေပြီး စိတ်ခံစားချက်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ သို့သော် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားနှင့် ပြင်းထန်မှုကို လူနာ၏အခြေအနေနှင့် ကိုက်ညီအောင် ချိန်ညှိပေးရပါမည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် တစ်ပတ်လျှင် မိနစ် ၁၅၀ ခန့် ပေါ့ပါးသောမှ အသင့်အတင့်ပြင်းထန်သော အေရိုးဗစ်လှုပ်ရှားမှု (အမြန်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ဖြည်းဖြည်းချင်း စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ရေကူးခြင်း) ကို မကြာခဏ အကြံပြုလေ့ရှိသော်လည်း အချို့သောရောဂါရှိသော လူနာအချို့တွင် နောက်ထပ်အကဲဖြတ်မှု လိုအပ်ပါသည်။ နှလုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်သည် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ၊ ကြီးကြပ်မှုနှင့် ပညာရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုများ ပါဝင်သောကြောင့် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

လူနာများသည် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်မြန်ခြင်းကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် လက္ခဏာများကို သတိပြုသင့်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူသင့်သည်။

၆။ ဆေးဝါးများကို ဘေးကင်းစွာနှင့် မှန်မှန်အသုံးပြုခြင်း

ဆေးဝါးကုထုံးသည် နှလုံးရောဂါအမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါအတွက် ဆရာဝန်များသည် သွေးဥမွှားဆန့်ကျင်ဆေးများ၊ စတက်တင်ဆေးများ၊ ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေးများ၊ ACE inhibitors/ARBs သို့မဟုတ် နိုက်ထရိတ်ဆေးများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းအတွက်၊ နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကူညီပေးပြီး အရည်စုပုံခြင်းကို လျှော့ချပေးသည့် ဆေးဝါးများ ပါဝင်နိုင်သည်။ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းအတွက်၊ လေဖြတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် စည်းချက်ထိန်းညှိပေးသည့်ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် သွေးကျဲဆေးများ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

အောင်မြင်မှုရဲ့ အဓိကသော့ချက်က လိုက်နာမှုပါပဲ။ လူနာတွေက အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်-
- ဆေးပမာဏနှင့် အချိန်အတိုင်း သောက်သုံးပါ။
- တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုမရှိဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့်။
– ချောင်းဆိုးခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် သွေးထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သတင်းပို့ပါ။
- ဆေးဝါးစာရင်းကို သိမ်းဆည်းထားပြီး စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်သည့်အခါ ယူဆောင်လာပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ဆေးဝါးများ အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုကိုလည်း စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ လူနာများသည် မည်သည့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်ထုတ်ကုန်များကိုမဆို ထည့်သွင်းခြင်းမပြုမီ အထူးသဖြင့် သွေးကျဲဆေးများ သောက်သုံးပါက အမြဲမေးမြန်းသင့်သည်။

၇။ ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်ခြင်း

ကုထုံးအပေါ် တုံ့ပြန်မှုကို အကဲဖြတ်ရန်၊ ဆေးဝါးများကို ချိန်ညှိရန်နှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို စောင့်ကြည့်ရန်အတွက် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ လိုအပ်ပါသည်။ စောင့်ကြည့်ခြင်းတွင် သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးခုန်နှုန်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ ကိုလက်စထရော၊ ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် လိုအပ်သလို ECG သို့မဟုတ် echocardiography ပါဝင်နိုင်သည်။

နှလုံးရောဂါတွင်၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျင်မြန်စွာတက်လာခြင်းသည် အရည်စုပုံခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သောကြောင့် နေ့စဉ် ကိုယ်အလေးချိန် စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ လူနာများသည် အောက်ပါသတိပေးလက္ခဏာများကိုလည်း သတိပြုရန် လိုအပ်ပါသည်-
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းသည် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေ သို့မဟုတ် လက်/မေးရိုးသို့ ပျံ့နှံ့သွားခြင်း
- အသက်ရှူမဝခြင်း၊ အထူးသဖြင့် အနားယူနေချိန်တွင် ပိုဆိုးလာခြင်း
- ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်း လျင်မြန်စွာ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း
- မူးဝေခြင်း၊ ရုတ်တရက် အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း
- မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနှင့်အတူ နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း
ဤလက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာပါက လူနာသည် ကျန်းမာရေးဌာနသို့ ချက်ချင်းသွားသင့်သည်။

၈။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်များနှင့် ဘဝအရည်အသွေး

နှလုံးရောဂါသည် မကြာခဏ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ဤစိတ်အခြေအနေများသည် လိုက်နာမှုကို လျော့နည်းစေပြီး ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် လိုအပ်ပါက အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း၊ အထောက်အပံ့အဖွဲ့များ သို့မဟုတ် ကုထုံးများမှတစ်ဆင့်ဖြစ်စေ စိတ်ကျရောဂါအတွက် ရိုးရှင်းသော စစ်ဆေးခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုသည် အရေးကြီးပါသည်။

အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေး၊ စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု (ဥပမာ- အပန်းဖြေနည်းစနစ်များ၊ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများ) နှင့် လူမှုရေးပံ့ပိုးမှုတို့သည်လည်း နှလုံးအခြေအနေတည်ငြိမ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

၉။ ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနှင့် ရေရှည်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း

အကောင်းဆုံးစီမံခန့်ခွဲမှုတွင် အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်၊ နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်၊ သူနာပြု၊ အာဟာရပညာရှင်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင် နှင့် ဆေးဝါးပညာရှင်တို့ ပါဝင်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တိုင်းတွင် ကုသမှုအစီအစဉ်တစ်ခု ရေးဆွဲခြင်း၊ ဆေးဝါးဘေးကင်းလုံခြုံမှုရှိစေရန်၊ အစားအသောက်ပုံစံတစ်ခု ရေးဆွဲခြင်းနှင့် ဘေးကင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တစ်ခုတွင် ကူညီပေးခြင်း စသည့် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုရှိသည်။ ဤညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုသည် လူနာများအား တသမတ်တည်းနှင့် ပစ်မှတ်ထားကုသမှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။

ရေရှည်အစီအစဉ်တစ်ခုအနေဖြင့် လူနာများသည် ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းရှိရန်၊ ထိန်းချုပ်မှုအချိန်ဇယားကို သိရှိရန်၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ကိုလက်စထရောပစ်မှတ်များကို နားလည်ရန်နှင့် ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာပါက အရေးပေါ်အစီအစဉ်တစ်ခုရှိရန် အကြံပြုထားသည်။

ပိတ်

နှလုံးရောဂါရှိသော လူနာများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် ပညာပေးခြင်း၊ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ၊ အန္တရာယ်အချက်စီမံခန့်ခွဲမှု၊ ဆေးဝါးများကို လိုက်နာခြင်းနှင့် ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ခြင်းတို့ပါဝင်သော ပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခု လိုအပ်သည်။ လူနာများ၊ မိသားစုများနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများအကြား ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုဖြင့် လူနာများစွာသည် ပိုမိုတက်ကြွပြီး တည်ငြိမ်သောဘဝများကို နေထိုင်နိုင်ပြီး ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။ အဓိကအချက်မှာ တသမတ်တည်းရှိခြင်းဖြစ်သည်- နေ့စဉ်ခြေလှမ်းငယ်များ—ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်စွာစားသောက်ခြင်း၊ ပိုမိုပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ဆေးဝါးများကို အချိန်မှန်သောက်သုံးခြင်းနှင့် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ—သည် ရေရှည်နှလုံးကျန်းမာရေးကို သိသာထင်ရှားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။