တိုက်ဖွိုက်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကာကွယ်ခြင်း

တိုက်ဖွိုက်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကာကွယ်ခြင်း

Pengantar

တိုက်ဖွိုက် သို့မဟုတ် တိုက်ဖွိုက်အဖျားသည် Salmonella typhi ဘက်တီးရီးယားကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ကူးစက်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မသန့်ရှင်းသော အစားအစာနှင့် ရေမှတစ်ဆင့် အများအားဖြင့် ကူးစက်တတ်သည်။ ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများစွာတွင် တိုက်ဖွိုက်သည် မိလ္လာနှင့် သန့်ရှင်းမှုညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့် ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုအဖြစ် ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည် ဤရောဂါကို မည်သို့ရှောင်ရှားရမည်နှင့် ကူးစက်ခံရပါက လျင်မြန်စွာ တုံ့ပြန်ရမည်ကို ပိုမိုရှင်းလင်းသော လမ်းညွှန်ချက်ပေးရန်အတွက် တိုက်ဖွိုက်၏ အဓိကလက္ခဏာများနှင့် ၎င်း၏ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းများကို ဆွေးနွေးပါမည်။

တိုက်ဖွိုက်ရောဂါလက္ခဏာများ

တိုက်ဖတ်စ်ရောဂါတွင် လူတစ်ဦးချင်းစီတွင် ကွဲပြားစွာပေါ်လာနိုင်သည့် ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုးရှိသည်။ သို့သော် အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာအချို့မှာ-

၁။ အဖျားကြီးခြင်း
ဖျားနာခြင်းသည် တိုက်ဖတ်စ်ရောဂါ၏ အထင်ရှားဆုံးလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ၃၉-၄၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိ မြင့်တက်လာနိုင်သည်။ ဤဖျားနာမှုသည် များသောအားဖြင့် ကြာရှည်ပြီး အဖျားကျဆေးသောက်ပြီးနောက်ပင် သက်သာမလာပါ။

၂။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း
တိုက်ဖွိုက်ဝေဒနာရှင်အများစုဟာ အနားယူပြီးတာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးသောက်ပြီးတာတောင် မပျောက်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။

၃။ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်း
ဝေဒနာရှင်များသည် အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သော အားနည်းခြင်းကို မကြာခဏ ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အားနည်းပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။

၄။ အစာခြေပြဿနာများ
အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများသည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းမှ ဝမ်းလျှောခြင်းအထိ အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်းတို့သည်လည်း အဖြစ်များပါသည်။

၅။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများ
ပိုမိုပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင်၊ ဝေဒနာရှင်များသည် မေ့မြောခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။

၆။ အရေပြားယားယံခြင်း
အချို့သောဝေဒနာရှင်များသည် ကိုယ်ထည်နှင့် ရင်ဘတ်တွင် ပန်းရောင်အစက်အပြောက်ငယ်များပါရှိသော အရေပြားအဖုအပိမ့်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ တိုက်ဖွိုက်ဝေဒနာရှင်အားလုံးတွင် ဤအဖုအပိမ့်များ မခံစားရသော်လည်း ၎င်းရှိနေခြင်းသည် ရောဂါရှာဖွေရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည့် နောက်ထပ်လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ရောဂါအမည်ဖေါ်ခြင်း

၎င်း၏လက္ခဏာများသည် အခြားရောဂါများ၏လက္ခဏာများနှင့် ဆင်တူနိုင်သောကြောင့် တိုက်ဖတ်စ်ရောဂါကို သင့်လျော်စွာ ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် Salmonella typhi ဘက်တီးရီးယားရှိနေခြင်းကို ရှာဖွေတွေ့ရှိသည့် သွေးပိုးများစုဆောင်းခြင်း သို့မဟုတ် သွေးရည်ကြည်စစ်ဆေးမှုများကဲ့သို့သော ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများမှတစ်ဆင့် ရောဂါရှာဖွေလေ့ရှိသည်။

တိုက်ဖွိုက်ကာကွယ်ခြင်း

တိုက်ဖွိုက်ရောဂါဟာ အချိန်မီ မကုသဘူးဆိုရင် အလွန်ဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကာကွယ်ခြင်းက အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။ တိုက်ဖွိုက်ရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့ ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း
တိုက်ဖွိုက်ရောဂါကို ကာကွယ်ရန် အထူးသဖြင့် ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများသော ဒေသများသို့ ခရီးသွားသူများအတွက် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ တိုက်ဖွိုက်ကာကွယ်ဆေးကို ပုံစံနှစ်မျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်- Vi polysaccharide ပါဝင်သော ထိုးဆေး သို့မဟုတ် အသက်ရှင်ပြီး အားနည်းနေသော ဘက်တီးရီးယားများပါဝင်သော ပါးစပ်ဖြင့် ထိုးဆေး။

၂။ သန့်ရှင်းမှုနှင့် သန့်ရှင်းရေး
တိုက်ဖွိုက်ရောဂါကို ကာကွယ်ရာတွင် ကောင်းမွန်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သန့်ရှင်းရေးနှင့် သန့်ရှင်းရေးသည် အရေးကြီးပါသည်။ အစာမစားမီ သို့မဟုတ် အိမ်သာအသုံးပြုပြီးနောက် ဆပ်ပြာနှင့် သန့်ရှင်းသောရေဖြင့် လက်ကိုဆေးကြောခြင်းသည် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။

၃။ ဘေးကင်းသောရေသုံးစွဲမှု
သင်သောက်သုံးသောရေသည် သောက်သုံးရန် ဘေးကင်းကြောင်းသေချာစေရန်အတွက် ကျိုချက်ထားခြင်း သို့မဟုတ် ပြုပြင်ထားခြင်းရှိမရှိ သေချာပါစေ။ မသိသော သန့်ရှင်းမှုရှိသော အရင်းအမြစ်များမှ ရေကို သောက်သုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပြီး ညစ်ညမ်းမှုဖြစ်နိုင်ခြေများသော နေရာများတွင် ရေသန့်ဘူးများကို အသုံးပြုပါ။

၄။ ကောင်းမွန်သော အစားအစာ ပြုပြင်ထုတ်လုပ်ခြင်း
ကောင်းမွန်စွာ မပြင်ဆင်ထားသော အစားအစာသည် ရောဂါပိုးများ ကူးစက်နိုင်ခြေ မြင့်မားပါသည်။ အစားအစာအားလုံးကို ကောင်းစွာ ချက်ပြုတ်ပြီး အစိမ်း သို့မဟုတ် မကျက်သေးသော အစားအစာများ၊ အထူးသဖြင့် အခွံမခွာထားသော သို့မဟုတ် မဆေးကြောရသေးသော သစ်သီးဝလံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို စားသုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

၅။ အချို့သော အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ
အချို့သော အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာများသည် တိုက်ဖွိုက်ပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသည်၊ ဥပမာ ပိုးသတ်မထားသော နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ပိုးမသတ်ထားသောရေမှ ရေခဲတုံးများ သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းမှုမရှိသော လမ်းဘေးဈေးသည်များထံမှ အစားအစာများဖြစ်သည်။

တိုက်ဖွိုက်ရောဂါကုသမှု

တိုက်ဖတ်စ်ရောဂါ ကူးစက်ခံရပါက ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် လျင်မြန်စွာနှင့် သင့်လျော်သော ကုသမှုသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ကုသမှုတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်လေ့ရှိသည်-

၁။ ပဋိဇီဝဆေးများ
တိုက်ဖွိုက်ရောဂါအတွက် အဓိကကုသမှုမှာ ပဋိဇီဝဆေးများဖြစ်သည်။ Salmonella typhi ဘက်တီးရီးယားများသည် ပဋိဇီဝဆေးအမျိုးအစားများစွာကို ခံနိုင်ရည်ရှိလေ့ရှိပြီး သင့်လျော်သောကုသမှုဖြင့် တိုက်ဖွိုက်ရောဂါလက္ခဏာများသည် ရက်အနည်းငယ်မှ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားနိုင်သည်။

၂။ အရည်များနှင့် အီလက်ထရိုလိုက်များ
တိုက်ဖတ်စ်ဝေဒနာရှင်များသည် အဖျားကြီးခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းကြောင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို မကြာခဏ ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ရေဓာတ်လုံလောက်စွာ သောက်သုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှု ပြင်းထန်ပါက ပါးစပ်ဖြင့် သို့မဟုတ် သွေးကြောထဲသို့ အီလက်ထရိုလိုက်အရည်များ ထိုးသွင်းရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

၃။ အနားယူခြင်း
ခန္ဓာကိုယ် ပြန်လည်ပြုပြင်ရန်နှင့် ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် လုံလောက်သော အနားယူမှုရရှိခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

၄။ တင်းကျပ်သော စောင့်ကြည့်ခြင်း
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများမှ အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် တိုက်ဖွိုက်ရောဂါပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် အူလမ်းကြောင်းသွေးယိုစီးခြင်း၊ အူပေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ မဖြစ်ပွားစေရန် သေချာစေရန်ဖြစ်သည်။

နိဂုံး

တိုက်ဖွိုက်ရောဂါသည် ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်လျော်စွာကုသမှုမခံယူပါက အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ တိုက်ဖွိုက်ရောဂါ၏လက္ခဏာများနှင့် ကာကွယ်နည်းများကို သိရှိခြင်းသည် အန္တရာယ်လျှော့ချရန်နှင့် ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးသော ပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း၊ ကောင်းမွန်သောကိုယ်ရေးကိုယ်တာသန့်ရှင်းရေး၊ ဘေးကင်းသောရေသောက်သုံးမှုနှင့် သင့်လျော်သောအစားအစာပြင်ဆင်မှုတို့သည် တိုက်ဖွိုက်ရောဂါကာကွယ်ရာတွင် အဓိကအချက်များဖြစ်သည်။ ကူးစက်ခံရပါက ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ရှောင်ရှားရန် မြန်ဆန်ပြီး သင့်လျော်သောဆေးကုသမှုခံယူခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။

မှန်ကန်သော သတင်းအချက်အလက်များနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် တိုက်ဖွိုက်ရောဂါကူးစက်ခံရနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများ၏ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။ ကောင်းမွန်သော သန့်ရှင်းရေးနှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးသည် တိုက်ဖွိုက်အပါအဝင် ကူးစက်ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ကာကွယ်ရာတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ရေရှည်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများဖြစ်သည်။