ဒိုင်ယာစတိုးနှင့် စစ်စတိုးအကြား ကွာခြားချက်
လူ့နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို နားလည်ရန်အတွက် နှလုံးသည် မည်သို့စည်းချက်ညီစွာအလုပ်လုပ်သည်ကို နားလည်ခြင်းသည် အခြေခံကျပါသည်။ မကြာခဏ အာရုံစိုက်ခံရသည့် နှလုံးသံသရာ၏ အရေးကြီးသော အဆင့်နှစ်ဆင့်မှာ diastole နှင့် systole တို့ဖြစ်သည်။ ဤအဆင့်နှစ်ဆင့်သည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွေးများကို ညှစ်ထုတ်သည့် နှလုံး၏ အဓိကအခြေအနေနှစ်ရပ်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ Diastole နှင့် systole တို့သည် နှလုံးခုန်သံတိုင်း၏ မရှိမဖြစ် အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ပြီး တစ်ခုချင်းစီတွင် ထူးခြားသော်လည်း အပြန်အလှန် အထောက်အကူပြုသည့် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုရှိသည်။ ဤဆောင်းပါးသည် ဤအဆင့်နှစ်ဆင့်ကြား ကွာခြားချက်များကို ၎င်းတို့၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ၊ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များ၊ ဆေးခန်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများနှင့် ပြင်ပအချက်များ၏ လွှမ်းမိုးမှုအပါအဝင် ရှုထောင့်အမျိုးမျိုးမှ စူးစမ်းလေ့လာပါမည်။
အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်နှင့် နားလည်မှု
diastole နှင့် systole ကွာခြားချက်ကို နားလည်ရန်အတွက် diastole နှင့် systole ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို ဦးစွာနားလည်ရန် အရေးကြီးပါတယ်။
ဒိုင်ယာစတိုးလ်ဆိုသည်မှာ နှလုံး ပြေလျော့သွားချိန် သို့မဟုတ် အနားယူချိန်ဖြစ်သည်။ ဤအဆင့်တွင် နှလုံးအခန်းများ (ventricles) သည် သွေးများ ကျုံ့ပြီးနောက် ပြည့်သွားသည်။ ဒိုင်ယာစတိုးလ်တွင် အဓိကအဆင့်နှစ်ဆင့်ပါဝင်သည်- atrial diastole နှင့် ventricular diastole။ အဓိကအလေးပေးမှုမှာ ventricular diastole တွင်ဖြစ်လေ့ရှိပြီး၊ ထိုအချိန်တွင် နှလုံး၏ ဘယ်ဘက် ventricle ပြေလျော့ပြီး ဘယ်ဘက် atrium မှ သွေးများဖြင့် ပြည့်သွားသည်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ systole သည် နှလုံး၏ ventricles များမှ ခန္ဓာကိုယ်၏ ကျန်အစိတ်အပိုင်းများသို့ သွေးများ ညှစ်ထုတ်ရန် နှလုံးက ကျုံ့သည့်အဆင့်ဖြစ်သည်။ diastole ကဲ့သို့ပင် systole တွင်လည်း အဆင့်နှစ်ဆင့်ရှိသည်- atrial systole နှင့် ventricular systole။ သို့သော် အဓိကအာရုံစိုက်မှုမှာ ventricular systole တွင်ဖြစ်ပြီး၊ ဘယ်ဘက် ventricle သည် အောက်ဆီဂျင်ကြွယ်ဝသောသွေးကို aorta ထဲသို့ ညှစ်ထုတ်ပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်သို့ ညှစ်ထုတ်သည်။
ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များ
Diastol
နှလုံးသည် diastole ထဲသို့ဝင်ရောက်လာသည်နှင့်အမျှ ventricles နှင့် atria အပါအဝင် နှလုံးကြွက်သားများသည် ပြေလျော့သွားသည်။ ventricular diastole ၏ပထမအဆင့်တွင် ventricles ရှိဖိအားကျဆင်းလာပြီး atria မှ ventricles သို့သွေးစီးဆင်းမှုသည် atrioventricular အဆို့ရှင်များ (ညာဘက်တွင် tricuspid နှင့် ဘယ်ဘက်တွင် mitral) မှတစ်ဆင့်စီးဆင်းသည်။ ဒုတိယအဆင့်တွင် ventricles များသည် 70-80% အထိသွေးဖြင့် passively ပြည့်သွားပြီးနောက် atria သည်ကျုံ့ခြင်း (atrial systole) သည်ကျန်ရှိသော ventricles များကိုဖြည့်သည်။
စနစ်
systole အတွင်း၊ သွေးလွှတ်ခန်းများသည် ၎င်းတို့၏ ပြင်းထန်သော ကျုံ့ခြင်းများ စတင်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် atria ထဲသို့ သွေးများ နောက်ပြန်စီးဆင်းမှုကို ကာကွယ်ရန် atrioventricular အဆို့ရှင်များ ပိတ်ခြင်းဖြင့် စတင်သည်။ ထို့နောက်၊ ventricles အတွင်းရှိ ဖိအားသည် သိသိသာသာ မြင့်တက်လာပြီး semilunar အဆို့ရှင်များ (ညာဘက်တွင် pulmonary နှင့် ဘယ်ဘက်တွင် aortic) ကို ဖွင့်ရန် ဖိအားပေးသည်။ ထို့နောက် သွေးများကို ventricles မှ pulmonary artery (အဆုတ်သို့) သို့မဟုတ် aorta (ခန္ဓာကိုယ်၏ ကျန်အစိတ်အပိုင်းများသို့) သို့ ညှစ်ထုတ်သည်။
လက်တွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှုများ
ဆေးပညာတွင် သွေးပေါင်ချိန်ဖြင့် တိုင်းတာသော systolic နှင့် diastolic pressure တို့သည် အရေးကြီးသော အညွှန်းကိန်းများဖြစ်သည်။ သွေးပေါင်ချိန်ကို မီလီမီတာမာကျူရီ (mm Hg) ဖြင့် တိုင်းတာပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် ဂဏန်းနှစ်ခုအဖြစ် ပြသလေ့ရှိသည်- systolic pressure နှင့် diastolic pressure (ဥပမာ၊ 120/80 mm Hg)။
၁။ သွေးပေါင်ချိန် (Systolic pressure):
- နှလုံး၏ ဘယ်ဘက်အခန်း ကျုံ့သွားသောအခါ သွေးလွှတ်ကြောနံရံများပေါ်တွင် သွေးများ မြင့်တက်လာသည့်ဖိအားဖြစ်သည်။
- လူကြီးတစ်ဦး၏ ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်သည် 90-120 mm Hg အတွင်းရှိသည်။
၂။ ဒိုင်ယာစတိုလစ်ဖိအား-
- နှလုံးခုန်နှုန်း လျော့နေချိန်တွင် (diastole) သွေးလွှတ်ကြောနံရံများပေါ်တွင် သွေးဖိအားဖြစ်သည်။
- လူကြီးတစ်ဦး၏ ပုံမှန် diastolic pressure သည် 60-80 mm Hg အတွင်း ရှိသည်။
သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုးရောဂါ) သို့မဟုတ် သွေးပေါင်ချိန်နည်းခြင်း (သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း) သည် ဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာအချို့ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ သွေးတိုးရောဂါသည် နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်ပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သော်လည်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်းသည် အရေးကြီးသော အင်္ဂါများသို့ သွေးစီးဆင်းမှု မလုံလောက်ခြင်းကြောင့် မေ့မြောခြင်း သို့မဟုတ် ရှော့ခ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ပြင်ပအချက်များ၏ လွှမ်းမိုးမှု
diastolic နှင့် systolic အဆင့်များတွင် သွေးပေါင်ချိန်နှင့် နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို လူနေမှုပုံစံ၊ အစားအသောက်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုအဆင့်ကဲ့သို့သော ပြင်ပအချက်အမျိုးမျိုးက လွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။
၁။ လူနေမှုပုံစံ
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကဲ့သို့သော လူနေမှုပုံစံအချက်များသည် ဆစ်စတိုလစ်နှင့် ဒိုင်ယာစတိုလစ်သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုသည် နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေသည့် ဟော်မုန်းအချို့ ထုတ်လွှတ်မှုကို ဖြစ်စေသည်။
၂။ အစားအသောက်
ဆားနှင့် အဆီများသော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းသည် သွေးတိုးရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆားသည် အရည်များစုပုံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး သွေးပမာဏနှင့် ဖိအားကို တိုးမြင့်စေကာ အဆီသည် သွေးကြောများတွင် သွေးခဲများစုပုံခြင်းကို ဖြစ်စေပြီး ၎င်းတို့၏ ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်စွမ်းကို လျော့ကျစေပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။
၃။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှု
ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုသည် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး diastole နှင့် systole နှစ်မျိုးလုံးတွင် နှလုံးကို ပိုမိုထိရောက်စွာအလုပ်လုပ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
နှလုံးရောဂါတွင် အခန်းကဏ္ဍ
ကျန်းမာသောနှလုံးသည် diastole နှင့် systole နှစ်မျိုးလုံးတွင် ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သင့်သည်။ နှလုံးသည် သွေးကိုထိရောက်စွာ မညှစ်ထုတ်နိုင်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည့် နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းသည် systolic သို့မဟုတ် diastolic အဆင့်များတွင် ပြဿနာများရှိပါက ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
၁။ နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်း-
ဆစ်စတိုလစ်နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းဆိုသည်မှာ နှလုံး၏ ventricles များသည် ထိရောက်စွာကျုံ့၍ သွေးများကို မညှစ်ထုတ်နိုင်ခြင်းကို ရည်ညွှန်းပြီး ၎င်းသည် နှလုံးကြွက်သားများ အားနည်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။
၂။ ဒိုင်ယာစတိုလစ် နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း-
နှလုံးခုန်နှုန်းကျုံ့ပြီးနောက် နှလုံးသည် ကောင်းစွာပြေလျော့နိုင်ခြင်းမရှိသည့်အခါ ဒိုင်ယာစတိုလစ်နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း ဖြစ်ပွားပြီး သွေးဖြည့်နိုင်စွမ်းကို လျော့ကျစေပါသည်။ ၎င်းသည် နှလုံးကြွက်သားတောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးနံရံများ ထူလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။
နိဂုံး
နှလုံးသံသရာတွင်၊ diastole နှင့် systole အဆင့်များသည် အရေးကြီးပြီး အပြန်အလှန်ဖြည့်စွက်ပေးသည့် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။ Diastole သည် နှလုံးမှ သွေးဖြင့်ပြည့်နေသော အပန်းဖြေအဆင့်ဖြစ်ပြီး systole သည် နှလုံးမှ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွေးများကို ညှစ်ထုတ်ပေးသည့် ကျုံ့ခြင်းအဆင့်ဖြစ်သည်။ ဤအဆင့်နှစ်ဆင့်ကို သေချာစွာနားလည်ခြင်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များအတွက်သာမက ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းလိုသူများအတွက်ပါ အရေးကြီးပါသည်။ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးများ မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို ထိန်းချုပ်နားလည်နိုင်ပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအမျိုးမျိုး၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာများကို ဖော်ထုတ်နိုင်ပါသည်။ ဤအသိပညာကို နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသုံးချခြင်းဖြင့် သင့်လျော်သောကုသမှုနှင့် ကာကွယ်ခြင်းကို ရရှိနိုင်ပါသည်။
