Байгаль орчны сэтгэл зүй ба түүний сайн сайхан байдалд үзүүлэх нөлөө
Байгаль орчны сэтгэл судлал нь хүн ба хүрээлэн буй орчны харилцан үйлчлэлийг судалдаг сэтгэл судлалын нэг салбар юм. Энэ нь сэтгэл зүйн хэтийн төлөвийг байгаль орчны шинжлэх ухаантай хослуулан бие махбодийн, нийгэм, соёлын орчин нь хүний зан байдал, сайн сайхан байдалд хэрхэн нөлөөлдөг болохыг ойлгодог. Уур амьсгалын өөрчлөлт, хотжилт, байгаль орчны доройтол зэрэг байгаль орчны асуудлуудад анхаарал хандуулах нь нэмэгдэж байгаатай холбогдуулан хүрээлэн буй орчны сэтгэл судлалын хүний сайн сайхан байдалд үзүүлэх нөлөөллийг ойлгох нь чухал юм.
1. Байгаль орчны сэтгэл судлалын тодорхойлолт ба хамрах хүрээ
Байгаль орчны сэтгэл судлал нь сэтгэл судлал, экологи, архитектур, социологи зэрэг салбаруудыг хамарсан олон салбарыг хамарсан салбар юм. Үүний гол зорилго нь хүн ба тэдний хүрээлэн буй орчны хоорондын харилцааг ойлгож, сайжруулах явдал юм.
Байгаль орчны сэтгэл зүйд дурдсан орчинд ландшафт, агаарын чанар, дуу чимээ зэрэг физик элементүүд, мөн нийгэм, нийгмийн дүрэм журам, соёл зэрэг нийгмийн элементүүд багтдаг. Эдгээр харилцан үйлчлэл нь хүний зан байдал, сэтгэцийн эрүүл мэнд, бие бялдар, сэтгэл санааны сайн сайхан байдалд нөлөөлж болно.
2. Байгалийн орчин ба оюун санааны сайн сайхан байдал
Байгалийн орчинд өртөх нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг судалгаа харуулж байна. Жишээлбэл, цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл ойд алхах нь стресс, түгшүүрийн түвшинг бууруулж, сэтгэл санааг сайжруулдаг. Байгаль нь хүмүүст өдөр тутмын амьдралын хөл хөдөлгөөнөөс зугтахад нь туслах тайван, амар амгалан орчныг бүрдүүлдэг.
Капланы (1995) хийсэн судалгаагаар байгалийн орчин нь анхаарлыг сэргээж, сэтгэцийн ядаргааг бууруулахад тусалдаг болохыг харуулсан. Түүний судалгаагаар нөхөн сэргээх орчны тухай ойлголтыг нэвтрүүлсэн бөгөөд энэ нь хүмүүст стресс, сэтгэцийн ядаргаанаас илүү үр дүнтэй сэргэх боломжийг олгодог газруудыг хэлдэг. Эдгээр орчин нь тайван байдал, танин мэдэхүйн хүчин чармайлт шаарддаггүй үйл ажиллагаанд оролцох боломжийг олгодог.
3. Хотжилт ба сэтгэл зүйн бэрхшээлүүд
Дэлхийн олон хэсэгт хурдацтай явагдаж буй хотжилт нь олон тооны сэтгэл зүйн бэрхшээлийг дагуулж байна. Том хотуудад амьдрах нь ихэвчлэн бохирдлын өндөр түвшин, дуу чимээ, хэт их хүн ам, ногоон байгууламжид хүрэх боломжгүй байдалтай холбоотой байдаг. Эдгээр хүчин зүйлс нь хотын оршин суугчдын дунд стресс, түгшүүрийн түвшинг нэмэгдүүлдэг.
Жишээлбэл, агаарын бохирдлын өндөр түвшин нь сэтгэл гутрал, түгшүүр зэрэг сэтгэл зүйн эмгэгийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэгтэй холбоотой. Хотын байнгын чимээ шуугиан нь нойрыг алдагдуулж, стрессийн түвшинг нэмэгдүүлдэг. Цаашилбал, өмнө нь дурдсанчлан байгаль олон давуу талыг өгдөг тул ногоон байгууламжид хүрэх боломжгүй байх нь сэтгэцийн сайн сайхан байдалд нөлөөлж болзошгүй юм.
Гэсэн хэдий ч хотууд хөдөө орон нутагт үргэлж байдаггүй олон төрлийн тохь тух, боломжийг санал болгодог. Тиймээс хот төлөвлөгчид оршин суугчдынхаа сайн сайхан байдлыг дэмжих орчныг бүрдүүлэхийн тулд хот байгуулалтад хүрээлэн буй орчны сэтгэл зүйг анхаарч үзэх нь чухал юм.
4. Архитектурын дизайн ба хүрээлэн буй орчны сэтгэл судлал
Архитектурын дизайн нь хүрээлэн буй орчны сэтгэл зүйд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Бидний амьдарч, ажилладаг физик орон зай нь бидний сэтгэл санаа, бүтээмж, эрүүл мэндэд нөлөөлж болно. Жишээлбэл, хангалттай байгалийн гэрэлтүүлэг, сайн агааржуулалт нь сэтгэл санаа, эрч хүчийг сайжруулж чадна. Өргөн уудам, задгай орон зай нь хязгаарлагдмал мэдрэмжийг бууруулж, эрх чөлөөний мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
Биофилийн дизайн нь барилга байгууламж, хотын орон зайд байгалийн элементүүдийг нэгтгэхийг эрмэлздэг архитектурын ойлголт юм. Энэхүү дизайн нь хүний сайн сайхан байдлыг дэмжих орчныг бүрдүүлэхийн тулд ургамал, ус, байгалийн материалыг ашиглахыг хамардаг. Судалгаагаар эдгээр биофилийн элементүүдэд өртөх нь сэтгэл санааг сайжруулж, стрессийг бууруулж, анхаарал төвлөрлийг сайжруулдаг болохыг харуулж байна.
5. Байршилд хавсаргах
Газартай холбоотой байдал гэдэг нь тухайн хүний тодорхой газартай сэтгэл хөдлөл, сэтгэл зүйн холбоог хэлнэ. Энэхүү холбоотой байдал нь аюулгүй байдал, өвөрмөц байдал, утга учиртай мэдрэмжийг төрүүлснээр сайн сайхан байдлыг дэмжиж чадна. Гэр орон, цэцэрлэг, тэр ч байтугай олон нийт гэх мэт сэтгэл хөдлөлийн үнэ цэнэтэй газрууд нь хувь хүмүүст сэтгэл хөдлөлийн дэмжлэг, таашаалын эх үүсвэр болж чаддаг.
Тухайн газарт сэтгэл хангалуун байх нь тухайн орчныг хадгалах, чанарыг сайжруулах хүчин чармайлтад идэвхтэй оролцохыг дэмждэг. Жишээлбэл, хөршүүдтэйгээ нягт холбоотой гэж үздэг хүн тухайн газрын үнэ цэнийг хадгалах, нэмэгдүүлэх зорилготой олон нийтийн үйл ажиллагаа эсвэл байгаль орчны хөтөлбөрт оролцох магадлал өндөр байдаг.
6. Соёл ба хүрээлэн буй орчин
Соёл нь хүрээлэн буй орчны сэтгэл зүйд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Соёл бүр хүрээлэн буй орчныг ойлгож, харилцан үйлчлэх өөрийн гэсэн өвөрмөц арга барилтай байдаг. Жишээлбэл, зарим соёлд байгалийг ариун нандин зүйл гэж үздэг бөгөөд хүндэтгэх ёстой. Хүний хүрээлэн буй орчинтой харилцах харилцаанд соёлын үүргийг ойлгох нь орон нутгийн соёлын нөхцөлд тохирсон илүү үр дүнтэй арга хэмжээ зохион бүтээхэд тусалдаг.
Байгаль орчныг хүндэтгэх үнэт зүйлсийг дэмждэг соёлын өөрчлөлтүүд нь уур амьсгалын өөрчлөлт зэрэг дэлхийн байгаль орчны асуудлыг шийдвэрлэх нэг арга зам байж болно. Байгаль орчныг хамгаалахын ач холбогдлын талаар олон нийтэд мэдээлэл өгч, эдгээр үнэт зүйлсийг өдөр тутмын зуршилд суулгаснаар байгаль орчинд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг багасгах боломжтой.
7. Байгаль орчны сэтгэл судлалын оролцоо ба хэрэглээ
Байгаль орчны сэтгэл судлал нь зөвхөн онолын судалгаанд төдийгүй практик хэрэглээнд анхаарлаа хандуулдаг. Нотолгоонд суурилсан оролцооны тусламжтайгаар энэ салбарын мэргэжилтнүүд сайн сайхан байдлыг дэмждэг эрүүл орчныг бүрдүүлэхэд тусалж чадна. Эдгээр оролцооны зарим жишээнд хотуудад ногоон байгууламж төлөвлөх, сэтгэл зүйн талыг харгалзан үзсэн барилгын зураг төсөл, байгаль орчны талаарх мэдлэгийг дээшлүүлэх боловсролын хөтөлбөрүүд орно.
Эрүүл мэндийг дэмжих кампанит ажил нь байгаль орчинд ээлтэй зан үйлийг дэмжих, сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд хүрээлэн буй орчны сэтгэл судлалын зарчмуудыг ашиглаж болно. Жишээлбэл, нийтийн тээвэр эсвэл дугуй унахыг дэмждэг хөтөлбөрүүд нь агаарын бохирдлыг бууруулаад зогсохгүй биеийн хөдөлгөөн болон нийгмийн харилцааг нэмэгдүүлж, хоёулаа сайн сайхан байдалд эерэгээр нөлөөлдөг.
Бодлогын түвшинд засгийн газрууд байгаль орчны сэтгэл судлалын судалгааг ашиглан эрүүл орчин бүрдүүлж, олон нийтийн сайн сайхан байдлыг дэмжих зохицуулалт, дүрмийг боловсруулж болно. Жишээлбэл, хотын цэцэрлэгт хүрээлэн, амралт зугаалгын бүсийг хот төлөвлөлтөд тэргүүлэх чиглэл болгон ашиглаж болно.
Дүгнэлт
Байгаль орчны сэтгэл судлал нь хүн ба хүрээлэн буй орчны хоорондын харилцаа, энэ харилцаа нь сайн сайхан байдалд хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар чухал ойлголт өгдөг салбар юм. Байгалийн орчинтой танилцах, архитектурын дэмжлэгтэй дизайн, байршилд нь сэтгэл хангалуун байх нь бидний сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд мэдэгдэхүйц нөлөөлдөг хүчин зүйлсийн зарим нь юм.
Байгаль орчны сэтгэл судлалын зарчмуудыг ойлгож, хэрэгжүүлснээр бид хүний ерөнхий сайн сайхан байдлыг илүү сайн дэмжих орчныг зохион бүтээж чадна. Энэ нь зөвхөн хувь хүний сайн сайхан байдалд төдийгүй өргөн хүрээний нийгэмлэгийн тогтвортой байдал, амьдралын чанарт чухал ач холбогдолтой юм. Тиймээс сэтгэл судлаачид, хот төлөвлөгчид, архитекторууд болон бодлого боловсруулагчдын хамтын ажиллагаа нь эрүүл, тогтвортой орчныг бүрдүүлэхэд чухал ач холбогдолтой юм.
