Нийгмийн сэтгэл судлал дахь өөрийгөө танин мэдэхүй
Өөрийгөө ойлгох нь нийгмийн сэтгэл судлалын гол сэдэв юм. Учир нь энэ нь хүмүүс өөрсдийгөө хэрхэн ойлгож, үнэлж, бусадтай болон хүрээлэн буй орчинтойгоо харилцахдаа өөрийгөө хэрхэн бий болгодог талаар тайлбарладаг. Хүн өөрийгөө хэрхэн харж байгаа нь зүгээр л бий болоогүй, харин нийгмийн харилцаа холбоо, амьдралын туршлага, соёл, хүрээлэн буй орчны үнэлгээгээр дамжин хөгждөг. Өөрийгөө ойлгох нь нийгмийн зан үйлийн бараг бүх талбарт нөлөөлдөг: хүн хэрхэн харилцдаг, хэрхэн шийдвэр гаргадаг, шүүмжлэлд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэг, тэр ч байтугай нөхөрлөлийг хэрхэн сонгодог. Энэ нийтлэлд өөрийгөө ойлгох тухай ойлголтын тодорхойлолт, түүний үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд, нийгмийн орчинд үүсэх үйл явц, нөлөөлөх хүчин зүйлс, өдөр тутмын амьдралд үзүүлэх нөлөөллийн талаар авч үзэх болно.
Өөрийгөө ойлгох нь
Нийгмийн сэтгэл судлалд өөрийгөө танин мэдэхүй гэдэг нь тухайн хүний хэн болох талаарх итгэл үнэмшил, мэдлэг, дүгнэлтийн цуглуулгыг хэлдэг. Өөрийгөө танин мэдэхүй нь "Би ямар хүн бэ?", "Миний давуу болон сул талууд юу вэ?", "Би аль бүлэгт харьяалагддаг вэ?", "Би ямар үнэт зүйлсийг баримталдаг вэ?" гэх мэт асуултуудын хариултыг агуулдаг. Өөрийгөө танин мэдэхүй нь зүгээр нэг баримтын тодорхойлолт биш; энэ нь мөн үнэлгээний шинж чанартай бөгөөд ихэвчлэн хүнийг "сайн", "хангалттай" эсвэл "хангалтгүй" гэж үздэг эсэх талаарх дүгнэлтүүд дагалддаг.
Өөрийгөө ойлгох нь динамик шинж чанартай. Энэ нь туршлага, хөгжлийн үе шат, нийгмийн үүрэг ролийн өөрчлөлт (жишээлбэл, оюутан, ажилтан, хамтрагч эсвэл эцэг эх болох) болон соёлын нөхцөл байдлын өөрчлөлттэй зэрэгцэн өөрчлөгдөж болно. Гэсэн хэдий ч олон хүн, ялангуяа хувийн үнэт зүйлс болон хадгалж байдаг чухал өвөрмөц байдлын талаар харьцангуй тогтвортой үндсэн өөрийгөө ойлгох ойлголттой байдаг.
Өөрийгөө танин мэдэхүйн бүрэлдэхүүн хэсгүүд
Өөрийгөө ойлгох ойлголтыг ерөнхийдөө хоорондоо холбоотой хэд хэдэн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр авч үздэг.
1. Өөрийнхөө дүр төрх
Өөрийнхөө дүр төрх гэдэг нь өөрийнхөө тухай дүрсэлсэн дүр төрх юм. Жишээлбэл, хэн нэгэн өөрийгөө эелдэг, чимээгүй, ухамсартай эсвэл бүтээлч гэж үздэг байж болно. Өөрийнхөө дүр төрх нь бие махбодийн талууд (жишээлбэл, өндөр, гадаад төрх) эсвэл нийгмийн талууд (жишээлбэл, ах дүү, байгууллагын гишүүн эсвэл багийн ахлагчийн үүрэг)-тэй холбоотой байж болно.
2. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж
Өөрийгөө үнэлэх нь өөрийгөө хэр зэрэг үнэ цэнэтэй, чадвартай, хүндэтгэл хүлээх ёстой гэж мэдэрч байгаа сэтгэл хөдлөлийн үнэлгээ юм. Хүн өөрийгөө "ичимхий" гэж боддог байж болох ч өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь заавал бага байх албагүй; тэд өөрсдийн үнэлдэг бусад үнэт зүйлстэй тул өөртөө итгэлтэй хэвээр байж чадна.
3. Өөрийгөө таних
Өөрийгөө таних нь хүн өөрийгөө тодорхойлоход ашигладаг шошго, утгатай холбоотой бөгөөд үүнд үндэс угсаа, шашин шүтлэг, хүйс, нийгмийн давхарга, мэргэжил, үндэс угсаа зэрэг нийгмийн таних тэмдэг багтдаг. Нийгмийн сэтгэл судлалд таних тэмдэг нь бүлгийн гишүүнчлэл (бүлэг доторх) болон тухайн хүн өөрийгөө тухайн бүлгээр дамжуулан хэрхэн хүлээн авч байгаатай холбоотой байдаг.
4. Төгс төгөлдөр би болон бодит би (төгс төгөлдөр би vs бодит би)
Бодит би бол таны одоогийн байдал бол хамгийн тохиромжтой би бол таны хүссэн эсвэл хүссэн би юм. Энэ хоёрын хоорондох зай нь өсөлтийг өдөөж болох ч хэрэв хэт том бол сэтгэл ханамжгүй байдал эсвэл стрессийг өдөөж болно.
Нийгмийн харилцаанд өөрийгөө танин мэдэхүйн төлөвшил
Нийгмийн сэтгэл судлал нь өөрийгөө ойлгох ойлголт нь нийгмийн харилцаа холбоогоор дамжин үүсч, хадгалагддаг гэдгийг онцолдог. Үүнд хэд хэдэн чухал хандлага байдаг:
1. Нийгмийн толь (толин тусгал шиг өөрийгөө харах)
Энэ үзэл баримтлал нь хувь хүмүүс бусдад хэрхэн харагдаж байгаагаа төсөөлж, дараа нь энэ дүр төрх дээрээ үндэслэн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бий болгодог гэдгийг онцолж байна. Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн ярихдаа байнга эерэг хариу авдаг бол тэд өөрийгөө сайн харилцагч гэж үзэх болно.
2. Нийгмийн санал хүсэлт ба хүрээлэн буй орчны үүрэг
Гэр бүл, үе тэнгийнхэн, багш нар болон хамт ажиллагсад нь давтан санал хүсэлт өгдөг. Магтаал, шүүмжлэл, хүлээн зөвшөөрөлт, татгалзал нь тухайн хүний өөрийгөө хэрхэн хүлээж авахад нөлөөлж болно. Жишээлбэл, дээрэлхүүлэх эсвэл дорд үзэх туршлага нь өөрийгөө илүү сөрөг байдлаар үнэлэхтэй холбоотой байдаг.
3. Нийгмийн харьцуулалт
Хувь хүмүүс өөрсдийн чадвар, амжилтаа бусадтай харьцуулж үнэлдэг. Харьцуулалт нь дээшлэх (дээд гэж үздэг хүмүүстэй) байж болох бөгөөд энэ нь урам зориг өгөх боловч өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулдаг, эсвэл доошлох (доод гэж үздэг хүмүүстэй) байж болох бөгөөд энэ нь өөрийгөө илүү сайн мэдрэхэд хүргэдэг ч дутуу үнэлэгдсэн мэт мэдрэмж төрүүлдэг.
4. Соёлын хэм хэмжээ, үнэт зүйлсийг дотоодчлох
Соёл нь мөн "төгс төгөлдөр би"-ийн стандартыг тодорхойлдог. Жишээлбэл, хамтын нийгэмлэгийн соёлд өөрийгөө ойлгох нь ихэвчлэн эв найрамдал, гэр бүлд оруулсан хувь нэмэр, бүлгийн өвөрмөц байдалтай холбоотой байдаг. Үүний зэрэгцээ, индивидуалист соёлд өөрийгөө ойлгох нь ихэвчлэн өвөрмөц байдал, хувийн амжилт, бие даасан байдлыг онцолдог.
Өөрийгөө үнэлэхэд нөлөөлдөг хүчин зүйлс
Өөрийгөө танин мэдэхүй нь дотоод болон гадаад хүчин зүйлсийн хослолоос үүсдэг. Нийгмийн сэтгэл судлалд байнга хэлэлцдэг зарим хүчин зүйлүүд нь:
– Эцэг эхийн хүмүүжил ба гэр бүлийн харилцаа: Сэтгэл санааны дэмжлэг, баталгаажуулалт, нээлттэй харилцаа холбоо нь эрүүл өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бий болгох хандлагатай байдаг. Үүний эсрэгээр, хатуу ширүүн эсвэл шүүмжлэлтэй эцэг эхийн хүмүүжил нь өөрийнхөө талаар сөрөг итгэл үнэмшлийг бий болгож болзошгүй.
– Үе тэнгийнхэн болон нийгмийн бүлгүүд: Өсвөр нас болон насанд хүрэгчдийн эхэн үед хүлээн зөвшөөрөгдөх хэрэгцээ нэмэгддэг тул үе тэнгийнхний нөлөө маш хүчтэй байдаг.
– Хэвлэл мэдээлэл болон нийгмийн стандартууд: Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь нийгмийн харьцуулалтыг, ялангуяа гадаад төрх байдал, амьдралын хэв маяг, статусын талаарх харьцуулалтыг бэхжүүлж чадна. Хэрэв хэн нэгэн өөрийгөө үнэлэхдээ гадны баталгаажуулалтад найдвал энэ нь эмзэг өөрийгөө үнэлэх ойлголтыг бий болгож болзошгүй юм.
– Амжилт болон бүтэлгүйтлийн туршлага: Эрдмийн амжилт, ажлын туршлага эсвэл нийгмийн амжилт нь чадамжийн мэдрэмжийг бий болгодог. Дасан зохицох дэмжлэггүйгээр давтан бүтэлгүйтэх нь өөртөө итгэх итгэлийг бууруулдаг.
– Шошгололт ба хэвшмэл ойлголт: “Муу хүүхэд”, “ухаангүй биш” эсвэл хүйс/үндэс угсаанд суурилсан хэвшмэл ойлголтууд нь өөрийгөө үнэлэх хүлээлтэд (өөрийгөө биелүүлэх зөгнөл) нөлөөлж, хувь хүний чадавхийг хязгаарладаг.
Өөрийгөө танин мэдэхүйн нийгмийн зан төлөвт үзүүлэх нөлөө
Өөрийгөө ойлгох нь зөвхөн "өөрийнхөө тухай бодох арга зам" төдийгүй нийгмийн үйл ажиллагааг чиглүүлдэг. Үүний нөлөө хэд хэдэн хэлбэрээр илэрдэг:
1. Хувь хүн хоорондын харилцааны чанар
Өөрийгөө эерэгээр үнэлдэг хүмүүс дотно харилцаа тогтоох, хэрэгцээгээ итгэлтэйгээр илэрхийлэх, татгалзлаас бага айх хандлагатай байдаг. Үүний эсрэгээр, сөрөг өөрийгөө үнэлэх нь өөрийгөө татан буулгах, сэжиглэх эсвэл хэт их зөвшөөрөл хүсэхэд хүргэдэг.
2. Шийдвэр гаргах болон урам зориг өгөх
Өөрийгөө ойлгох нь амьдралын зорилго, боловсролын сонголт, ажил мэргэжлийн сонголт, эрсдэл хүлээх зоригт нөлөөлдөг. Хэрэв хэн нэгэн өөрийгөө чадварлаг гэж үздэг бол шинэ зүйлийг туршиж үзэх, бэрхшээлтэй тулгарахдаа тууштай байх магадлал өндөр байдаг.
3. Сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалт ба сэтгэцийн эрүүл мэнд
Өөрийгөө үнэлэх нь стресс, түгшүүр, сэтгэл гутралд өртөмтгий байдалтай холбоотой байдаг. Тогтвортой өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь хувь хүнийг бүтэлгүйтлээс ангижрахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч магтаалаас ихээхэн хамаардаг эмзэг өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь хувь хүнийг шүүмжлэлд өртөмтгий болгодог.
4. Нийгмийн зан үйл ба бүлгийн өвөрмөц байдал
Нийгмийн өвөрмөц байдал нь бүлгийн доторх эв нэгдэл, бусдыг ойлгох, хамтын ажиллагааг бий болгож чадна. Гэсэн хэдий ч бүлгийн өвөрмөц байдал нь "бидний эсрэг тэдний" гэсэн гажуудалтай хамт байвал энэ нь ялгаварлан гадуурхалт, ялгаварлан гадуурхалтыг өдөөж болно.
Эрүүл өөрийгөө танин мэдэхүйн үзэл баримтлалыг хөгжүүлэх
Нийгмийн сэтгэл судлалын хүрээнд эрүүл өөрийгөө танин мэдэхүйг хөгжүүлэх нь зөвхөн "эерэг сэтгэлгээ"-тэй холбоотой төдийгүй нийгмийн дэмжлэгтэй харилцаа холбоо, бодитой өөрийгөө үнэлэх чадварыг бий болгохтой холбоотой юм. Тусалж болох зарим алхамууд нь:
– Тэнцвэртэй өөрийгөө эргэцүүлэн бодох: Өөрийгөө доош нь хийлгүйгээр давуу болон сул талуудаа хүлээн зөвшөөрөх.
– Дэмжлэг үзүүлэх нийгмийн орчныг бүрдүүлэх: Бүтээлч санал хүсэлт өгч, үйл явцыг үнэлдэг хүмүүстэй хамт байх.
– Эрүүл бус нийгмийн харьцуулалтыг багасгах: Ялангуяа нийгмийн сүлжээнд, мэдээлэлд өртөхийг хязгаарлах эсвэл хувийн зорилгоо шинэчлэх замаар.
– Чадамжийг хөгжүүлэх: Ур чадвар мэдэгдэхүйц сайжирсан нь өөртөө итгэх итгэлийг илүү тогтвортой байдлаар бэхжүүлдэг.
– Өөрийгөө энэрэнгүй сэтгэлээр дад: Суралцах үүрэг хариуцлагаа алдалгүйгээр бүтэлгүйтсэн үедээ өөртөө илүү эелдэг ханд.
Хаах
Нийгмийн сэтгэл судлалд өөрийгөө танин мэдэх нь өөрийгөө болон нийгмийн ертөнцийн харилцан үйлчлэлийн үр дүн юм. Энэ нь харилцан үйлчлэл, санал хүсэлт, нийгмийн харьцуулалт, соёлын хэм хэмжээ, амьдралын туршлагаар дамжин үүсдэг. Өөрийгөө танин мэдэх нь хувь хүний үйлдэл, харилцаа холбоо, нөхцөл байдлыг үнэлэх, ирээдүйгээ төлөвлөхөд нөлөөлдөг. Өөрийгөө танин мэдэх нь нийгмийн зан үйлийн өөрчлөлт нь ихэвчлэн тухайн хүн өөрийгөө хэрхэн тайлбарлаж байгаагаас үүдэлтэй гэдгийг харахад тусалдаг. Бодит, уян хатан, эерэг нийгмийн харилцаагаар дэмжигдсэн эрүүл өөрийгөө танин мэдэхүйн тусламжтайгаар хувь хүмүүс нийгэмд цэцэглэн хөгжиж, дасан зохицож, утга учиртай харилцаа холбоо тогтоох илүү их боломжтой болдог.
