Сургуулиудад спортын ач холбогдол
Спорт нь хүүхдийн бие бялдар, оюун санааны хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс сургуульд спортыг нэвтрүүлэх, хэрэгжүүлэх нь маш чухал юм. Сургуулиуд зөвхөн эрдэм шинжилгээний сургалтын газар төдийгүй хүүхдийн цогц хөгжлийг дэмждэг байгууллагууд байх ёстой. Энэхүү нийтлэлд сургуульд спорт яагаад ийм чухал болох, бие махбодийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусаас эхлээд нийгэм, сэтгэл хөдлөлийн ур чадварыг хөгжүүлэх хүртэлх янз бүрийн шалтгааныг тоймлон харуулахыг зорьсон.
Бие махбодийн эрүүл мэндийн ашиг тус
1. Таргалалт болон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
Хүүхдийн таргалалт нэмэгдэж байгаа нь дэлхий даяар ноцтой асуудал болж байна. Хоол тэжээлийн дутагдал, биеийн хөдөлгөөний дутагдал нь гол шалтгаан болдог. Тогтмол дасгал хөдөлгөөн нь таргалалт болон 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, зүрхний өвчин зэрэг амьдралын хэв маягтай холбоотой янз бүрийн өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Хүүхдүүдийг бага наснаас нь эхлэн идэвхтэй байхад сургах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэд эдгээр эрүүл зуршлыг насанд хүрсэн хойноо авч явах боломжтой болно.
2. Хөдөлгөөний ур чадварыг хөгжүүлэх
Биеийн тамирын дасгал нь хүүхдүүдэд тэнцвэр, зохицуулалт, хурд зэрэг хөдөлгөөний чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Эдгээр чадварууд нь зөвхөн спортод төдийгүй өдөр тутмын амьдралд хэрэг болдог. Гүйх, үсрэх, шидэх, барих нь хүүхдийн бие бялдрын хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг үндсэн үйл ажиллагаа юм.
Сэтгэцийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэндийн ашиг тус
1. Стресс болон түгшүүрийг даван туулах
Судалгаанаас харахад дасгал хөдөлгөөн нь стресс, түгшүүрийг зохицуулах үр дүнтэй хэрэгсэл болж чаддаг. Биеийн тамирын дасгал нь эндорфиныг ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь аз жаргал, тайвшралын мэдрэмжийг төрүүлдэг. Хүүхдүүдэд сургууль дээрээ дасгал хийх цаг гаргах нь тэдэнд сурлагын дарамт, стрессийг даван туулах эрүүл арга барилыг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
2. Танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулах
Дасгал хөдөлгөөн нь ой санамж, анхаарал, асуудал шийдвэрлэх чадвар зэрэг танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулахтай холбоотой. Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн нь тархинд цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, улмаар тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Энэ нь эцэг эх, багш нар дасгал хөдөлгөөнд зарцуулах цагийг хүүхдүүдийнхээ боловсролд оруулсан чухал хөрөнгө оруулалт гэж үзэх ёстой гэсэн хүчтэй үндэслэл юм.
Нийгмийн ур чадварын хөгжил
1. Хамтын ажиллагаа ба багийн ажиллагаа
Багийн спорт нь хүүхдүүдэд хамтын ажиллагаа, нийтлэг зорилгод хүрэхийн тулд хамтран ажиллахын ач холбогдлын талаар заадаг. Тэд үр дүнтэй харилцах, үүрэг хариуцлагаа хуваалцах, багийн динамикийг ойлгохыг сурдаг. Эдгээр нь мэргэжлийн болон хувийн амьдралынхаа хожуу үеийн үнэ цэнэтэй ур чадварууд юм.
2. Шударга тоглолт болон спортлог байх мэдрэмжийг хөгжүүлэх
Спортоор дамжуулан хүүхдүүд шударга байдал, шударга байдал, спортлог байхын ач холбогдлыг сурдаг. Тэд өрсөлдөгчөө хүндэтгэх, ялалтыг ухаалгаар тэмдэглэх, ялагдлыг эелдэгээр хүлээн авахыг заадаг. Эдгээр чанарууд нь сайн зан чанарыг төлөвшүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.
Сахилга бат, хариуцлагыг сайжруулах
1. Сахилга бат
Спорт нь хүүхдүүдэд цаг хугацаа, сахилга батын ач холбогдлыг заадаг. Тэд бэлтгэлийн хуваарийг дагаж мөрдөх, тоглоомын дүрмийг дагаж мөрдөх, тууштай байдал, тууштай байдлаа харуулах ёстой. Спортоор дамжуулан заадаг сахилга бат нь боловсрол зэрэг амьдралын бусад талуудад ч хамаатай.
2. Хариуцлага
Хүүхдүүд баг эсвэл ганцаарчилсан тэмцээнд тоглохдоо хариуцлагын талаар суралцдаг. Тэд багийн хүн бүр чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд тэдний үйлдэл эцсийн үр дүнд нөлөөлж болохыг ойлгодог. Хариуцлагын энэхүү ухамсар нь өөртөө итгэх итгэл, бие даасан байдлыг нэмэгдүүлдэг.
Сөрөг зан үйлийг бууруулах
1. Мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх болон насанд хүрээгүй хүмүүсийн гэмт хэргийн эрсдэлийг бууруулах
Судалгаагаар спортоор хичээллэдэг хүүхдүүд мансууруулах бодис хэрэглэх, гэмт хэрэг үйлдэх зэрэг сөрөг зан үйлд өртөх эрсдэл бага байдаг болохыг харуулж байна. Спорт нь хүүхдүүдийг сөрөг уруу таталтаас сатааруулж болох бүтэц, зорилгыг бий болгодог.
2. Түрэмгийллийг хянахад тусалдаг
Спорт нь түрэмгийллийг илэрхийлэх, хянах эерэг гарц болж чадна. Эрүүл өрсөлдөөнөөр дамжуулан хүүхдүүд хор хөнөөлтэй зан авираас илүүтэйгээр эрч хүчээ утга учиртай үйл ажиллагаанд хэрхэн чиглүүлэхийг сурдаг.
Дүгнэлт
Сургуулийн спорт бол зөвхөн хажуугийн үйл ажиллагаа биш; энэ нь цогц боловсролын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Бие махбодийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусаас эхлээд нийгмийн ур чадвар, сахилга бат, хариуцлагыг хөгжүүлэх хүртэл спорт нь хүүхдийн амьдралд өргөн хүрээтэй нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс сургууль, эцэг эхчүүд хүүхдүүдийг спортын үйл ажиллагаанд оролцуулахыг дэмжиж, урамшуулах нь чухал юм.
Технологи, тохь тухыг улам бүр анхаарч буй нийгэмд залуучууд маань бие бялдрын хувьд идэвхтэй хэвээр байх нь чухал юм. Сургуулийн спортын хүчтэй хөтөлбөр нь эрүүл, аз жаргалтай, тэнцвэртэй үеийг төлөвшүүлэхэд тусална. Тиймээс сургуулийн спортод цаг хугацаа, нөөц хөрөнгө оруулах нь хүүхдүүдийнхээ ирээдүйн төлөө ухаалаг бөгөөд зайлшгүй алхам юм.
