Төрөх үйл явцын үе шатууд: Шинэ амьдрал руу аялах нь
Төрөлт гэдэг нь эх хүн хүүхдээ дэлхийд авчрах үйл явц юм. Энэ мөч бол хүний амьдралын хамгийн гайхамшигт үйл явдлуудын нэг бөгөөд хүний биеийн хүч чадал, гайхамшгийг тусгадаг. Төрөх үйл явц нь хэд хэдэн дараалсан, хоорондоо холбоотой үе шатуудаас бүрдэнэ. Энэ нийтлэлд бид бие махбодийн бэлтгэлээс эхлээд хүүхэд төрөх хүртэлх эдгээр үе шатуудын талаар дэлгэрэнгүй авч үзэх болно.
1. Нээлтийн үе шатууд (Нууц ба Идэвхтэй)
Төрөлтийн эхний үе шатыг тэлэлтийн үе шат гэж нэрлэдэг. Энэ бол умайн хүзүү буюу умайн хүзүү нээгдэж, нимгэрч эхлэх үе бөгөөд ингэснээр хүүхэд төрөх сувгаар дамжин хөдлөх боломжтой болдог. Энэ үе шатыг хоёр үе шат гэж хуваадаг: далд үе шат ба идэвхтэй үе шат.
Нууцлаг үе шат:
Нууц үе шат нь төрөлтийн эхний үе шат юм. Энэ үе шатанд умайн агшилт эхэлж эхэлдэг боловч ихэвчлэн хөнгөн бөгөөд тогтмол байдаг. Умайн хүзүү нээгдэж эхэлдэг боловч ихэвчлэн ердөө 3 см орчим байдаг. Эх нь сарын тэмдгийн өвдөлттэй төстэй таагүй мэдрэмжийг мэдэрч, байнга арилдаг. Нууц үе шат нь хэдэн цагаас хэдэн өдөр хүртэл үргэлжилж болно.
Идэвхтэй үе шат:
Нууц үе шатны дараа төрөлт идэвхтэй үе шатанд ордог бөгөөд базлалт илүү хүчтэй, давтамжтай, тогтмол болдог. Энэ үе шатанд умайн хүзүү 4 см-ээс 10 см хүртэл нээгддэг. 10 см-ийн нээгдэлт нь умайн хүзүү бүрэн нээгдэж, хүүхэд төрөхөд бэлэн болсныг илтгэнэ. Идэвхтэй үе шат нь нуугдмал үе шатнаас богино байх хандлагатай боловч эрчим нь илүү өндөр байдаг.
2. Хөөх үе шат
Умайн хүзүү бүрэн нээгдсэний дараа төрөлт нь гадагшлуулах үе шат гэж нэрлэгддэг хоёр дахь үе шатанд ордог. Энэ үе шатыг түлхэх үе шат гэж нэрлэдэг.
Энэ үе шатанд эх нь хүүхдээ төрөх сувгаар түлхэх хүчтэй хүслийг мэдрэх болно. Энэ үе шатанд базлалт ихэвчлэн маш хүчтэй байдаг бөгөөд эх нь хүүхдээ түлхэхийн тулд өөрийгөө дайчлах ёстой. Энэ үе шатанд эмнэлгийн багийн тусламж маш чухал бөгөөд түлхэлт бүрийн үеэр эхэд зөвлөгөө, дэмжлэг үзүүлэх нь чухал юм.
Төрөх үйл явц нь хүүхдийн байрлал, базлалтын хүч, эхийн түлхэх хүч зэрэг хүчин зүйлээс хамааран хэдэн минутаас хэдэн цаг хүртэл үргэлжилж болно. Төрөлт бүр өвөрмөц бөгөөд энэ үе шатанд шаардагдах хугацаа эхээс эх хүртэл харилцан адилгүй байж болохыг санах нь чухал юм.
3. Ихэсийг гадагшлуулах үе шатууд (Төрсний дараах үе шат)
Төрөлтийн гурав дахь үе шат нь ихэсийг гадагшлуулах буюу төрсний дараах үе шат юм. Хүүхэд төрсний дараа базлалт үргэлжилсээр байх боловч бага эрчимтэй байна. Эдгээр базлалтын зорилго нь ихэсийг умайгаас гадагшлуулахад туслах явдал юм.
Ихэс нь жирэмсний үед хүүхдийг хүчилтөрөгч болон шим тэжээлээр хангах зорилгоор хөгждөг эрхтэн юм. Хүүхэд төрсний дараа ихэс шаардлагагүй болж, эхийн бие үүнийг гадагшлуулах ёстой. Ихэс нь хүүхэд төрснөөс хойш 5-30 минутын дотор ихэвчлэн гадагшилдаг.
Энэ үе шатанд эх нь бага зэрэг базлалт мэдэрч, дахин түлхэх хүсэл төрж магадгүй. Эмнэлгийн баг ихэс бүрэн үүссэн эсэхийг шалгаж, умайг шалгаж, ихэсийн хэлтэрхий үлдээгүй эсэхийг шалгана. Энэ нь хүндрэл үүсгэж болзошгүй.
4. Төрсний дараах үе шат
Эцсийн үе шат бол төрсний дараах үе шат бөгөөд энэ үед эхийн бие махбодь төрөх үйл явцаас сэргэж эхэлдэг. Энэ үе шатанд эхийн бие махбодийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэндэд чухал анхаарал хандуулахаас гадна хөхөөр хооллох, нярай хүүхэдтэй холбоо тогтоох эхлэлийг тавьдаг.
Бие махбодийн нөхөн сэргээлт:
Төрсний дараах эхний долоо хоногт эхийн бие махбодид олон физиологийн өөрчлөлт гардаг. Жирэмсний үед бараг мянган дахин томорсон умай инволюци гэж нэрлэгддэг процессоор хэвийн хэмжээндээ эргэн агшиж эхэлдэг. Эхийн хэвлийн өвдөлт мэдрэгдэж магадгүй бөгөөд энэ нь умай дахин агшиж байгаагийн шинж юм.
Түүнчлэн, эхчүүд үтрээнээс лохиа гэж нэрлэгддэг цус алдалт мэдрэх болно. Эхэндээ лохиа нь улаан, өтгөн байдаг ч цаг хугацаа өнгөрөхөд цайвар болж, хэдэн долоо хоногийн дотор зогсдог.
Сэтгэл санааны тусламж үйлчилгээ:
Төрөлт ба төрөлт нь маш их сэтгэл хөдлөлийн туршлага юм. Зарим эхчүүд төрсний дараа "бага насны сэтгэл гутрал" буюу хэвийн бөгөөд түр зуурын сэтгэл санааны хэлбэлзэлтэй тулгардаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв гуниг, түгшүүрийн мэдрэмж арилахгүй бол энэ нь төрсний дараах сэтгэл гутралын шинж тэмдэг байж болох бөгөөд энэ нь эмнэлгийн тусламж шаарддаг.
Хөхөөр хооллох эрт үе:
Хөхөөр хооллох нь төрсний дараах үеийн чухал хэсэг юм. Нярай хүүхдийг төрсний дараах эхний цагт хөхөөр хооллохыг зөвлөж байна. Хөхөөр хооллох нь зайлшгүй шаардлагатай тэжээллэг бодисоор хангахаас гадна эхийн умай агшиж, төрсний дараах цус алдалтыг бууруулдаг.
Өвдөлт намдаах арга техник болон сэтгэл санааны дэмжлэгийг ашиглах
Төрөх үед өвдөлт зайлшгүй тохиолддог боловч үүнийг янз бүрийн аргаар зохицуулж болно. Амьсгалын техник, амралт, биеийн байрлалаа өөрчлөх зэрэг эмнэлгийн бус аргууд нь өвдөлтийг намдаахад маш их тустай байдаг.
Түүнчлэн, хамтрагч, гэр бүлийн гишүүн эсвэл төрөлтийн хамтрагчаас сэтгэл санааны дэмжлэг авах нь маш чухал юм. Энэхүү дэмжлэг нь зөвхөн бие махбодийн тайвшралыг төдийгүй эхэд үнэлж баршгүй сэтгэл санааны хүчийг өгдөг.
Өвдөлт намдаахын тулд эмнэлгийн тусламж шаардлагатай эхчүүдэд төрөлтийг хариуцаж буй эмнэлгийн багийн зөвлөгөө, зөвшөөрлийн дагуу эпидурал эсвэл бусад өвдөлт намдаах эм хэрэглэж болно.
Төрөх үеийн сэтгэл зүйн болон бие бялдрын бэлэн байдал
Төрөхийн тулд сэтгэл зүйн болон бие бялдрын бэлтгэл чухал үүрэгтэй. Төрөхийн хичээлд суух, ном унших, эмнэлгийн мэргэжилтнүүдтэй төрөлтийн талаар ярилцах нь шаардлагатай мэдлэг, өөртөө итгэх итгэлийг бий болгож чадна. Үйл явц болон юу хүлээж болохыг ойлгох нь сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг.
Түүнчлэн, эрүүл хооллолт, хөнгөн дасгал хөдөлгөөн, хангалттай амралтаар дамжуулан бие бялдрын эрүүл мэндээ хадгалах нь төрөлтийг жигд явуулахад ихээхэн нөлөөлдөг. Бие бялдрын тэсвэр тэвчээр сайн байх нь эхчүүдэд төрөлтийн бэрхшээлийг даван туулахад ихээхэн тусалдаг.
Дүгнэлт
Хүүхэд төрүүлэх нь төрөлт, төрөлт, ихэсийн төрөлт, төрсний дараах үе шатуудыг хамарсан гайхалтай боловч нарийн төвөгтэй байгалийн үйл явц юм. Үе шат бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц үүрэг, бэрхшээлтэй байдаг. Сайн ойлголт, нарийн бэлтгэл, хангалттай дэмжлэгтэйгээр эхчүүд төрөлтийн үе шатыг илүү аюулгүй, тав тухтай туулж, эцэг эхийн аяллынхаа дараагийн үе шатанд бэлдэж чадна.
Хүүхэд төрөх нь хүний амьдралын хамгийн өөрчлөлттэй үйл явдлуудын нэг юм. Энэ нь зөвхөн хүүхэд төрснийг төдийгүй эх хүн мэндэлснийг, гэр бүлийн харилцаанд гарсан томоохон өөрчлөлтийг тэмдэглэдэг. Зөв мэдээлэл, дэмжлэгтэйгээр эх хүн бүр хүүхэд энэ ертөнцөд мэндлэхтэй холбоотой гайхамшиг, баяр баясгаланг мэдрэх боломжтой.
