Архаг амьсгалын замын өвчтэй өвчтөнүүдийн физик эмчилгээ
Астма, архаг бөглөрөлт уушгины өвчин (COPD), цистик фиброз зэрэг архаг амьсгалын замын өвчин нь дэлхий даяар сая сая хүмүүст нөлөөлдөг эрүүл мэндийн асуудал юм. Эдгээр өвчин нь өртсөн хүмүүсийн амьдралын чанарыг эрс бууруулдаг. Эдгээр өвчний шинж тэмдгийг эмчлэх, намдаах нэг арга бол физик эмчилгээ юм. Энэ нийтлэлд архаг амьсгалын замын өвчнийг эмчлэхэд физик эмчилгээний үүрэг, ашиглаж болох физик эмчилгээний аргуудын төрлүүд, өвчтөнд үзүүлэх ашиг тусын талаар дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно.
Архаг амьсгалын замын өвчнийг таних нь
Asma
Астма нь амьсгалын замын нарийсалт, хавагнах, салс их хэмжээгээр ялгарахад хүргэдэг архаг амьсгалын замын өвчин юм. Шинж тэмдгүүдэд ханиалгах, амьсгал давчдах, амьсгаадах зэрэг орно. Өдөөгч хүчин зүйлүүдэд харшил үүсгэгч, биеийн хөдөлгөөн, хүйтэн цаг агаар, амьсгалын замын халдвар орно.
Архаг бөглөрөлт уушгины өвчин (COPD)
Уушгины архаг бөглөрөл (УАБӨ) нь архаг бронхит, эмфизем зэрэг уушгины архаг өвчний ерөнхий нэр томъёо юм. УАБӨ нь амьсгалын замын бөглөрөл үүсгэж, амьсгалахад хэцүү болгодог. Шинж тэмдгүүдэд архаг ханиалгах, салс их хэмжээгээр ялгарах, амьсгаадалт (амьсгалахад хүндрэлтэй байх) орно.
Цистик фиброз
Цистик фиброз нь амьсгалын зам болон хоол боловсруулах замыг бөглөрүүлж болох өтгөн, наалдамхай салиа үүсгэдэг удамшлын өвчин юм. Шинж тэмдгүүдэд архаг ханиалгах, амьсгалын замын халдвар байнга гарах, өсөлт хөгжилтийн саатал орно.
Архаг амьсгалын замын өвчнийг эмчлэхэд физик эмчилгээний үүрэг
Физик эмчилгээ нь архаг амьсгалын замын өвчнийг эмчлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Амьсгалын замын физик эмчилгээний гол зорилго нь уушгины үйл ажиллагааг сайжруулах, амьсгалын замын шинж тэмдгийг бууруулах, өвчтөний амьдралын чанарыг сайжруулах явдал юм. Архаг амьсгалын замын өвчтэй өвчтөнүүдэд физик эмчилгээний зарим ашиг тусыг энд дурдлаа.
1. Амьсгалын үр ашгийг нэмэгдүүлэх
Физик эмчилгээний эмчийн заадаг амьсгалын дасгалууд нь өвчтөнүүдэд амьсгалын булчингаа илүү үр дүнтэй, үр дүнтэй ашиглахад тусалдаг. Эдгээр аргууд нь уушгины агааржуулалтыг сайжруулж, амьсгал давчдах байдлыг бууруулахад тусалдаг.
2. Шүүрлийн хөдөлгөөн
Архаг амьсгалын замын өвчин нь ихэвчлэн илүүдэл салстын үйлдвэрлэлийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь амьсгалын замыг бөглөрүүлдэг. Физик эмчилгээ нь салстын шүүрлийг идэвхжүүлж, цэвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь халдварын эрсдлийг бууруулж, амьсгалын үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
3. Үйл ажиллагааны чадавхийг нэмэгдүүлэх
Физик эмчилгээний эмчийн хяналтан дор биеийн тамирын дасгал хийх нь хөдөлгөөний тэсвэр тэвчээрийг сайжруулж, амьсгалын булчинг бэхжүүлж, уушгины үйл ажиллагааны багтаамжийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь амьдралын чанарыг сайжруулж, өвчтөний бие даасан байдлыг хадгалахад чухал үүрэгтэй.
4. Нойрны чанарыг сайжруулах
Архаг амьсгалын замын өвчин нь өвчтөний нойрны чанарт ихэвчлэн нөлөөлдөг. Тодорхой техникүүдийн тусламжтайгаар физик эмчилгээ нь нойрыг алдагдуулдаг шинж тэмдгүүдийг бууруулахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр өвчтөнүүд илүү сайн амрах боломжтой болдог.
5. Сэтгэл түгшилт болон сэтгэл гутралын түвшинг бууруулдаг
Архаг өвчин нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутрал зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлуудтай холбоотой байдаг. Биеийн тамирын дасгал, тайвшруулах дасгалуудаар дамжуулан физик эмчилгээ нь стрессийн түвшинг бууруулж, сэтгэцийн сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
Архаг амьсгалын замын өвчний физик эмчилгээний аргууд
1. Диафрагмын амьсгалын дасгал
Энэ дасгал нь өвчтөнүүдэд амьсгалах үед өрцийг ашиглахад нь тусалдаг бөгөөд энэ нь амьсгалын үр ашгийг сайжруулдаг. Өвчтөнүүдэд хамраараа гүнзгий амьсгалж, амьсгалаа хэвлий рүү чиглүүлж, дараа нь амаараа аажмаар гаргахыг заадаг.
2. Уруул хавчих амьсгалын дасгал
Энэ арга нь амьсгалын хурдыг удаашруулж, амьсгалыг илүү гүнзгий, үр дүнтэй болгодог. Энэ арга нь хамраараа амьсгалж, уруулаа хавчиж (шүгэлдэж байгаа мэт) амаараа аажмаар амьсгалах үйл явцыг багтаадаг. Энэ арга нь ялангуяа УАБӨ-тэй хүмүүст тустай.
3. Биеийн байрлалын ус зайлуулах хоолой
Энэ арга нь уушгинаас цэрийг гадагшлуулахын тулд таталцлын хүчийг ашигладаг. Өвчтөнийг хэдэн минутын турш байрлуулж, шүүрэл нь гол амьсгалын замаас гадагшлах боломжийг олгодог.
4. Ханиалгыг хянах арга
Физик эмчилгээний эмч нар өвчтөнүүдийг амьсгалын замаас цэрийг илүү үр дүнтэй арилгахын тулд ханиалгахад сургадаг. Энэ арга нь гүнзгий амьсгаа аваад хүчтэй боловч хяналттай ханиалгах явдал юм.
5. Тогтмол биеийн тамирын дасгал
Алхах, дугуй унах, усанд сэлэх зэрэг биеийн тамирын дасгалууд нь уушгины багтаамжийг нэмэгдүүлэх, амьсгалын булчинг бэхжүүлэх, биеийн ерөнхий чийрэгжилтийг сайжруулахад тусалдаг. Физик эмчилгээний эмч нар өвчтөний биеийн байдал, чадварт тохирсон дасгалын хөтөлбөр боловсруулдаг.
Тохиолдлын судалгаа: Уушигны архаг бөглөрөлт өвчтэй хүмүүст зориулсан физик эмчилгээний гарын авлага
Уушгины архаг бөглөрөлт өвчинтэй өвчтөн физик эмчилгээ хийлгэсэн тохиолдлын судалгааг авч үзье. 65 настай ноён Жонд таван жилийн өмнө Уушгины архаг бөглөрөлт өвчин оношлогджээ. Тэрээр өмнө нь тамхи их татдаг байсан нь түүний биеийн байдлыг улам дордуулсан.
Анхан шатны үнэлгээ
Физик эмчилгээний эмч ноён Жоны амьсгалах чадвар, бие бялдрын чадвар, хязгаарлалтыг ойлгохын тулд анхны үнэлгээ хийсэн. Түүний уушгины багтаамжийг хэмжихэд спирометр, биеийн чадварыг нь үнэлэхэд 6 минутын алхалтын тест ашигласан.
Эмчилгээний төлөвлөгөө
1. Диафрагмын амьсгалын дасгал – Ноён Жонд энэ аргыг өглөө бүр болон унтахын өмнө хийхийг зааж өгсөн.
2. Уруул хавчиж амьсгалах арга – Амьсгал давчдах үед ноён Жон амьсгалаа зохицуулахын тулд энэ аргыг ашиглах ёстой.
3. Биеийн байрлалыг гадагшлуулах – Ноён Жоныг өдөрт хоёр удаа амьсгалын гол замаас ялгарах шүүрэл гадагшлуулах байрлалд байрлуулна.
4. Биеийн тамирын дасгал – Долоо хоногт 5 удаа, 20 минутын турш алхах хөтөлбөр бөгөөд аажмаар эрчимтэй явагдана.
5. Ханиалга хянах арга – Ноён Жон салс хуримтлагдсан үед хэрэглэнэ.
Эмчилгээний үр дүн
Ноён Жон 3 сарын турш физик эмчилгээ хийсний дараа амьсгалах чадвар нь мэдэгдэхүйц сайжирч, амьсгал давчдах тохиолдол багасч, өдөр тутмын биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнд тэсвэртэй болсон гэж мэдээлсэн.
Дүгнэлт
Архаг амьсгалын замын өвчин нь өвчтөний амьдралын чанарт мэдэгдэхүйц нөлөөлдөг нөхцөл байдал юм. Гэсэн хэдий ч физик эмчилгээний тусламжтайгаар өвчтөнүүд шинж тэмдгээ илүү сайн зохицуулж, амьсгалын үйл ажиллагаагаа сайжруулж чадна. Диафрагмын амьсгалын дасгал, уруулаа хавчиж амьсгалах, биеийн байрлалаар ус зайлуулах, биеийн тамирын дасгал, ханиалгах хяналттай техник зэрэг янз бүрийн аргуудаар дамжуулан физик эмчилгээ нь шинж тэмдгийг бууруулах, уушгины үйл ажиллагааг сайжруулах, амьдралын ерөнхий чанарыг сайжруулахад тусалдаг. Физик эмчилгээний эмч болон өвчтөний хоорондох нягт түншлэл нь энэхүү эмчилгээний амжилтын түлхүүр бөгөөд оролцоо бүрийг хувь хүн бүрийн өвөрмөц хэрэгцээ, нөхцөл байдалд тохируулан хийх боломжийг олгодог.
