ФИЗИОЛОГИ

Дасгал хөдөлгөөн нь эндорфины үйлдвэрлэлд үзүүлэх нөлөө Дасгалыг сэтгэл санааг сайжруулах, стрессийг бууруулах, бие махбодийг илүү сэргэг болгох зорилгоор "байгалийн эм" гэж нэрлэдэг. Үүний гол шалтгаануудын нэг нь тархинд сайн сайхан байдлыг зохицуулах, өвдөлтийг бууруулах, аз жаргалын мэдрэмжийг нэмэгдүүлэхэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг байгалийн химийн бодис болох эндорфины үйлдвэрлэл нэмэгдсэн явдал юм. Олон хүн үүнд "донтсон" гэж боддог нь гайхах зүйл биш юм... Цааш нь

Ферментүүд биохимийн урвалд хэрхэн ажилладаг вэ? Ферментүүд нь амьд организмд "катализатор" болж ажилладаг биологийн молекулууд юм. Энэ нь тэдгээр нь химийн урвалд орохгүйгээр хурдасгадаг гэсэн үг юм. Ферментгүйгээр ихэнх биохимийн урвалууд маш удаан явагдах тул амьдралыг дэмжих боломжгүй болно. Жишээлбэл, хоол хүнсийг энерги болгон задлах, ДНХ үүсэх, хортой бодисыг хоргүйжүүлэхэд... Цааш нь

Шванн эсийн бүтэц ба үүрэг Шванн эсүүд нь захын мэдрэлийн системд (PNS) байдаг глиал эсийн нэг төрөл (туслах эс) юм. Тэдний үндсэн үүрэг нь маш чухал бөгөөд учир нь тэдгээр нь миелин үүсэх, аксон хамгаалах, гэмтлийн дараа мэдрэлийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Шванн эсүүдгүйгээр мэдрэлийн импульс дамжин өнгөрч чадахгүй... Цааш нь

Цусны улаан эсийн үйлдвэрлэлд В12 аминдэмийн ач холбогдол В12 аминдэм (кобаламин) нь эрүүл цусны улаан эсийг үүсгэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг чухал амин дэм юм. Бага хэмжээгээр шаардлагатай боловч энэ амин дэмийн биеийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хадгалахаас эхлээд эсийн хуваагдлыг дэмжих хүртэл өргөн хүрээтэй байдаг. Энэ нийтлэлд яагаад ... гэж авч үзэх болно. Цааш нь

Мэдрэлийн системд бясалгалын ашиг тус: Өнөөгийн хурдацтай хөгжиж буй ертөнцөд хүний ​​мэдрэлийн систем бараг тасралтгүй ажиллаж байна. Утасны мэдэгдэл, ажлын шаардлага, замын түгжрэл, тэр ч байтугай хувийн санаа зовнил нь тархи, бие махбодийг тогтмол "сонор сэрэмжтэй" байлгадаг. Урт хугацаанд энэ нь мэдрэлийн системийг ядрааж, нойрны чанарыг алдагдуулж, хэт их хурцадмал байдлыг үүсгэж, сэтгэл хөдлөлийг улам хүчтэй болгодог... Цааш нь

Арьсны пигментжилтэд меланины үүрэг Хүний арьсны өнгө маш цайвараас маш бараан хүртэл маш олон янз байдаг. Эдгээр ялгааг голчлон нэг гол биологийн хүчин зүйл тодорхойлдог: бие махбодийн үүсгэдэг байгалийн пигмент болох меланин. Меланин нь зөвхөн арьсны өнгийг тодорхойлоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг төдийгүй, ялангуяа хамгаалах чухал үүрэг гүйцэтгэдэг... Цааш нь

Дархлааны систем дэх дэлүүний үүрэг Дэлүү нь жижиг хэмжээтэй, хэвлийн хөндийн зүүн дээд хэсэгт, хавирганы доор байрладаг тул ихэвчлэн анзаарагддаггүй эрхтэн юм. Гэсэн хэдий ч дэлүү нь биеийн тэнцвэрийг хадгалахад, ялангуяа дархлааны системд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ эрхтэн нь цусны "шалгах цэг" болж ажилладаг: шүүх, үнэлэх,... Цааш нь

Биеийн рН-ийн зохицуулалтын механизм Хүний бие нь харьцангуй тогтвортой дотоод нөхцөлд л оновчтой ажилладаг. Нарийн хяналттай байх ёстой хамгийн чухал үзүүлэлтүүдийн нэг бол уусмалын хүчиллэг эсвэл шүлтлэг чанарыг (шүлтлэг) хэмждэг рН юм. Хүний хувьд цусны хэвийн рН нь 7,35–7,45 орчим байдаг. Энэ тоо бага зэрэг мэт санагдах боловч бага зэрэг хазайлт ч гэсэн ...-ийг тасалдуулж болзошгүй. Цааш нь

Тархи сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн боловсруулдаг вэ? Сэтгэл хөдлөл бол хүний ​​амьдралын салшгүй хэсэг юм. Бид сайн мэдээ хүлээн авахдаа баярлаж, шалгалтын өмнө түгшиж, шударга бус харьцаанд ороход уурлаж, эсвэл утга учиртай зүйлээ алдахад гуниглаж чаддаг. Эдгээр нь хаанаас ч юм гарч ирдэг "мэдрэмж" мэт санагдаж болох ч сэтгэл хөдлөл нь үнэндээ олон хэсэг, сүлжээг хамарсан тархины нарийн төвөгтэй үйл ажиллагааны үр дүн юм... Цааш нь

Хоол боловсруулах системд эслэгийн ач холбогдол Хоол боловсруулах систем нь бие махбодийн гол "хөдөлгүүр" бөгөөд хоол хүнсийг энерги болгон боловсруулах, эд эсийг бий болгох, дархлааны системийг хадгалахын тулд цуцалтгүй ажилладаг. Гэсэн хэдий ч хоол боловсруулах системийн жигд үйл ажиллагаанд бидний өдөр бүр юу идэж байгаагаас ихээхэн хамаардаг. Гэдэсний эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой боловч ихэвчлэн үл тоомсорлогддог нэг тэжээллэг бүрэлдэхүүн хэсэг бол... Цааш нь