ആർട്ട് തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ചുള്ള കൗൺസിലിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ
പെൻഡഹുലുവൻ
വ്യക്തികളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി കൗൺസിലിംഗ് സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. എല്ലാ ക്ലയന്റുകൾക്കും അവരുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും വാമൊഴിയായി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് അവർ നേരിടുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ആഘാതകരമോ സങ്കീർണ്ണമോ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള വികാരങ്ങളോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ആർട്ട് തെറാപ്പി ശക്തമായ ഒരു സമീപനം അവതരിപ്പിക്കുന്നു, ക്ലയന്റുകളെ സ്വയം മനസ്സിലാക്കാനും, അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും, ആരോഗ്യകരമായ വീണ്ടെടുക്കൽ തന്ത്രങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും സഹായിക്കുന്നതിന് സൃഷ്ടിപരമായ പ്രക്രിയയെ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ആർട്ട് തെറാപ്പി എന്നത് "വിശ്രമത്തിനായുള്ള ഡ്രോയിംഗ്" മാത്രമല്ല. കൗൺസിലിംഗിൽ, മനഃശാസ്ത്രപരമായ പര്യവേക്ഷണം സുഗമമാക്കുന്നതിന് കൗൺസിലർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഘടനാപരമായ സാങ്കേതികതയാണിത്. ഡ്രോയിംഗ്, കളർ, കൊളാഷ് അല്ലെങ്കിൽ കളിമണ്ണ് പോലുള്ള ദൃശ്യ മാധ്യമങ്ങളിലൂടെ, ക്ലയന്റുകൾ അവരുടെ ആന്തരിക അനുഭവങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിന് ഒരു "ഇതര ഭാഷ" നേടുന്നു. ആർട്ട് തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് പ്രായോഗികമായി പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന കൗൺസിലിംഗ് ടെക്നിക്കുകളുടെ നിർവചനം, നേട്ടങ്ങൾ, തത്വങ്ങൾ, ഉദാഹരണങ്ങൾ എന്നിവ ഈ ലേഖനം ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.
കൗൺസിലിംഗിൽ ആർട്ട് തെറാപ്പി മനസ്സിലാക്കൽ
പൊതുവെ പറഞ്ഞാൽ, കലയെ സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ ആശയവിനിമയത്തിനും രോഗശാന്തിക്കും വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ സമീപനമാണ് ആർട്ട് തെറാപ്പി. പ്രാഥമിക ശ്രദ്ധ ജോലിയുടെ സൗന്ദര്യാത്മക ഗുണത്തിലല്ല, മറിച്ച് പ്രക്രിയയ്ക്കിടെ ക്ലയന്റിന്റെ മാനസിക അർത്ഥത്തിലും അനുഭവത്തിലുമാണ്. കൗൺസിലിംഗ് സെഷനുകളിൽ, ആർട്ട് മീഡിയ ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു:
1. പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ക്ലയന്റുകളെ സഹായിക്കുക.
2. മുൻകാല അനുഭവങ്ങളും ആന്തരിക സംഘർഷങ്ങളും സുരക്ഷിതമായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
3. ആത്മപരിശോധനയും (ഉൾക്കാഴ്ച) പെരുമാറ്റ മാറ്റവും സുഗമമാക്കുക.
4. നേരിടാനുള്ള കഴിവുകളും വൈകാരിക നിയന്ത്രണവും വികസിപ്പിക്കുക.
കുട്ടികൾ, കൗമാരക്കാർ, മുതിർന്നവർ എന്നിവർക്കൊപ്പം ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ആഘാതം, ബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ, അക്കാദമിക് സമ്മർദ്ദം, സ്വയം തിരിച്ചറിയൽ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ക്ലയന്റുകൾക്കിടയിലും ഈ സമീപനം പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
ആർട്ട് തെറാപ്പി ഫലപ്രദമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
കൗൺസിലിംഗിൽ ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ഫലപ്രദമാകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്:
1. വാക്കാലുള്ള തടസ്സങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക
വിധിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം, ആശയക്കുഴപ്പം, മതിയായ വൈകാരിക പദാവലിയുടെ അഭാവം എന്നിവ കാരണം പല ക്ലയന്റുകളും അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. "എല്ലാം പറയാതെ" അവരുടെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കല അവരെ സഹായിക്കുന്നു.
2. വേദനാജനകമായ അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് സുരക്ഷിതമായ അകലം പാലിക്കുക.
ക്ലയന്റുകൾ ആഘാതകരമായ അനുഭവങ്ങൾ പ്രതീകാത്മകമായി ചിത്രീകരിക്കുമ്പോൾ, അവർക്ക് അവ ദൂരെ നിന്ന് കാണാൻ കഴിയും. അമിതമായി തുറന്നുകാട്ടപ്പെടാതെ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ ഇത് അവരെ സഹായിക്കുന്നു.
3. സ്വയം അവബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
കലാസൃഷ്ടികൾ പലപ്പോഴും അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള ചിഹ്നങ്ങളെ ഉണർത്തുന്നു. ക്ലയന്റുകൾക്ക് അവർ നേരിടുന്ന ചിഹ്നങ്ങളുടെ അർത്ഥം വ്യാഖ്യാനിക്കാൻ കൗൺസിലർമാർക്ക് സഹായിക്കാനാകും, അതുവഴി ആഴത്തിലുള്ള ധാരണ ലഭിക്കും.
4. നിയന്ത്രണവും തിരഞ്ഞെടുപ്പും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
നിറങ്ങൾ, ആകൃതികൾ, മാധ്യമങ്ങൾ, വേഗത എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്. ഇത് ഒരു നിയന്ത്രണബോധം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ശക്തിയില്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങൾ അനുഭവിച്ചവർക്ക് ഇത് പ്രധാനമാണ്.
ആർട്ട് തെറാപ്പി നടപ്പിലാക്കലിന്റെ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ
ഫലപ്രദവും ധാർമ്മികവുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്, കൗൺസിലർമാർ ഇനിപ്പറയുന്ന തത്വങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടതുണ്ട്:
1. ക്ലയന്റിന്റെ കലാപരമായ കഴിവുകൾ വിലയിരുത്താതിരിക്കൽ
മനോഹരമായ സൃഷ്ടികൾ സൃഷ്ടിക്കുകയല്ല, മറിച്ച് ആത്മപ്രകാശനവും മനസ്സിലാക്കലുമാണ് ലക്ഷ്യമെന്ന് ഊന്നിപ്പറയുക.
2. ഫലങ്ങളെക്കാൾ പ്രക്രിയയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുക
ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും പ്രധാനം വരയ്ക്കുന്നതല്ല, വരയ്ക്കുമ്പോൾ ക്ലയന്റ് എങ്ങനെ അനുഭവിക്കുന്നു എന്നതാണ്.
3. ഒരു സുരക്ഷിത ഇടം സൃഷ്ടിക്കുക
കൗൺസിലർമാർ പിന്തുണ നൽകുന്ന ഒരു അന്തരീക്ഷം കെട്ടിപ്പടുക്കുകയും, രഹസ്യാത്മകത നിലനിർത്തുകയും, ക്ലയന്റുകളുടെ വികാരങ്ങളോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവരായിരിക്കുകയും വേണം.
4. ഏകപക്ഷീയമായ വ്യാഖ്യാനങ്ങൾക്ക് പകരം, പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
ചിത്രത്തിന്റെ അർത്ഥത്തെക്കുറിച്ച് എടുത്തുചാടി നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. പകരം, "ഏത് ഭാഗമാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനം?" അല്ലെങ്കിൽ "ഇത് സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നി?" തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
ആർട്ട് തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ചുള്ള കൗൺസിലിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ
1. സൗജന്യ ഡ്രോയിംഗ് (സൗജന്യ ഡ്രോയിംഗ്)
പ്രാരംഭ സെഷനുകളിലോ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലയന്റിന്റെ വൈകാരികാവസ്ഥ സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ മനസ്സിലാക്കാൻ കൗൺസിലർ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോഴോ ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ അനുയോജ്യമാണ്. മനസ്സിൽ വരുന്നതെന്തും വരയ്ക്കാൻ ക്ലയന്റിനോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. പൂർത്തിയായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഡ്രോയിംഗിന്റെ അർത്ഥം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ കൗൺസിലർ ക്ലയന്റിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു: തിരഞ്ഞെടുത്ത നിറങ്ങൾ, പ്രബലമായ ആകൃതികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സവിശേഷതകൾ.
ലക്ഷ്യം: ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുക, തുറന്ന ആശയവിനിമയം നടത്തുക, പ്രബലമായ വികാരങ്ങളെ വിലയിരുത്തുക.
2. വികാരങ്ങൾ വരയ്ക്കൽ (വികാരങ്ങൾ വരയ്ക്കൽ)
ക്ലയന്റുകളോട് ശക്തമായ ഒരു വികാരം (ഉദാ. കോപം, ഭയം, സങ്കടം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ) തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് ഒരു നിറം, രേഖ അല്ലെങ്കിൽ ചിഹ്നം ഉപയോഗിച്ച് അത് വിവരിക്കുക. വികാരത്തെയും അതിന്റെ തീവ്രതയെയും തിരിച്ചറിയാൻ ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ക്ലയന്റുകളെ സഹായിക്കുന്നു.
ലക്ഷ്യം: വൈകാരിക സാക്ഷരതയും വൈകാരിക നിയന്ത്രണവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
കൗൺസിലറുടെ ചോദ്യത്തിന് ഒരു ഉദാഹരണം: "ഈ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് ഒരു ആകൃതിയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എങ്ങനെയിരിക്കും? അത് മൂർച്ചയുള്ളതാണോ, ഇരുണ്ടതാണോ, അതോ കറങ്ങുന്നതാണോ?"
3. സുരക്ഷിത സ്ഥല ഡ്രോയിംഗ് (സുരക്ഷിത സ്ഥല ഡ്രോയിംഗ്)
ഈ സാങ്കേതിക വിദ്യയിൽ, ക്ലയന്റുകൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വം, ശാന്തത, സുഖം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു സ്ഥലം വരയ്ക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു - യഥാർത്ഥമായതോ സാങ്കൽപ്പികമായതോ ആയ ഒരു സ്ഥലം. ആഘാതമോ ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദമോ അനുഭവിക്കുന്ന ക്ലയന്റുകൾക്ക് ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ലക്ഷ്യം: ആന്തരിക സുരക്ഷയും സ്വയം ആശ്വാസ തന്ത്രങ്ങളും വളർത്തിയെടുക്കുക.
ചിത്രത്തിൽ നിന്ന് ഒരു "ആങ്കർ" സൃഷ്ടിക്കാൻ കൗൺസിലർക്ക് ക്ലയന്റിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന് പരിഭ്രാന്തിയിലോ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളപ്പോഴോ അത് സങ്കൽപ്പിക്കുക.
4. ഐഡന്റിറ്റി കൊളാഷ്
ക്ലയന്റ് തന്നെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന മാഗസിൻ ക്ലിപ്പിംഗുകൾ, ഫോട്ടോകൾ, വാക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചിഹ്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഒരു കൊളാഷ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു: ജീവിത മൂല്യങ്ങൾ, സാമൂഹിക റോളുകൾ, പ്രതീക്ഷകൾ, ഭയങ്ങൾ, മറ്റ് പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ.
ലക്ഷ്യങ്ങൾ: വ്യക്തിത്വ പര്യവേക്ഷണം, ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ വ്യക്തത.
സ്വന്തം വ്യക്തിത്വം അന്വേഷിക്കുന്ന കൗമാരക്കാർക്കോ, റോൾ പ്രതിസന്ധി നേരിടുന്ന മുതിർന്നവർക്കോ ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ഫലപ്രദമാണ്.
5. ജീവിതകാലഘട്ടത്തിലെ സമയരേഖ
വിജയങ്ങൾ, നഷ്ടങ്ങൾ, പ്രധാന മാറ്റങ്ങൾ, അവിസ്മരണീയമായ അനുഭവങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെ പ്രധാനപ്പെട്ട നിമിഷങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ജീവിത സമയരേഖ ക്ലയന്റുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ നിമിഷങ്ങളെ ചിഹ്നങ്ങളായോ, നിറങ്ങളായോ, ആകൃതികളായോ ചിത്രീകരിക്കാം.
ലക്ഷ്യം: ജീവിതരീതികൾ, ശക്തിയുടെ ഉറവിടങ്ങൾ, പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത മുറിവുകൾ എന്നിവ കാണാൻ ക്ലയന്റുകളെ സഹായിക്കുക.
ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ കൗൺസിലർമാരെ മാനസിക സാമൂഹിക വിലയിരുത്തലുകളിൽ കൂടുതൽ സഹാനുഭൂതിയോടെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
6. മാസ്ക് തെറാപ്പി (മാസ്ക്: ബാഹ്യ സ്വത്വം vs. ആന്തരിക സ്വത്വം)
ക്ലയന്റ് ഒരു മാസ്ക് സൃഷ്ടിക്കുകയോ അലങ്കരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു (പേപ്പർ കൊണ്ട് നിർമ്മിക്കാം). പുറം ഭാഗം അവർ മറ്റുള്ളവർക്ക് എങ്ങനെ ദൃശ്യമാകുമെന്ന് പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, അതേസമയം ആന്തരിക ഭാഗം മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന വികാരങ്ങളെയോ ചിന്തകളെയോ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.
ലക്ഷ്യം: ആന്തരിക സംഘർഷങ്ങൾ, സാമൂഹിക സമ്മർദ്ദങ്ങൾ, നിറവേറ്റപ്പെടാത്ത വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള പര്യവേക്ഷണം.
പലപ്പോഴും "നന്നായി കാണപ്പെടുന്ന" എന്നാൽ വലിയ ഭാരം വഹിക്കുന്ന ക്ലയന്റുകൾക്ക് ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ പ്രസക്തമാണ്.
7. ഡ്രോയിംഗ് സൊല്യൂഷൻസ് (സൊല്യൂഷൻ-ഫോക്കസ്ഡ് ആർട്ട്)
പ്രശ്നം രൂപരേഖ തയ്യാറാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, കൗൺസിലർ ക്ലയന്റിനെ "പ്രശ്നം മെച്ചപ്പെടുന്നു" അല്ലെങ്കിൽ "അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ജീവിതം" എന്നതിന്റെ ഒരു പതിപ്പ് വരയ്ക്കാൻ ക്ഷണിക്കുന്നു. ഇത് പരിഹാര കേന്ദ്രീകൃത കൗൺസിലിംഗുമായി യോജിക്കുന്നു, പ്രശ്നത്തിൽ നിന്ന് മാറ്റത്തിനുള്ള ഘട്ടങ്ങളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നു.
ലക്ഷ്യം: പ്രതീക്ഷ, യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ, നേരിടാനുള്ള പദ്ധതികൾ എന്നിവ കെട്ടിപ്പടുക്കുക.
"ഈ ചിത്രത്തിൽ നിന്ന്, ഈ ആഴ്ച നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെറിയ ചുവടുവെപ്പ് എടുക്കാൻ കഴിയും?" എന്ന ചോദ്യത്തോടെ കൗൺസിലർക്ക് സെഷൻ അവസാനിപ്പിക്കാം.
ആർട്ട് തെറാപ്പിയിൽ കൗൺസിലർമാരുടെ പങ്ക്
കൗൺസിലർ ജോലിയുടെ വിധികർത്താവായിട്ടല്ല, ഒരു ഫെസിലിറ്റേറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പ്രക്രിയ സുരക്ഷിതമായും അർത്ഥപൂർണ്ണമായും നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് അവരുടെ ജോലി: ലളിതമായ വസ്തുക്കൾ (പേപ്പർ, നിറമുള്ള പെൻസിലുകൾ, മാർക്കറുകൾ) തയ്യാറാക്കുക, വ്യക്തവും എന്നാൽ വഴക്കമുള്ളതുമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുക, തുടർന്ന് പ്രതിഫലന സംഭാഷണത്തിലൂടെ ക്ലയന്റിന്റെ അനുഭവം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുക. പ്രവർത്തനം തീവ്രമായ വികാരങ്ങൾ ഉണർത്തുന്നുണ്ടോ എന്നതിലും കൗൺസിലർ സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവനായിരിക്കണം; ആവശ്യമെങ്കിൽ, ശ്വസനം, ഗ്രൗണ്ടിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ താൽക്കാലികമായി നിർത്തൽ പോലുള്ള സ്ഥിരത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
പെനുട്ടപ്പ്
ആർട്ട് തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ചുള്ള കൗൺസിലിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ, ക്ലയന്റുകളെ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനും, വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും, അവരുടെ ജീവിതാനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് പുതിയ ധാരണകൾ വികസിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് സൃഷ്ടിപരവും സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു മാർഗം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഫ്രീ-ഫോം ഡ്രോയിംഗ്, ഐഡന്റിറ്റി കൊളാഷ്, സെൽഫ്-മാസ്കിംഗ്, സേഫ്-പ്ലേസ് ഇമേജറി തുടങ്ങിയ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ച്, കൗൺസിലർമാർക്ക് ക്ലയന്റിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും വ്യക്തിത്വത്തിനും അനുസൃതമായി ഇടപെടലുകൾ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. ആത്യന്തികമായി, രോഗശാന്തി എല്ലായ്പ്പോഴും വാക്കുകളിൽ ആരംഭിക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് ആർട്ട് തെറാപ്പി ഊന്നിപ്പറയുന്നു - ചിലപ്പോൾ അത് ലളിതവും എന്നാൽ അർത്ഥവത്തായതുമായ വരകൾ, നിറങ്ങൾ, ചിഹ്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്.
