സമൂഹത്തിൽ കൗൺസിലിംഗിന് എതിരായ കളങ്കം മറികടക്കൽ

സമൂഹത്തിൽ കൗൺസിലിംഗിന്റെ കളങ്കം മറികടക്കൽ

പല സമൂഹങ്ങളിലും, കൗൺസിലിംഗിനെ ഇപ്പോഴും തെറ്റായ കാഴ്ചപ്പാടിലൂടെയാണ് കാണുന്നത്. ചിലർ കൗൺസിലിംഗിനെ "ഭ്രാന്തന്മാർക്ക്" മാത്രമായി കണക്കാക്കുന്നു, മറ്റു ചിലർ മനഃശാസ്ത്രപരമായ സഹായം തേടുന്നത് വിശ്വാസത്തിലോ, സ്വഭാവത്തിലോ, പ്രതിരോധശേഷിയിലോ ഉള്ള ബലഹീനതയുടെ ലക്ഷണമായി കാണുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കൗൺസിലിംഗ് അടിസ്ഥാനപരമായി വ്യക്തികളെ പ്രശ്നങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും, വികാരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും, ചിന്താ രീതികളും പെരുമാറ്റരീതികളും മെച്ചപ്പെടുത്താനും, ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള ആരോഗ്യകരമായ വഴികൾ കണ്ടെത്താനും സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പ്രക്രിയയാണ്. കൗൺസിലിംഗിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള കളങ്കം വെറും ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണയല്ല; വ്യക്തികൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആവശ്യമുള്ള സഹായം തേടുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്ന ഒരു ഗുരുതരമായ തടസ്സമാകാനും അത് ആത്യന്തികമായി അവരുടെ ജീവിത നിലവാരം, ബന്ധങ്ങൾ, ഉൽപ്പാദനക്ഷമത എന്നിവയെ പോലും ബാധിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

കൗൺസിലിംഗിനോടുള്ള കളങ്കം എന്താണ്?

ഒരു വ്യക്തിയെയോ പ്രവൃത്തിയെയോ ബാധിക്കുന്ന ഒരു നെഗറ്റീവ് ലേബലാണ് കളങ്കം, അത് നാണക്കേട്, വിധിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം, തുറന്നുപറയാനുള്ള മടികാണിക്കൽ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കൗൺസിലിംഗിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ഒരു കൗൺസിലറുടെയോ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞന്റെയോ അടുത്തേക്ക് വരുന്ന ആളുകളെ "പ്രശ്നമുള്ളവർ", "ദുർബലർ" അല്ലെങ്കിൽ "നന്ദികെട്ടവർ" എന്ന് സമൂഹം മുദ്രകുത്തുമ്പോഴാണ് കളങ്കം ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ കളങ്കം സാമൂഹികം (വിധിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം), ആന്തരികം (ഉള്ളിൽ നിന്ന് ലജ്ജാ വികാരങ്ങൾ ഉണർത്തൽ), അല്ലെങ്കിൽ ഘടനാപരമായ (സേവനങ്ങളിലേക്കുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പ്രവേശനം, ഉയർന്ന ചെലവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ സ്ഥാപന പിന്തുണ) എന്നിവ ആകാം.

തൽഫലമായി, പലരും സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, ദാമ്പത്യ സംഘർഷം, ആഘാതം, അല്ലെങ്കിൽ ജോലി സമ്മർദ്ദം എന്നിവ തങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ സൂക്ഷിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. പ്രശ്നങ്ങൾ ഇതിനകം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും കൂടുതൽ ഗുരുതരമാവുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രമേ അവർ സഹായം തേടുന്നുള്ളൂ. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വിഷാദം, ആസക്തി അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ എന്നിവ ഇതിനകം തന്നെ ഉള്ളപ്പോൾ പോലും, അപമാനം ആളുകളെ തെറാപ്പി നിരസിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് കാണിക്കുന്നത് അപമാനം എന്നത് ഒരു ധാരണയുടെ മാത്രം കാര്യമല്ല, മറിച്ച് ഒരു പൊതു സുരക്ഷയും ആരോഗ്യ പ്രശ്നവുമാണ്.

സമൂഹത്തിലെ അപമാനത്തിന്റെ മൂലകാരണങ്ങൾ

കൗൺസിലിംഗിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള അപമാനം പെട്ടെന്ന് ഉയർന്നുവരുന്നതല്ല. പല ഘടകങ്ങളും പലപ്പോഴും അതിന്റെ ഉത്ഭവത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

ഒന്നാമതായി, മാനസികാരോഗ്യ സാക്ഷരതയുടെ അഭാവമുണ്ട്. ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെ തന്നെ മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനമാണെന്ന് പലർക്കും മനസ്സിലാകുന്നില്ല. പല്ലുവേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദന്തഡോക്ടറെ കാണാൻ അവർക്ക് ലജ്ജ തോന്നുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പരിഭ്രാന്തി അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ദുഃഖം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, ചിലർക്ക് "ശക്തരാകുകയും" "അത് സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുകയും" ചെയ്യണമെന്ന് തോന്നുന്നു.

രണ്ടാമതായി, സഹിഷ്ണുതയ്ക്കും "ഒരാളുടെ നല്ല പേര് നിലനിർത്തുന്നതിനും" പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന ഒരു സംസ്കാരം. ചില സംസ്കാരങ്ങളിൽ, മറ്റുള്ളവരുമായി വ്യക്തിപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പങ്കിടുന്നത് അപമാനകരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. തൽഫലമായി, കൗൺസിലിംഗിനെ "കുടുംബ രഹസ്യങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന്" അല്ലെങ്കിൽ "സംസാരിക്കാത്തതിന്" തുല്യമാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രഹസ്യാത്മകത ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുന്ന ഒരു പ്രൊഫഷണൽ സാഹചര്യത്തിലാണ് കൗൺസിലിംഗ് നടത്തുന്നത്.

മൂന്നാമതായി, മാധ്യമങ്ങളും പരിസ്ഥിതിയും സൃഷ്ടിക്കുന്ന സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകൾ. സിനിമകൾ, വാർത്തകൾ, അല്ലെങ്കിൽ സാമൂഹിക വ്യാഖ്യാനങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ തെറാപ്പിയെ അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകൾക്ക് മാത്രമായി ചിത്രീകരിക്കുന്നു. "ഭ്രാന്തൻ", "വളരെ സമ്മർദ്ദം" അല്ലെങ്കിൽ "വിശ്വാസക്കുറവ്" തുടങ്ങിയ പദങ്ങൾ പലപ്പോഴും അശ്രദ്ധമായി ഉപയോഗിക്കുകയും തെറ്റിദ്ധാരണകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ആളുകൾ ഈ ലേബലുകൾ കേൾക്കാൻ ശീലിക്കുമ്പോൾ, കൗൺസിലിംഗ് തേടുന്ന ആളുകൾ കൂടുതൽ ഭയപ്പെടുന്നു.

നാലാമതായി, നെഗറ്റീവ് അനുഭവങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അസമമായ സേവന വിതരണം. ചില ആളുകൾക്ക് കൗൺസിലർമാർക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് തോന്നിയിട്ടുണ്ട്, തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ കൗൺസിലിംഗ് "ഉപയോഗശൂന്യമാണ്" എന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഈ അനുഭവങ്ങൾ മുഴുവൻ സേവനത്തെയും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, അവ വാമൊഴിയായി പ്രചരിക്കുകയും പൊതുജനാഭിപ്രായം രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

അപമാനത്തിന്റെ ആഘാതം: വ്യക്തികളിൽ നിന്ന് സമൂഹങ്ങളിലേക്ക്

അപമാനത്തിന്റെ ആഘാതം വിവിധ തലങ്ങളിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു. വ്യക്തിഗത തലത്തിൽ, അപമാനം സഹായം വൈകിപ്പിക്കുന്നതിനും, ആത്മവിശ്വാസം കുറയ്ക്കുന്നതിനും, സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിനും, ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും. അവർക്ക് ഒറ്റപ്പെട്ടതായും, ഒറ്റപ്പെട്ടതായും, പിന്തുണയ്ക്ക് അർഹതയില്ലെന്നും തോന്നിയേക്കാം.

കുടുംബ തലത്തിൽ, അപമാനം അടച്ച ആശയവിനിമയ രീതികൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ കാരണമാകും. ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടുന്ന കുടുംബാംഗങ്ങൾ പറയുന്നത് കേൾക്കുന്നതിനു പകരം "അതിശയോക്തി പറയരുത്," "യുക്തി ഉപയോഗിക്കുക," അല്ലെങ്കിൽ "കൂടുതൽ നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക" എന്നൊക്കെ സമ്മർദ്ദത്തിലാകുന്നു. വികാരങ്ങളെയും ആവശ്യങ്ങളെയും കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാൻ സുരക്ഷിതമായ ഇടമില്ലാത്തതിനാൽ സംഘർഷങ്ങൾ രൂക്ഷമാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

സമൂഹ തലത്തിൽ, അപമാനം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സാമൂഹിക ഭാരങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു: ഉൽപ്പാദനക്ഷമത കുറയുന്നു, ഗാർഹിക പീഡനം കണ്ടെത്തുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം വർദ്ധിക്കുന്നു, യുവാക്കളുടെ ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു സമൂഹം പ്രശ്നങ്ങളില്ലാത്ത ഒന്നല്ല, മറിച്ച് സഹായം തേടാനും പിന്തുണ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പക്വമായ മാർഗങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ്.

കൗൺസിലിംഗിനോടുള്ള അപമാനം എങ്ങനെ മറികടക്കാം

അപമാനം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ദീർഘകാല നടപടികളും സഹകരണപരമായ പ്രവർത്തനവും ആവശ്യമാണ്. ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ചില തന്ത്രങ്ങൾ ഇതാ.

1. മാനസികാരോഗ്യ സാക്ഷരത വർദ്ധിപ്പിക്കുക
വിദ്യാഭ്യാസം അടിസ്ഥാനപരമാണ്. വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, ആഘാതം, പൊള്ളൽ, മറ്റ് മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള കൃത്യമായ വിവരങ്ങൾ ലളിതവും വിധിന്യായമില്ലാത്തതുമായ ഭാഷയിൽ പ്രചരിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സ്കൂളുകൾക്ക് അവരുടെ കൗൺസിലിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകളിൽ മാനസികാരോഗ്യ സാമഗ്രികൾ ഉൾപ്പെടുത്താം, അതേസമയം സമൂഹങ്ങൾക്കും സംഘടനകൾക്കും സെമിനാറുകളോ തുറന്ന ചർച്ചകളോ നടത്താം.

കൗൺസിലിംഗ് എന്നാൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും "ഗുരുതരമായ ദുരിതം" എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്ന് വിദ്യാഭ്യാസം ഊന്നിപ്പറയേണ്ടതുണ്ട്. ജോലി സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും, ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും, പ്രധാന തീരുമാനങ്ങൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കാനും, ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും വേണ്ടിയാണ് പലരും കൗൺസിലർമാരുടെ അടുത്തേക്ക് വരുന്നത്. കൗൺസിലിംഗ് ഒരു സ്വയം വികസന ശ്രമമാണ് - പരാജയത്തിന്റെ ലേബലല്ല.

2. വൈദ്യസഹായത്തോടൊപ്പം പ്രൊഫഷണൽ സഹായവും സാധാരണമാക്കുക.
കൗൺസിലിംഗിനെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു രൂപമായി ആളുകൾ കാണേണ്ടതുണ്ട്. പതിവ് പരിശോധനകൾ പോലെ, കൗൺസിലിംഗും പ്രതിരോധമായി വർത്തിക്കും. വികാരങ്ങളും ചിന്താ രീതികളും പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് അവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് സാമ്പത്തികമായും സാമൂഹികമായും ബുദ്ധിപരവും ചെലവ് കുറഞ്ഞതുമാണ്.

പൊതു പ്രചാരണങ്ങൾക്ക് ഒരു ലളിതമായ താരതമ്യം ഉപയോഗിക്കാം: "അണുബാധ തടയാൻ ശാരീരിക മുറിവുകൾ വൃത്തിയാക്കേണ്ടതുപോലെ, വൈകാരിക മുറിവുകൾ പഴുക്കാതിരിക്കാൻ അവ പരിപാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്." സഹായം തേടുന്നതിൽ ന്യായീകരണം തോന്നാൻ ആളുകളെ ഒരു നല്ല താരതമ്യം സഹായിക്കുന്നു.

3. കഥ പറയുന്ന വ്യക്തിയോട് പ്രതികരിക്കുന്ന ഭാഷയും രീതിയും മാറ്റുക.
ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിന്നുള്ള വാക്കുകളിൽ നിന്നാണ് പലപ്പോഴും കളങ്കം ഉണ്ടാകുന്നത്. "ഭ്രാന്തൻ", "കരയുന്ന കുഞ്ഞ്", "നാടകം", "നന്ദികെട്ടവൻ" തുടങ്ങിയ ലേബലുകളുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നത് ലളിതവും എന്നാൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു ഘട്ടമാണ്. പകരം, കൂടുതൽ പിന്തുണ നൽകുന്ന പ്രതികരണങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക: "അത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നുന്നു, എന്നോട് കൂടുതൽ പറയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?" അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങൾ ഇത്രയും ദൂരം എത്തിയിരിക്കുന്നു, ഒരുപക്ഷേ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം സഹായിച്ചേക്കാം."

വിധിക്കാതെ കേൾക്കുന്ന ഒരു സംസ്കാരം പ്രധാനമാണ്. ആളുകൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ സുരക്ഷിതത്വം തോന്നുമ്പോൾ, അവർ ഉചിതമായ സഹായം തേടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

4. സൗഹൃദപരവും താങ്ങാനാവുന്ന വിലയുള്ളതുമായ കൗൺസിലിംഗ് സേവനങ്ങളിലേക്കുള്ള തുറന്ന പ്രവേശനം
പരിമിതമായ ആക്‌സസ് പലപ്പോഴും കളങ്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൗൺസിലിംഗ് സേവനങ്ങൾ ചെലവേറിയതോ, ദൂരെയുള്ളതോ, സങ്കീർണ്ണമോ ആണെങ്കിൽ, ആളുകൾ അവ തേടാൻ കൂടുതൽ മടിക്കും. സർക്കാരുകൾക്കും, സ്‌കൂളുകൾക്കും, സർവകലാശാലകൾക്കും, കമ്പനികൾക്കും ഇൻ-ഹൗസ് കൗൺസിലിംഗ് സേവനങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനോ പ്രൊഫഷണൽ ദാതാക്കളുമായി പങ്കാളിത്തത്തിലേർപ്പെടാനോ കഴിയും. പരിമിതമായ സേവനങ്ങളുള്ള മേഖലകളിൽ ഓൺലൈൻ കൗൺസിലിംഗും ഒരു ബദലാകാം.

ഗുണനിലവാരമുള്ള സേവനങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുകയും ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്: കൗൺസിലർമാർ കഴിവുള്ളവരും, ധാർമ്മികതയുള്ളവരും, രഹസ്യാത്മകത പാലിക്കുന്നവരും, സുരക്ഷിതമായ ചികിത്സാ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ കഴിവുള്ളവരുമാണ്. നല്ല ഉപയോക്തൃ അനുഭവങ്ങൾ പൊതുജന വിശ്വാസം വളർത്തും.

5. സമൂഹ നേതാക്കൾ, മത നേതാക്കൾ, സ്വാധീനിക്കുന്നവർ എന്നിവരുടെ പങ്ക്
പൊതുജനങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് അഭിപ്രായം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനമുണ്ട്. മനഃശാസ്ത്രപരമായ സഹായം തേടുന്നത് ദുർബലമായ വിശ്വാസത്തിന്റെ ലക്ഷണമല്ലെന്ന് മതനേതാക്കൾ ഊന്നിപ്പറയുമ്പോഴോ, പൊതുജനങ്ങൾ തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ അനുഭവങ്ങൾ ചിന്താപൂർവ്വം പങ്കുവെക്കുമ്പോഴോ, അപമാനം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. "കൗൺസിലിംഗ് പ്രധാനമാണ്" മാത്രമല്ല, "കൗൺസിലിംഗ് സ്വാഭാവികവും മാനുഷികവുമാണ്" എന്നതാണ് ഫലപ്രദമായ സന്ദേശം.

തീർച്ചയായും, സുതാര്യതയ്ക്ക് സ്വകാര്യതയോടുള്ള ബഹുമാനം ആവശ്യമാണ്. വ്യക്തിപരമായ കാര്യങ്ങൾ പരസ്യമാക്കുക എന്നതല്ല ലക്ഷ്യം, മറിച്ച് എല്ലാവരും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്നും സഹായം അർഹിക്കുന്നുണ്ടെന്നും തെളിയിക്കുക എന്നതാണ്.

6. പിന്തുണയുടെ ഒരു സമൂഹം കെട്ടിപ്പടുക്കുക
പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകൾ, സമ്മർദ്ദ മാനേജ്മെന്റ് ക്ലാസുകൾ, കുടുംബ ആശയവിനിമയ പരിശീലനം, അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാരോഗ്യ ചർച്ചകൾ എന്നിവ പോലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ കമ്മ്യൂണിറ്റികൾക്ക് സുരക്ഷിത ഇടങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു സമൂഹം പ്രൊഫഷണൽ സഹായത്തിന് പകരമാവില്ല, പക്ഷേ അത് ആളുകളെ ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പാലമായി മാറും.

ഉദാഹരണത്തിന്, ജോലിസ്ഥലത്ത്, കമ്പനികൾക്ക് മാനസികാരോഗ്യ പരിപാടികൾ, ഭീഷണി വിരുദ്ധ പരിശീലനം, ജോലി-ജീവിത സന്തുലിതാവസ്ഥയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന നയങ്ങൾ എന്നിവ നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയും. സ്ഥാപനങ്ങൾ മാതൃകയായി നയിക്കുമ്പോൾ, സാമൂഹിക മാനദണ്ഡങ്ങൾ മാറുന്നു.

കൗൺസിലിംഗ് അവസാനമല്ല, മറിച്ച് വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ തുടക്കമാണ്.

കൗൺസിലിംഗിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള അപമാനത്തെ മറികടക്കുക എന്നതിനർത്ഥം സ്വയം പരിചരണം സ്വീകരിക്കുന്ന കൂടുതൽ കരുതലുള്ളതും അറിവുള്ളതും ധീരവുമായ ഒരു സമൂഹം കെട്ടിപ്പടുക്കുക എന്നാണ്. കൗൺസിലിംഗ് പരാജയത്തിന്റെ ലക്ഷണമല്ല, മറിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ വഴികൾ തേടാൻ ഒരാൾക്ക് വേണ്ടത്ര അവബോധമുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്. ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും നമുക്ക് തടയാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ അവ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് നമുക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

അപമാനം കുറഞ്ഞാൽ, കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് സമയബന്ധിതമായ സഹായം ലഭിക്കും, കുടുംബങ്ങൾ കൂടുതൽ ഊഷ്മളമാകും, സമൂഹങ്ങൾ കൂടുതൽ ശക്തമാകും. മാറ്റം തൽക്ഷണം സംഭവിക്കുന്നതല്ല, പക്ഷേ അത് ലളിതമായ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കാം: നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്ന രീതി മെച്ചപ്പെടുത്തുക, കേൾക്കാൻ ധൈര്യപ്പെടുക, മാനസികാരോഗ്യം മനുഷ്യജീവിതത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമായി സ്വീകരിക്കുക.

ആത്യന്തികമായി, ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു സമൂഹം മുറിവുകളെ നോക്കി ചിരിക്കുന്ന ഒന്നല്ല, മറിച്ച് രോഗശാന്തിക്ക് ഇടം നൽകുന്ന ഒന്നാണ്. കൗൺസിലിംഗ് അത്തരമൊരു ഇടമാണ് - സംശയമില്ലാതെ, ലജ്ജയില്ലാതെ, കളങ്കമില്ലാതെ നാം അതിനെ കാണേണ്ട സമയമാണിത്.