Психолошки фактори во развојот на креативноста
Креативноста често се сфаќа како способност за генерирање нови и вредни идеи, решенија или дела. Сепак, креативноста не е само „талент“ што се појавува ненадејно. Таа се развива низ долг процес под влијание на различни фактори, особено психолошки фактори - како човекот размислува, чувствува, толкува искуства и комуницира со околината. Разбирањето на овие психолошки фактори е клучно за креативноста да не се гледа како нешто што го поседуваат неколкумина избрани, туку како вештина што може свесно да се негува.
1. Мотивација: Главен двигател на креативноста
Еден од најважните психолошки фактори е мотивацијата. Во студиите за психологијата на креативноста, внатрешната мотивација - внатрешниот нагон поттикнат од љубопитноста, радоста од експериментирањето или личното задоволство - често се поврзува со повисока креативност. Кога некој се вклучува во активност од вистински интерес, тој има тенденција да биде поупорен, поподготвен да експериментира и помалку е склонен да се откаже кога ќе не успее.
Спротивно на тоа, надворешните мотивации како што се наградите, оценките или социјалното признание можат да бидат охрабрувачки, но понекогаш можат да бидат и ограничувачки. Кога примарниот фокус е на „резултатите оценети од другите“, поединците можат да се плашат повеќе од правење грешки, одлучување за безбедни пристапи или копирање на докажани стратегии. Сепак, надворешната мотивација не е секогаш негативна. Ако повратните информации и наградите се даваат на начин што поттикнува истражување, креативноста сè уште може да цвета.
2. Личност: Отвореност и храброст за преземање ризици
Креативноста е исто така тесно поврзана со димензиите на личноста. Многу студии покажуваат дека креативните поединци имаат тенденција да бидат отворени за искуства: тие уживаат во пробувањето нови работи, се привлечени од необични идеи и уживаат во процесот на учење. Оваа отвореност му олеснува на некого да поврзува информации од различни области, што е клучно за генерирање свежи идеи.
Освен отвореноста, креативноста честопати бара храброст за преземање ризици. Генерирањето нови идеи значи соочување со можноста за отфрлање или да се биде сметан за чуден. Затоа, толеранцијата кон неизвесноста и способноста за прифаќање критики се психолошки предности. Луѓето кои се претерано перфекционисти или се плашат од правење грешки имаат тенденција да го попречуваат креативниот процес со постојано уредување на идеите пред да имаат шанса да се развијат.
3. Начин на размислување: Продолжи да растеш или страв од неуспех
Концептот на начин на размислување за раст е многу релевантен за креативноста. Поединците со начин на размислување за раст веруваат дека способностите можат да се развијат, па затоа неуспехот се смета за дел од процесот. Овој начин на размислување ги охрабрува поединците да пробуваат нови пристапи, да учат од грешките и постојано да ги усовршуваат идеите.
Спротивно на тоа, фиксниот начин на размислување ги тера поединците да ги сметаат способностите за „вродени“. Како резултат на тоа, тие се посклони кон страв од неуспех бидејќи неуспехот се перцепира како одраз на лични недостатоци. Во контекст на креативноста, овој страв е опасен бидејќи креативниот процес речиси секогаш вклучува обиди и грешки, незрели идеи и повторени ревизии.
4. Емоционална регулација: Управување со стресот и негување на љубопитноста
Емоциите можат и да ја поттикнат креативноста и да ја инхибираат. Позитивното расположение честопати му помага на човекот да размислува пофлексибилно, да гледа пошироки можности и полесно да ги поврзува идеите. Сепак, негативните емоции не се секогаш деструктивни. Под одредени околности, чувствата на разочарување или вознемиреност всушност можат да го мотивираат барањето нови решенија.
Најважната вештина е емоционалната регулација: како лицето се справува со стресот, стравот и притисокот. Прекумерниот притисок може да го стесни фокусот на размислување, наведувајќи ги поединците да избираат само најбезбедни решенија. Обратно, добро управуваниот стрес може да биде предизвик што ја стимулира креативноста. Едноставни техники како што се правење паузи, водење дневник или вежби за дишење можат да помогнат во одржувањето на менталната состојба што е погодна за креативност.
5. Самодоверба и самоефикасност: Верување дека можете да пробате
Креативноста бара верување дека нашите идеи вреди да се следат. Тука доаѓа до израз самоефикасноста (верување во сопствената способност да се изврши одредена задача). Луѓето со висока самоефикасност имаат поголема веројатност да иницираат проекти, да истражуваат нови методи и да истраат кога се соочуваат со пречки.
Креативната самодоверба не значи секогаш да се биде во право, туку да се чувствува доволно сигурно за да експериментира. Многу луѓе имаат одлични идеи, но се поразени од потценувачки внатрешен глас: „Не сум талентиран“, „Ќе биде лошо“ или „Ќе ми се смеат“. Кога овие мисли доминираат, креативноста се бори да напредува бидејќи процесот рано запира.
6. Начини на размислување: дивергентни, флексибилни и асоцијативни
Когнитивно, креативноста е поврзана со способноста за дивергентно размислување - генерирање на многу можни одговори и различни перспективи. Ова се разликува од конвергентното размислување, кое се фокусира на еден точен одговор. Иако и двата се важни, креативноста бара дивергентна фаза (проширување на опциите) пред да биде усовршена од конвергентна фаза (избирање на најсоодветната).
Понатаму, креативноста произлегува и од асоцијативното размислување: поврзување на навидум неповрзани концепти. На пример, иновацијата често се појавува кога некој комбинира идеи од различни области - технологија и уметност, образование и игри или здравство и дизајн. Широкото читање, дискусиите и набљудувањето на околината помагаат да се збогати „суровината“ за креативни асоцијации.
7. Искуства од детството и психолошка средина
Иако фокусот на оваа дискусија се психолошките фактори, раните искуства значително влијаат врз развојот на креативниот начин на размислување. Стилите на родителство кои обезбедуваат простор за истражување, им дозволуваат на децата да поставуваат прашања и не казнуваат мали грешки имаат тенденција да поттикнат чувство на сигурност при обидот за нови работи. Спротивно на тоа, стиловите на родителство или средините за учење кои пренагласуваат послушност без дијалог можат да ја задушат креативноста бидејќи децата се навикнуваат да бараат „најбезбедни“ одговори, а не најоригинални.
Исто така, важна е и поддржувачката психолошка средина, вклучувајќи социјална поддршка, чувство на прифаќање и слобода за самоизразување. Креативноста напредува кога поединците се чувствуваат емоционално безбедно и не се постојано осудувани.
8. Навики и дисциплина: Креативноста не е само инспирација
Конечно, клучен психолошки фактор кој често се занемарува се работните навики. Креативноста не секогаш доаѓа од ненадејна инспирација, туку честопати е обликувана од рутина: одвојување време за вежбање, запишување идеи, прототипирање, а потоа нивно усовршување. Дисциплината помага да се надмине „стагнацијата“ што често се јавува во креативниот процес.
Малите навики како што се дневното запишување идеи, спроведување кратки експерименти или поставување реални цели можат да изградат импулс. На долг рок, овие навики негуваат психолошки идентитет како „креативна личност“, што пак ја зајакнува самоефикасноста и внатрешната мотивација.
Заклучок
Развојот на креативноста е под влијание на многу меѓусебно поврзани психолошки фактори: мотивација, личност, начин на размислување, емоционална регулација, самодоверба, начини на размислување и искуствата и навиките што ја обликуваат менталната клима на една личност. Креативноста не е само прашање на талент, туку способност што може да се развие со воспоставување поддржувачка психолошка средина: храброст за обид, отвореност кон искуства, отпорност кон неизвесност и подготвеност за учење од грешките.
Со разбирање на овие фактори, можеме помудро да ја негуваме креативноста - без разлика дали кај нас, кај нашите деца, кај нашите ученици или кај нашите колеги - преку хуман пристап: обезбедување простор за истражување, поддршка на процесот и вреднување на патувањето, а не само на крајниот резултат.
