Ny tombontsoa azo avy amin'ny fanasana vava amin'ny rano masira: Mihoatra noho ny fahadiovan'ny vava fotsiny
Pendahuan
Ny fahadiovana am-bava dia lafiny iray manan-danja amin'ny fahasalamana ankapobeny izay matetika tsy raharahiana. Ny fitazonana ny fahadiovana am-bava tsara dia tsy vitan'ny hoe manampy amin'ny fisorohana ny fofona ratsy sy ny lavaka, fa mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitazonana ny fahasalamana ara-batana ihany koa. Ny fomba tsotra nefa tena mahomby amin'ny fitazonana ny fahadiovana am-bava dia ny fanasana amin'ny rano masira. Ato amin'ity lahatsoratra ity, dia hojerentsika lalina ny tombontsoa azo avy amin'ny fanasana amin'ny rano masira, na amin'ny lafiny siantifika na amin'ny lafiny azo ampiharina.
Tantaran'ny fampiasana rano masira
Ny fampiasana rano masira amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana dia efa nisy hatramin'ny ela, nanerana ny kolontsaina sy ny vanim-potoana samihafa. Hatramin'ny andro fahiny, ny sira dia efa nampiasaina ho fanafody voajanahary amin'ny aretina isan-karazany. Ny Ejiptiana, Grika ary Romana fahiny dia fantatra fa nampiasa sira ho toy ny antiseptika voajanahary hitsaboana ratra sy aretina. Io finoana ny herin'ny sira io dia nampitaina tamin'ny taranaka fara mandimby ka hatramin'ny andro maoderina.
Ny votoatiny sy ny toetran'ny rano masira amin'ny antiseptika
Ny rano masira dia misy klôriôda sôdiôma (NaCl), izay manana toetra mamono otrikaretina. Rehefa levona anaty rano ny klôriôda sôdiôma dia afaka mamono na manakana ny fitomboan'ny zavamiaina bitika, anisan'izany ny bakteria sy ny holatra. Tena ilaina ny fifantohana marina amin'ny sira ao anaty ranon-tsavony fanasana vava, satria ny ranon-tsavony izay mifantoka loatra dia mety hanimba ny sela ao am-bava, raha toa kosa ka tsy mahomby ny ranon-tsavony izay tsy dia lalina loatra.
Tombontsoa azo avy amin'ny fanasana amin'ny rano masira
1. Mampihena ny fivontosan'ny hihy
Ny fivontosan'ny hihy, na gingivitis, dia olana mahazatra amin'ny fahasalaman'ny vava. Ny fanasana amin'ny rano masira dia afaka manampy amin'ny fampihenana io fivontosana io. Ny toetra antiseptika ananan'ny sira dia manampy amin'ny famonoana bakteria miteraka aretina ao amin'ny hihy. Ankoatra izany, ny vahaolana sira dia miasa amin'ny alàlan'ny osmosis, misintona ny ranon-javatra be loatra izay miteraka fivontosana ao amin'ny sela hihy.
2. Manamaivana ny aretin-tenda
Matetika ny aretin'ny tenda dia vokatry ny viriosy na bakteria. Ny fanasana vava amin'ny rano masira mafana dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny fanaintainana sy ny fivontosana ao amin'ny tenda. Ny sira dia manapotika ny moka, mampihena ny fahasosorana, ary manadio ny faritra voan'ny aretina, ka manafaingana ny fizotran'ny fanasitranana.
3. Misoroka ny fofona ratsy
Ny fofona ratsy, na halitosis, dia mety ho vokatry ny bakteria izay mihamaro ao am-bava. Ny fanasana vava amin'ny rano masira dia afaka manampy amin'ny famonoana ireo bakteria ireo, ka mampihena tsara ny fofona ratsy. Ny sira koa dia mandrisika ny famokarana rora, izay manampy amin'ny fanasana ny bakteria sy ny sisa tavela amin'ny sakafo ao am-bava.
4. Fanadiovana ny ratra eo am-bava
Mety ho tena maharary ny ratra madinika eo amin'ny vava, toy ny fery na ny ratra vokatry ny kaikitry ny takolaka na ny lela. Ny rano masira dia manampy amin'ny fanadiovana ny ratra, misoroka ny aretina, ary manafaingana ny fizotran'ny fanasitranana amin'ny alàlan'ny famoronana tontolo tsy ahafahan'ny bakteria miditra.
5. Mampihena ny mety hisian'ny aretin'ny nify
Ny fanasana amin'ny rano masira aorian'ny fiborosiana nify dia manampy amin'ny fanesorana ny bakteria sy ny poti-tsakafo izay mety ho tavela eo amin'ny nifinao sy ny hihy. Izany dia manampy amin'ny fitazonana ny fahadiovan'ny vava amin'ny ankapobeny ary mampihena ny mety hisian'ny aretin'ny nify.
6. Mandanjalanja ny pH-n'ny vava
Mety ho toerana fiterahan'ny bakteria ny vava misy asidra. Ny rano masira dia manana fiantraikany alkaline izay manampy amin'ny fandanjana ny pH-n'ny vava, ka mamorona tontolo tsy dia mety amin'ny fitomboan'ny bakteria manimba.
7. Mampihena ny fanaintainana amin'ny nify mora tohina
Miteraka tsy fahazoana aina ny nify mora tohina rehefa mihinana na misotro. Ny fanasana nify amin'ny rano masira dia afaka manampy amin'ny fampihenana izany fahatsapana izany amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fivontosana sy ny fanamafisana ny enamel nify.
Ahoana ny fomba fanomanana sy fampiasana rano masira
Mba hanaovana rano masira mahomby, afangaro sira antsasany na iray sotrokely ao anaty vera (eo amin'ny 250 ml eo ho eo). Ataovy azo antoka fa levona tanteraka ny sira. Kobano amin'ity rano ity mandritra ny 30 segondra ka hatramin'ny iray minitra, dia ariana. Azo atao indroa na intelo isan'andro izany na araka izay ilaina, arakaraka ny fahasalaman'ny vavanao.
Fitandremana sy fetrany
Na dia maro aza ny tombontsoa azo avy amin'ny fanasana amin'ny rano masira, dia misy zavatra vitsivitsy tokony hotadidina. Voalohany, aza mampiasa rano masira be loatra, satria mety hanimba ny vava sy hiteraka fahasosorana. Faharoa, ireo olona manana tosidrà ambony na aretina sasany dia mety mila manatona dokotera alohan'ny hanasana amin'ny rano masira tsy tapaka, satria ny sira dia mety hisy fiantraikany amin'ny fifandanjan'ny elektrolit ao amin'ny vatana.
Famaranana
Teknika tsotra nefa mahomby amin'ny fitazonana sy fanatsarana ny fahasalaman'ny vava ny fanasana vava amin'ny rano masira. Efa ela no nampiasaina ho fanafody famonoana otrikaretina voajanahary ny rano masira, ka vahaolana mora sy takatry ny vidiny ho an'ny olana ara-pahasalamana isan-karazany amin'ny vava, manomboka amin'ny fivontosan'ny hihy sy ny tenda maharary ka hatramin'ny fofona ratsy sy ny aretin'ny nify. Na izany aza, toy ny amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana rehetra, dia zava-dehibe ny fampiasana amim-pahendrena ity fomba ity ary ny fitandremana ny fatra sy ny faharetany.
Ao anatin'izao tontolo izao izay miha-mahafantatra hatrany ny fomba fiasa voajanahary sy feno amin'ny fahasalamana, ny fanasana vava amin'ny rano masira dia fomba fanao mendrika hodinihina. Amin'ny fampiasana azy tsy tapaka, dia afaka mankafy vava madio sy salama kokoa isika, tsy misy olana izay manelingelina ny fiainantsika andavanandro. Koa maninona raha andramana ity fomba tsotra ity ary tsapao ny tombontsoa azo avy amin'izany ho an'ny fahasalamana am-bava tsara indrindra?
