Famantarana ny fiterahana efa ho avy
Fotoana feno fifaliana, fanantenana ary tebiteby ny fitondrana vohoka. Ny iray amin'ireo fotoana andrasan'ny reny bevohoka sy ny fianakaviany indrindra dia ny fahatongavan'ny fiterahana. Tena ilaina ny mamantatra ireo famantarana ny fiterahana efa akaiky, satria ahafahan'ny reny bevohoka miomana ara-batana sy ara-tsaina, ary miantoka fa vonona ny zava-drehetra handraisana ny mpianakavy vaovao.
Mety tsy hitovy ny famantarana ny fiterahana arakaraka ny reny, saingy misy famantarana ankapobeny azo fantarina mba hahafantarana raha akaiky ny fotoana fiterahana.
1. Fisotroana ranon-javatra ho an'ny toerana misy ny zazakely
Ao anatin'ny herinandro vitsivitsy farany amin'ny fitondrana vohoka, mety ho tsikaritrao fa mihetsika ambany ao amin'ny kibonao ny zanakao. Izany dia antsoina hoe "fahazavana" na "fihenan'ny kibo." Amin'ny primiparas (fitondrana vohoka voalohany), ny fahazavana dia mitranga eo amin'ny roa ka hatramin'ny efatra herinandro alohan'ny hanombohan'ny fiterahana. Amin'ny multiparas (vehivavy efa bevohoka teo aloha), ny fahazavana dia mety hitranga akaiky kokoa ny fiandohan'ny fiterahana na mandritra ny fiterahana mihitsy aza. Io fiovan'ny toerana io dia mampihena ny tsindry eo amin'ny diaphragm-nao, ka manamora ny fifohana rivotra, fa mampitombo ny tsindry eo amin'ny tatavia kosa, ka miteraka fipipiana matetika kokoa.
2. Fiovana eo amin'ny vozon-tranonjaza
Rehefa manakaiky ny fiterahana dia manomboka miova ny vozon-tranonjaza, izany hoe ny vozon'ny tranonjaza. Ny fizotran'ny fahamatorana ny vozon-tranonjaza dia ahitana ny fanalefahana, ny fanafohezana ary ny fisokafana. Azon'ny dokotera na mpampivelona jerena izany mandritra ny fizahana ny valahana. Ny fanalefahana sy fisokafan'ny vozon-tranonjaza dia famantarana fa miomana amin'ny fahaterahan'ny zanakao ny vatanao.
3. Mivoaka rà ny moka (miseho rà)
Rehefa manomboka mihamalemy sy misokatra ny vozon-tranonjaza dia mety hahita tsiranoka misy rà avy amin'ny fivaviana ianao. Avy amin'ny moka izay manidy ny lakandranon'ny vozon-tranonjaza mandritra ny fitondrana vohoka io tsiranoka io mba hisorohana ny aretina. Rehefa manomboka misokatra ny vozon-tranonjaza dia avoaka io moka io, matetika miaraka amin'ny tasy. Na dia famantarana aza fa efa hanomboka ny fiterahana io tsiranoka misy rà io, dia mety hitranga andro maromaro alohan'ny tena hanombohan'ny fiterahana izany.
4. Fihenan-kibo tsy tapaka
Ny fihenjanana sandoka, fantatra ihany koa amin'ny hoe fihenjanana Braxton Hicks, dia fihenjanana tsy ara-dalàna izay matetika heverina ho "fanao" ho an'ny tranonjaza alohan'ny fiterahana. Ireo fihenjanana ireo dia mazàna tsy maharary ary vetivety ihany. Na izany aza, ireo fihenjanana izay mihamafy, tsy tapaka ary maharary dia manondro fa efa akaiky na efa mitohy ny fiterahana. Raha manomboka isaky ny 10 minitra na latsaka ny fihenjanana, dia famantarana mazava izany fa efa akaiky ny fiterahana.
5. Famakiana rano
Ny fivoahan'ny ranon-drano, na ny fivoahan'ny ranon-drano amniotique, dia iray amin'ireo famantarana miharihary sy fantatra tsara indrindra amin'ny fiterahana. Ny ranon-drano amniotique izay manodidina sy miaro ny zaza ao an-kibo dia avoaka rehefa vaky ny fonon-taolana. Ny fivoahan'ny ranon-drano dia mety hitranga amin'ny alalan'ny fikorianan'ny rano be dia be na amin'ny alalan'ny fitetezana kely tsy an-kijanona. Raha vaky ny ranon-dranonao na miahiahy ianao fa vaky izany, dia mifandraisa avy hatrany amin'ny dokotera na ny mpampivelona.
6. Fitomboan'ny fanaintainana sy ny fanaintainan'ny lamosina
Ny fanaintainana matetika sy miha-mafy hatrany ary ny fanaintainan'ny lamosina ambany dia famantarana hafa fa mety efa akaiky ny fiterahana. Ny fanosehana midina ataon'ny zaza dia mampitombo ny tsindry eo amin'ny hozatry ny lamosina ary mampihetsika ny taolana eo amin'ny valahana, izay mety hiteraka tsy fahazoana aina sy fanaintainana.
7. Fiovana eo amin'ny fihetsiky ny zazakely
Rehefa manakaiky ny fotoana tokony hiterahanao dia mety ho tsikaritrao ny fiovana eo amin'ny fihetsiky ny zanakao ao an-kibo. Na dia mety mbola matanjaka aza ny fihetsehana, dia mety miovaova ny karazana sy ny fahamaroan'ny fihetsehana. Ny tsy fahampian'ny toerana ao amin'ny tranonjaza dia mety hahatonga ny fihetsehana ho lasa tsy ara-potoana sy mahery vaika kokoa.
8. Faniriana ny hanatody
Maro amin'ireo reny bevohoka no mahatsapa faniriana mafy hiomana amin'ny zanany, fantatra amin'ny anarana hoe "fanatodizan'ny zaza". Mety hahatsiaro ho feno hery ianao amin'ny fanadiovana, fandaminana fanaka, na fanomanana ny fitaovan'ny zaza. Na izany aza, aza manao ezaka be loatra; henoy ny vatanao ary mialà sasatra rehefa ilaina izany.
9. Aretim-pivalanana na maloiloy
Mety miezaka manadio tena ny vatanao alohan'ny fiterahana amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny fatran'ny fivalanana na ny aretim-pivalanana. Na dia mety tsy hahazo aina kely aza izany, dia anisan'ny fiomanana amin'ny fiterahana izany. Fanampin'izany, mety hahatsapa maloiloy na mandoa mihitsy aza ny vehivavy sasany rehefa manakaiky ny fiterahana.
10. Fahatsapana tsy fahazoana aina amin'ny ankapobeny
Famantarana sarotra faritana nefa matetika taterin'ny vehivavy bevohoka maro ny fahatsapana ho tsy mahazo aina amin'ny ankapobeny. Mety ho fahatsapana ankapobeny fa misy zavatra mitranga na efa hitranga izany. Mety hiaraka amin'ny fiovana mifandraika amin'ny taona na ara-pihetseham-po izany, toy ny fitomboan'ny tebiteby, ny tebiteby, na ny tsy fandriam-pahalemana.
Rahoviana ianao no tokony hiantso dokotera na mpampivelona?
Ny ankamaroan'ny vehivavy dia hiaina iray na maromaro amin'ireo famantarana voalaza etsy ambony ireo. Na izany aza, zava-dehibe ny mitadidy fa tsy mitovy ny fitondrana vohoka rehetra, ary tsy ny vehivavy rehetra no hiaina ireo famantarana rehetra ireo. Raha mahatsapa ianao fa efa nanomboka ny fiterahana, dia mifandraisa amin'ny dokotera na mpampivelona, indrindra raha:
– Mitranga tsy tapaka ny fanaintainanao ary miha-matanjaka sy mifanakaiky kokoa.
– Mahatsapa ianao fa vaky ny rano ao amin'ny vatanao.
– Misy famantarana ny fahasarotana, toy ny rà mandriaka be, fanaintainana mafy izay tsy afaka na dia miova toerana aza, na soritr'aretina mampiahiahy hafa.
Ny fiomanana amin'ny fiterahana amin'ny alalan'ny famantarana ireo famantarana etsy ambony dia afaka manampy ireo reny bevohoka hahatsiaro ho vonona kokoa sy ho tony kokoa mandritra ny fiterahana ny zanany. Aza misalasala manatona mpitsabo anao na miresaka momba izay fiovana rehetra iainanao. Eo izy ireo hanohana anao sy hiantoka fa hizotra tsara ny fiterahanao.
Amin'ny fahafantarana sy ny fahafantarana ireo famantarana ny fahantomoran'ny fiterahana, dia antenaina fa afaka hampitombo ny fampiononana, ny fiomanana ary ny fahasalaman'ny vehivavy bevohoka amin'ny fandraisana ny fotoana sambatra nandrasana hatry ny ela izany.
