Kineziterapijos nauda po širdies operacijos
Širdies operacijos, tokios kaip vainikinių arterijų šuntavimas (CABG), vožtuvų taisymas ar keitimas ir tam tikrų prietaisų implantavimas, dažnai yra labai svarbus žingsnis gelbstint gyvybes ir gerinant gyvenimo kokybę. Tačiau operacijos sėkmę lemia ne tik procedūra operacinėje, bet ir pooperacinės priežiūros kokybė. Vienas iš atsigavimo komponentų, dažnai lemiančių, kaip greitai pacientas grįžta prie įprastos veiklos, yra kineziterapija. Kineziterapija po širdies operacijos atlieka svarbų vaidmenį atkuriant kūno funkcijas, didinant fizinį pajėgumą ir užkertant kelią komplikacijoms, kurios gali kilti hospitalizacijos metu ir grįžus namo.
1. Pagreitina kvėpavimo funkcijos atsigavimą
Po širdies operacijos pacientams dažnai sumažėja plaučių funkcija. Tam gali turėti įtakos anestezijos naudojimas, krūtinės skausmas, ilgalaikė miegojimo padėtis ir vamzdelių ar medicinos prietaisų buvimas. Dėl šių būklių pacientai gali kvėpuoti paviršutiniškai ir nenorėti kosėti dėl skausmo baimės, todėl gali kauptis gleivės ir padidėti infekcijos rizika.
Kineziterapija padeda atkurti efektyvius kvėpavimo ritmus atliekant diafragminio kvėpavimo pratimus, plaučių plėtimo pratimus ir veiksmingus kosulio metodus. Terapeutai taip pat gali išmokyti naudotis pagalbinėmis priemonėmis, tokiomis kaip skatinamieji spirometrai, kad plaučiai palaipsniui išsiplėstų. Galutinė nauda yra pagerėjęs aprūpinimas deguonimi, sumažėjęs dusulys ir sumažėjusi plaučių komplikacijų, tokių kaip atelektazė (dalinis plaučių kolapsas) ar pneumonija, rizika.
2. Lovos režimo sukeltų komplikacijų rizikos mažinimas
Po operacijos pacientams dažnai reikalingas lovos režimas, ypač pirmosiomis dienomis. Ilgalaikis lovos režimas gali padidinti kraujo krešulių (giliųjų venų trombozės) riziką, sumažinti raumenų jėgą, sąnarių sustingimą ir net sumažinti ištvermę. Be to, gali sulėtėti kraujotaka, todėl pacientai, atnaujinę judėjimą, lengviau jaučia nuovargį.
Kineziterapija atlieka svarbų vaidmenį užtikrinant saugią ankstyvą mobilizaciją, pradedant pratimais prie lovos, sėdėjimu prie lovos, stovėjimu ir palaipsniui pereinant prie vaikščiojimo, atsižvelgiant į paciento būklę. Įrodyta, kad ankstyva mobilizacija padeda palaikyti raumenų funkciją, pagerinti kraujotaką ir sumažinti komplikacijų riziką. Ši programa vykdoma atidžiai stebint kraujospūdį, pulsą, deguonies įsotinimą ir organizmo reakciją į aktyvumą.
3. Atkuria fizinę jėgą ir ištvermę
Daugelis pacientų po operacijos patiria fizinio pasirengimo sumažėjimą dėl fiziologinio streso, veiklos apribojimų ir medžiagų apykaitos pokyčių sveikimo metu. Raumenų silpnumas gali pasireikšti net ir anksčiau aktyviems pacientams, nes organizmui reikia laiko atsigauti po didelės procedūros.
Kineziterapija padeda pagerinti raumenų jėgą ir ištvermę atliekant laipsniškus pratimus. Pradėkite nuo mažo intensyvumo pratimų, tokių kaip trumpi pasivaikščiojimai ligoninės koridoriumi, lengvi rankų ir kojų pratimai, o vėliau pereikite prie vidutinio intensyvumo aerobinių pratimų. Šis laipsniškas požiūris yra svarbus siekiant išvengti širdies perkrovos, tuo pačiu užtikrinant tinkamą stimuliaciją atsigavimui ir adaptacijai.
4. Padidinkite kasdienės veiklos saugumą
Po širdies operacijos daugelis pacientų dvejoja dėl judėjimo. Dažnai kyla tokie klausimai kaip „ar atsilaisvins siūlės?“ arba „ar mano širdis bus stipri?“, todėl jie pereina prie pasyvaus gyvenimo būdo. Tačiau tinkama fizinė veikla iš tikrųjų gali paspartinti gijimą.
Kineziterapeutai padeda pacientams išmokti saugiai atlikti kasdienę veiklą, įskaitant tai, kaip atsikelti iš gulimos padėties, sėdėti ir stovėti nespaudžiant chirurginės srities, ir kaip palaipsniui lipti laiptais. Pacientus, kuriems atliekama operacija, kurios metu atidaromas krūtinkaulis (sternotomija), kineziterapeutai taip pat moko „krūtinkaulio atsargumo priemonių“ principų arba saugos gairių, skirtų apsaugoti krūtinės sritį judėjimo metu, pavyzdžiui, vengti sunkaus stūmimo abiem rankomis ar sunkių daiktų kėlimo pradiniame etape.
5. Mažina raumenų skausmą ir įtampą
Pooperacinis skausmas yra normalus, tačiau netinkamai gydomas jis gali trukdyti atsigauti. Skausmas gali apriboti gilų kvėpavimą, sumažinti judrumą ir sukelti pečių, kaklo ir nugaros raumenų įtampą. Dėl to pacientai gali susikūprinti arba riboti pečių judrumą.
Kineziterapija gali padėti sumažinti skausmą kontroliuojamais judesių amplitudės pratimais, laikysenos lavinimu ir atsipalaidavimo metodais. Tinkamai ir saugiai judėdami pacientai gali sumažinti sąstingį ir pagerinti komfortą. Žinoma, skausmo valdymas visada atliekamas bendradarbiaujant su medicinos komanda, įskaitant gydytojus ir slaugytojus, siekiant užtikrinti, kad pacientai gautų visapusišką gydymą.
6. Padeda reguliuoti aktyvumą ir energijos modelius
Pacientai po širdies operacijos dažnai patiria neįprastą nuovargį. Dėl šio nuovargio pacientams gali būti sunku nuspręsti, kada reikia intensyviai maitintis, o kada ilsėtis. Jei veikla per didelė, pacientams gali pasireikšti dusulys, galvos svaigimas ar žemas kraujospūdis. Ir atvirkščiai, jei veikla per daug sėsli, gali būti sunku atgauti fizinę formą.
Kineziterapeutai padeda sudaryti išmatuojamą veiklos programą, pritaikytą jų gebėjimams. Pacientai mokomi atpažinti kūno signalus, naudoti nuovargio suvokimo skales (pvz., Borgo skalę) ir praktikuoti „tempą“ arba energijos paskirstymą, siekiant užtikrinti, kad kasdienė veikla neišsekintų jų ištvermės. Dėl to pacientai įgauna daugiau pasitikėjimo savimi ir žengia link stabilesnio sveikimo.
7. Palaiko ilgalaikę širdies reabilitaciją
Kineziterapija dažnai yra pradinė širdies reabilitacijos programos dalis. Širdies reabilitacija apima ne tik fizinius pratimus, bet ir gyvenimo būdo ugdymą, streso valdymą bei tokių rizikos veiksnių kaip kraujospūdis, cholesterolis, diabetas ir rūkymas valdymą.
Nuolatinės reabilitacijos metu pacientai gali pagerinti savo širdies ir kraujagyslių sistemos pajėgumą, sumažinti pasikartojančių širdies sutrikimų riziką ir pagerinti savo gyvenimo kokybę. Šios programos paprastai susideda iš ligoninės fazės, struktūrizuoto ambulatorinio etapo ir savarankiškos priežiūros namuose fazės – visose šiose programose gali dalyvauti kineziterapeutas, kuris atlieka pratimų vedėjo ir pažangos stebėtojo vaidmenį.
8. Pagerinti psichologinius aspektus ir gyvenimo kokybę
Atsigavimas po širdies operacijos yra ne tik fizinis. Daugelis pacientų patiria nerimą, baimę dėl veiklos ar net depresijos simptomus dėl reikšmingų sveikatos pokyčių. Kai kūnas jaučiasi silpnas ir veikla ribota, pasitikėjimas savimi gali sumažėti.
Kineziterapija padeda pacientams diena iš dienos matyti apčiuopiamą pažangą – pavyzdžiui, gebėti atsisėsti, atsistoti, o tada toliau vaikščioti. Nuoseklus, nedidelis pagerėjimas gali padidinti motyvaciją ir pasitikėjimą kūno gebėjimu atsigauti. Švietimo parama ir geras bendravimas tarp kineziterapeuto ir paciento taip pat padeda sumažinti nerimą.
Išvada
Kineziterapija teikia didelę naudą po širdies operacijų. Ji pagerina kvėpavimo funkciją, apsaugo nuo lovos režimo sukeltų komplikacijų, padidina jėgą ir ištvermę bei padeda pacientams saugiai grįžti prie kasdienės veiklos. Be to, kineziterapija yra tiltas į ilgalaikę širdies reabilitaciją, kuri gali sumažinti pasikartojančių širdies problemų riziką ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Pacientams po širdies operacijos dalyvavimas kineziterapijos programoje, kurią rekomenduoja gydytojų komanda, yra ne tik pasirenkamas pasirinkimas, bet ir gyvybiškai svarbi sveikimo proceso dalis. Taikant apgalvotą, saugų ir laipsnišką požiūrį, kineziterapija padeda pacientams grįžti į aktyvesnį, savarankiškesnį ir sveikesnį gyvenimą.
