ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງເທັກໂນໂລຢີ ແລະ ການໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມ

ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງເທັກໂນໂລຢີ ແລະ ການໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມ

ການພັດທະນາເຕັກໂນໂລຊີດີຈີຕອນໃນໄລຍະສອງທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາໄດ້ປ່ຽນແປງວິທີການເຮັດວຽກ, ຮຽນຮູ້, ສື່ສານ ແລະ ແມ່ນແຕ່ສ້າງຕົວຕົນຂອງຄົນ. ໂທລະສັບສະຫຼາດ, ສື່ສັງຄົມອອນລາຍ, ເກມອອນໄລນ໌ ແລະ ແອັບຯສົ່ງຂໍ້ຄວາມທັນທີຕ່າງໆ ສະເໜີຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄຳສັນຍາຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດ, ຄຳຖາມທີ່ສຳຄັນເກີດຂຶ້ນ: ເຕັກໂນໂລຊີສົ່ງເສີມການໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມແທ້ບໍ? ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງເຕັກໂນໂລຊີ ແລະ ການໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມບໍ່ແມ່ນ "ແມ່ນ" ຫຼື "ບໍ່" ງ່າຍໆ. ເຕັກໂນໂລຊີສາມາດເປັນຂົວທີ່ເສີມສ້າງສາຍພົວພັນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນກຳແພງທີ່ແຍກຄົນອອກຈາກການພົວພັນທີ່ແທ້ຈິງ, ຂຶ້ນກັບວິທີການນຳໃຊ້, ສະພາບການທາງສັງຄົມ, ແລະ ສະພາບຈິດໃຈຂອງບຸກຄົນ.

ເທັກໂນໂລຢີ: ເຊື່ອມຕໍ່ກັນດ້ວຍດິຈິຕອລ, ບໍ່ເຊື່ອມຕໍ່ທາງສັງຄົມບໍ?

ເຕັກໂນໂລຊີໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອອຳນວຍຄວາມສະດວກໃນການສື່ສານ. ສື່ສັງຄົມຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດຕິດຕາມຂ່າວສານກັບຄອບຄົວໃນເມືອງອື່ນໆ, ສ້າງເຄືອຂ່າຍກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຫຼື ພົບກັບເພື່ອນເກົ່າ. ແອັບປະຊຸມທາງວິດີໂອເຮັດໃຫ້ການປະຊຸມທາງໄກເປັນໄປໄດ້. ແມ່ນແຕ່ຊຸມຊົນງານອະດິເລກກໍ່ສາມາດຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ຜ່ານເວທີສົນທະນາ ແລະ ກຸ່ມອອນໄລນ໌.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເຊື່ອມຕໍ່ແບບດິຈິຕອນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຈະມີຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມສະເໝີໄປ. ຫຼາຍຄົນມີ "ໝູ່ເພື່ອນ" ຫຼາຍຮ້ອຍຄົນໃນສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ແຕ່ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເພາະວ່າຄວາມສຳພັນທາງອອນລາຍມັກຈະຕື້ນຕັນ ແລະ ເນັ້ນໃສ່ຮູບພາບ. ການໂຕ້ຕອບເຊັ່ນ: ການກົດໄລ້ຄ໌, ການຕອບກັບສັ້ນໆ, ຫຼື ການເບິ່ງເລື່ອງລາວຂອງຄົນອື່ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈ ແລະ ຍອມຮັບເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ບາງຄົນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍທາງອອນລາຍ, ແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ທາງສັງຄົມ.

ກົນໄກເຕັກໂນໂລຢີທີ່ກະຕຸ້ນການໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມ

ມີຫຼາຍວິທີທີ່ເທັກໂນໂລຢີປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມ, ທັງທາງກົງ ແລະ ທາງອ້ອມ.

1. ປ່ຽນຈາກການພົວພັນແບບເຫັນໜ້າກັນ
ເວລາເປັນຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຈຳກັດ. ເມື່ອຄົນເຮົາໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ໜ້າຈໍ, ໂອກາດໃນການພົວພັນແບບເຫັນໜ້າກັນຈະຫຼຸດລົງ. ອາຫານຄ່ຳຄອບຄົວສາມາດຖືກລົບກວນໂດຍການແຈ້ງເຕືອນ, ແລະ ການເຕົ້າໂຮມກັບໝູ່ເພື່ອນອາດຈະກາຍເປັນບໍ່ມີສະມາທິຍ້ອນວ່າທຸກຄົນຫຍຸ້ງຢູ່ກັບການກວດສອບໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນໄລຍະຍາວ, ນິໄສນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຂອງສາຍພົວພັນອ່ອນແອລົງ, ຍ້ອນວ່າການພົວພັນແບບເຫັນໜ້າກັນແມ່ນອີງໃສ່ອົງປະກອບທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນ: ພາສາກາຍ, ນໍ້າສຽງ, ແລະ ຄວາມສົນໃຈຢ່າງເຕັມທີ່.

2. ການເສີມສ້າງພຶດຕິກຳທີ່ຖອນຕົວ
ສຳລັບບາງຄົນ, ການພົວພັນທາງສັງຄົມແບບຕົວຕໍ່ຕົວເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນ ຫຼື ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈ. ເທັກໂນໂລຢີສະໜອງ "ພື້ນທີ່ປອດໄພ" ເພື່ອພົວພັນກັນໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ: ພຽງແຕ່ພິມ, ຄິດກ່ອນຕອບ, ແລະ ຢຸດຕິການສົນທະນາໄດ້ທຸກເວລາ. ຄຸນສົມບັດນີ້ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ມັນຍັງມີທ່າແຮງທີ່ຈະເສີມສ້າງພຶດຕິກຳການຫຼີກລ່ຽງ. ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງປ່ຽນແທນການພົບປະແບບຕົວຕໍ່ຕົວດ້ວຍການສື່ສານແບບດິຈິຕອນຫຼາຍຂຶ້ນ, ທັກສະທາງສັງຄົມສາມາດຫຼຸດລົງ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກອຶດອັດທາງສັງຄົມສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນ.

3. ອັລກໍຣິທຶມ ແລະ ຟອງສະບູ່ທາງສັງຄົມ
ແພລດຟອມດິຈິຕອນເຮັດວຽກດ້ວຍອັລກໍຣິທຶມທີ່ໃຫ້ບໍລິການເນື້ອຫາທີ່ປັບແຕ່ງຕາມຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ໃຊ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ໃຊ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຫັນເນື້ອຫາທີ່ເສີມສ້າງທັດສະນະ ແລະ ຄວາມມັກທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການເປີດເຜີຍຕໍ່ທັດສະນະໃໝ່ໆ. ໃນສະພາບການທາງສັງຄົມ, ສິ່ງນີ້ສາມາດສ້າງ "ຟອງສະບູ" ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັບຊຸມຊົນອອນໄລນ໌ຂອງເຂົາເຈົ້າ ແຕ່ຫ່າງເຫີນຈາກສະພາບແວດລ້ອມຕົວຈິງທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ເມື່ອມີຄວາມບໍ່ເຫັນດີເກີດຂຶ້ນ, ຜູ້ໃຊ້ມັກຈະຖອນຕົວ ຫຼື ຕັດການເຊື່ອມຕໍ່, ແທນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຈລະຈາທາງສັງຄົມ.

4. ການປຽບທຽບທາງສັງຄົມ ແລະ ຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈ
ສື່ສັງຄົມມັກຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຮູບແບບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຄົນອື່ນ: ຜົນສຳເລັດ, ການພັກຜ່ອນ, ຄວາມສຸກ, ແລະຮູບພາບໃນອຸດົມຄະຕິ. ການເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການປຽບທຽບທາງສັງຄົມທີ່ໜ້າເບື່ອໜ່າຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ແລະສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກປະໄວ້ທາງຫຼັງ. ຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະນໍາໄປສູ່ການຖອນຕົວອອກຈາກສັງຄົມ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄ່າຄວນ, ຫຼືຄວາມລັງເລທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມຍ້ອນຢ້ານການຕັດສິນ.

5. ການຕິດດິຈິຕອລ ແລະ ການທົດແທນຄວາມຕ້ອງການທາງສັງຄົມ
ການອອກແບບແອັບທີ່ທັນສະໄໝມັກໃຊ້ກົນໄກການໃຫ້ລາງວັນເຊັ່ນ: ການແຈ້ງເຕືອນ, ຟີດທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ, ແລະ ການແນະນຳເນື້ອຫາເພື່ອຮັກສາຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ໃຊ້. ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ເທັກໂນໂລຢີສາມາດກາຍເປັນສິ່ງທົດແທນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສຳລັບຄວາມຕ້ອງການຄວາມຮັກແພງ ແລະ ການເຊື່ອມຕໍ່. ການສົນທະນາສັ້ນໆ ຫຼື ການຢືນຢັນ "ກົດໄລຄ໌" ອາດຈະຮູ້ສຶກດີໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າທີ່ມັກຈະເກີດຂຶ້ນຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມໝາຍ.

ເມື່ອເທັກໂນໂລຢີຫຼຸດຜ່ອນການໂດດດ່ຽວ

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນບໍ່ຍຸດຕິທຳທີ່ຈະຕຳໜິເທັກໂນໂລຢີຢ່າງດຽວ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ເທັກໂນໂລຢີແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ສຳຄັນສຳລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມ.

ທຳອິດ, ສຳລັບບຸກຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ໄກຈາກຄອບຄົວ, ເທັກໂນໂລຢີຊ່ວຍໃຫ້ການສື່ສານເປັນປະຈຳທີ່ຮັກສາຄວາມໃກ້ຊິດ. ອັນທີສອງ, ສຳລັບຜູ້ພິການ, ຜູ້ທີ່ມີຂໍ້ຈຳກັດໃນການເຄື່ອນໄຫວ, ຫຼື ຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກ, ຊຸມຊົນອອນໄລນ໌ສາມາດເປັນພື້ນທີ່ສັງຄົມທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ອັນທີສາມ, ເທັກໂນໂລຢີຍັງສະໜອງສະຖານທີ່ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈ ຫຼື ຕົວຕົນສະເພາະເພື່ອຊອກຫາການສະໜັບສະໜູນທີ່ອາດຈະຫາຍາກໃນທ້ອງຖິ່ນ. ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຈິດ, ເວທີປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບພະຍາດຊຳເຮື້ອ, ແລະ ຊຸມຊົນການຮຽນຮູ້ສາມາດເປັນຈຸດປ່ຽນທີ່ຊ່ວຍປະຢັດຄົນຈາກຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ.

ໃນສະຖານທີ່ເຮັດວຽກ, ເຕັກໂນໂລຊີຊ່ວຍໃຫ້ມີການຮ່ວມມືຂ້າມພາກພື້ນ ແລະ ໃຫ້ໂອກາດທາງເສດຖະກິດແກ່ຫຼາຍໆຄົນ. ສຳລັບພະນັກງານທີ່ເຮັດວຽກຈາກໄລຍະໄກບາງຄົນ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າບໍ່ມີຍຸດທະສາດການເຂົ້າສັງຄົມ, ການເຮັດວຽກຈາກໄລຍະໄກຍັງສາມາດນຳໄປສູ່ການໂດດດ່ຽວໄດ້ ຖ້າການພົວພັນຖືກຈຳກັດຢູ່ໃນໜ້າວຽກ ແລະ ການປະຊຸມຢ່າງເປັນທາງການ.

ປັດໄຈຕັດສິນໃຈ: ວິທີການນໍາໃຊ້ມັນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເຕັກໂນໂລຢີເທົ່ານັ້ນ

ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງເທັກໂນໂລຢີ ແລະ ການໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມແມ່ນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກຫຼາຍປັດໃຈຫຼັກຄື:

1. ໄລຍະເວລາ ແລະ ຮູບແບບການນຳໃຊ້: ການນຳໃຊ້ທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະ ບໍ່ຈຳກັດມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍກວ່າການນຳໃຊ້ຕາມກຳນົດເວລາ.
2. ແຮງຈູງໃຈໃນການນຳໃຊ້: ການໃຊ້ເທັກໂນໂລຢີເພື່ອຮັກສາສາຍພົວພັນມັກຈະມີສຸຂະພາບດີກວ່າການຫຼົບໜີຈາກຄວາມຕຶງຄຽດ ຫຼື ຄວາມໂດດດ່ຽວ.
3. ຄຸນນະພາບຂອງການພົວພັນ: ການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມໝາຍ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທາງດ້ານອາລົມແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍກວ່າຈຳນວນຜູ້ຕິດຕາມ ຫຼື ຄວາມຖີ່ຂອງໂພສຕ່າງໆ.
4. ສະພາບສ່ວນບຸກຄົນ: ຜູ້ທີ່ກຳລັງປະສົບກັບອາການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ, ຫຼື ຄວາມຕຶງຄຽດຮຸນແຮງມັກຈະໃຊ້ເທັກໂນໂລຢີເປັນການຫຼົບໜີຫຼາຍກວ່າ.
5. ສະພາບແວດລ້ອມທາງສັງຄົມ: ຖ້າສະພາບແວດລ້ອມຕົວຈິງມີການສະໜັບສະໜູນໜ້ອຍກວ່າ, ເຕັກໂນໂລຊີສາມາດເປັນຕົວແທນໄດ້; ແຕ່ຖ້າສະພາບແວດລ້ອມເຂັ້ມແຂງ, ເຕັກໂນໂລຊີສາມາດເປັນສິ່ງເສີມທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ຍຸດທະສາດສຳລັບການໃຊ້ເຕັກໂນໂລຊີເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການຢູ່ໂດດດ່ຽວ

ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເທັກໂນໂລຢີຍັງຄົງເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເສີມສ້າງສາຍພົວພັນ, ມີຫຼາຍຂັ້ນຕອນທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້:

– ກຳນົດເວລາໃຊ້ໜ້າຈໍ ແລະ ສ້າງເວລາພັກຜ່ອນທີ່ບໍ່ມີອຸປະກອນ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເວລາກິນເຂົ້າ ຫຼື ກ່ອນນອນ.
- ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບການສື່ສານແບບເຫັນໜ້າກັນ ສຳລັບຄວາມສຳພັນທີ່ໃກ້ຊິດ: ການພົບປະ, ການໂທ, ຫຼື ການໂທວິດີໂອໂດຍສຸມໃສ່ຢ່າງເຕັມທີ່.
- ຄັດເລືອກສື່ສັງຄົມໂດຍການຕິດຕາມບັນຊີທີ່ໃຫ້ຄຸນຄ່າໃນທາງບວກ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອຫາທີ່ກະຕຸ້ນການປຽບທຽບທາງສັງຄົມ.
- ນຳໃຊ້ເທັກໂນໂລຢີເພື່ອອຳນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການປະຊຸມຕົວຈິງ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ການກຳນົດເວລາປະຊຸມກັບໝູ່ເພື່ອນ, ການເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳຂອງຊຸມຊົນ, ຫຼື ຫ້ອງຮຽນອອບໄລນ໌.
– ຝຶກຝົນການຮັບຮູ້ດ້ານດິຈິຕອນ: ຖາມຕົວເອງວ່າທ່ານກຳລັງໃຊ້ເຕັກໂນໂລຊີເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ ຫຼື ເພື່ອຫຼົບໜີ.
– ສ້າງນິໄສທາງສັງຄົມຂະໜາດນ້ອຍ: ທັກທາຍເພື່ອນບ້ານ, ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳທ້ອງຖິ່ນ, ຫຼື ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມຊຸມຊົນເປັນປະຈຳ.

ສະຫຼຸບ

ເຕັກໂນໂລຊີ ແລະ ການໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມມີຄວາມສຳພັນທີ່ສັບສົນ. ເຕັກໂນໂລຊີສາມາດເສີມສ້າງສາຍພົວພັນ, ຂະຫຍາຍເຄືອຂ່າຍ, ແລະ ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນຜູ້ທີ່ຢູ່ແຄມ. ແຕ່ມັນຍັງສາມາດທົດແທນການພົວພັນແບບເຫັນໜ້າກັນ, ເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການປຽບທຽບທາງສັງຄົມ, ເສີມສ້າງພຶດຕິກຳທີ່ຖອນຕົວ, ແລະ ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວທ່າມກາງການຂັດແຍ້ງທາງດິຈິຕອນ. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນບໍ່ໃຫ້ປະຕິເສດເຕັກໂນໂລຊີ, ແຕ່ໃຫ້ຈັດການມັນຢ່າງມີສະຕິ. ໂດຍການພັດທະນານິໄສດິຈິຕອນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ການໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມໝາຍ, ເຕັກໂນໂລຊີສາມາດກາຍເປັນວິທີການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ແທ້ຈິງ - ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ພາບລວງຕາຂອງຄວາມໃກ້ຊິດເທົ່ານັ້ນ.