ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ
ພະຍາດຫືດແມ່ນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈຊໍາເຮື້ອທີ່ມີລັກສະນະໂດຍການອັກເສບ ແລະ ການແຄບລົງຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຝືດ, ໄອ, ແລະ ຫາຍໃຈສຽງດັງ. ສະພາບການນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຄົນຫຼາຍລ້ານຄົນທົ່ວໂລກ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງອາຍຸ ຫຼື ເພດ. ໃນຂະນະທີ່ພະຍາດຫືດບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້, ແຕ່ການຈັດການທີ່ມີປະສິດທິພາບຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບສາມາດດໍາລົງຊີວິດໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ ແລະ ມີການເຄື່ອນໄຫວ. ມີທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວຫຼາຍທາງເລືອກ, ແລະ ບົດຄວາມນີ້ຈະສຳຫຼວດບາງທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສຳລັບພະຍາດຫືດມັກຈະແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຄື: ຢາຄວບຄຸມໄລຍະຍາວ ແລະ ຢາບັນເທົາອາການໄວສຳລັບອາການສ້ວຍແຫຼມ.
1. ຜູ້ຄວບຄຸມໄລຍະຍາວ
ຢາຄວບຄຸມໄລຍະຍາວແມ່ນຢາທີ່ກິນທຸກໆມື້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການຂອງພະຍາດຫືດ ແລະ ປ້ອງກັນການເກີດອາການຫືດ. ພວກມັນອອກລິດໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ຂະຫຍາຍທາງເດີນຫາຍໃຈ. ຢາບາງປະເພດໃນໝວດນີ້ລວມມີ:
- ຢາ Corticosteroids ສູດດົມ: ຢາ corticosteroids ສູດດົມແມ່ນການປິ່ນປົວຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສຳລັບພະຍາດຫືດ. ພວກມັນອອກລິດໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ການຜະລິດນໍ້າເມືອກໃນທາງເດີນຫາຍໃຈ. ຕົວຢ່າງລວມມີ beclomethasone, budesonide, ແລະ fluticasone.
- ຢາຍັບຍັ້ງ Leukotriene: ຢາເຫຼົ່ານີ້ສະກັດກັ້ນສານເຄມີໃນຮ່າງກາຍທີ່ກະຕຸ້ນການອັກເສບ. ຕົວຢ່າງລວມມີ montelukast ແລະ zafirlukast. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະໃຫ້ໃນຮູບແບບເມັດ ແລະ ມັກໃຊ້ເປັນທາງເລືອກອື່ນ ຫຼື ເສີມກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ corticosteroid ສູດດົມ.
- ຢາ beta-agonists ທີ່ສູດດົມອອກລິດຍາວ (LABAs): ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍເປີດທາງເດີນຫາຍໃຈໂດຍການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນອ້ອມຂ້າງ. ຕົວຢ່າງລວມມີ salmeterol ແລະ formoterol. ຢາ LABAs ມັກຖືກໃຊ້ຮ່ວມກັບຢາ corticosteroids ສູດດົມ.
– ຢາທີໂອຟີລີນ: ຢານີ້ກິນທາງປາກ ແລະ ອອກລິດໂດຍການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນທາງເດີນຫາຍໃຈ. ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ພົບເລື້ອຍກວ່າ ເພາະມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍກວ່າ ແລະ ຕ້ອງການການຕິດຕາມລະດັບເລືອດ.
- ພູມຕ້ານທານໂມໂນໂຄລນ: ຄົນເຈັບບາງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫືດຮຸນແຮງອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານໂມໂນໂຄລນ ເຊັ່ນ: omalizumab ເຊິ່ງແນໃສ່ IgE, ຫຼື mepolizumab ເຊິ່ງແນໃສ່ interleukin-5.
2. ການປິ່ນປົວໄວ (ຢາບັນເທົາອາການ)
ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ອອກລິດໄວຊ່ວຍຈັດການອາການຫອບຫືດສ້ວຍແຫຼມ ແລະ ບັນເທົາອາການໄດ້ທັນທີ. ພວກມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອການນຳໃຊ້ໃນໄລຍະສັ້ນ, ຕາມຄວາມຕ້ອງການ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອການຄວບຄຸມປະຈຳວັນ.
- ຢາ beta-agonists ທີ່ສູດດົມເຂົ້າອອກລິດໄລຍະສັ້ນ (SABAs): ຢາເຫຼົ່ານີ້ອອກລິດໄດ້ໄວເພື່ອເປີດທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ຫົດຕົວ. ຕົວຢ່າງລວມມີ albuterol ແລະ levalbuterol. ຢາ SABA ມັກຈະເປັນຢາຊະນິດທຳອິດທີ່ໃຫ້ເມື່ອອາການຂອງພະຍາດຫືດປາກົດຂຶ້ນ.
- ຢາຕ້ານໂຄລີເນີເຣັກ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ອອກລິດໂດຍການຍັບຍັ້ງປະຕິກິລິຍາທີ່ເຮັດໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈແຄບລົງ. ຢາ Ipratropium bromide ແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ມັກໃຊ້ຮ່ວມກັບ SABAs ເພື່ອຄວບຄຸມອາການຫອບຫືດສ້ວຍແຫຼມ.
- ຢາ Corticosteroids ທາງປາກ ຫຼື ທາງເສັ້ນເລືອດ: ໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດຫືດຮຸນແຮງ, ອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາ corticosteroids ທາງປາກ ຫຼື ທາງເສັ້ນເລືອດ ເຊັ່ນ: prednisone ຫຼື methylprednisolone ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຮຸນແຮງ.
ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ
ນອກເໜືອໄປຈາກຢາແລ້ວ, ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາຍັງມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຈັດການພະຍາດຫືດ. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບໄດ້.
1. ການປ້ອງກັນ ແລະ ການຫຼີກລ່ຽງຕົວກະຕຸ້ນ
ການກຳນົດ ແລະ ການຫຼີກລ່ຽງຕົວກະຕຸ້ນພະຍາດຫືດແມ່ນບາດກ້າວທີ່ສຳຄັນໃນການຈັດການອາການນີ້. ຕົວກະຕຸ້ນເຊັ່ນ: ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ (ຝຸ່ນ, ຂີ້ສັດ, ເກສອນດອກໄມ້), ຄວັນຢາສູບ, ມົນລະພິດທາງອາກາດ, ອາກາດໜາວ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ຄວາມຕຶງຄຽດກໍສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດພະຍາດຫືດໄດ້. ການທຳຄວາມສະອາດເຮືອນຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ, ການໃຊ້ຕົວກອງອາກາດທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ແລະ ການຫຼີກລ່ຽງຕົວກະຕຸ້ນສິ່ງແວດລ້ອມສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສຳຜັດກັບຕົວກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.
2. ການສຶກສາ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມຄົນເຈັບ
ການສຶກສາອົບຮົມກ່ຽວກັບສະພາບຂອງຄົນເຈັບ, ລວມທັງວິທີການຮັບຮູ້ອາການໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງການໂຈມຕີ ແລະ ວິທີການໃຊ້ຢາສູດດົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ໂຄງການສຶກສາກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດມັກຈະປະກອບມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການຈັດການຕົວກະຕຸ້ນ, ການຕິດຕາມກວດກາອາການ ແລະ ການໃຊ້ຢາ ແລະ ການເກັບຮັກສາຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ.
3. ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເດີນຫາຍໃຈ
ການຝຶກຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ເຕັກນິກ Buteyko ຫຼື ການຫາຍໃຈແບບກະບັງລົມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບຄວບຄຸມຮູບແບບການຫາຍໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຈຳນວນຄັ້ງຂອງການເປັນພະຍາດຫືດ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຫາຍໃຈມັກຈະເສີມການປິ່ນປົວທາງການແພດ ແລະ ສາມາດເຮັດໄດ້ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງນັກບຳບັດທາງເດີນຫາຍໃຈ.
4. ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ
ການໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີກໍ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ. ການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ, ການຮັກສາອາຫານທີ່ສົມດຸນ, ແລະ ການຮັບປະກັນການນອນຫຼັບທີ່ພຽງພໍສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ, ເຊິ່ງສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດພະຍາດຫືດໄດ້.
ນະວັດຕະກໍາ ແລະ ການຄົ້ນຄວ້າລ່າສຸດ
ວິທະຍາສາດທາງການແພດຍັງສືບຕໍ່ກ້າວໜ້າ, ແລະ ການຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍຢ່າງກຳລັງດຳເນີນຢູ່ເພື່ອຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບໃໝ່ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນສຳລັບພະຍາດຫືດ. ນະວັດຕະກຳທີ່ຜ່ານມາລວມມີການປິ່ນປົວທີ່ແນໃສ່ພັນທຸກຳສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫືດບາງປະເພດ, ພ້ອມທັງການນຳໃຊ້ເທັກໂນໂລຢີເຊັ່ນ: ເຄື່ອງສູດດົມອັດສະລິຍະທີ່ສາມາດຊ່ວຍຄົນເຈັບຕິດຕາມຮູບແບບການໃຊ້ຢາຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ລະບຸຕົວກະຕຸ້ນຜ່ານຂໍ້ມູນທີ່ເກັບກຳມາ.
ສະຫຼຸບ
ການຈັດການພະຍາດຫືດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການແບບຮອບດ້ານ ແລະ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປັບແຕ່ງໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະຄົນ. ບໍ່ມີວິທີແກ້ໄຂດຽວທີ່ເໝາະສົມກັບຄົນເຈັບທຸກຄົນ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເຂົ້າໃຈທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່. ການປະສົມປະສານຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ ແລະ ບໍ່ໃຊ້ຢາມັກຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຄວບຄຸມອາການ ແລະ ປ້ອງກັນການເປັນພະຍາດຫືດ. ດ້ວຍການຈັດການທີ່ເໝາະສົມ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫືດສາມາດມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.
