ຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍກາຍຍະພາບໃນການດູແລຫຼັງການຜ່າຕັດຫົວໃຈ

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນການດູແລຫຼັງການຜ່າຕັດຫົວໃຈ

ການຜ່າຕັດຫົວໃຈ—ເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈ (CABG), ການສ້ອມແປງ ຫຼື ການປ່ຽນປ່ຽງຫົວໃຈ, ແລະ ການຕິດຕັ້ງອຸປະກອນບາງຢ່າງ—ມັກຈະເປັນບາດກ້າວທີ່ສຳຄັນໃນການຊ່ວຍຊີວິດ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສຳເລັດຂອງການຜ່າຕັດບໍ່ພຽງແຕ່ຖືກກຳນົດໂດຍຂັ້ນຕອນໃນຫ້ອງຜ່າຕັດເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຖືກກຳນົດໂດຍຄຸນນະພາບຂອງການດູແລຫຼັງການຜ່າຕັດອີກດ້ວຍ. ອົງປະກອບໜຶ່ງຂອງການຟື້ນຕົວທີ່ມັກກຳນົດວ່າຄົນເຈັບຈະກັບຄືນສູ່ກິດຈະກຳປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ໄວເທົ່າໃດແມ່ນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼັງການຜ່າຕັດຫົວໃຈມີບົດບາດໃນການຊ່ວຍຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ, ເພີ່ມຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະ ປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການນອນໂຮງໝໍ ແລະ ຫຼັງຈາກກັບບ້ານ.

1. ເລັ່ງການຟື້ນຟູໜ້າທີ່ການຫາຍໃຈ

ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫົວໃຈ, ຄົນເຈັບມັກຈະມີອາການການເຮັດວຽກຂອງປອດຫຼຸດລົງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກການໃຊ້ຢາສະລົບ, ອາການເຈັບໜ້າເອິກ, ທ່ານອນທີ່ນອນດົນ, ແລະ ການມີທໍ່ ຫຼື ອຸປະກອນການແພດ. ສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບຫາຍໃຈຕື້ນ ແລະ ລັງເລທີ່ຈະໄອຍ້ອນຢ້ານອາການເຈັບ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການສະສົມຂອງນໍ້າເມືອກ ແລະ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອເພີ່ມຂຶ້ນ.

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຊ່ວຍຟື້ນຟູຮູບແບບການຫາຍໃຈທີ່ມີປະສິດທິພາບຜ່ານການຝຶກຫາຍໃຈແບບກະບັງລົມ, ການຝຶກຫາຍໃຈຂະຫຍາຍປອດ, ແລະເຕັກນິກການໄອທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ນັກບຳບັດຍັງສາມາດສອນການໃຊ້ອຸປະກອນຊ່ວຍເຫຼືອເຊັ່ນ: ເຄື່ອງວັດແທກແຮງຈູງໃຈເພື່ອຂະຫຍາຍປອດເທື່ອລະກ້າວ. ຜົນປະໂຫຍດສຸດທ້າຍລວມມີການໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນທີ່ດີຂຶ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນການຫາຍໃຈສັ້ນ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຂອງປອດ - ເຊັ່ນ: ປອດບວມບາງສ່ວນ ຫຼື ປອດອັກເສບ.

2. ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນເນື່ອງຈາກການນອນພັກຜ່ອນ

ຫຼັງການຜ່າຕັດ, ຄົນເຈັບມັກຈະຕ້ອງການນອນພັກຜ່ອນ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງຕົ້ນໆຂອງການຜ່າຕັດ. ການນອນພັກຜ່ອນເປັນເວລາດົນສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດ (ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດດຳເລິກ), ຫຼຸດຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ຂໍ້ຕໍ່ແຂງ, ແລະແມ່ນແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອົດທົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດສາມາດຊ້າລົງ, ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກເມື່ອຍງ່າຍຂຶ້ນເມື່ອພວກເຂົາກັບມາເຄື່ອນໄຫວໄດ້.

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍມີບົດບາດຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍຢ່າງປອດໄພແຕ່ຫົວທີ, ຕັ້ງແຕ່ການອອກກຳລັງກາຍຂ້າງຕຽງ, ການນັ່ງຂ້າງຕຽງ, ການຢືນ, ແລະ ຄ່ອຍໆກ້າວໄປສູ່ການຍ່າງ, ຂຶ້ນກັບສະພາບຂອງຄົນເຈັບ. ການເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍແຕ່ຫົວທີໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ວຍຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນ. ໂຄງການນີ້ແມ່ນດຳເນີນການດ້ວຍການຕິດຕາມກວດກາຄວາມດັນເລືອດ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີເຈນ, ແລະ ການຕອບສະໜອງຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກິດຈະກຳຕ່າງໆຢ່າງໃກ້ຊິດ.

3. ຟື້ນຟູຄວາມແຂງແຮງທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວາມອົດທົນ

ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນປະສົບກັບການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມແຂງແຮງຫຼັງການຜ່າຕັດຍ້ອນຄວາມກົດດັນທາງສະລີລະວິທະຍາ, ຂໍ້ຈຳກັດກິດຈະກຳ, ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງລະບົບການເຜົາຜານອາຫານໃນລະຫວ່າງການຟື້ນຟູ. ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄົນເຈັບທີ່ເຄີຍເຄື່ອນໄຫວມາກ່ອນ, ຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍຕ້ອງການເວລາໃນການຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດໃຫຍ່.

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຄວາມອົດທົນຜ່ານການອອກກຳລັງກາຍເທື່ອລະກ້າວ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຕ່ຳ ເຊັ່ນ: ການຍ່າງໄລຍະສັ້ນໆອ້ອມທາງຍ່າງໂຮງໝໍ, ການອອກກຳລັງກາຍແຂນ ແລະ ຂາເບົາໆ, ແລະ ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆກ້າວໄປສູ່ການອອກກຳລັງກາຍແບບແອໂຣບິກໃນລະດັບປານກາງ. ວິທີການເທື່ອລະກ້າວນີ້ແມ່ນສຳຄັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປຂອງຫົວໃຈ ໃນຂະນະທີ່ຍັງໃຫ້ການກະຕຸ້ນທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການຟື້ນຕົວ ແລະ ການປັບຕົວ.

4. ເພີ່ມຄວາມປອດໄພຂອງກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ

ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫົວໃຈ, ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກລັງເລໃຈກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວ. ຄວາມກັງວົນເຊັ່ນ "ຮອຍຫຍິບຈະຫຼຸດອອກບໍ?" ຫຼື "ຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍຈະແຂງແຮງບໍ?" ມັກຈະເກີດຂຶ້ນ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ວິຖີຊີວິດແບບບໍ່ເຄື່ອນໄຫວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກິດຈະກໍາທີ່ເໝາະສົມສາມາດເລັ່ງການຟື້ນຕົວໄດ້.

ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຊ່ວຍຄົນເຈັບຮຽນຮູ້ການປະຕິບັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນຢ່າງປອດໄພ, ລວມທັງວິທີການລຸກຂຶ້ນຈາກທ່ານອນ, ນັ່ງ, ແລະຢືນໂດຍບໍ່ກົດດັນບໍລິເວນຜ່າຕັດຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະວິທີການຄ່ອຍໆຂຶ້ນຂັ້ນໄດ. ສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ກຳລັງຜ່າຕັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປີດກະດູກໜ້າເອິກ (ການຜ່າຕັດກະດູກໜ້າເອິກ), ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຍັງຈະສອນຫຼັກການຂອງ "ຂໍ້ຄວນລະວັງກ່ຽວກັບໜ້າເອິກ," ຫຼື ແນວທາງຄວາມປອດໄພເພື່ອປົກປ້ອງບໍລິເວນໜ້າເອິກໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວ, ເຊັ່ນ: ການຫຼີກລ່ຽງການຍູ້ໜັກດ້ວຍມືທັງສອງຂ້າງ ຫຼື ຍົກວັດຖຸໜັກໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ.

5. ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດ

ອາການເຈັບປວດຫຼັງການຜ່າຕັດເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຟູຊ້າລົງ. ອາການເຈັບປວດສາມາດຈຳກັດການຫາຍໃຈເລິກ, ຫຼຸດຜ່ອນການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະກະຕຸ້ນຄວາມຕຶງຄຽດຂອງກ້າມຊີ້ນຢູ່ບ່າ, ຄໍ, ແລະຫຼັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບອາດຈະມີອາການງໍຫຼັງ ຫຼື ການເຄື່ອນໄຫວຂອງບ່າໄດ້ຈຳກັດ.

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຜ່ານການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີການຄວບຄຸມລະດັບການເຄື່ອນໄຫວ, ການສຶກສາທ່າທາງ, ແລະເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ. ດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ປອດໄພ, ຄົນເຈັບສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຂງກະດ້າງ ແລະ ປັບປຸງຄວາມສະດວກສະບາຍ. ແນ່ນອນ, ການຈັດການຄວາມເຈັບປວດແມ່ນດຳເນີນການຮ່ວມມືກັບທີມງານແພດ, ລວມທັງທ່ານໝໍ ແລະ ພະຍາບານ, ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ຄົບຖ້ວນ.

6. ຊ່ວຍຄວບຄຸມຮູບແບບກິດຈະກຳ ແລະ ພະລັງງານ

ຄົນເຈັບຫຼັງການຜ່າຕັດຫົວໃຈມັກຈະມີອາການອ່ອນເພຍຜິດປົກກະຕິ. ອາການອ່ອນເພຍນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບຍາກທີ່ຈະກຳນົດໄດ້ວ່າເວລາໃດຄວນອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ເວລາໃດຄວນພັກຜ່ອນ. ຖ້າກິດຈະກຳໜັກເກີນໄປ, ຄົນເຈັບອາດຈະມີອາການຫາຍໃຈຝືດ, ວິນຫົວ, ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າກິດຈະກຳບໍ່ຄ່ອຍເຄື່ອນໄຫວ, ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະຟື້ນຟູຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍໄດ້.

ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຊ່ວຍອອກແບບໂຄງການກິດຈະກຳທີ່ສາມາດວັດແທກໄດ້ຕາມຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການສອນໃຫ້ຮັບຮູ້ສັນຍານຂອງຮ່າງກາຍ, ໃຊ້ມາດຕະຖານການຮັບຮູ້ຄວາມອິດເມື່ອຍ (ເຊັ່ນ: ມາດຕະຖານ Borg), ແລະ ຝຶກ "ການເຕັ້ນຂອງຈັງຫວະ," ຫຼື ການຈັດສັນພະລັງງານ, ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າກິດຈະກຳປະຈຳວັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມອົດທົນຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼຸດລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບຈຶ່ງມີຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ມີຄວາມກ້າວໜ້າໄປສູ່ການຟື້ນຕົວທີ່ໝັ້ນຄົງຫຼາຍຂຶ້ນ.

7. ສະໜັບສະໜູນການຟື້ນຟູຫົວໃຈໃນໄລຍະຍາວ

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍມັກຈະເປັນອົງປະກອບເບື້ອງຕົ້ນຂອງໂຄງການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຫົວໃຈ. ການຟື້ນຟູຫົວໃຈບໍ່ພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ການອອກກຳລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງລວມເຖິງການສຶກສາວິຖີຊີວິດ, ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ, ແລະ ການຄຸ້ມຄອງປັດໃຈສ່ຽງເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດ, ໄຂມັນໃນເລືອດ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະ ການສູບຢາ.

ຜ່ານການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຄົນເຈັບສາມາດປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ລະບົບຫາຍໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເຫດການຫົວໃຈຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ, ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂຄງການເຫຼົ່ານີ້ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວປະກອບດ້ວຍໄລຍະໃນໂຮງໝໍ, ໄລຍະຄົນເຈັບນອກທີ່ມີໂຄງສ້າງ, ແລະ ໄລຍະການດູແລຕົນເອງຢູ່ເຮືອນ - ເຊິ່ງທັງໝົດອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບນັກກາຍຍະພາບບຳບັດເປັນຜູ້ອຳນວຍຄວາມສະດວກໃນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ.

8. ປັບປຸງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ຄຸນນະພາບຊີວິດ

ການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫົວໃຈບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ. ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນປະສົບກັບຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ກິດຈະກໍາ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ອາການຊຶມເສົ້າຍ້ອນການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກອ່ອນແອ ແລະ ກິດຈະກໍາມີຈໍາກັດ, ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົນເອງສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້.

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບເຫັນຄວາມຄືບໜ້າທີ່ແນ່ນອນໃນແຕ່ລະມື້ - ຕົວຢ່າງ, ຈາກການສາມາດນັ່ງ, ຈາກນັ້ນຢືນ, ຈາກນັ້ນຍ່າງຕໍ່ໄປ. ການປັບປຸງເລັກໆນ້ອຍໆຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເພີ່ມແຮງຈູງໃຈ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍ. ການສະໜັບສະໜູນດ້ານການສຶກສາ ແລະ ການສື່ສານທີ່ດີລະຫວ່າງນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ ແລະ ຄົນເຈັບຍັງມີບົດບາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ.

ສະຫຼຸບ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍກາຍຍະພາບໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ສຳຄັນໃນການດູແລຫຼັງການຜ່າຕັດຫົວໃຈ. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫາຍໃຈ, ປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຈາກການນອນພັກຜ່ອນ, ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງແລະຄວາມອົດທົນ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບກັບຄືນສູ່ກິດຈະກຳປະຈຳວັນໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍກາຍຍະພາບຍັງເປັນຂົວຕໍ່ໄປສູ່ການຟື້ນຟູຫົວໃຈໃນໄລຍະຍາວ, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາຫົວໃຈທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳອີກ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດ.

ສຳລັບຄົນເຈັບຫຼັງການຜ່າຕັດຫົວໃຈ, ການເຂົ້າຮ່ວມໃນໂຄງການບຳບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕາມທີ່ທີມແພດແນະນຳບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນທາງເລືອກເພີ່ມເຕີມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນສ່ວນສຳຄັນຂອງຂະບວນການຟື້ນຟູ. ດ້ວຍວິທີການທີ່ວັດແທກໄດ້, ປອດໄພ, ແລະ ຄ່ອຍໆເປັນໄປ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບກັບຄືນສູ່ຊີວິດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ເປັນອິດສະຫຼະ, ແລະ ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍຂຶ້ນ.