ບົດຄວາມກ່ຽວກັບຟີຊິກຫົວໃຈ ຄຳແນະນຳສຳລັບການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
ນ້ຳໄຫຼຕາມທຳມະຊາດຈາກທີ່ສູງໄປຫາທີ່ຕ່ຳ ເຊັ່ນ: ນ້ຳຝົນ, ແມ່ນ້ຳ ຫຼື ນ້ຳປະປາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນ້ຳບໍ່ສາມາດໄຫຼຕາມທຳມະຊາດຈາກທີ່ຕ່ຳໄປຫາທີ່ສູງກວ່າໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ນ້ຳບໍ່ບໍ່ສາມາດໄຫຼຈາກບໍ່ໄປຫາອ່າງເກັບນ້ຳໄດ້ດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ເຊິ່ງຕ້ອງການພະລັງງານຂອງມະນຸດ ຫຼື ກົນຈັກ. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງລະດັບຄວາມສູງລະຫວ່າງບໍ່ ແລະ ອ່າງເກັບນ້ຳຫຼາຍເທົ່າໃດ, ພະລັງງານກໍ່ຈະຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
ດາລາ ຟີຊິກສາດ, ນ້ຳເປັນຂອງແຫຼວ. ນ້ໍາ ເປັນສານທີ່ສາມາດໄຫຼໄດ້ ແລະ ຍັງສາມາດນິ້ງໄດ້ 🙂 ຕົວຢ່າງອີກອັນໜຶ່ງຂອງນ້ຳຄືເລືອດ.
ອີງຕາມວິທະຍາສາດທາງການແພດ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຂັບເຄື່ອນໂດຍຫົວໃຈ. ຫົວໃຈເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບເຄື່ອງຈັກ, ເຄື່ອນຍ້າຍນໍ້າໄປສູ່ລະດັບຄວາມສູງທີ່ສູງຂຶ້ນ. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງລະດັບຄວາມສູງມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະລິມານແຮງທີ່ຕ້ອງການເພື່ອເຄື່ອນຍ້າຍເລືອດ.
ເມື່ອເຮົາຢືນ, ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນທາງດ້ານຄວາມສູງລະຫວ່າງຫົວໃຈ ແລະ ຫົວ ແລະ ຕີນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງຕ້ອງການພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອເຄື່ອນຍ້າຍເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເມື່ອເຮົານອນຫຼັບ, ຫົວໃຈຈະຢູ່ໃນລະດັບຄວາມສູງດຽວກັນກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນພະລັງງານທີ່ຕ້ອງການຈຶ່ງໜ້ອຍທີ່ສຸດ, ແລະ ຫົວໃຈເຮັດວຽກໄດ້ຜ່ອນຄາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເຮົານອນຫຼັບ, ຫົວໃຈຈະພັກຜ່ອນ.
ອີງຕາມວິທະຍາສາດທາງການແພດ, 11:00 ໂມງເຊົ້າ ຫາ 01:00 ໂມງເຊົ້າ ແມ່ນເວລາທີ່ຫົວໃຈເລີ່ມເຕັ້ນຊ້າລົງ (ບາງທີອາດເປັນຍ້ອນຄວາມອິດເມື່ອຍຈາກການເຮັດວຽກມາໝົດມື້ 😀 ). ສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນເຂົ້ານອນກ່ອນ 23:00 ໂມງ ເພື່ອໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານໄດ້ພັກຜ່ອນ 😉
