Physiologie

Den Effekt vu Sport op d'Endorphinproduktioun Sport gëtt dacks als "Naturmedizin" bezeechent fir d'Stëmmung ze verbesseren, Stress ze reduzéieren an de Kierper méi erfrëscht ze fillen. Ee vun den Haaptgrënn ass déi erhéicht Produktioun vun Endorphinen - natierlech Chemikalien am Gehir, déi eng Schlësselroll bei der Reguléierung vum Wuelbefannen, der Reduktioun vu Péng a Fërderung vu Glécksgefiller spillen. Et ass kee Wonner, datt vill Leit sech "ofhängeg" dovun fillen... Weiderliesen

Wéi Enzymer a biochemesche Reaktiounen funktionéieren Enzymer si biologesch Molekülen, déi als "Katalysatoren" a liewegen Organismen handelen. Dëst bedeit, datt si chemesch Reaktiounen beschleunegen, ouni doran konsuméiert ze ginn. Ouni Enzymer géifen déi meescht biochemesch Reaktiounen sou lues virugoen, datt si kee Liewen ënnerhale kéinten. Zum Beispill erfuerdert den Ofbau vu Liewensmëttel an Energie, d'Bildung vun DNA an d'Entgiftung vu schiedleche Substanzen... Weiderliesen

Struktur a Funktioun vun der Schwann-Zell Schwann-Zellen sinn eng Zort Gliazellen (Ënnerstëtzungszellen), déi am periphere Nervensystem (PNS) fonnt ginn. Hir primär Roll ass entscheedend, well se verantwortlech sinn fir d'Myelinbildung, den Axonschutz an d'Hëllef bei der Nervenreparatur no enger Verletzung. Ouni Schwann-Zellen kënnen d'Nervenimpulser net weidergoen... Weiderliesen

D'Wichtegkeet vu Vitamin B12 bei der Produktioun vu roude Bluttzellen Vitamin B12 (Cobalamin) ass e wichtegt Vitamin, dat eng wichteg Roll bei der Bildung vu gesonde roude Bluttzellen spillt. Och wann et a klenge Quantitéiten gebraucht gëtt, ass den Impakt vun dësem Vitamin op d'Gesondheet vum Kierper extensiv - vun der Préventioun vun Anämie an der Erhalen vun der Funktioun vum Nervensystem bis zur Ënnerstëtzung vun der Zelldeelung. Dësen Artikel erkläert, firwat... Weiderliesen

Virdeeler vun der Meditatioun fir den Nervensystem: An der haiteger ëmmer méi séierer Welt funktionéiert den mënschlechen Nervensystem bal ouni Ënnerbriechung. Telefonsnotifikatiounen, Aarbechtsufuerderungen, Stauen a souguer perséinlech Suergen halen d'Gehir an de Kierper a stännegem "Alarmmodus". Mat der Zäit kann dëst den Nervensystem erschöpfen, d'Schlofqualitéit stéieren, exzessiv Spannung ausléisen an d'Emotiounen méi intensiv maachen.… Weiderliesen

D'Roll vum Melanin bei der Hautpigmentéierung Déi mënschlech Haut huet eng breet Palette vu Faarwen, vu ganz hell bis ganz donkel. Dës Ënnerscheeder gi gréisstendeels vun engem Schlësselbiologesche Faktor bestëmmt: Melanin, e natierlecht Pigment, dat vum Kierper produzéiert gëtt. Melanin spillt net nëmmen eng Roll bei der Bestëmmung vun der Hautfaarf, mä huet och wichteg Schutzfunktiounen, besonnesch beim Schutz ... Weiderliesen

D'Funktioun vun der Mëlz am Immunsystem D'Mëlz ass en Organ, dat dacks net bemierkt gëtt wéinst senger klenger Gréisst a senger verstoppter Lag am ieweschten lénksen Deel vun der Bauchhöhl, direkt ënner de Rippen. D'Mëlz spillt awer eng entscheedend Roll fir d'Gläichgewiicht vum Kierper ze erhalen - besonnesch am Immunsystem. Dëst Organ handelt als Blutt-"Kontrollpunkt", filtert, bewäert a... Weiderliesen

De pH-Reguléierungsmechanismus vum Kierper De mënschleche Kierper funktionéiert optimal nëmmen an engem relativ stabile Beräich vun internen Zoustänn. Ee vun de wichtegste Parameteren, déi genau iwwerwaacht musse ginn, ass de pH, deen e Mooss fir d'Säuregkeet oder d'Basisitéit (Alkalinitéit) vun enger Léisung ass. Beim Mënsch läit den normale Blutt-pH-Wäert bei 7,35–7,45. Dës Zuel schéngt bescheiden, awer och eng kleng Ofwäichung kann stéieren… Weiderliesen

Wéi d'Gehir Emotiounen veraarbecht Emotiounen sinn en integralen Deel vum mënschleche Liewen. Mir kënne frou sinn, wa mir gutt Neiegkeeten kréien, ängschtlech virun engem Examen, rosen, wa mir ongerecht behandelt ginn, oder traureg, wa mir eppes Bedeitendes verléieren. Och wann se wéi "Gefiller" ausgesinn, déi einfach aus dem Näischt optrieden, sinn Emotiounen tatsächlech d'Resultat vu komplexer Gehiraktivitéit, déi vill Deeler, Netzwierker… Weiderliesen

D'Wichtegkeet vu Ballaststoffer fir den Verdauungssystem Den Verdauungssystem ass de primäre Motor vum Kierper, deen onermiddlech schafft fir Liewensmëttel an Energie ëmzewandelen, Gewief opzebauen an den Immunsystem z'erhalen. Wéi och ëmmer, d'reibungslos Funktioun vum Verdauungssystem gëtt staark beaflosst vun deem wat mir all Dag iessen. Eng Ernärungskomponent, déi dacks iwwersinn gëtt, awer entscheedend fir d'Darmgesondheet ass, ass… Weiderliesen