Signa et Symptomata Perturbationum Somni in Pueris
Somnus est necessitas fundamentalis quae ad incrementum et progressionem infantis necessaria est. Dum dormit, corpus infantis varios processus recuperationis subit, systema immune roborat, hormona incrementi regulat, et progressionem cerebri et facultates discendi adiuvat. Attamen non omnes infantes somnum bonae qualitatis assequuntur. Perturbationes somni in infantibus variis formis se manifestare possunt, a difficultate obdormiendi ad somnum apparenter longum sed inquietum. Signa et symptomata perturbationum somni mature agnoscere essentiale est ut parentes actionem aptam capere possint antequam problemata somni valetudinem, affectiones, et profectum academicum infantis afficiant.
Cur perturbationes somni in pueris considerandae sunt?
Perturbationes somni non simpliciter sunt "puer qui somnum difficilem habet" quod sponte emendabitur. In quibusdam pueris, perturbationes somni concentrationem, mores, animi affectiones, et etiam incrementum corporis afficere possunt. Pueri qui satis non dormiunt, solent esse magis irritabiles, irritabiles, difficiles ad administrandum, et memoriam imminutam pati. Longo tempore, perturbationes somni etiam cum problematibus ponderis, immunitate imminuta, et periculo perturbationum anxietatis coniungi possunt. Ergo, parentes debent esse attenti ad mutationes in consuetudinibus somni infantis sui.
Signa et symptomata perturbationum somni in pueris
Infra sunt quaedam signa et symptomata communia quae in pueris perturbationibus somni affectis apparent. Non necesse est omnia symptomata simul adesse. Attamen, si plura signa per aliquot hebdomades constanter apparent, perturbationem somni suspicari operae pretium est.
1. Difficultas dormiendi (insomnia in pueris)
Unum e frequentissimis symptomatibus est puer qui diu obdormiscit. Somnolentus videri potest, sed inquietus manet, multum se movet, aut excusationes invenit ad somnum differt, ut potum petendo, latrinam eundo, aut constanter societatem quaerendo. Etiam cubiculum iterum atque iterum relinquere potest postquam iussi sunt cubitum ire. Si hoc regulariter accidit, praesertim plus quam ter in hebdomada, insomniam in pueris indicare potest.
2. Saepe noctu expergiscor
Quidam pueri celeriter obdormire possunt, sed saepe media nocte expergiscuntur. Post expergefactionem, difficultatem habere possunt in somno redindo, flere, parentes vocare, vel petere ut in cubiculum parentum moveantur. Expergefactio interdum normalis est, sed si iterum iterumque accidit et qualitatem somni perturbat, signum est perturbationis somni.
3. Nimis mane expergisci et difficultatem habere iterum obdormiendi
Liberi qui multo mane solito expergiscuntur, exempli gratia hora quarta vel quinta matutina, et iterum dormire non possunt, perturbationes somni quoque experiri possunt. Haec condicio saepe tempus somni totale minuit, relinquens liberos per totum diem fessos. Interdum parentes putant liberos suos "recretos" esse quia mane expergiscuntur, cum re vera somno careant.
4. Somnus satis longus videtur sed non est recreans.
Quidam pueri per tempus normale dormire videntur, sed cum expergiscentur, adhuc languidi apparent, difficultatem habent in animo tenendo, aut facile somnolent. Hoc fieri potest si qualitas somni pueri mala est — exempli gratia, saepe expergiscuntur inscius, difficultatem spirandi habent dum dormiunt, aut nimis inquieti sunt.
5. Stertor magnus et respiratio irregularis dum dormis
Stertor in pueris non semper est normalis. Magnus stertor, respiratio intermissa (apnoea), suffocatio, aut respiratio difficilis dum dormiunt, morbum ut apnoeam obstructivam somni indicare possunt. Haec symptomata notanda sunt quia copiam oxygenii minuere et qualitatem somni perturbare possunt. Alia signa communia includunt sudorem excessivum dum dormiunt aut dormitum in positionibus insolitis (e.g., collo sursum sublato) ad respirationem faciliorem reddendam.
6. Somnus inquietus vel multum movendi
Pueri qui inquiete dormiunt, saepe se vertunt, calcitrant, aut inquieti apparent, quibusdam perturbationibus somni affici possunt. Interdum, pueri syndromam crurum inquietorum (sensationem molestam in cruribus) experiri possunt, quae difficile reddit quietem ante somnum. Somnus inquietus etiam signum esse potest accentus, anxietatis, aut inconstantis consuetudinis somni.
7. Enuresis in lecto aetate qua infans siccus esse deberet
Enuresis nocturna multis de causis coniungi potest, sed cum una cum stertore vel respiratione irregulari occurrit, perturbationem respirationis somni perturbatam indicare potest. In quibusdam pueris, perturbationes somni graves etiam moderationem vesicae nocturnae impedire possunt.
8. Frequentes insomniae vel terrores nocturni
Insomniae communes sunt, sed si frequenter occurrunt et puerum somnum timere faciunt, problema fieri possunt. Terrores nocturni a insomniis differunt: puer clamare aut flere, sudare, cor celerrime palpitare, difficile tranquillizari potest, et saepe nullam memoriam eventus postero die habet. Si terrores nocturni frequenter occurrunt et perturbantes sunt, inter perturbationes somni numerantur quae aestimandae sunt.
9. Somnambulatio vel ambulatio in somno (somnambulatio)
Quidam pueri in somno loqui (delirium) vel etiam somnambulare possunt. Somnambulatio plerumque certis somni phasibus fit et difficile est excitari. Quamquam saepe aetate melioratur, haec condicio periculum laesionis (ut cadendi vel effugiendi cubiculum) secum fert. Si frequenter accidit, parentes salutem ambientis somni attendere et consultationem medicam considerare debent.
10. Somnolentia nimia interdiu
Somnolentia diurna gravis, obdormitio in schola, vel aspectus "otiosus" signa privationis somni vel somni malae qualitatis esse possunt. Memento non omnes pueros eodem modo somnolentiam demonstrare. Quidam hyperactivi fieri possunt, difficultatem habere quieti manendi, et "nimis activi" apparere possunt ad lassitudinem compensandam.
11. Mutationes in moribus et affectibus
Perturbationes somni saepe in moribus manifestantur. Liberi irritabiliores, flebiles, queruliores, vel irritabiliores fieri possunt. Aetate scholastica, perturbationes somni se manifestare possunt ut difficultas concentrandi, notae declinantes, vel mores impulsivi. Parentes interdum assumunt has quaestiones pure disciplinares esse, cum problema subiacens sit somnus insufficiens.
12. Querelae corporis recurrentes
Pueri qui satis somnum non capiunt saepe de doloribus capitis, doloribus ventris, aut perturbatione generali sine causa manifesta queruntur. Systema immune eorum etiam debilitari potest, quo fit ut morbis obnoxii sint. Si symptomata corporis saepe una cum malis somni modis occurrunt, ea aestimari interest.
Factores qui perturbationes somni in pueris excitare possunt
Perturbationes somni in pueris a multis causis excitari possunt, ut inconstantes horarii somni, nimium tempus in instrumentis electronicis ante cubitum, consumptio potionum caffeinatarum (ut theae vel sodae), sollicitudo in schola, mutationes ambientales, vel problemata sanitatis ut allergiae, asthma, tonsillae auctae, refluxus acidus, et quaedam perturbationes evolutionis. Inquietantes consuetudines somni etiam conferre possunt, ut pueri obdormientes dum televisionem spectant vel sero dormientes diebus Sabbati et Dominicae.
Quando parentes auxilium petere debent?
Parentes medicum consulere debent si perturbationes somni fere omni nocte occurrunt, plus quam duas ad quattuor hebdomades durant, aut efficiunt ut filius/filia nimis fessus/a et perturbatus/a appareat. Auxilium statim pete si signa gravia apparent, ut respirationis intervallis dormientis, stertor magnus cum difficultate spirandi, aut somnolentia diurna extrema. Aestimatio professionalis causam determinare potest, sive cum habitu somni, sive cum morbo psychologico, sive cum morbo subiacente coniuncta sit.
Extrema
Signa et symptomata perturbationum somni in pueris videri possunt a tempore nocturno — ut difficultas obdormiendi, crebra expergefactio, stertor, aut terrores nocturni — usque ad symptomata diurna ut irritabilitas, difficultas intendendi, et somnolentia excessiva. Somnus qualis non solum de duratione est, sed etiam de quiete et constantia. Symptomata mature agnoscendo, parentes celerius actionem correctivam capere et effectus diuturnos in valetudinem et progressionem infantis sui vitare possunt. Si symptomata perseverant aut cum aliis signis sollicitudinis coniunguntur, optima optio est medicum consulere ut infans tuus somnum sanum et commodum accipiat.
