Psîkolojî

Girîngiya Xwe-Hişmendiyê di Refaha Derûnî de Di nav leza bilez a jiyanê de, gelek kes bêyî ku bi rastî fêm bikin ka ew çi hîs dikin, fêrî "fonksiyonê" dibin. Em dixebitin, dixwînin, bi hev re têkilî datînin, û dûv re radizin, hemî di heman demê de barekî hestan hildigirin ku em dem tune ku ji xwe re cîh bidin. Di encamê de, stres çêdibe, têkilî aloz dibin, û tenduristiya derûnî hêdî hêdî xirab dibe. Li vir e ku xwe-hişmendî tê de… Zêdetir bixwînin

Faktorên ku Bandorê li Hestên Erênî dikin Hestên erênî beşek girîng a jiyana mirovan in. Hestên wekî bextewarî, aramî, spasdarî, coş, serbilindî û hêvî ne tenê jiyanê xweştir dikin, lê di heman demê de beşdarî tenduristiya derûnî, kalîteya têkiliyên civakî û heta hilberînê jî dibin. Hestên erênî ne tenê xuya dibin; faktorên cûrbecûr wan şekil didin, wan çalak dikin û didomînin. … Zêdetir bixwînin

Girîngiya Psîkolojiya Tenduristiyê di Pêşîlêgirtina Nexweşiyan de Psîkolojiya tenduristiyê şaxek psîkolojiyê ye ku lêkolîn dike ka raman, hest, tevger û faktorên civakî çawa bandorê li tenduristiya laşî û pêşveçûna nexweşiyan dikin. Di dehsalên dawî de, nêzîkatiyên tenduristiyê ji balkişandina tenê li ser dermankirina bijîjkî ya nexweşiyan ber bi balkişandina ser pêşîlêgirtina zû ve çûne. Li vir e ku psîkolojiya tenduristiyê tê de… Zêdetir bixwînin

Birêvebirina Stresê bi Nêzîkatiyek Psîkolojîk Stres beşek xwezayî ya jiyanê ye. Ew dema ku daxwazên ku em pê re rû bi rû dimînin ji çavkaniyên me yên berdest mezintir xuya dikin derdikeve holê - çi dem, enerjî, piştgirî, an jî şiyana lihevhatinê be. Heta radeyekê, stres dikare bibe alîkar: ew me hişyartir dike, me motîve dike ku em karan temam bikin, û performansê baştir dike. Lêbelê, stresa dirêj… Zêdetir bixwînin

Derûnnasiya Pîrbûn û Refahê di Kal û Pîran de Pîrbûn pêvajoyek xwezayî ye ku her mirovek ji jidayikbûnê heta mirinê pê re rû bi rû dimîne. Lêbelê, pîrbûn ne tenê pîrbûn an guhertinên fîzîkî yên berbiçav e. Pîrbûn di heman demê de ezmûnek psîkolojîk a tevlihev e: meriv çawa jiyanê fam dike, bi windabûnê re mijûl dibe, xwe li gorî rolên civakî yên guherbar diguncîne, û hesta wateyê diparêze. … Zêdetir bixwînin

Meriv Çawa Dikare Pirsgirêkên Baweriyê Di Têkiliyekê de Derbas Bibe Bawerî bingeha her têkiliyekê ye - çi hevdîtin be, zewac be, an jî şirîkatiyek demdirêj be. Bêyî wê, têkilî dikarin bi hêsanî bi guman, fikar û nakokiyên dubare tijî bibin. Pirsgirêk ev e ku bawerî bi tenê çênabe; ew bi rêya ezmûn, domdarî, ragihandin û ewlehiya hestyarî tê avakirin. Mizgîniya baş: … Zêdetir bixwînin

Teoriya Derûnnasiya Mirovî û Bikaranînên Wê Derûnnasiya mirovî dibistanek sereke ya derûnnasiyê ye ku mirovan dixe navenda balê: mirov wekî takekesên tevahî têne dîtin, xwedî potansiyel, azadiya hilbijartinê û meyla xwezayî ya pêşveçûnê ne. Ev dibistan piştî psîkoanalîzê, ku giraniyê dide meyla nehişmendî, û behaviorîzmê, ku giraniyê dide tevgerên ku... Zêdetir bixwînin

Girîngiya Psîkolojiya Perwerdehiyê ji bo Mamosteyan Psîkolojiya perwerdehiyê şaxek psîkolojiyê ye ku lêkolîn dike ka mirov çawa fêr dibin, pêş dikevin, motîve dibin û ji hêla hawîrdora perwerdehiyê ve bandor dibin. Ji bo mamosteyan, têgihîştina psîkolojiya perwerdehiyê ne tenê rêyek ji bo bidestxistina têgihîştinê ye, lê pêdiviyek pîşeyî ye. Hînkirin ji pêşkêşkirina materyalê bêtir tişt vedihewîne; ew di heman demê de rêberiya pêvajoya fêrbûnê jî dike, ku hest, motîvasyon, jêhatîyên ramanê, paşxaneya malbatê, çand û hwd. vedihewîne. … Zêdetir bixwînin

Feyde û Rîskên Psîkoterapiya Serhêl Psîkoterapiya serhêl - ku pir caran wekî teleterapî, şêwirmendiya elektronîkî, an şêwirmendiya serhêl tê binavkirin - xizmetek psîkolojîk e ku bi rêya medyaya dîjîtal wekî bangên vîdyoyê, bangên telefonê, sohbetê, an platformên taybetî tê pêşkêş kirin. Popularîteya wê di salên dawî de bi lez zêde bûye, bi giranî ji ber hêsaniya gihîştinê û guhertinên şêwazê jiyanê ku her ku diçe bi teknolojiyê ve girêdayî ne. Her çend ew gelek… Zêdetir bixwînin

Bandora Derûnî ya Rengê di Sêwirana Hundirîn de Reng ji elementek estetîkî di sêwirana hundirîn de bêtir e. Ew wekî zimanek dîtbarî tevdigere ku bandorê li hestan, têgihîştina fezayî û tewra tevgerê di nav cîhekî de dike. Di gelek rewşan de, hilbijartinên rengan dikarin cîhek mezintir an piçûktir, germtir an sartir, aramtir an enerjîktir bikin. Ev e ku… Zêdetir bixwînin