Meriv Çawa Pasta Diranan Çêdike Ji Bo Diranên Spî yên Bibiriqîne
Xwedîbûna diranên spî û biriqok ji bo gelek kesan xewnek e. Ji bilî zêdekirina baweriya bi xwe, diranên paqij pir caran wekî nîşanek paqijiya baş têne dîtin. Ne ecêb e ku cûrbecûr hilberên spîkirina diranan li sûkê baş têne firotin, ji macûnên diranan ên spîkirinê û şerîtên spîkirinê bigire heya dermankirinên li klînîkê. Lêbelê, hin kes bêtir ji alternatîfên li malê hez dikin ji ber ku ew xwezayîtir, aborîtir têne hesibandin, û malzemeyên wan bi hêsanî peyda dibin.
Lêbelê, girîng e ku meriv ji destpêkê ve fêm bike: "Diranên spî" ne tenê ji bo rakirina lekeyan e, lê di heman demê de ji bo parastina enamelê saxlem (çîna herî derve ya diranan) e. Her çend hin pêkhateyên xwezayî dikarin bibin alîkar ku lekeyên rûyê erdê werin rakirin jî, karanîna nerast dikare enamelê xera bike û diranan hesastir bike. Ji ber vê yekê, dema ku em macûna diranan a xwe çêdikin, divê em girîngiyê bidin ewlehî, doz û karanîna rast.
Ev gotar nîqaş dike ka meriv çawa macûna diranan a malê çêdike ku dikare alîkariya diranan bike ku paqijtir û geştir xuya bikin, digel vebijarkên reçeteyê, çawaniya karanîna wê, û tiştên ku divê ji bo dûrketina ji zirarê ji diranên we dûr bisekinin.
-
Fêmkirina Sedemên Zerbûna Diranan
Berî çêkirina macûna diranan a spîkirinê, baş e ku hûn fêm bikin ka çi dibe sedema zerbûn an jî bêronîbûna diranan. Ev sedem dikarin li du kategoriyan werin dabeş kirin:
1. Lekeyên derveyî (rûyî)
Ji ber qehwe, çay, cixarekêşandin, şerab, xwarinên rengîn, an firçekirina kêm caran li ser rûyê enamelê çêdibe. Ev cure lekeyê bi gelemperî bi paqijkirina rast hêsantir tê rakirin.
2. Rengvedana hundirîn (ji hundirê diranê)
Ji ber temen, trawmaya diranan, bikaranîna hin antîbiyotîkan di zarokatiyê de, an jî tenê ji ber ku avahiya diranan bi xwezayî tarîtir e, ev lekeyên han bi gelemperî bi tenê bi macûna diranan bi hêsanî nayên rakirin û pir caran dermankirina profesyonel hewce dikin.
macûnên diranan ên malê bi gelemperî tenê dibin alîkar ku lekeyên derveyî kêm bibin û diranan paqijtir hîs bikin.
-
Prensîbên Ewle ji bo Çêkirina Pasta Diranan a Malê
Ji bo ku hûn bi ewlehî û encamên herî zêde bi dest bixin, divê hûn prensîbên jêrîn bişopînin:
- Ji materyalên zêde aşındêr (zêde hişk) ên wekî komirê çalakkirî yê zêde an jî soda pijandinê ya zêde dûr bisekinin. Aşındêr dikarin lekeyan jê bikin, lê di heman demê de dikarin enamelê jî xera bikin.
- Asîdên bihêz ên wekî lîmona saf an sirkê wekî "spîker" bikar neynin. Asîd dikarin enamel nerm bikin û rizîbûnê zûtir bikin.
– Li gorî pêwîstiyê bikar bînin û zêde bikar neynin. Sipîkirina bi ewle dem dixwaze, ne encamên tavilê.
- Eger diranên we hesas in an jî gingiva we bi hêsanî xwîn jê tê, çêtir e ku hûn berî ceribandina reçeteyek taybetî bi diranan re şêwir bikin.
-
Reçeteya 1: Pasta diranan a soda pijandinê + rûnê gûzê (hêsan û populer)
Ev reçete pir caran tê hilbijartin ji ber ku çêkirina wê hêsan e. Soda bikarbonat xwedî şiyana paqijkirina lekeyên rûvî ye, di heman demê de rûnê gûzê dibe alîkar ku tekstûr peyda bike û dikare piştgiriyê bide paqijiya devkî.
Mal:
- 2 kevçîyên xwarinê rûnê gûzê
- 1 kevçîyê xwarinê soda bikarbonatê
- 5-10 dilop rûnê nanê (vebijarkî, ji bo bîhnek teze)
- 1/2 kevçîya çayê darçînê ya hûrkirî (bixwaze)
Çawa çêbikî:
1. Dema ku rûnê gûzê hişk bibe, bihelînin (tenê li germahiya odeyê an jî konteynerê di ava germ de bihêlin).
2. Soda bikarbonatê bi rûnê gûzê re tevlihev bikin heta ku bibe past.
3. Ger hûn tama tezetir dixwazin, rûnê nanê lê zêde bikin.
4. Baş tevlihev bikin, di konteynirek piçûk û girtî de hilînin.
Çawa tê bikaranîn:
Piçek diranên xwe (bi qasî nokek kesk) 2 deqeyan bişon. Bi tevahî bişon.
Qeydên Girîng:
Ji bo kêmkirina metirsiya şikestinê, ne her roj, herî zêde heftê 2-3 caran bikar bînin.
-
Reçeteya 2: Pasta Diranan a Ji Nû Ve Mîneralîzekirinê (Ji bo Bikaranîna Birêkûpêk Nermtir e)
Heke hûn tiştek dixwazin ku ji bo enamelê guncawtir be, hûn dikarin pasteyek ji nû ve mîneralîzekirinê çêbikin. Ev reçete bi gelemperî nermtir e, ji bo paqijkirina rojane guncaw e, her çend bandora spîkirinê bi gelemperî hêdî hêdîtir e.
Mal:
- 2 kevçîyên xwarinê rûnê gûzê
- 1-2 kevçîyên xwarinê toza karbonata kalsiyûmê ya pola xwarinê
- 1 kevçîya çayê xylitol (şîrînkerê xwezayî yê bijarte ku zirarê nade diranan)
- 5 dilop rûnê nanê (bixwaze)
Çawa çêbikî:
1. Rûnê gûzê bi toza karbonata kalsiyûmê re hêdî hêdî tevlihev bikin.
2. Xylitol û rûnê nanê lê zêde bikin.
3. Heta ku bibe hevîrtirşkek nerm tev bidin.
4. Di konteynirek paqij de hilînin.
Çawa tê bikaranîn:
Dikare her roj mîna macûna diranan a normal were bikar anîn ji ber ku kêmtir aşındêr e (dîsa jî dema firçekirina diranan zextek nerm bikar bînin).
-
Reçeteya 3: Pasta diranan a giyayî ji bo bêhna nebaş û lekeyên sivik
Eger bala we ne tenê spî be, lê di heman demê de bêhna teze û paqijiya devkî jî be, tevlîhevkirinên giyayî dikarin bibin vebijarkek.
Mal:
- 2 kevçîyên xwarinê rûnê gûzê
- 1 kevçîyê xwarinê soda bikarbonatê (an jî ji bo ku qalindahiyek nermtir bibe, bi kalsiyûm karbonatê biguherînin)
- 1/2 kevçîya çayê toza qerenfîlê an 1 dilop rûnê qerenfîlê
- 1/2 kevçîya çayê xwêya hûr (vebijarkî, pir bikar neynin)
- 5 dilopên rûnê naneyê
Çawa çêbikî:
Hemû malzemeyan heta ku nerm û lûs bibin tevlihev bikin.
Not:
Qerenfîl bêhneke xurt heye û dikare bibe alîkar ku bêhna ne xweş kêm bibe. Lêbelê, zêde bikar neynin, ji ber ku pir zêde rûnê qerenfîl dikare tevnên devkî aciz bike.
-
Meriv Çawa Pasta Diranan a Malê Bikar Tîne Ji Bo Encamên Herî Zêde
Heger hûn diranên xwe bi şaşî firçe bikin, heta macûneke baş jî bi bandor nabe. Li vir çend adet hene ku dikarin bibin alîkar ku diranên we geştir xuya bikin:
1. Rojê du caran diranên xwe firçe bikin (sibê piştî taştê û êvarê berî razanê).
٢. Firçeyekê bi mûyên nerm bikar bîne û bi nermî zextê bike. Firçekirina pir dijwar diranên te spî nake; ew ê bi rastî enamelê diranan xera bike.
3. Ji bo rêgirtina li çêbûna plakê, rojane bikaranîna têla diranan an jî paqijkirina navbera diranan.
4. Piştî vexwarina qehwe/çayê bi avê bişon da ku lekeyên zû nezeliqin.
5. Piştî xwarin/vexwarina asîdê, berî firçekirina diranên xwe 30 deqîqe bisekinin, da ku enamel nerm nebe.
-
Malzemeyên ku divê ji bo spîkirina malê ji wan dûr bisekinin
Gelek "serişteyên vîrusî" spîkirina tavilê soz didin, lê ew dikarin zirarê bidin. Ji van dûr bisekinin:
- Lîmon, lîmon, an sirke wek maddeyek spîkirina rasterast.
- Xwêya qalind an jî tevlîheviyek ku pir tevnvîs e.
- Rojane komirê çalakkirî. Komir dikare aşınker be, û bandorên wê yên demdirêj hîn jî di bin nîqaşê de ne.
- Bikaranîna bê çavdêrî ya hîdrojen peroksîtê. Ev pêkhate dikare bibandor be, lê dozaja xelet dikare zirarê bide pozê û hesasiyetê zêde bike.
-
Kengê Divê Hûn Biçin Nexweşê Diranan?
Eger hûn bi rêkûpêk paqijiya devkî biparêzin lê diranên we zer bimînin, an jî hûn van tiştan biceribînin:
- êşa diranan a zêde,
- gingivayên werimî/xwînrijandî,
- kombûna tartarê,
- deqên tarî yên ku ji holê ranabin,
Ji ber vê yekê, rêbaza herî baş muayene û paqijkirina profesyonel e. Carinan, diran ji ber pirsgirêkên kevir an jî enamelê ku hewceyê dermankirina taybetî ne, bêronî xuya dikin.
-
Penutup
Çêkirina macûna diranan a xwemalî da ku diranên we spî xuya bikin, dikare vebijarkek balkêş be, nemaze heke hûn malzemeyên ewle hilbijêrin û wan bi aqilmendî bikar bînin. Reçeteyên wekî soda bikarbonat û rûnê gûzê dikarin ji bo rakirina lekeyên rûyê bibin alîkar, di heman demê de formulên nermtir ên wekî kalsiyûm karbonat ji bo lênêrîna birêkûpêk çêtir in.
Ya herî girîng, bi hilberên ku enamel zirardar dikin nekevin dû encamên tavilê. Diranên saxlem û spî encama adetên domdar in: firçekirina rast, bikaranîna têla diranan, parastina parêzek saxlem, û kontrolên birêkûpêk ên diranan. Ger bi rêkûpêk werin kirin, kenek paqij û geş êdî ne tenê xewnek e.
