Meriv Çawa Bi Malzemeyên Organîk Maqûna Diranan Çêdike
Her ku diçe bêtir mirov haydar dibin ku tiştên ku em rojane bikar tînin - di nav de macûna diranan - dikarin bandorê li tenduristiya me û jîngehê bikin. Bi gelemperî macûna diranan a kevneşopî ewle ye ku were bikar anîn, lê hin kes alternatîfên hêsantir û paqijtir tercîh dikin, wekî yên ku bi malzemeyên organîk ên şopîner têne çêkirin. Çêkirina macûna diranan a xwe di heman demê de kontrola tevahî li ser tama, tevn, asta kefkirinê û malzemeyên çalak ên ku hûn dixwazin dide we.
Lêbelê, girîng e ku meriv fêm bike ku macûna diranan a malê bi gelemperî florîd nagire nav xwe, her çend florîd yek ji pêkhateyên herî îsbatkirî ye ji bo pêşîgirtina li çêbûna diranan. Ji ber vê yekê, heke hûn di xetereya zêde ya çêbûna diranan de ne, di dîroka çêbûna diranan de we çêbûye, an jî niha kelepçeyên diranan li xwe dikin, çêtir e ku hûn berî ku hûn guhertinek tevahî bikin bi diranansa xwe re şêwir bikin.
Li jêr rêbernameyek bêkêmasî li ser çawaniya çêkirina macûna diranan a organîk heye, tevî reçete, gav û serişteyên ewlehî û hilanînê.
-
1. Karên bingehîn ên macûna diranan fêm bikin
Berî tevlihevkirinê, em ê fonksiyona sereke ya macûna diranan fam bikin:
1. Plak û bermayiyên xwarinê paqij bikin (bi alîkariya materyalek nerm a aşındêr).
2. Asîda di dev de bêbandor dike (alîkariya parastina pH dike).
3. Bêhnê teze dike (bêhna xwezayî).
4. Piştgiriya tenduristiya pozê dike (ajanek nerm a dijî-iltihabê).
5. Enamelê biparêzin (bi gelemperî bi rêya florîdê; alternatîfên malê bi gelemperî li ser adetên rast ên firçekirina diranan û parêzek kêm-şekir ve girêdayî ne).
Di macûna diranan a organîk de, em bi gelemperî malzemeyên sade, lêzêdekirinan kêm bikar tînin, û em dikarin yên bi organîk pejirandî hilbijêrin.
-
2. Amûrên Pêwîst
Pêdivîya te bi ti alavên taybet tune. Ev tiştê îdeal e:
- Qedehek ji cam an jî ji pola zengarnegir
- Kevçîya pîvandinê an jî pîvana biçûk
- Spatula piçûk
- Konteynirê hilanînê (qedehek cam a piçûk an jî lûleyek vala ya tijîkirî)
- Etîketa ji bo dîroka çêkirinê
Ji bo kêmkirina xetera gemarbûnê, piştrast bikin ku hemî amûr paqij û hişk in.
-
3. Materyalên Organîk ên Bikarhatî
Ev pêkhateyên ku pir caran di macûna diranan a organîk de têne bikar anîn û fonksiyonên wan hene:
- Rûnê gûzê (rûnê gûzê yê virgin/VCO): tevnûrê peyda dike, dibe alîkar ku qirêjiya rûn bihele, û xwedî taybetmendiyên dijî-mîkrobî yên sivik e.
- Soda bikarbonat (sodyûm bîkarbonat): alîkariya bêbandorkirina asîdan û rakirina lekeyên sivik dike. Ji bo ku zêde aşın nebe, bi kêmî bikar bînin.
- Toza karbonata kalsiyûmê (pola xwarinê): madeyek nerm a aşınker e ku ji bo rakirina plakê dibe alîkar. Ew pir caran di macûnên diranan ên xwezayî de tê bikar anîn.
– Xylitol (vebijarkî): şîrînkerek xwezayî ye ku di hin lêkolînan de, dibe alîkar ku bakteriyên ku dibin sedema karisan kêm bibin. Ji destê heywanan dûr bigirin, ji ber ku ji bo kûçikan zirardar e.
- Xwêya zirav (vebijarkî): ji bo çêj û paqijiyê dibe alîkar, lê dikare gingivayên hesas bişewitîne.
- Rûnên bingehîn (naneya bîberê, naneya spear, dara çayê) (vebijarkî): Bêhnek teze û bandorek nerm a dijî-mîkrobî peyda dike. Bi kêmî bikar bînin û ji bo zarokên piçûk nayên pêşniyar kirin.
- Gilê bentonît (vebijarkî): tekstûr û hestek "paqij" peyda dike, lê divê di hilbijartina kalîte û karanîna wê de baldar be.
Têbînîyeke girîng: Ji bo rûnê gûzê, ksîlîtol, an tozên giyayî "organîk" bi gelemperî dîtina wê hêsan e. Ji bo soda bikarbonat û kalsiyûm karbonatê, rewşa organîk carinan ne girîng e ji ber ku ew ji mîneralan têne wergirtin; ya girîng ew e ku ew di asta xwarinê de bin û bi pêbawerî werin peyda kirin.
-
4. Reçeteya bingehîn a macûna diranan a organîk (Bê Av)
Reçeteyên bê av bi gelemperî dirêjtir dimînin ji ber ku ew kêmtir li hember mezinbûna mîkroban hesas in.
Mal:
- 3 kevçîyên xwarinê rûnê gûzê (VCO)
- 2 kevçîyên xwarinê yên kalsiyûm karbonat (pola xwarinê)
- 1 kevçîyê xwarinê soda bikarbonatê
– 1-2 kevçîyên çayê xylitol (bixwaze)
– 6-10 dilopên rûnê esansî yê naneyê/spearmint (vebijarkî)
Gavên ji bo çêkirinê:
1. Dema ku rûnê gûzê hişk bibe, bihelînin (bila di germahiya odeyê de bimîne, pir germ nekin).
2. Kalsiyûm karbonat û soda bikarbonatê di tasekê de tevlihev bikin.
3. Ger bikar tînin, xylitol lê zêde bikin, baş tevdin.
4. Rûnê gûzê hêdî hêdî lê zêde bikin û tev bidin heta ku bibe paste.
5. Rûnê bingehîn lê zêde bikin, dîsa heta ku homojen bibe tev bidin.
6. Veguhezînin nav konteynirek paqij û hişk. Bi hişkî bigirin û dîrokê bi etîketê binivîsin.
Çawa tê bikaranîn:
Bi spatulayek piçûk an kevçîyek paqij mîqdarek piçûk bigirin (ji bo ku zû qirêj nebe, firçeya diranan rasterast nexin nav şûşeyê).
-
5. Guhertoyek ji bo pozên hesas (nermtir)
Heke pozên we meyldarê acizbûnê ne, biceribînin ku soda bikarbonatê kêm bikin.
Mal:
- 3 kevçîyên xwarinê rûnê gûzê
- 3 kevçîyên xwarinê kalsiyûm karbonat
- ½ kevçîyê xwarinê soda bikarbonatê (an jî bi tevahî jê dernexin)
- 1 kevçîyê çayê xylitol (ne hewce ye)
– 4-6 dilop rûnê bingehîn (an jî bê rûnê bingehîn)
Encam bi gelemperî "kremîtir" û kêmtir "tund" e.
-
6. Serişteyên li ser tekstûr, tam û bandorbûnê
- Pir şil e? Kalsiyûm karbonat hêdî hêdî lê zêde bikin.
- Pir qalind e? Hinekî rûnê gûzê lê zêde bike.
- Hê teze hîs nakî? 2-3 dilop rûnê esansî yê naneyê/xiyarê lê zêde bike, lê zêde neke.
- Dixwazî kêmtir şor an tirş be? Soda û xwêya bikarbonatê kêm bike.
- Versiyoneke zarokan dixwazin? Ji rûnên bingehîn ên bihêz dûr bisekinin, pir kêm an qet bikar neynin, û piştrast bin ku zarokê we macûna diranan nexurîne.
-
7. Ewlehî û Tiştên Ku Divê Hûn Li Wan Binêrin
1. Aşkerebûn: Ger bi awayekî tund were bikaranîn, zêde soda bikarbonat an jî maddeyeke aşkere dikare enamelê xera bike. Aşkereyeke nerm û teknîkeke firçekirinê ya guncaw bi kar bînin.
2. Florîd: Diranên organîk ên malê çêkirî bi gelemperî florîd nagirin. Ger hûn meyldarê çêbûna kavîtan in, bifikirin ku hûn diranên xwe bi florîd bikar bînin an jî têkeliyek ji wan bikar bînin (mînak, florîd bi şev û diranên xwe yên xwezayî di sibehê de).
3. Rûnên bingehîn: Ne hemû ji bo her kesî ewle ne. Ji bikaranîna wan ji aliyê jinên ducanî, zarokên biçûk, an kesên bi hin alerjiyan bêyî şêwirîna bi bijîşk re dûr bisekinin.
4. Paqijiya konteynerê: Ger firçeya diranan gelek caran li qutîyê bixe, dibe ku gemarî çêbibe. Spatulayek paqij bikar bînin.
5. Ax û metalên bentonît: Dema ku ax tê bikaranîn, hin kes pêşniyar dikin ku ji kevçîyên metal dûr bisekinin. Spatulayên darîn/sîlîkonî bikar bînin û ax ji hilberînerên navdar ên ku ji bo metalên giran ceribandinê dikin hilbijêrin.
-
8. Depokirin û Demjimêra Rafê
Ji ber ku reçeteya jorîn bê av e, macûna diranan ji tevlihevên ku av an jî jela aloe vera bikar tînin dirêjtir dimîne. Bi gelemperî:
- Li cîhekî sar, hişk û girtî hilînin.
- Nehêlin av bikeve nav konteynerê.
- Demjimêra texmînkirî ya rafê: 1-3 meh, li gorî paqijiyê û çawaniya wergirtinê.
Eger bêhna wê biguhere, qalib çêbibe, an jî tevnûra wê ecêb be, çêtir e ku meriv wê bavêje û yekî nû çêbike.
-
9. Adetên Piştgirîkirinê ji bo Parastina Saxlemiya Diranan
Makarona diranan tenê beşek ji vê hevkêşeyê ye. Ji bo parastina diran û gingivayên saxlem:
- Rojê du caran bi qasî 2 deqeyan diranên xwe firçe bikin.
- Flossa diranan an firçeya navbera diranan bi kar bînin.
- Pirbûna vexwarina şekir û vexwarinên asîdî kêm bikin.
- Bi têra xwe av vexwin.
- Herî kêm her 6 mehan carekê diranên xwe bi bijîşkê diranan re kontrol bikin.
-
Penutup
Çêkirina macûna diranan bi malzemeyên organîk rêbazek hêsan e ji bo kêmkirina têkiliya we bi lêzêdekirinên nehewce re û her weha ji bo jîngehê dostanetir e ji ber ku hûn dikarin konteynerên ku ji nû ve têne dagirtin bikar bînin. Bi reçeteyek bingehîn a rûnê gûzê, karbonata kalsiyûmê û piçek soda bikarbonatê, hûn dikarin macûnek diranan a xwezayî biafirînin ku ji bo paqijiya rojane pir bi bandor e.
Lêbelê, realîst bin: parastina diranên kevne yên ji karîesê bi florîdê pir zêde dibe. Ger hûn biryar bidin ku guhertinek tevahî bikin, rewşa diranên xwe bifikirin û bi aqilmendî tevbigerin. Ya herî girîng ew e ku hûn paqijiya devkî ya domdar biparêzin, bi teknîka rast firçe bikin û bi rêkûpêk kontrolên diranan bikin.
Heke hûn bixwazin, ez dikarim guhertoyek zanistîtir a vê gotarê çêbikim, an jî reçeteyek ji bo macûna diranan a bi florîda organîk (bi karanîna malzemeyên amade), û her weha vebijarkek bê rûnê gûzê ji bo kesên ku ji VCO hez nakin lê zêde bikim.
