Girîngiya Terapiya Piştgiriyê di Fîzyoterapî de
Fîzyoterapî bi berfirehî wekî xizmetek tenduristiyê tê nasîn ku balê dikişîne ser sererastkirina fonksiyona tevgerê, kêmkirina êşê û baştirkirina kalîteya jiyanê piştî birîndarî, emeliyat, an nexweşiyên kronîk. Lêbelê, serkeftina fîzyoterapî kêm caran bi tena serê xwe radiweste. Ji bilî bernameyên werzîşê, terapiya destan, û awayên cûrbecûr, yek pêkhate pir caran leza başbûnê diyar dike: terapiya piştgirî. Terapiya piştgirî di fîzyoterapî de cûrbecûr nêzîkatiyên temamker vedihewîne ku alîkariya laş dikin ku bi awayekî çêtirîn bersivê bide terapiya bingehîn, domdariya werzîşê biparêze, û pêşî li dubarebûnê bigire.
Têgihîştina têgeha terapiya piştgirî
Terapiya piştgirî cureyek destwerdanê ye ku fîzyoterapîya seretayî temam dike. Armanca wê ne ew e ku werzîş an prosedurên fîzyoterapîya bingehîn biguhezîne, lê belê ew e ku bandora wan zêde bike. Terapiya piştgirî dikare perwerdehiya nexweşan, rêveberiya çalakiyan, rêveberiya êşê, werzîşên malê, karanîna amûrên alîkar, piştgiriya psîkolojîk, û rêveberiya xwarin û xewê di nav xwe de bigire. Di pratîka klînîkî de, terapiya piştgirî li gorî hewcedariyên nexweş, teşhîs, asta şiyana fonksiyonel, û armancên kurt û dirêj-dem tê hilbijartin.
Bo nimûne, du nexweşên bi heman teşhîsê - bo nimûne, êşa pişta jêrîn - dikarin pir cûda bertek nîşan bidin. Nexweşek dikare ji ber adetên xewa baş û werzîşên malê yên bi baldarî zû baş bibe, lê nexweşek din dikare ji ber dûrketina ji tirsê, stresa dirêj, an adetên rûniştinê yên nebaş başbûnek hêdîtir biceribîne. Li vir e ku terapiya piştgirî roleke girîng dilîze: alîkariya çareserkirina faktorên li derveyî rûniştinên terapiya fîzîkî dike ku bandorê li pêvajoya başbûnê dikin.
Bandora dermankirina bingehîn zêde bike
Yek ji mezintirîn feydeyên terapiya piştgirîyê zêdekirina bandora destwerdanên seretayî ye. Xurtkirina masûlkeyan, tevgerîn, an werzîşên koordînasyonê pêdivî bi werzîşeke laşî ya têr heye. Ger êş zêde be, kalîteya xewê nebaş be, an werimandin bê kontrol be, nexweş bi îhtîmaleke mezin dê bi bernameyeke werzîşê re zehmetiyê bikişînin. Terapiyên piştgirîyê yên wekî kompresên sar/germ, teknîkên rihetbûnê, perwerdehiya li ser birêvebirina êşê, an karanîna hin amûrên alîkar dikarin van astengiyan kêm bikin.
Dema ku sînorkirin tên kêmkirin, nexweş bi gelemperî dikarin bi rehetîtir tevbigerrin û bi awayekî çalak beşdar bibin. Beşdarbûna çalak di fîzyoterapîyê de girîng e, ji ber ku başbûna fonksiyonel ne tenê ji kiryarên terapîst tê, lê di heman demê de ji şiyana nexweş a pêkanîna werzîşan bi awayekî domdar û gav bi gav jî tê.
Alîkariya kontrolkirina êşê ya berfirehtir dike
Êş gelek caran sedema sereke ye ku mirov fîzyoterapî digerin. Pirsgirêk ev e ku êş ne her gav tenê ji zirara tevnê çêdibe. Êş dikare ji hêla westandin, stres, rewşên hestyarî, şêwazên xewê û tewra fikara li ser birîndarbûnê ve bandor bibe. Terapiya piştgirî ji gelek perspektîfan ve dibe alîkar ku êş were çareser kirin, ne tenê ji hêla fîzîkî ve.
Perwerdehiya li ser "êşa ewle" û "êşa ku divê mirov lê haydar be", bo nimûne, dikare tirsê kêm bike û baweriya nexweşan bi tevgerê zêde bike. Teknîkên nefesgirtinê, rihetbûna masûlkeyan û birêvebirina asta çalakiyên rojane jî dikarin bibin alîkar ku hesasiyeta êşê kêm bikin. Bi vê rêbazê, nexweş bêyî fikarên zêde îhtîmalek mezintir heye ku vegerin çalakiyê, ku di encamê de pêvajoyek başbûnê ya aramtir çêdibe.
Pabendbûna werzîşê û domdariya başbûnê baştir bikin
Fîzyoterapî ne tenê li klînîkê pêk tê. Bi rastî, beşa herî mezin a başbûnê pir caran dema ku nexweş werzîş û adetên saxlem li derveyî rûniştinên terapiyê bicîh tînin çêdibe. Terapiya piştgirî di zêdekirina pabendbûna nexweşan bi bernameyê re roleke girîng dilîze.
Bernameyeke werzîşê ya malê ya baş-dîzaynkirî mînakek girîng a terapiya piştgirî ye. Divê werzîşên malê li gorî şiyanên nexweş werin çêkirin, rêwerzên zelal hebin, û pêşveçûnên wan realîst bin. Wekî din, perwerdehiya li ser ka meriv çawa werzîşê di nav rûtînên rojane de entegre dike - mînakî, berî serşûştina sibê an piştî kar - pir caran ji tenê pêşkêşkirina navnîşek werzîşan bi bandortir e.
Pabendbûn ji hêla motîvasyonê ve jî bandor dibe. Li vir e ku ragihandina dermankirinê, piştgiriya psîkolojîk û danîna armancan dibin beşek ji terapiya piştgirî. Armancên taybetî û pîvandî, wekî "di nav 2 hefteyan de bê êş hilkişîna derenceyan", pir caran alîkariya nexweşan dikin ku xwe bêtir baldar û motîve hîs bikin.
Pêşîlêgirtina ji nû ve birîndarbûn û dubarebûnê
Gelek nexweş dema ku êşa wan kêm dibe, xwe "saxbûyî" hîs dikin, dû re vedigerin heman adetên ku bûne sedema pirsgirêkê. Di encamê de, birîndarî an êş di nav çend hefteyan an mehan de ji nû ve çêdibe. Terapiya piştgirî bi rêbazên pêşîlêgirtinê, wekî perwerdehiya ergonomîkê, rastkirina helwestê, rêveberiya barê perwerdeyê, û stratejiyên germkirin û sarbûnê, dibe alîkar ku ev yek were asteng kirin.
Bo nimûne, ji bo karmendên nivîsgehê yên bi gilîyên stû û milên wan, terapiya piştgirî dikare sererastkirina pozîsyona monîtorê, bilindahiya kursiyê, piştgiriya destan, û her 30-60 hûrdeman carekê bêhnvedanên çalak bigire nav xwe. Ji bo werzişvan an kesên ku bi rêkûpêk werzîşê dikin, terapiya piştgirî dikare sazkirina bernameyek perwerdehiya hêzê ya bingehîn, xurtkirina aramiya movikan, û danasîna teknîkên tevgerê yên guncaw di nav xwe de bigire. Bi vî rengî, encamên fîzyoterapî ne tenê demkî ne, lê di heman demê de domdar in jî.
Alîkariya nexweşên bi nexweşiyên kronîk û tevlihev
Ji bo nexweşiyên kronîk ên wekî osteoartrît, felc, nexweşiya Parkinson, an êşa kronîk, fîzyoterapî pir caran nêzîkatiyek demdirêj hewce dike. Terapiya piştgirî hîn girîngtir dibe ji ber ku nexweş pir caran bi pirsgirêkên din re rû bi rû dimînin: enerjiya sînorkirî, hevsengiya têkçûyî, guheztinên hestan, an kêmbûna motîvasyonê.
Di vê rewşê de, terapiya piştgirî dikare karanîna amûrên alîkar (qamîş, meşvan, piştgir), werzîşên fonksiyonel ên li gorî çalakiyên rojane hatine çêkirin, piştgiriya malbatê, û heta hevkariya di navbera pîşeyîyan de jî di nav xwe de bigire. Hevkariya bi bijîşk, pisporên xwarinê, psîkolog, an terapîstên pîşeyî re dikare bibe beşek ji stratejiyeke piştgirî da ku pê ewle bibe ku hewcedariyên nexweş bi tevahî têne bicîhanîn.
Cureyên hevpar ên terapiya piştgirî di fîzyoterapî de
Terapiya piştgirî dikare li gorî rewşa nexweş gelek forman bigire. Hin ji yên herî gelemperî ev in:
1. Perwerdehiya nexweşan: têgihîştina rewşê, çawaniya birêvebirina nîşanan, sînorên çalakiyên ewle, û pêşveçûna başbûnê.
2. Temrînên malê: temrînên xurtkirin, dirêjkirin, tevgerîn û hevsengiyê yên ku bi serbixwe têne kirin.
3. Rêvebirina çalakiyan: rêvebirina çalakiyên rojane da ku pir zêde nebin an jî ji tevgera zêde dûr bisekinin.
4. Ergonomîk û helwest: baştirkirina pozîsyonên kar, adetên rûniştinê, rêbazên hildanê û teknîkên tevgerê.
5. Rêbazên piştgirî: germ/sar, TENS, pêçandin, an rêbazên din ên ku ji hêla klînîkî ve hatine destnîşan kirin.
6. Amûrên alîkar û ortez: teyp, pêçan, pêlavên hundirîn, an jî amûrên alîkar ên meşê ji bo alîkariya fonksiyonê û kêmkirina barê tevnvîsan.
7. Piştgiriya derûnî: avakirina baweriya bi xwe, derbaskirina tirsa ji barkirinê, û xurtkirina motîvasyonê.
Xelasî
Terapiyên piştgirî di fîzyoterapiyê de roleke girîng dilîzin ji ber ku ew encamên terapiya bingehîn zêde dikin, faktorên ku rê li ber başbûnê digirin çareser dikin, pabendbûn û domdariya werzîşan baştir dikin, û pêşî li dubarebûnê digirin. Fîzyoterapiya bi bandor ne tenê li ser tiştê ku di odeya terapiyê de diqewime ye; ew di heman demê de li ser wê yekê ye ku nexweş çawa çalakiyên rojane birêve dibin, rewşa laşê xwe fam dikin, û adetên ku piştgiriyê didin tevgera saxlem pêş dixin.
Bi entegrekirina rast a terapiyên piştgirî - ji perwerdehiyê û werzîşên malê bigire heya rêveberiya çalakiyan - başbûn dikare zûtir, ewletir û domdartir be. Di dawiyê de, armanca dawîn a fîzyoterapî ne tenê kêmkirina êşê ye, lê di heman demê de alîkariya nexweşan dike ku bi fonksiyona çêtirîn û baweriya bi tevgerê vegerin jiyanê.
