ಟಾರ್ಟಾರ್ ರಚನೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಟಾರ್ಟರ್ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಟಾರ್ಟರ್ - ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟಾರ್ಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಪದರವಾಗಿದೆ. ಪ್ಲೇಕ್ (ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತೆಳುವಾದ ಪದರ) ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದಾಗ ಟಾರ್ಟರ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿರುವ ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಖನಿಜೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಟಾರ್ಟರ್ ರೂಪುಗೊಂಡ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಂತವೈದ್ಯರಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ (ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್) ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಟಾರ್ಟರ್ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

1. ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ದಂತ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ. ಪ್ಲೇಕ್ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿರಂತರವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ವೇಗವಾಗಿ, ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಅಥವಾ ವಿರಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ಲೇಕ್ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 24–72 ಗಂಟೆಗಳು), ಪ್ಲೇಕ್ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಒಸಡು ರೇಖೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು, ಹಿಂಭಾಗದ ಬಾಚಿಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಮತ್ತು ದಂತ ಫ್ಲಾಸ್ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಸೇರಿವೆ. ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ನಡುವಿನ ಜಂಕ್ಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಒಸಡು ರೇಖೆಯ ಸಮೀಪವಿರುವ ಪ್ರದೇಶವು ಪ್ಲೇಕ್ ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

2. ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ದಂತ ಫ್ಲಾಸ್ ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಸ್ಥಳಗಳು ದುರ್ಬಲ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದ್ದು, ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು ಅಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟಾಗ, ಪ್ಲೇಕ್ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಂತ ದಂತ ಹಲ್ಲು ಬಳಸದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳ ಪಕ್ಕದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಟಾರ್ಟಾರ್ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

3. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ತಪ್ಪಾದ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರ

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ತಂತ್ರವೂ ಮುಖ್ಯ. ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ), ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಗಾಯವಾಗುವಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅನುಚಿತ ತಂತ್ರವು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಗಾಯಗೊಂಡ ಒಸಡುಗಳು ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಗಾತ್ರದ ತಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಳಪೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸವೆದ, ಸವೆದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಕೂಡ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

4. ಧೂಮಪಾನದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ

ಧೂಮಪಾನವು ಟಾರ್ಟರ್ ಶೇಖರಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸಿಗರೇಟಿನಲ್ಲಿರುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು ಕಲೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಗೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೇಹದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಧೂಮಪಾನವು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತಂಬಾಕನ್ನು ಅಗಿಯುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ.

5. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ

ಪ್ಲೇಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು (ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಕೇಕ್, ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್‌ನಂತಹವು) ತಿನ್ನುತ್ತವೆ, ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಆಮ್ಲವು ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ಪ್ಲೇಕ್-ರೂಪಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಿನವಿಡೀ ಪದೇ ಪದೇ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ಲೇಕ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ತೆಗೆಯದ ಪ್ಲೇಕ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆ: ಕಾಫಿ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಪಾನೀಯಗಳು

ಕಾಫಿ, ಟೀ ಮತ್ತು ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ಪಾನೀಯಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕಲೆಗಳು ಟಾರ್ಟರ್‌ನಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕಲೆಗಳುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಟಾರ್ಟರ್ ರಚನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯ ಪಾನೀಯಗಳು ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸವೆಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಅಸಮವಾದ ದಂತಕವಚ ಮೇಲ್ಮೈ ಪ್ಲೇಕ್ ಹಿಡಿತಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು.

7. ಲಾಲಾರಸ: ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿ

ಲಾಲಾರಸವು ದ್ವಿಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಖನಿಜಗಳ ಮೂಲವನ್ನು (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ನಂತಹ) ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಿ ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಲಾಲಾರಸದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪ್ಲೇಕ್ ಖನಿಜೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದು ಟಾರ್ಟರ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಒಣ ಬಾಯಿ (ಜೆರೋಸ್ಟೊಮಿಯಾ) ಕೂಡ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು "ತೊಳೆಯುವ" ಬಾಯಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ಲೇಕ್ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಒತ್ತಡ, ಬಾಯಿ ಉಸಿರಾಟ, ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ (ಉದಾ., ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಔಷಧಿಗಳು) ಬಾಯಿ ಒಣಗುವುದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

8. ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆ

ಕಿಕ್ಕಿರಿದ, ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಅಥವಾ ಅಸಮವಾದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಲವಾರು ಕಿರಿದಾದ ಅಂತರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಲೇಕ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಟಾರ್ಟರ್ ಶೇಖರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಬ್ರೇಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಅಲೈನರ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಕೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಂತಿಗಳು ಪ್ಲೇಕ್ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ಥಿರವಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ದಿನಚರಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಟಾರ್ಟರ್ ಬ್ರಾಕೆಟ್‌ಗಳ ಸುತ್ತಲೂ, ಒಸಡುಗಳ ರೇಖೆಯ ಬಳಿ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು.

9. ದಂತವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ಒಮ್ಮೆ ಟಾರ್ಟಾರ್ ರೂಪುಗೊಂಡ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಟಾರ್ಟರ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಶೇಖರಣೆಯು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳಬಹುದು (ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು), ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಜನರು ದಂತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವವರೆಗೂ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಯಮಿತ ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ - ಆವರ್ತನವು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಆಗಿರಬಹುದು.

10. ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ನಿಖರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಂಧಿವಾತವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ). ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ಬಾಯಿ ಒಣಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟಾರ್ಟರ್ ಕೇವಲ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವಿರುವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ದಂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಅವರಿಗೂ ಇದು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಟ್ಟಾಗ, ಲಾಲಾರಸದ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಟಾರ್ಟರ್ ಶೇಖರಣೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಅಪರೂಪದ ಫ್ಲಾಸ್ಸಿಂಗ್, ತಪ್ಪಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ತಂತ್ರ, ಧೂಮಪಾನ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರ, ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆ, ಒಣ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಖನಿಜೀಕರಣವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಲಾಲಾರಸದ ಸಂಯೋಜನೆ, ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ರೇಸ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ದಂತ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮಗೆ ಆರಂಭಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರದಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು.

ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ "ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ" ವಿಭಾಗವನ್ನು (ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ, ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಅಳೆಯಬೇಕು) ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ (ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಬ್ರೇಸಸ್ ರೋಗಿಗಳು) ತಕ್ಕಂತೆ ರೂಪಿಸಬಹುದು.