របៀបធ្វើម៉ាសសក់ដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យាបន្ទន់សក់ជ្រៅ
សាប៊ូកក់សក់ និងប្រទាល់សក់ប្រចាំថ្ងៃមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការថែរក្សាសក់ទេ។ ការបំពុល កំដៅពីឧបករណ៍ធ្វើម៉ូតសក់ ការជ្រលក់ពណ៌ ទឹកសម្បូរសារធាតុរ៉ែ និងសូម្បីតែការចងសក់របស់អ្នកឱ្យតឹងពេកអាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្ងួត ស្រអាប់ ងាយនឹងបែក និងបាត់បង់ភាពយឺតរបស់វា។ ការព្យាបាលមួយដែលត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការស្តារសំណើម និងភាពរឹងមាំដល់សក់របស់អ្នកគឺម៉ាសសក់ដែលមានប្រទាល់សក់ជ្រៅ។
ពាក្យថា "ការបន្ទន់សក់ជ្រៅ" ជារឿយៗស្តាប់ទៅដូចជាអ្វីមួយដែលធ្វើតែនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គោលគំនិតនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅផ្ទះជាមួយនឹងបច្ចេកទេស និងរូបមន្តត្រឹមត្រូវ៖ ផ្សំគ្រឿងផ្សំដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ emollients, humectants និងប្រូតេអ៊ីន (ក្នុងកម្រិតមធ្យម) បន្ទាប់មកបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការស្រូបយកជាមួយនឹងកំដៅស្រាលៗ និងពេលវេលាប៉ះពាល់គ្រប់គ្រាន់។ អត្ថបទនេះពិភាក្សាអំពីរបៀបធ្វើម៉ាសសក់បន្ទន់សក់ជ្រៅ ជំហានសម្រាប់ការអនុវត្ត និងគន្លឹះសម្រាប់លទ្ធផលល្អបំផុត។
-
តើបច្ចេកវិទ្យា Deep Conditioning ជាអ្វី?
ការបន្ទន់សក់ជ្រៅ គឺជាបច្ចេកទេស "ការបន្ទន់សក់ជ្រៅ" ដែលផ្តោតលើការផ្តល់សំណើម និងការជួសជុលស្រទាប់ cuticle សក់ខ្លាំងជាងក្រែមបន្ទន់សក់ធម្មតា។ ខណៈពេលដែលក្រែមបន្ទន់សក់ប្រចាំថ្ងៃមានប្រសិទ្ធភាពរហ័ស និងទន់ភ្លន់ ការបន្ទន់សក់ជ្រៅដំណើរការបានយូរជាង មានកំហាប់ខ្ពស់នៃគ្រឿងផ្សំផ្តល់សំណើម ហើយជារឿយៗត្រូវបានជួយដោយលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ (ដូចជាកំដៅស្រាលៗ ឬការគ្របដោយមួកងូតទឹក) ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យគ្រឿងផ្សំសកម្មស្អិត និងជ្រាបចូលបានល្អប្រសើរ។
នៅក្នុងន័យជាក់ស្តែង “បច្ចេកវិទ្យា” ដែលកំពុងពិភាក្សាមិនមែនជាគ្រឿងចក្រទំនើបៗទេ ប៉ុន្តែជាវិធីសាស្រ្តវិទ្យាសាស្ត្រមួយ៖
1. បើកផ្លូវសម្រាប់ការស្រូបយក (សក់ស្អាត សក់សើម និងស្បែកក្រោមស្បែកកាន់តែ "រួចរាល់")។
2. ផ្តល់សមាសធាតុត្រឹមត្រូវ (ផ្តល់សំណើម រំអិល និងពង្រឹង)។
៣. ចាក់សោសំណើម (ការបិទបាំងពន្លឺ និងពេលវេលាដំណើរការ)។
លទ្ធផលជាទូទៅមានអារម្មណ៍៖ សក់រលោងជាងមុន ងាយស្រួលគ្រប់គ្រងជាងមុន ភ្លឺរលោង និងមិនសូវជាប់គ្នាទេ។
-
គោលការណ៍រូបមន្តម៉ាសបំប៉នជ្រៅ
ដើម្បីឱ្យម៉ាស់ធ្វើនៅផ្ទះដំណើរការដូចការព្យាបាលដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង សូមយល់ពីសមាសធាតុសំខាន់ៗទាំងបីនេះ៖
១. សារធាតុផ្តល់សំណើម (សារធាតុទាក់ទាញទឹក)
ឧទាហរណ៍៖ ទឹកឃ្មុំ គ្លីសេរីន (ស្រេចចិត្ត) ជែលអាឡូវ៉េរ៉ា។ សារធាតុផ្តល់សំណើមជួយសក់រក្សាសំណើម។
2. សារធាតុផ្តល់សំណើម (ធ្វើឱ្យសរសៃសក់ទន់ និងរលោង)
ឧទាហរណ៍៖ ប្រេងដូង ប្រេងអូលីវ ប្រេងអាហ្គែន ផ្លែបឺរ ប៊ឺរសៀ។ សារធាតុធ្វើឲ្យសក់ទន់ និងកាត់បន្ថយការកកិត។
៣. ប្រូតេអ៊ីន (សារធាតុពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធ ប្រើក្នុងកម្រិតមធ្យម)
ឧទាហរណ៍៖ ទឹកដោះគោជូរ ស៊ុត (ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន) ឬប្រូតេអ៊ីនអ៊ីដ្រូលីសេតដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់ប្រើ។ ប្រូតេអ៊ីនជួយសក់ផុយស្រួយ ប៉ុន្តែការទទួលទានច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យវារឹង។
នៅក្នុងឱសថបុរាណ អ្នកអាចផ្សំសារធាតុផ្តល់សំណើម និងសារធាតុផ្តល់សំណើមចូលគ្នា បន្ទាប់មកបន្ថែមប្រូតេអ៊ីនប្រសិនបើសក់របស់អ្នកខូចខ្លាំង។ ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកងាយនឹងស្ងួត ប៉ុន្តែសក់ជ្រុះ សូមកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៊ីន ហើយផ្តោតលើការផ្តល់ជាតិទឹក។
-
រូបមន្តម៉ាសសក់បំប៉នសក់ជ្រៅ (កំណែមានតុល្យភាព)
រូបមន្តខាងក្រោមនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ស្ថានភាពសក់ជាច្រើន ជាពិសេសសក់ស្ងួត សក់ជ្រុះ សក់ស្រអាប់ ឬសក់ដែលតែងតែត្រូវកំដៅពីឧបករណ៍ធ្វើម៉ូតសក់។
គ្រឿងផ្សំ (សម្រាប់ប្រើ 1-2 ដង)
- ជែលអាឡូវ៉េរ៉ាសុទ្ធ ២ស្លាបព្រាបាយ
– ទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាបាយ
- ប្រេងដូង ឬប្រេងអូលីវ ១-២ស្លាបព្រាបាយ (អាស្រ័យលើកម្រាស់សក់)
- ទឹកដោះគោជូរធម្មតា ២ស្លាបព្រាបាយ (គ្មានជាតិស្ករ)
អាឡាត
- ចានតូច
- ស្លាបព្រា
- មួកងូតទឹក ឬមួកប្លាស្ទិកសម្រាប់រុំសក់
- កន្សែងក្តៅឧណ្ហៗ (ឬមួកសក់ក្តៅឧណ្ហៗ ប្រសិនបើមាន)
របៀបធ្វើ
១. លាយជែលអាឡូវ៉េរ៉ា និងទឹកឃ្មុំរហូតដល់រលោង។
2. បន្ថែមទឹកដោះគោជូរ រួចកូរម្តងទៀត។
៣. បន្ថែមប្រេងបន្តិចម្តងៗ ខណៈពេលកូររហូតដល់មានសភាពដូចក្រែមខាប់។
៤. ប្រសិនបើវារាវពេក សូមបន្ថែមទឹកដោះគោជូរបន្តិច។ ប្រសិនបើវាខាប់ពេក សូមបន្ថែមជែលអាឡូវ៉េរ៉ាបន្តិច។
ចំណាំ៖ ប្រើគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗ ហើយធ្វើតាមតម្រូវការ។ ជាទូទៅ ម៉ាស់ធ្វើនៅផ្ទះមិនមានអាយុកាលរក្សាទុកយូរទេ ព្រោះវាមិនមានសារធាតុរក្សាទុក។
-
ជំហានសម្រាប់ប្រើជាមួយបច្ចេកទេសបន្ទន់សក់ជ្រៅ
នេះគឺជាផ្នែកដ៏សំខាន់បំផុតនៃ «បច្ចេកវិទ្យា»៖ មិនត្រឹមតែសម្ភារៈប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងវិធីដែលវាត្រូវបានអនុវត្តផងដែរ។
១) សម្អាតសក់របស់អ្នកជាមុនសិន
លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ស្រាលៗ ដើម្បីយកប្រេង ធូលីដី និងសំណល់ផលិតផលធ្វើម៉ូតសក់ចេញ។ ម៉ាសនឹងស្អិតជាប់នឹងសក់ស្អាតបានល្អជាង។
២) ស្ងួតរហូតដល់សើម
កុំលាបម៉ាសលើសក់សើមដែលកំពុងស្រក់។ ជូតវាឲ្យស្ងួតដោយកន្សែង។ សក់សើមពេកអាចធ្វើឲ្យម៉ាសរអិលចេញបានយ៉ាងងាយ ហើយប្រសិទ្ធភាពថយចុះ។
៣) ចែកសក់ជាផ្នែកជាច្រើន
ចែកជា ២-៦ ផ្នែក អាស្រ័យលើកម្រាស់។ វាធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការលាបឱ្យស្មើៗគ្នាពីពាក់កណ្តាលដើមដល់ចុង។ តំបន់ដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់បំផុតជាធម្មតាគឺពាក់កណ្តាលដើមដល់ចុង (មិនមែនស្បែកក្បាលទេ) លុះត្រាតែស្បែកក្បាលរបស់អ្នកក៏ស្ងួតខ្លាំងដែរ។
៤) លាបម៉ាសឱ្យស្មើៗគ្នា
លាបម៉ាសម្តងមួយៗ។ ត្រូវប្រាកដថាសរសៃសក់នីមួយៗមានអារម្មណ៍ថា "រលោង" ប៉ុន្តែមិនសើម។ អ្នកអាចសិតសក់ដោយប្រើម្រាមដៃ ឬសិតធ្មេញធំរបស់អ្នក ដើម្បីឲ្យវារាលដាលស្មើៗគ្នា។
៥) ធ្វើឱ្យសកម្មដោយកំដៅស្រាលៗ
គ្របសក់របស់អ្នកដោយមួកងូតទឹក។ បន្ទាប់មក៖
- រុំដោយកន្សែងក្តៅឧណ្ហៗរយៈពេល ១០-១៥ នាទី ឬ
– ប្រើមួកសក់កម្តៅ (ប្រសិនបើអ្នកមាន) លើភ្លើងតិចៗ។
កំដៅស្រាលៗជួយធ្វើឱ្យស្បែកក្រោមស្បែកទន់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យម៉ាសដំណើរការបានកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ជៀសវាងកំដៅខ្លាំង ដែលអាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្ងួតថែមទៀត។
៦) ទុកចោលរយៈពេល ២០-៣០ នាទី
ចំពោះសក់ស្ងួតខ្លាំង អ្នកអាចទុកវាចោលរយៈពេល ៣០-៤៥ នាទី ប៉ុន្តែកុំទុកវាចោលយូរពេក ប្រសិនបើវាមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីន (ឧទាហរណ៍ ទឹកដោះគោជូរដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ឬស៊ុត) ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យសក់មានអារម្មណ៍រឹងសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។
៧) លាងសម្អាតឱ្យបានស្អាត
លាងសម្អាតជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ បន្ទាប់មក លាងសម្អាតសក់របស់អ្នកជាលើកចុងក្រោយជាមួយទឹកត្រជាក់ដើម្បីជួយឱ្យវារលោង។ បើចាំបាច់ សូមលាបក្រែមបន្ទន់សក់បន្តិចបន្តួចនៅចុងសក់របស់អ្នកដើម្បីបំបាត់ការជាប់គ្នា។
៨) សម្ងួតថ្នមៗ
ប្រើកន្សែងមីក្រូហ្វាយប័រ ឬអាវយឺតកប្បាស។ ជៀសវាងការត្រដុស។ ជូតឱ្យស្ងួត ហើយទុកឱ្យស្ងួតដោយធម្មជាតិប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។
-
បំរែបំរួលរបាំងមុខតាមបញ្ហាសក់
ក. សក់ត្រូវបានខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ និងបាក់បែក
– បន្ថែមផ្លែបឺរទុំកិន ១ស្លាបព្រាបាយ (សម្បូរជាតិខ្លាញ់ និងវីតាមីន)។
- ប្រើប្រេងអាហ្គែន ឬប្រេងអូលីវសម្រាប់ផ្តល់សំណើម។
– កំណត់ការទទួលទានប្រូតេអ៊ីន ប្រសិនបើសក់ងាយនឹងរឹង។
ខ. សក់ត្រូវបានលាបពណ៌ ហើយជារឿយៗត្រូវបានតម្រង់
– ផ្តោតលើឡេផ្តល់សំណើម៖ បន្ថែមជែលអាឡូវ៉េរ៉ា + ទឹកឃ្មុំ។
- ប្រើប្រេងស្រាលៗដូចជា argan ឬ jojoba ដើម្បីការពារសក់របស់អ្នកពីការរមាស់។
គ. សក់មានជាតិប្រេង ប៉ុន្តែចុងសក់ស្ងួត
- លាបម៉ាសតែពីកណ្តាលដល់ចុងប៉ុណ្ណោះ។
- កាត់បន្ថយជាតិប្រេង; បង្កើនជែលអាឡូវ៉េរ៉ា និងទឹកដោះគោជូរ។
-
ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់ដែលបានណែនាំ
- សក់ធម្មតា៖ ១ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឬរៀងរាល់ ២ សប្តាហ៍ម្តង
- សក់ស្ងួត/រួញ/ទន់៖ ១ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍
– សក់ខូចធ្ងន់ធ្ងរ (ប្តូរពណ៌សក់ និងប្តូរពណ៌សក់): 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ រយៈពេល 3-4 សប្តាហ៍ បន្ទាប់មកបន្ថយភាពញឹកញាប់។
ចំណុចសំខាន់គឺត្រូវតាមដានប្រតិកម្មសក់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើវាមានអារម្មណ៍ថាទន់ សូមកាត់បន្ថយប្រេង ឬភាពញឹកញាប់នៃការកក់សក់។ ប្រសិនបើវាមានអារម្មណ៍ថារឹង សូមកាត់បន្ថយមាតិកាប្រូតេអ៊ីន។
-
គន្លឹះសម្រាប់លទ្ធផលល្អបំផុតនៃការបន្សុទ្ធសក់ជ្រៅ
១. ជ្រើសរើសកម្ដៅស្រាលៗ មិនមែនកម្ដៅខ្លាំងពេកទេ។ កន្សែងក្ដៅឧណ្ហៗមួយគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
2. ការលាបឲ្យស្មើគ្នាគឺសំខាន់ជាងម៉ាសក្រាស់។ ម៉ាសក្រាស់ពេកអាចពិបាកលាងសម្អាតចេញ។
៣. ផ្តោតលើដើមសក់ និងចុងសក់។ ស្បែកក្បាលមិនតែងតែត្រូវការម៉ាសក្រាស់នោះទេ។
៤. យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះតុល្យភាពរវាងជាតិទឹក និងប្រូតេអ៊ីន។ សក់យឺត = ជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់; សក់ផុយ = ត្រូវការការថែទាំយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ ប៉ុន្តែកុំប្រើវាច្រើនពេកជាមួយប្រូតេអ៊ីន។
៥. ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។ ការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗជាធម្មតាត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ច្រើនដង។
-
Penutup
ការបង្កើតម៉ាសសក់បំប៉នសក់យ៉ាងជ្រៅ ជាទូទៅពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្សំរូបមន្តត្រឹមត្រូវ និងវិធីសាស្ត្រលាបត្រឹមត្រូវ៖ សក់ស្អាត សើម ម៉ាសដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុផ្តល់សំណើម និងសារធាតុធ្វើឱ្យសក់ទន់ (បូករួមទាំងប្រូតេអ៊ីនប្រសិនបើចាំបាច់) ហើយបន្ទាប់មកកែច្នៃដោយពេលវេលា និងកំដៅស្រាលៗសម្រាប់ការស្រូបយកបានល្អបំផុត ។ ជាមួយនឹងការថែទាំជាប្រចាំ សក់នឹងមានអារម្មណ៍ទន់ជាងមុន ភ្លឺរលោង និងងាយស្រួលគ្រប់គ្រងជាងមុន — ដោយមិនចាំបាច់ទៅហាងកែសម្ផស្សញឹកញាប់ឡើយ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន ខ្ញុំអាចប្ដូររូបមន្តតាមបំណងដោយផ្អែកលើប្រភេទសក់របស់អ្នក (ត្រង់/រួញ ក្រាស់/ស្តើង ពណ៌/មិនពណ៌) ក៏ដូចជាបញ្ហាធំៗណាមួយដូចជាការជ្រុះសក់ អង្គែស្បែកក្បាល ឬសក់ដែលងាយនឹងជ្រុះ។
