អត្ថបទអំពីរូបវិទ្យាបេះដូង គន្លឹះសម្រាប់ការរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ
ទឹកហូរដោយធម្មជាតិពីតំបន់ខ្ពស់ទៅតំបន់ទាប ដូចជាទឹកភ្លៀង ទន្លេ ឬទឹកម៉ាស៊ីន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទឹកមិនអាចហូរដោយធម្មជាតិពីតំបន់ទាបទៅតំបន់ខ្ពស់បានទេ។ ឧទាហរណ៍ ទឹកអណ្តូងមិនអាចហូរពីអណ្តូងទៅអាងស្តុកទឹកដោយខ្លួនឯងបានទេ ដែលទាមទារថាមពលមនុស្ស ឬថាមពលមេកានិច។ ភាពខុសគ្នានៃកម្ពស់រវាងអណ្តូង និងអាងស្តុកទឹកកាន់តែធំ ថាមពលដែលត្រូវការកាន់តែច្រើន។
ដាម រូបវិទ្យា, ទឹកគឺជាសារធាតុរាវ។ ស្ទាត់ជំនាញ គឺជាសារធាតុមួយដែលអាចហូរបាន ហើយក៏អាចនៅស្ងៀមបានដែរ 🙂 ឧទាហរណ៍មួយទៀតនៃសារធាតុរាវគឺឈាម។
យោងតាមវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ លំហូរឈាមនៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានជំរុញដោយបេះដូង។ បេះដូងដើរតួដូចជាម៉ាស៊ីន ដោយធ្វើចលនាទឹកទៅកាន់កម្ពស់ខ្ពស់ជាង។ ភាពខុសគ្នានៃរយៈកម្ពស់ប៉ះពាល់ដល់បរិមាណកម្លាំងដែលត្រូវការដើម្បីធ្វើចលនាឈាម។
នៅពេលយើងឈរ មានភាពខុសគ្នានៃកម្ពស់រវាងបេះដូង និងក្បាល និងជើង។ ដូច្នេះវាត្រូវការថាមពលកាន់តែច្រើនដើម្បីផ្លាស់ទីឈាម ដែលធ្វើឱ្យបេះដូងធ្វើការខ្លាំងជាងមុន។ ផ្ទុយទៅវិញ នៅពេលដែលយើងគេង បេះដូងមានកម្ពស់ដូចគ្នានឹងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ដូច្នេះថាមពលដែលត្រូវការគឺតិចតួចបំផុត ហើយបេះដូងធ្វើការកាន់តែសម្រាក។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលយើងគេង បេះដូងសម្រាក។
យោងតាមវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ ម៉ោង ១១:០០ ព្រឹក ដល់ ម៉ោង ១:០០ ព្រឹក គឺជាពេលវេលាដែលបេះដូងចាប់ផ្តើមលោតយឺត (ប្រហែលជាដោយសារតែអស់កម្លាំងពីការធ្វើការពេញមួយថ្ងៃ 😀)។ ដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការចូលគេងមុនម៉ោង ១១:០០ យប់ ដើម្បីផ្តល់ឱកាសឱ្យបេះដូងរបស់អ្នកបានសម្រាក 😉
