Жалбыз тіс пастасын қалай жасауға болады
Үйде тіс пастасын өзіңіз жасау, әсіресе күнделікті қолданатын ингредиенттерге көбірек мән бергісі келетін адамдар үшін барған сайын танымал болып келеді. Үйде жасалған тіс пастасы сізге дәмін, балғындық деңгейін реттеуге және кейбір адамдарға жағымсыз болуы мүмкін кейбір ингредиенттерден аулақ болуға мүмкіндік береді. Ең танымал дәмдердің бірі - жалбыз, себебі ол салқын, сергітетін сезім береді және ауыздан жағымсыз иісті азайтуға көмектеседі. Бұл мақалада сіз жалбыз дәмі бар тіс пастасын салыстырмалы түрде оңай қадамдарды, қарапайым ингредиенттерді және қауіпсіз және ыңғайлы пайдалану бойынша кеңестерді пайдаланып қалай жасау керектігін үйренесіз.
Неліктен жалбызды таңдау керек?
Жалбыз (Mentha piperita) ауыз қуысының күтіміне арналған өнімдерде жиі қолданылатын табиғи ингредиент ретінде кеңінен танымал. Жалбыз эфир майы жаңа хош иіс береді, ауыздан шығатын жағымсыз иісті жасыруға көмектеседі және жағымды салқындату сезімін береді. Сонымен қатар, жалбыздың ауыз қуысындағы белгілі бір бактериялардың өсуін тежеуге көмектесетін жұмсақ микробқа қарсы қасиеттері бар. Дегенмен, эфир майларының жоғары концентрацияланған екенін есте ұстаған жөн, сондықтан оларды аз мөлшерде және сақтықпен қолданыңыз.
Тіс пастасын өзіңіз жасамас бұрын маңызды ескертпелер
Бастамас бұрын, сіз түсінуіңіз керек бірнеше нәрсе бар:
1. Фтор: Көптеген коммерциялық тіс пасталарында тісжегінің алдын алуға көмектесетін фтор бар. Үйде дайындалатын рецепттерде көбінесе фтор болмайды. Егер сізде тісжегіне бейім болсаңыз, алдымен тіс дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
2. Құралдардың тазалығы: Өнім ауыз қуысына түсетіндіктен, ластанудың алдын алу үшін құралдар мен ыдыстарды зарарсыздандыру өте маңызды.
3. Сезімталдық: Кейбір адамдар ас содасына немесе эфир майларына сезімтал. Төмен концентрациядан бастаңыз.
4. Балалар: Эфир майлары бар тіс пастасы жұтып қою және тітіркену қаупіне байланысты кішкентай балаларға әрқашан жарамайды.
Егер сіз жоғарыдағы ескертулермен келіссеңіз, оны дайындаудың ингредиенттері мен қадамдарына тоқталайық.
Қажетті ингредиенттер
Жалбыз тіс пастасын жасауға арналған негізгі ингредиенттер мыналар. Өлшемдерін реттеуге болады, бірақ бұл рецепт бір адамға шамамен 2-3 апта қолдануға жетеді (жиілігіне байланысты).
Негізгі ингредиент:
– 2 ас қасық кокос майы – құрылымын жұмсартуға және оңай жағылуға көмектеседі және жеңіл бактерияға қарсы қасиеттерге ие.
– 2-3 ас қасық ас содасы – жұмсақ тазартқыш ретінде әрекет етеді, тіс тастарын азайтуға көмектеседі және жағымсыз иістерді бейтараптандырады.
– 1-2 ас қасық кальций карбонаты ұнтағы (міндетті емес) – тазалау әсерін күшейтіп, өндірілген өнімге ұқсас «тіс пастасы» сезімін береді.
– Сергітетін дәм мен хош иіс үшін 10–15 тамшы жалбыз эфир майы. Егер сіз жаңадан бастасаңыз, 8–10 тамшыдан бастаңыз.
Қосымша ингредиенттер (міндетті емес):
– 1 шай қасық ұнтақ ксилит – аздап тәтті дәм береді және кариес тудыратын бактериялардың көбеюіне жол бермейді. Ксилит иттер үшін өте қауіпті болғандықтан, оны үй жануарларына бермеңіз.
– 1 капсула Е дәрумені (міндетті емес) – майдың сапасын сақтауға көмектеседі, сондықтан ол тез бұзылмайды.
– 1-2 шай қасық қайнаған су немесе жалбыз гидрозолі – жұмсақ құрылымды қаласаңыз, пайдаланыңыз, бірақ абай болыңыз, себебі су қосу сақтау мерзімін қысқартуы мүмкін.
Дайындау қажет құралдар
- Кішкентай шыны ыдыс немесе тот баспайтын болаттан жасалған ыдыс
– Өлшеуіш қасық
- Араластыруға арналған шпатель немесе кішкентай қасық
– Сақтау контейнері: қақпағы бар кішкентай шыны банка немесе арнайы косметикалық түтік/сорғы
- Құрал-саймандарды зарарсыздандыру үшін ыстық су
Контейнерді бірнеше минут бойы ыстық суға салып, зарарсыздандырыңыз, содан кейін толығымен кептіріңіз.
Жалбыз тіс пастасын жасау қадамдары
1. Кокос майының негізін дайындаңыз
Егер кокос майы қатты болса (әсіресе кондиционері бар бөлмеде), оны ыдысқа салып, сыртын жылы суға батыру арқылы қысқа уақытқа жылытыңыз. Оны қыздырмаңыз, тек жұмсартып, араластыруға болатындай етіп қыздырыңыз.
Ыдысқа 2 ас қасық кокос майын қосыңыз.
2. Ұнтақталған ингредиенттерді қосыңыз
Ас содасын араластыра отырып, біртіндеп қосыңыз. Бастау үшін 2 ас қасық пайдаланыңыз. Қоюырақ құрылымды қаласаңыз, 3 ас қасыққа дейін қосыңыз.
Егер кальций карбонатын қолдансаңыз, оны осы кезеңде қосыңыз. Біркелкі араласқанша және үлкен кесектер қалмағанша араластырыңыз.
3. Тәттілендіргіш қосыңыз (міндетті емес)
Егер сіз аз «тұзды» немесе ащы дәм алғыңыз келсе, ксилитол қосыңыз. Ас содасы ерекше дәм береді, ал ксилитол оны теңестіруге көмектеседі.
Ерігенше және араласқанша араластырыңыз. Ұнтақталған ксилит ірі кристалдарға қарағанда оңай араласатынын ескеріңіз.
4. Жалбыз эфир майын қосыңыз
Жалбыз эфир майын тамшылатып қосыңыз. 8-10 тамшыдан бастаңыз, содан кейін аздап дәмін сезіңіз (тіліңіздің ұшына аздап). Егер сіз күштірек сезім алғыңыз келсе, біртіндеп 12-15 тамшыға дейін арттырыңыз.
Жақсылап араластырыңыз. Жалбыздың хош иісі әдетте бірден сергітеді және өткір болады.
5. Текстураны орнатыңыз
Егер паста тым сұйық болса, аздап ас содасы/кальций карбонатын қосыңыз. Егер ол тым қою немесе ұстау қиын болса, аздап кокос майын қосуға болады.
Тым көп су қосудан аулақ болыңыз. Су қосу қоспаның тез бұзылуына немесе көгеруіне әкелуі мүмкін, әсіресе сақтау орны стерильді болмаса.
6. Таза ыдыста сақтаңыз
Тіс пастасын кішкентай банкаға құйыңыз. Қақпағын мықтап жабыңыз. Егер банка қолдансаңыз, гигиенаны жақсарту үшін тіс щеткасын тікелей батырып алмаңыз, оны кішкентай, таза қасықпен алып тастаңыз.
Ұсынылған пайдалану әдісі
– Жүгері дәнінің бұршақтай өлшеміндей паста алыңыз.
– Әдеттегідей тістеріңізді 2 минут бойы тазалаңыз.
– Таза болғанша шайыңыз.
- Күніне 2 рет қолданыңыз.
Егер аузыңыз тым сезімтал немесе эмаль «ауырсынып» тұрғандай сезілсе, ас содасының мөлшерін немесе қолдану жиілігін азайтыңыз (мысалы, тек түнде), содан кейін қайта бағалаңыз.
Жақсы нәтижелерге қол жеткізу бойынша кеңестер
1. Сорғы немесе түтікше контейнерін пайдаланыңыз: бұл ашық банкамен салыстырғанда ластануды азайтады.
2. Эфир майларымен шамадан тыс пайдаланбаңыз: Тым көп мөлшерде қолдану қызыл иектің тітіркенуіне немесе күйдіру сезімін тудыруы мүмкін.
3. Аузыңыздың реакциясына назар аударыңыз: Егер қызыл иегіңіз ауырса, ауыз қуысында жаралар пайда болса немесе ерніңіз құрғаса, оны қолдануды тоқтатып, әдеттегі тіс пастасын қолданыңыз.
4. Дәміне қарай басқа дәмдерді қосыңыз: Жалбызды аздап жалбыз немесе тағамдық ванильмен араластыруға болады, бірақ негізгі дәм ретінде жалбызды қалдырыңыз.
5. Салқын жерде сақтаңыз: Кокос майы қыздырылған кезде сұйылтылуы мүмкін. Бұл қалыпты жағдай, бірақ егер ол тым сұйық болып кетсе, құрылымы онша жағымды болмайды.
Оны қанша уақыт сақтауға болады?
Егер сусыз және таза ыдыста сақталса, бұл тіс пастасы әдетте 2-4 аптаға жетеді. Егер сіз су қоссаңыз немесе көп мөлшерде жасасаңыз, сақтау мерзімі қысқаруы мүмкін. Өнімді тастау керек екендігінің белгілеріне мыналар жатады: жағымсыз иіс, ерекше түстің өзгеруі немесе көгеру.
Жабу
Үйде жалбыз дәмі бар тіс пастасын жасау қызықты да, пайдалы да болуы мүмкін. Сіз ингредиенттерді басқара аласыз, дәмін өзгерте аласыз және дәміңізге сай сергітетін сезім жасай аласыз. Ең бастысы - жабдықты таза ұстау, эфир майларын қауіпсіз мөлшерде пайдалану және үйде жасалған тіс пастасы кейбір адамдар үшін фторлы тіс пастасы сияқты клиникалық формулаларды әрқашан алмастыра бермейтінін түсіну.
Қаласаңыз, мен рецепт бойынша вариациялар жасай аламын: кілегейлі нұсқасы, ас содасы жоқ нұсқасы немесе сезімтал тістерге қолайлы нұсқасы.
