Табиғи ингредиенттерден денеге арналған скраб жасау процесі
Тері күтімі әрқашан қымбат болуы немесе күрделі химиялық өнімдерге тәуелді болуы міндетті емес. Сау теріні сақтаудың бір қарапайым жолы - табиғи ингредиенттерден жасалған дене скрабын қолдану. Скрабтар өлі тері жасушаларын кетіруге, тері тесіктерін тазартуға, терінің құрылымын тегістеуге және теріні тегіс және балғын етуге көмектеседі. Сонымен қатар, үйде өз скрабыңызды жасау ингредиенттердің сапасын бақылауға, хош иісті өзгертуге және белгілі бір қоспалардан тітіркену қаупін азайтуға мүмкіндік береді.
Бұл мақалада табиғи ингредиенттерден дене скрабын жасау процесі, ингредиенттерді таңдаудан бастап, оны жасау қадамдары, қалай пайдалану керектігі және оның гигиеналық және қауіпсіз болуын қамтамасыз ету үшін сақтау бойынша кеңестер талқыланады.
1. Табиғи скрабтардың қызметін және қалай жұмыс істейтінін түсініңіз
Денеге арналған скрабтар терінің бетінен өлі тері жасушаларын кетіретін пилинг арқылы жұмыс істейді. Жиналған өлі тері жасушалары теріні күңгірт және кедір-бұдыр етіп көрсетуі мүмкін және ылғалдандырғыштың сіңуіне кедергі келтіруі мүмкін. Скрабтың абразивті бөлшектері өлі тері жасушаларының қабатын механикалық түрде кетіруге көмектеседі.
Дегенмен, скраб дұрыс құрылыммен жасалуы керек: теріні зақымдайтындай тым кедір-бұдыр болмауы керек және айқын қабыршақтану әсерін қамтамасыз ету үшін тым тегіс болмауы керек. Қант, ұнтақталған кофе немесе тұз сияқты табиғи ингредиенттер көбінесе оңай қолжетімді және қабыршақтағыш ретінде тиімді болғандықтан таңдалады.
2. Құралдар мен материалдарды дайындаңыз
Скраб жасамас бұрын, процесс ұқыпты және гигиеналық болуы үшін келесі құралдарды дайындаңыз:
– Таза ыдыс (мүмкіндігінше шыны немесе тот баспайтын болат)
– Өлшеуіш қасық немесе таразы
– Шпатель немесе араластырғыш қасық
– Ауа өткізбейтін сақтау контейнері (шыны банка/тағамдық пластик)
- Өндірілген күнін жазуға арналған шағын жапсырма
Құрамына келетін болсақ, табиғи скрабтар әдетте үш негізгі компоненттен тұрады:
1) Пилинг (қырғыш зат)
Мысалдар: түйіршіктелген қант, қоңыр қант, ұнтақталған кофе, ұсақ тұз, сұлы ботқасы.
2) Жұмсартқыштар немесе майлар (ылғалдандырғыштар және майлағыштар)
Мысалдар: кокос майы, зәйтүн майы, бадам майы, жүзім дәнінің майы.
3) Қосымша ингредиенттер (міндетті емес)
Мысалдар: бал, йогурт, алоэ вера, куркума ұнтағы, даршын ұнтағы, эфир майлары.
Қосымша ингредиенттерді таңдау терінің түріне және емдеу мақсаттарына сәйкес келуі керек.
3. Теріңіздің түріне сәйкес ингредиенттерді таңдаңыз.
Әрбір тері түрінің әртүрлі қажеттіліктері бар. Міне, қысқаша нұсқаулық:
– Құрғақ тері: қант немесе сұлы ботқасы сияқты жұмсақ пилингті таңдаңыз және кокос немесе зәйтүн майы сияқты жоғары ылғалдандыратын қасиеттері бар майды қолданыңыз. Бал қосу ылғалды сақтауға да көмектеседі.
– Майлы тері: Ұнтақталған кофе немесе ұсақ тұз тазартуға көмектеседі, бірақ теріні шамадан тыс қатайтпау үшін жеткілікті мөлшерде май қолдану керек. Лимон жиі қосылады, бірақ абай болыңыз, себебі ол теріні сезімтал етеді.
– Сезімтал тері: ұсақталған сұлы ботқасын немесе өте ұсақ қантты қолданыңыз. Эфир майларын және даршын сияқты тым «ащы» ингредиенттерді шамадан тыс пайдаланудан аулақ болыңыз.
– Қалыпты тері: икемдірек, дәміне қарай әртүрлі ингредиенттердің комбинацияларын қолданып көруге болады.
Егер сізде аллергия болса, алдымен патч-тест жасаған дұрыс.
4. Негізгі табиғи скраб рецепті (оңай және қауіпсіз)
Міне, анықтама ретінде пайдалана алатын негізгі скраб рецепті:
Материал:
– ½ кесе қант (ақ немесе қоңыр)
– ¼ кесе кокос майы немесе зәйтүн майы
– 1 ас қасық бал (міндетті емес)
– 3-5 тамшы эфир майы (міндетті емес, мысалы, лаванда/жалбыз)
Өндіріс қадамдары:
1. Барлық құралдардың таза және құрғақ екеніне көз жеткізіңіз. Тазалық скрабтың тез көгеруіне жол бермеу үшін маңызды.
2. Қантты ыдысқа салыңыз.
3. Майды «дымқыл құм» консистенциясы пайда болғанша араластыра отырып, аз-аздан қосыңыз. Қолданған кезде оңай төгілмейтіндіктен, оны тым сұйық етпеңіз.
4. Жұмсақ және ылғалды нәтиже алғыңыз келсе, бал қосыңыз. Жақсылап араластырыңыз.
5. Дәміне қарай эфир майын қосыңыз. Тітіркенуді тудыруы мүмкін болғандықтан, оны асыра пайдаланбаңыз.
6. Ауа өткізбейтін контейнерге салып, тығыз жабыңыз.
Бұл рецепт жаңадан бастаушыларға жарамды, себебі ингредиенттер қарапайым және процесс жылдам.
5. Танымал табиғи ингредиенттері бар скраб нұсқалары
Зерікпеу үшін сіз өз қажеттіліктеріңізге сәйкес скрабтардың әртүрлі нұсқаларын жасай аласыз:
а) Түтіккен теріге арналған кофе скрабы
Құрамы: ұнтақталған кофе, қант, кокос майы.
Кофе көбінесе терінің күңгірттенген көрінісін жасыру және сергітетін әсер беру үшін қолданылады. Оның хош иісі кейбіреулер үшін тыныштандырады.
b) Сезімтал теріге арналған сұлы скрабы
Құрамы: ұсақталған сұлы жармасы, бал, аздап зәйтүн майы.
Сұлы ботқасы жұмсақ және қызаруға бейім теріге жарамды екені белгілі.
c) Кедір-бұдыр жерлерге (шынтақтар мен тізелерге) арналған тұзды скраб
Құрамы: ұсақ тұз, зәйтүн майы, аздап лимон шырыны (міндетті емес).
Тұз өлі тері жасушаларын кетіруде тиімдірек, сондықтан оны дененің қалың терісі бар жерлеріне қолданған дұрыс.
6. Дұрыс пайдалану жолы
Тек жақсы скраб жасау жеткіліксіз - оны қалай қолданатыныңыз да нәтижеге әсер етеді.
1. Теріңізді жылы суға батырғаннан кейін душ қабылдаған кезде скраб қолданыңыз. Жылы су тері тесіктерін ашып, өлі тері жасушаларын жұмсартуға көмектеседі.
2. Скрабты жеткілікті мөлшерде алыңыз, оны дымқыл теріге жағыңыз.
3. Әр аймақты 30–60 секунд бойы айналмалы қимылмен ақырын сүртіңіз. Әсіресе сезімтал теріге қатты сүртпеңіз.
4. Мұқият шайыңыз, содан кейін сүлгімен ақырын сүртіп кептіріңіз.
5. Содан кейін ылғалды сақтау үшін денеге арналған лосьон немесе дене майын қолданыңыз.
Қолданудың ең қолайлы жиілігі - аптасына 1-2 рет. Пилингті тым жиі жасау теріні тітіркендіріп, оның табиғи қорғаныс қабатын бұзуы мүмкін.
7. Скрабты ұзақ уақыт сақтауға арналған кеңестер
Табиғи скрабтар әдетте консерванттарды пайдаланбайтындықтан, сақтау әдістері өте маңызды.
– Тығыз жабық ыдыста сақтаңыз.
– Ыдысқа су кіріп кетпеуін қадағалаңыз. Скрабты таза қасықпен алыңыз.
– Салқын және құрғақ жерде, тікелей күн сәулесінен алыс сақтаңыз.
– Егер йогурт немесе жаңа піскен жемістер сияқты сұйық ингредиенттерді қолдансаңыз, оларды аз мөлшерде жасап, тоңазытқышта сақтаған дұрыс, содан кейін бірнеше күн ішінде пайдаланыңыз.
Әдетте, май мен қант негізіндегі скрабтар дұрыс сақталса және сумен ластанбаса, әдетте 2-4 аптаға жетеді.
8. Қауіпсіздік үшін ескеретін жайттар
Табиғи болғандықтан, ол барлығына қауіпсіз дегенді білдірмейді. Келесілерді ескеріңіз:
– Кеңінен қолданар алдында қолға жабыстыру сынағын өткізіңіз.
– Жарақат алған, тітіркенген немесе күнге күйген теріге ысқылаудан аулақ болыңыз.
– Қышу, күйдіру немесе шамадан тыс қызару пайда болса, қолдануды дереу тоқтатыңыз.
– Тым өткір немесе үлкен бөлшектері бар скрабты қолданбаңыз, себебі ол теріде микрожыртылуларды (кішкентай жараларды) тудыруы мүмкін.
Жабу
Табиғи ингредиенттерден дене скрабын жасау қарапайым, үнемді және теріңіздің қажеттіліктеріне сай бейімдеуге болады. Дұрыс пилингті, ылғалдандыратын майды және қауіпсіз қоспаларды біріктіру арқылы сіз теріңізге тиімді үйде жасалған скраб жасай аласыз. Ең бастысы - құралдарыңызды таза ұстау, теріңіздің түріне сәйкес келетін ингредиенттерді таңдау және үнемді пайдалану.
Қаласаңыз, мен осы мақаланың «кіріспе-әдіс-нәтижелер» құрылымымен (есеп стилі) нұсқасын жаза аламын немесе құрғақ, майлы және сезімтал теріге арналған егжей-тегжейлі дозалары бар арнайы скраб рецептерін жасай аламын.
