心臓物理学に関する記事、健康的な生活のためのヒント
雨水、河川、水道水など、水は自然に高い場所から低い場所へと流れます。しかし、低い場所から高い場所へは自然には流れません。例えば、井戸水は井戸から貯水池まで自力で流れることはなく、人力または機械力が必要です。井戸と貯水池の標高差が大きいほど、必要な動力も大きくなります。
中 フィシカ水は流体である。 流体 流動性があり、静止状態にもなり得る物質です🙂 流体の別の例としては血液があります。
医学によれば、体内の血液の流れは心臓によって制御されている。心臓は機械のように働き、血液をより高い位置へと送り出す。標高の違いは、血液を送り出すのに必要な力に影響を与える。
立っているときは、心臓と頭や足との間に高さの差があります。そのため、血液を送り出すのに多くのエネルギーが必要となり、心臓はより強く働きます。一方、眠っているときは、心臓は体の他の部分と同じ高さにあるため、必要なエネルギーは最小限に抑えられ、心臓はよりリラックスした状態で働きます。つまり、眠っている間、心臓は休んでいるのです。
医学によると、午前11時から午前11.00時頃は心拍数が低下し始める時間帯です（おそらく一日中働いた疲労が原因でしょう😀）。ですから、心臓を休ませるためにも、午後01.00時前には寝るのがベストです😉
