Hvernig á að búa til hármaska með djúpnæringartækni
Dagleg sjampó og hárnæring duga ekki til að umhirða hárið. Mengun, hiti frá hárgreiðslutækjum, litun, steinefnaríku vatni og jafnvel of þétt hárband getur gert hárið þurrt, dauft, viðkvæmt fyrir sliti og misst teygjanleika sinn. Ein meðferð sem hefur reynst áhrifarík til að endurheimta raka og styrk hársins er djúpnæringarhármaski.
Hugtakið „djúpnæring“ hljómar oft eins og eitthvað sem aðeins er gert í hárgreiðslustofu. Hins vegar er hægt að nota hugmyndina heima með réttri tækni og formúlu: að sameina innihaldsefni sem eru rík af mýkjandi efnum, rakabindandi efnum og próteinum (í hófi) og síðan hámarka frásog með vægum hita og nægum snertitíma. Þessi grein fjallar um hvernig á að búa til djúpnæringarmaska fyrir hárið, skrefin við ásetningu og ráð fyrir bestu mögulegu árangri.
-
Hvað er djúphreinsunartækni?
Djúpnæring er „djúpnæringartækni“ sem miðar að því að raka og gera við hársvörðinn á áhrifaríkari hátt en venjuleg hárnæring. Þó að dagleg hárnæring virki hratt og sé mild, þá virkar djúpnæring lengur, hefur meiri styrk rakagefandi innihaldsefna og er oft studd með sérstökum aðstæðum (eins og vægum hita eða sturtuhettu) til að leyfa virku innihaldsefnunum að festast og komast betur inn í hárið.
Í reynd er umrædd „tækni“ ekki háþróuð vélbúnaður, heldur vísindaleg nálgun:
1. Opnar leiðina fyrir frásog (hreint hár, rakt, naglaböndin „tilbúin“).
2. Sjáðu til réttra innihaldsefna (vökva, smurningu og styrkingarefni).
3. Læsið raka inni (ljóslokun og vinnslutími).
Almennt séð fannst mér hárið: það er mýkra, meðfærilegra, glansandi og minna flækt.
-
Meginregla um formúlu djúpnæringarmaska
Til þess að heimagerður maski virki eins og öflug meðferð þarftu að skilja þessa þrjá lykilþætti:
1. Rakagefandi efni (vatnslokandi efni)
Dæmi: hunang, glýserín (valfrjálst), aloe vera gel. Rakagefandi efni hjálpa hárinu að halda raka.
2. Mýkjandi (mýkir og sléttir hárið)
Dæmi: kókosolía, ólífuolía, arganolía, avókadó, sheasmjör. Mýkingarefni gera hárið mjúkt og draga úr núningi.
3. Prótein (uppbyggingarstyrkjandi, notað í hófi)
Dæmi: jógúrt, egg (með varúð) eða tilbúin próteinhýdrólýsöt. Prótein hjálpar til við að gera hárið brothætt en of mikið getur gert það stíft.
Í heimilisúrræðum er hægt að blanda saman rakakremum og mýkingarefnum og bæta síðan við próteini ef hárið er mjög skemmt. Ef hárið er tilhneigð til að vera þurrt en samt krullað skaltu lágmarka próteinneyslu og einbeita þér að raka.
-
Uppskrift að djúpnæringarhármaska (jafnvæg útgáfa)
Eftirfarandi uppskrift hentar mörgum hársjúkdómum, sérstaklega þurru, krulluðu, daufu hári eða hári sem verður oft fyrir hita frá hárgreiðslutækjum.
Innihaldsefni (fyrir 1–2 notkun)
– 2 matskeiðar af hreinu aloe vera geli
– 1 msk hunang
– 1–2 msk kókosolía eða ólífuolía (stillið eftir þykkt hársins)
– 2 msk af hreinni jógúrt (án sykurs)
Verkfæri
– Lítil skál
- Skeið
– Sturtuhetta eða plasthárhlíf
– Hlýtt handklæði (eða hitahúfa fyrir hárið ef það er til staðar)
Hvernig á að búa til
1. Blandið aloe vera geli og hunangi saman þar til blandan er orðin slétt.
2. Bætið jógúrt út í og hrærið aftur.
3. Bætið olíunni út í smátt og smátt á meðan þið hrærið þar til áferðin er eins og þykkur rjómi.
4. Ef það er of rennandi, bætið þá smá jógúrt út í. Ef það er of þykkt, bætið þá smá aloe vera geli út í.
Athugið: Notið ferskt hráefni og gerið eftir þörfum. Heimagerðar grímur endast yfirleitt ekki lengi þar sem þær innihalda ekki rotvarnarefni.
-
Skref til notkunar með djúpnæringartækni
Þetta er mikilvægasti þátturinn í „tækni“: ekki bara efnin, heldur líka hvernig þeim er beitt.
1) Þvoðu hárið fyrst
Þvoið hárið með mildum sjampói til að fjarlægja fitu, óhreinindi og leifar af hárgreiðsluvörum. Maskinn festist betur við hreint hár.
2) Þurrkið þar til rakt
Ekki bera maskann á rennandi blautt hár. Þerrið það með handklæði. Of blautt hár getur valdið því að maskinn renni auðveldlega af og verði síður virkur.
3) Skiptu hárinu í nokkra hluta
Skiptið í 2–6 hluta, allt eftir þykkt. Þetta auðveldar að bera jafnt á frá miðjum skafti út í enda. Svæðið sem þarfnast mestrar athygli er venjulega frá miðjum skafti út í enda (ekki hársvörðurinn), nema hársvörðurinn sé líka mjög þurr.
4) Berið grímuna jafnt á
Berið maskann á smá í einu. Gakktu úr skugga um að hver hárlengja sé „slétt“ en ekki leki úr. Þú getur greitt í gegn með fingrunum eða grófum greiði til að dreifa hárinu jafnt.
5) Virkjaðu með vægum hita
Hyljið hárið með sturtuhettu. Síðan:
– Vefjið með volgu handklæði í 10–15 mínútur, eða
– Notið hitahúfu (ef þið eigið eina) við lágan hita.
Mjúkur hiti hjálpar til við að mýkja naglaböndin, sem gerir maskanum kleift að virka betur. Forðist mikinn hita, sem getur í raun þurrkað hárið enn meira.
6) Látið standa í samtals 20–30 mínútur
Fyrir mjög þurrt hár má láta það liggja í 30–45 mínútur, en ekki láta það vera of lengi ef það inniheldur prótein (t.d. próteinrík jógúrt eða egg), þar sem það getur gert hárið stíft hjá sumum.
7) Skolið vandlega
Skolið með volgu vatni. Skolið síðan hárið í síðasta sinn með köldu vatni til að mýkja það. Ef þörf krefur má bera smá hárnæringu á enda hársins til að leysa úr flækjum.
8) Þurrkið varlega
Notið örfíberhandklæði eða bómullarbol. Forðist að nudda. Þurrkið með klappi og látið þorna náttúrulega ef mögulegt er.
-
Afbrigði af grímum eftir hárvandamálum
A. Hárið er alvarlega skemmt og brotið
– Bætið við 1 msk af maukaðri þroskuðum avókadó (ríku af fitu og vítamínum).
– Notið argan- eða ólífuolíu til mýkingar.
– Taktu því rólega með prótein ef hárið er viðkvæmt fyrir stífleika.
B. Hárið er litað og oft sléttað
– Einbeittu þér að rakakremi: bætið við aloe vera geli + hunangi.
– Notið léttar olíur eins og argan eða jojoba til að koma í veg fyrir að hárið verði lint.
C. Feita hárið en þurrir enda
– Berið maskann aðeins á frá miðjunni út í endana.
– Minnkaðu olíu; aukið neyslu á aloe vera geli og jógúrt.
-
Ráðlagður notkunartíðni
– Venjulegt hár: 1 sinni í viku eða á 2 vikna fresti
– Þurrt/krullað/loðið hár: 1 sinni í viku
– Alvarlega skemmt hár (aflitun, endurbætur): 1–2 sinnum í viku í 3–4 vikur, síðan minnka tíðnina
Lykilatriðið er að fylgjast með viðbrögðum hársins. Ef það er lint skaltu minnka fitumagnið eða tíðnina. Ef það er stíft skaltu minnka próteininnihaldið.
-
Ráð til að hámarka djúpa hárnæringu
1. Veldu vægan hita, ekki mikinn hita. Hlýtt handklæði nægir.
2. Jöfn áferð er mikilvægari en þykkur maski. Of þykkur maski getur verið erfitt að skola af.
3. Einbeittu þér að skaftinu og endum hársins. Hársvörðurinn þarf ekki alltaf þykka grímu.
4. Gættu að jafnvægi milli raka og próteina. Teygjanlegt hár = nægur raki; brothætt hár = þarfnast mikillar umhirðu, en ekki ofgera próteinneyslu.
5. Samkvæmni. Miklar breytingar finnast venjulega eftir nokkrar notkunar.
-
Lokun
Að búa til djúpnæringarhármaska felst í meginatriðum í því að sameina rétta formúluna og rétta ásetningaraðferð: hreint, rakt hár, maska sem er ríkur af raka- og mýkingarefnum (auk próteina ef þörf krefur) og síðan meðhöndla með tímanum og með vægum hita til að hámarka frásog. Með reglulegri umhirðu verður hárið mýkra, glansandi og meðfærilegra — án þess að þurfa að fara oft í snyrtistofuna.
Ef þú vilt get ég aðlagað uppskriftina að hárgerð þinni (slétt/krullað, þykkt/þunnt, litað/ólitað), sem og öllum helstu áhyggjum eins og hárlosi, flasa eða hári sem er viðkvæmt fyrir linleika.
