Meðferðarúrræði með jurtum við nýrnasteinum
Nýrnasteinar eru nokkuð algengt heilsufarsvandamál en geta verið afar sársaukafullir. Nýrnasteinar myndast úr steinefnaútfellingum í nýrum og geta valdið miklum verkjum í kvið, nára eða mjóbaki. Í sumum tilfellum geta þessir steinar lokað fyrir þvagflæði, valdið sýkingum og skemmt nýrun. Þó að læknisfræðilegar aðgerðir eins og skurðaðgerðir eða höggbylgjumeðferð séu oft notaðar til að meðhöndla nýrnasteina, eru einnig til nokkrar náttúrulyf sem geta verið valkostur við eða viðbót við hefðbundna meðferð. Í þessari grein verður fjallað um ýmis náttúrulyf sem talin eru hjálpa til við að meðhöndla nýrnasteina.
1. Sítrónusafi og ólífuolía
Sítrónusafi er þekktur fyrir að innihalda mikið magn af sítrónusýru. Sítrónusýra er þekkt fyrir að hjálpa til við að brjóta niður steinefnaútfellingar og koma í veg fyrir myndun nýrra nýrnasteina. Talið er að blanda sítrónusafa við ólífuolíu hjálpi einnig til við að ýta nýrnasteinum úr líkamanum. Ólífuolía virkar sem smurefni og auðveldar för steinanna.
Algeng hefðbundin uppskrift felur í sér blöndu af jöfnum hlutföllum af ferskum sítrónusafa og ólífuolíu. Venjulega er ein matskeið af sítrónusafa blandað saman við eina matskeið af ólífuolíu neytt einu sinni á dag. Mikilvægt er að muna að sítrónusafi ætti alltaf að þynna með vatni til að forðast hættu á tannskemmdum.
2. Eplaediksblöndu
Eplaedik hefur lítt þekktan eiginleika: það getur leyst upp nýrnasteina. Ediksýran í eplaedikinu hjálpar til við að brjóta niður nýrnasteinaútfellingar og lina sársauka. Til að nota eplaedik til að meðhöndla nýrnasteina skaltu blanda einni til tveimur matskeiðum af eplaediki út í glas af vatni og drekka þessa blöndu nokkrum sinnum á dag.
Mælt er með að byrja með litlum skammti til að tryggja að líkaminn geti þolað sýrustig eplaedikisins án þess að erta maga- eða þarmaslímhúðina. Einnig er ráðlegt að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann ef þú hefur sögu um magavandamál eða önnur meltingarvandamál.
3. Jurtate úr fíflisrót
Fífillrót er ein af þeim jurtum sem eru mjög gagnlegar fyrir heilbrigði nýrna. Hún virkar sem náttúrulegt þvagræsilyf og hjálpar til við að auka þvagframleiðslu og flæði. Þetta er sérstaklega gagnlegt við að leysa upp litla nýrnasteina.
Það er frekar auðvelt að búa til te úr fífillrót. Sjóðið einfaldlega ferska eða þurrkaða fífillrót í 10-15 mínútur, síið síðan og drekkið. Fyrir þá sem eru ekki hrifnir af bragðinu eru nú fáanlegar hylki eða töflur úr fífillrótarþykkni sem þægilegri valkostur.
4. Sellerísafi
Sellerí er þekkt fyrir andoxunar- og bólgueyðandi eiginleika sína, sem geta hjálpað til við að leysa upp nýrnasteina og skola eiturefni úr líkamanum. Ferskur sellerísafi er áhrifarík heimilisúrræði til að meðhöndla nýrnasteina og bæta almenna nýrnastarfsemi.
Til að búa til sellerísafa skaltu einfaldlega blanda fersku selleríi saman við smá vatn, sía það og drekka safann. Að drekka sellerísafa á hverjum degi getur hjálpað til við að koma í veg fyrir myndun nýrnasteina og flýta fyrir brotthvarfi steina sem þegar hafa myndast.
5. Vatnsmelónufræ
Vatnsmelónufræ geta virst ókunnug sem lækningaefni, en þau hafa þvagræsandi eiginleika sem geta hjálpað til við að flýta fyrir losun nýrnasteina. Þú getur unnið úr vatnsmelónufræjum með því að mylja þau og brugga þau sem te.
Talið er að það að drekka þetta vatnsmelónufræte tvisvar á dag skoli nýrun og hjálpi til við að fjarlægja smærri steina á náttúrulegan hátt.
6. Basil
Basilblöð hafa þvagræsandi eiginleika og geta hjálpað til við að viðhalda heilbrigði nýrna. Þar að auki getur neysla á basilblöðasafa eða bruggun á honum sem te hjálpað til við að draga úr þvagsýrumagni í blóði, sem er oft ein helsta orsök nýrnasteina.
Þú getur búið til basil-safa með því að mylja fersk basil-lauf og blanda þeim saman við smá vatn. Drekkið þennan basil-safa einu sinni eða tvisvar á dag til að ná sem bestum árangri.
7. Súrsopslauf
Lauf súrsops eru rík af andoxunarefnum og hafa áhrifamikla bólgueyðandi eiginleika. Ein leið til að nýta sér ávinninginn af súrsopslaufum við nýrnasteinum er að sjóða nokkur lauf í vatni og drekka síðan afseyðið sem myndast.
Hægt er að drekka afseyði úr súrsoplaufum einu sinni eða tvisvar á dag til að hjálpa til við að leysa upp nýrnasteina smám saman og bæta almenna heilsu nýrna.
8. Sukmaret eða Tribulus Terrestris
Sukmaret-jurtin, einnig þekkt sem Tribulus Terrestris, er önnur jurt sem hægt er að nota við meðferð nýrnasteina. Þessi planta er þekkt í áyurvedískri læknisfræði sem nýrnastyrkjandi og er oft notuð til að bæta þvagfærastarfsemi.
Þú getur notað hylki eða töflur sem innihalda Tribulus Terrestris þykkni, sem fást í heilsubúðum. Að neyta þeirra samkvæmt ráðlögðum skömmtum getur hjálpað til við að brjóta upp og fjarlægja nýrnasteina og draga úr hættu á þvagfærasýkingum.
Niðurstaða
Meðferðarúrræði við nýrnasteinum með jurtum eru nokkuð fjölbreytt og hvert þeirra býður upp á sína einstöku kosti. Hins vegar er mikilvægt að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en meðferð með jurtum er hafin, sérstaklega ef þú ert með fyrirliggjandi sjúkdóma eða tekur önnur lyf. Þó að jurtalyf geti verið mjög gagnleg, ætti að nota þau sem viðbót við hefðbundna meðferð en ekki sem algjöra staðgengil. Með ígrundaðri nálgun getur samsetning jurta- og læknismeðferðar skilað bestu mögulegu árangri við meðhöndlun nýrnasteina.
