Að þekkja merki um yfirvofandi fæðingu
Meðganga er tími gleði, vonar og kvíða. Ein af mest eftirvæntingarfullum stundum fyrir verðandi mæður og fjölskyldur þeirra er komu fæðingarinnar. Að bera kennsl á merki um yfirvofandi fæðingu er mikilvægt, þar sem það gefur verðandi mæðrum tækifæri til að undirbúa sig líkamlega og andlega og tryggja að allt sé tilbúið til að taka á móti nýja fjölskyldumeðlimnum.
Einkenni fæðingar geta verið mismunandi eftir móður, en það eru nokkur almenn merki sem hægt er að bera kennsl á til að vita hvenær fæðingin er að nálgast.
1. Staða barnsins lækkar
Á síðustu vikum meðgöngu gætirðu tekið eftir því að barnið hreyfist neðar í kviðnum. Þetta kallast „léttun“ eða „fall“. Hjá fyrstu meðgöngum (primiparas) verður léttun um tvær til fjórar vikur fyrir fæðingu. Hjá konum sem hafa áður verið barnshafandi (multiple paras) getur léttun orðið nær upphafi fæðingar eða jafnvel meðan á fæðingu stendur. Þessi breyting á stellingu dregur úr þrýstingi á þindina, sem gerir öndun auðveldari, en eykur þrýsting á þvagblöðruna, sem leiðir til tíðari þvagláta.
2. Breytingar á leghálsi
Þegar fæðingin nálgast byrjar leghálsinn að taka breytingum. Þroskaferlið felur í sér mýkingu, styttingu og opnun leghálsins. Læknir eða ljósmóðir getur metið þetta við grindarskoðun. Mýking og opnun leghálsins er merki um að líkaminn sé að búa sig undir fæðingu barnsins.
3. Blóðug slímútferð (blóðug sýn)
Þegar leghálsinn byrjar að mýkjast og opnast gætirðu tekið eftir blóðugum útferðum frá leggöngunum. Þessi útferð kemur frá slímtappanum sem lokar leghálsganginum á meðgöngu til að koma í veg fyrir sýkingu. Þegar leghálsinn byrjar að opnast losnar slímtappinn, oft ásamt blettum. Þó að þessi blóðuga útferð sé merki um að fæðingin sé að hefjast, getur hún komið fram nokkrum dögum áður en fæðingin hefst í raun.
4. Reglulegir samdrættir
Falskar samdrættir, einnig þekktir sem Braxton Hicks samdrættir, eru óreglulegir samdrættir sem oft eru taldir vera „æfing“ fyrir legið fyrir raunverulega fæðingu. Þessir samdrættir eru yfirleitt sársaukalausir og skammvinnir. Hins vegar benda samdrættir sem verða sterkari, reglulegri og sársaukafyllri til þess að fæðing sé nærri eða í gangi. Ef samdrættir hefjast á 10 mínútna fresti eða sjaldnar er það skýrt merki um að fæðing sé að hefjast.
5. Vatnsbrot
Léttarleysi, eða losun legvatns, er eitt augljósasta og þekktasta einkenni fæðingar. Legvatnið sem umlykur og verndar barnið í móðurkviði losnar þegar himnurnar rofna. Léttarleysi getur komið fram sem mikill vökvasói eða einfaldlega sem lítill, samfelldur leki. Ef þú ert með legvatnsleysi eða grunar að það hafi gerst skaltu hafa samband við lækni eða ljósmóður tafarlaust.
6. Aukinn krampi og bakverkur
Tíð og sífellt ákafari krampar og verkir í mjóbaki eru önnur merki um að fæðingin sé í nánd. Þegar barnið þrýstir niður setur það meiri þrýsting á bakvöðvana og færir grindarbotninn til, sem getur valdið óþægindum og sársauka.
7. Breytingar á virkni barnsins
Þegar áætlaður fæðingardagur nálgast gætirðu tekið eftir breytingum á virkni barnsins í móðurkviði. Þó að hreyfingar geti enn verið miklar getur tegund og tíðni hreyfinganna verið mismunandi. Skortur á plássi í leginu getur valdið því að hreyfingar verða straumharri og kröftugri.
8. Löngun til að búa til hreiður
Margar verðandi mæður finna fyrir sterkri þörf til að undirbúa sig fyrir barnið sitt, sem kallast „hreiðurhvötin“. Þú gætir fundið fyrir mikilli orku við að þrífa, raða húsgögnum eða útbúa barnabirgðir. Hins vegar gætirðu þess að ofreyna þig ekki; hlustaðu á líkamann og hvíldu þig þegar þörf krefur.
9. Niðurgangur eða ógleði
Líkaminn gæti verið að reyna að hreinsa sig fyrir fæðingu með því að auka tíðni hægðalosunar eða niðurgangs. Þó að þetta geti verið svolítið óþægilegt er það hluti af undirbúningi líkamans fyrir fæðingu. Að auki geta sumar konur fundið fyrir ógleði eða jafnvel uppköstum þegar fæðingin nálgast.
10. Almenn óþægindi
Erfitt að lýsa en oft lýst einkenni margra barnshafandi kvenna er almenn óróleiki. Þetta getur verið almenn tilfinning um að eitthvað sé að gerast eða sé að fara að gerast. Þessu geta fylgt aldurstengdar eða tilfinningalegar breytingar, svo sem aukin taugaveiklun, kvíði eða eirðarleysi.
Hvenær ættirðu að hringja í lækni eða ljósmóður?
Flestar konur munu finna fyrir einu eða fleiri af ofangreindum einkennum fæðingar. Hins vegar er mikilvægt að muna að hver meðganga er einstök og ekki allar konur munu finna fyrir öllum þessum einkennum. Ef þér finnst fæðingin vera hafin skaltu hafa samband við lækni eða ljósmóður, sérstaklega ef:
– Samdrættirnir eru að koma reglulega og verða sterkari og þéttari.
– Þú finnur fyrir því að vatnið þitt brotnar
– Það eru merki um fylgikvilla, svo sem miklar blæðingar, miklir verkir sem hverfa ekki við breytingu á líkamsstöðu eða önnur grunsamleg einkenni.
Að undirbúa sig fyrir fæðingu með því að þekkja ofangreind einkenni getur hjálpað verðandi mæðrum að vera betur undirbúnar og rólegri við fæðingu barnsins. Ekki hika við að ráðfæra þig við heilbrigðisstarfsmann eða ræða allar breytingar sem þú ert að upplifa. Þeir eru til staðar til að styðja þig og tryggja að fæðingin gangi vel fyrir sig.
Með því að þekkja og bera kennsl á merki um yfirvofandi fæðingu er vonast til að það geti aukið þægindi, undirbúning og vellíðan barnshafandi kvenna við að taka á móti þessari löngu væntu hamingjustund.
