Otu esi eji ihe na-eme ka ezé dị ọcha n'enweghị nsogbu
A na-echekarị na inwe ezé ọcha na-eme ka obi sie mmadụ ike. Ọ bụghị ihe ijuanya na ngwaahịa ịcha ezé ọcha—site na ịcha ezé ọcha, mpempe akwụkwọ ịcha ọcha, gel, ruo ọgwụgwọ n'ụlọ ọrụ—na-adịwanye mma. Agbanyeghị, ịcha ezé ọcha abụghị naanị ihe na-eme ngwa ngwa. Ọ bụrụ na emee ya n'enweghị nghọta zuru oke, ịcha ezé ọcha nwere ike ibute mmetụta ndị dị ka mmetụta ezé, iwe chịngọm, na ọbụna mmebi enamel. Ya mere, ọ dị mkpa ịghọta otu esi eji ihe ịcha ezé ọcha n'enweghị nsogbu iji nweta nsonaazụ kacha mma ma nọgide na-enwe ahụike ọnụ.
Ịghọta ihe na-akpata ezé na-acha odo odo
Tupu ị họrọ ụzọ ị ga-esi mee ka ezé gị dị ọcha, ịkwesịrị ịghọta ihe mere ezé gị ji yie odo odo. N'ozuzu, agba ezé na-agbanwe agbanwe na-apụta n'ihi ihe abụọ: ntụpọ elu (mpụta) na mgbanwe agba site n'ime (mpụta). Agba ndị dị n'èzí na-esikarị na kọfị, tii, mmanya uhie, ise siga, ma ọ bụ nri gbara ọchịchịrị. Ụdị ntụpọ ndị a na-adịkarị mfe ịgwọ site na ịkpụcha na obere ọcha.
Ka ọ dịgodị, ntụpọ dị n'ime ahụ nwere ike ịbụ site na ịka nká (ịcha enamel, ikpughe dentin odo odo karịa), iji ọgwụ nje ụfọdụ n'oge uto, mmerụ ahụ na ezé, ma ọ bụ ihe ndị e ji emeju ihe ochie. Maka ikpe ndị dị n'ime ahụ, ihe ngwọta maka ịcha ọcha n'ịntanetị (OTC) anaghị arụ ọrụ nke ọma mgbe ụfọdụ, yabụ a na-atụ aro ka ịgakwuru dọkịta ezé.
Mara ụdị ihe e ji eme ka ezé dị ọcha
N'ozuzu ya, a na-ekewa ịcha ezé n'ime ọgwụgwọ ọkachamara na nke na-abụghị nke ọkachamara.
1. Ịcha ọcha n'ọfịs
Ọ na-ejikarị ihe ndị dị ka hydrogen peroxide eme ihe n'ọtụtụ dị elu. Dọkịta ezé na-eme usoro a, ọ na-emekwa ka ọ dịkwuo ngwa ngwa. A na-eme ka nchekwa dịkwuo mma n'ihi na a na-echebe anụ ahụ chịngọm, a na-achịkwa dose ahụ, a na-enyochakwa ọnọdụ ezé tupu oge eruo.
2. Ichacha ihe ọcha site na iji tray si n'aka dọkịta (ịcha ọcha n'ụlọ)
Dọkịta ezé gị ga-emepụta tray pụrụ iche nke yiri ezé gị wee nye gị jel ọcha maka iji n'ụlọ, yana ntuziaka doro anya. Usoro a dị nchebe karịa tray nkịtị n'ihi na ọ dabara nke ọma na ezé gị ma belata ihe ize ndụ nke gel ahụ imetụ chịngọm gị.
3. Ngwaahịa OTC: ịcha ezé ọcha, gel, ma ọ bụ ihe e ji eme ka ezé dị ọcha
Ngwaahịa ndị a dị mfe ịchọta ma dị ọnụ ala karịa, mana ha chọrọ nlekọta karịa mgbe ejiri ha. Ọnụ ọgụgụ nke ihe ndị na-arụ ọrụ na-adịkarị ala, mana ojiji na-ezighi ezi ka nwere ike ibute mgbakasị ahụ ma ọ bụ ihe na-ata ahụ.
4. Ụzọ ndị sitere n'okike nke na-agbasa ngwa ngwa
Dịka ọmụmaatụ, iji soda, unyi, lemon, ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-emebi ezé sachaa ezé gị chọrọ ịkpachara anya n'ihi na o nwere ike imebi enamel ma ọ bụ mee ka anụ ahụ na-akpasu iwe, karịsịa ma ọ bụrụ na ejiri ya mgbe niile na-enweghị nlekọta.
Nzọụkwụ dị mma tupu ịcha ọcha
Nchekwa ịcha ezé na-amalite ọbụna tupu e jiri ngwaahịa a. Lee ụfọdụ usoro dị mkpa:
1. Lelee ọnọdụ ezé na chịngọm gị
Ọ bụrụ na ezé gị nwere oghere, chịngọm aza, ọnya ezé, ma ọ bụ ezé gbawara agbawa, ịcha ọcha nwere ike ime ka nsogbu ndị a ka njọ. Ọ kacha mma ka ị buru ụzọ gakwuru dọkịta ezé iji hụ na ọ dịghị nsogbu ndị dị mkpa ka a lebara anya.
2. Mee nhicha tartar
Ịkpụcha ezé nwere ike iwepụ ntụpọ na ntụpọ ndị dị n'èzí, na-eme ka ezé yie ka ọ na-egbuke egbuke n'enweghị ịcha ọcha siri ike. Ọtụtụ mmadụ na-atụ anya na ọ na-ebelata mkpa ọ dị ịcha ọcha mgbe ị sachara ezé.
3. Hụ na enweghị nfụkasị ahụ ma ọ bụ mmeghachi omume dị nro.
Ihe ndị na-eme ka ezé gị dị ọcha dịka peroxide nwere ike ịkpalite ihe mgbu. Ọ bụrụ na ezé gị dị nro, họrọ ụzọ dị nro ma ọ bụ jiri ngwaahịa pụrụ iche maka ezé dị nro dịka dọkịta gị tụrụ aro.
4. Ghọta na ihe mkpuchi ahụ anaghị acha ọcha.
A naghị achacha okpueze, ihe mkpuchi, na ihe ndị mejupụtara ya. Nke a nwere ike ibute agba ezé na-adịghị mma. Ọ bụrụ na ị nwere ọtụtụ ihe ndozi n'ezé gị n'ihu, kparịta atụmatụ ịcha ọcha gị na dọkịta ezé gị.
Otu esi eji ihe na-eme ka ezé dị ọcha n'ụlọ n'enweghị nsogbu
Ọ bụrụ na ị kpebie iji ngwaahịa ịcha ọcha n'ụlọ, jiri usoro nlezianya na nke ziri ezi mee ya.
1. Soro ntuziaka maka ojiji nke ọma
Ejila oge ma ọ bụ ugboro ole a na-eji ya eme ihe karịa ka o kwere mee, n'ihi na o nwere ike nweta nsonaazụ ngwa ngwa. Ojiji gabigara ókè na-eme ka ohere nke chịngọm dịkwuo elu ma na-akpasu iwe.
2. Jiri usoro zuru oke mee ihe
Maka iji jel na-eme ka ọ dị ọcha, jiri obere ihe dị gịrịgịrị ma kwụ ọtọ. Ọ bụrụ na jel ahụ awụsa n'agbụ gị, ọ nwere ike ibute ihe na-afụ ụfụ ma ọ bụ obere mmerụ ahụ.
3. Kwụsị ma ọ bụrụ na ihe mgbu dị nkọ ma ọ bụ nnukwu iwe emee.
Enwere ike inwe obere ihe mgbu, mana ọ bụrụ na ị nweta nnukwu ihe mgbu, ọbara ọbara dị ukwuu nke chịngọm, ma ọ bụ ọnya, kwụsị iji ya ma gakwuru dọkịta ezé.
4. Zere ịcha ọcha mgbe chịngọm gị nwere nsogbu.
Ọ bụrụ na ị nwere ọnya ọnụ, gingivitis, ma ọ bụ na e wepụrụ ezé gị, kwụsị ịcha ọcha ruo mgbe ọnụ gị gbakechara nke ọma.
5. Jiri ezé ezé maka ezé ndị na-adịghị ike ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa
Ngwaahịa nwere potassium nitrate ma ọ bụ fluoride nwere ike inye aka belata ihe mgbu n'oge a na-eme ka ọ dị ọcha. I nwekwara ike iji ihe na-asacha ọnụ fluoride dịka akwadoro.
Ihe ndị ị ga-ezere iji zere imebi enamel
Ọtụtụ ikpe nke mmetụ aka na-adịghị mma na-apụta ọ bụghị n'ihi ngwaahịa ahụ n'onwe ya, kama n'ihi àgwà ọjọọ.
– Ejikọtala ngwaahịa dị iche iche iji mee ka ọcha dị ọcha n'otu oge
Dịka ọmụmaatụ, iji ihe ndị na-eme ka e ji acha ọcha mee ihe na gel na-eme ka e ji acha ọcha ma ọ bụ ịsacha ya na ihe ndị na-eme ka enamel dị nro na-eme ka enamel ahụ ghara ịdị nkọ ma ọ bụ mee ka ọ dị gịrịgịrị.
– Zere ihe ndị na-eme ka acid dị ka lemon ma ọ bụ vinega
Ihe ndị dị na acid nwere ike ime ka enamel dị nro. Mgbe e ji ya mee ihe maka "ịcha ọcha," mmetụta ya nwere ike ịdịru nwa oge, mana n'ikpeazụ, ọ nwere ike ime ka ezé dịkwuo mfe ibute mbuze na mmetụta ọjọọ.
– Kpachara anya maka ngwaahịa ndị na-emebi ihe dịka coal actuated
Nkụkpọ e ji rụọ ọrụ nwere ike ịchacha. Ojiji ya mgbe niile nwere ike imebi enamel ma mee ka ezé yie odo odo karịa n'ihi na a na-ahụ ihe mkpuchi dentin ahụ.
– Ehichala ọbara ọbara ugboro ugboro
Ịcha ọcha abụghị ọgwụgwọ kwa ụbọchị. A na-enwekarị oge ezumike na oke ojiji. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịnọgide na-enwe nsonaazụ, lekwasị anya n'otú ị si elekọta akpụkpọ ahụ na nri gị, kama imeghachi ọgwụgwọ ịcha ọcha ngwa ngwa.
Nlekọta mgbe a gwọchara ya ọcha: isi ihe na-eme ka ihe si na ya pụta ruo ogologo oge
Mgbe e mechara ịcha ọcha ezé, ezé na-adịkarị mfe ịgbanwe agba ha n'ụbọchị ole na ole mbụ. Ya mere, nlekọta mgbe e mechara ịcha ọcha ezé dị oke mkpa.
1. Zere nri na ihe ọṅụṅụ nwere agba siri ike ruo awa 24–48.
Kọfị, tii, soda agba, curry, ihendori tomato, ihendori soy, na mmanya vaịn so n'ime ihe ndị na-akpata ntụpọ. Ọ bụrụ na ọ siri ike izere kọfị, ị nwere ike iji ahịhịa (maka ihe ọṅụṅụ oyi) wee sachaa ọnụ gị ozugbo emechara ya.
2. Kwụsị ise siga
Nicotine na tar bụ ihe na-akpata agba ezé ngwa ngwa. Ọ bụrụ na ihe mgbaru ọsọ gị bụ ịkwụsị ise siga bụ ụzọ kachasị mma isi mee ka ezé gị dịghachi mma.
3. Na-edebe ọnụ ọcha mgbe niile
Jiri usoro kwesịrị ekwesị sachaa ezé gị ugboro abụọ n'ụbọchị, jiri ihe nhicha ezé hichaa ezé gị, ma gaa hụ dọkịta ezé gị mgbe niile. Ịdị ọcha ga-egbochi ntụpọ ọhụrụ ịgbakọta.
4. Tụlee ọgwụgwọ mmetụ aka dịka ọ dị mkpa.
Ụfọdụ ndị na-achọpụta na mmetụ aka zuru oke kwa ọnwa ole na ole ma ọ bụ ọbụna otu ugboro n'afọ, dabere na otú ha si eri nri na ọnọdụ ezé ha. Emela mmetụ aka na-enweghị nduzi ma ọ bụrụ na ị na-enwekarị mmetụta uche.
Ònye ekwesịghị ịcha ezé ọcha?
Ịcha ezé ọcha anaghị adị mma mgbe niile maka onye ọ bụla. I kwesịrị ịgakwuru dọkịta ezé mbụ ma ọ bụ zere ịcha ezé ọcha ma ọ bụrụ na:
– Dị ime ma ọ bụ na-enye nwa ara (dịka ihe mgbochi).
– Nwee ezé dị nro ma ọ bụ enamel dị gịrịgịrị.
– Inwe ọtụtụ oghere, ọbara ọgbụgba n'agbụ, ma ọ bụ ọrịa periodontal.
– Iyi ihe nkwado (nsonaazụ nwere ike ịbụ ihe na-adịghị nhata).
- Nwere mgbanwe agba dị n'ime ya nke chọrọ njikwa pụrụ iche.
Mmechi
Ụzọ dị mma isi mee ka ezé acha ọcha bụ ịghọta ihe na-akpata agba ya, họrọ ụzọ kwesịrị ekwesị, ma buru ụzọ lekọta ahụike ezé na chịngọm gị. Ịgba ọsọ ma ọ bụ imebiga ihe ókè nwere ike imebi enamel ma mee ka ahụ ghara iru gị ala ogologo oge. Ọ bụrụ na obi abụọ adịghị gị, nhọrọ kacha mma bụ ịgakwuru dọkịta ezé iji chọta ụzọ dị irè isi mee ka ezé acha ọcha nke dabara adaba maka ọnọdụ ọnụ gị. Site na nzọụkwụ kwesịrị ekwesị, ezé nwere ike ịcha mma n'enweghị nsogbu ahụike ogologo oge.
