Nje virus bụ obere ihe ndị na-efe efe nke nwere ike ịmụba naanị n'ime mkpụrụ ndụ ndị bi na ha. Ha nwere ike ibute ọtụtụ ọrịa n'ime mmadụ, anụmanụ, na osisi. Nje virus nwere ike ịgbasa site n'ụzọ dị iche iche, gụnyere kọntaktị kpọmkwem, nnyefe ikuku, nnyefe mmiri, nnyefe nri, na vektọ dị ka ụmụ ahụhụ. Ebe ọ bụ na enwere ike ibute ihe egwu ndị nwere ike ibute site na nje virus, igbochi mgbasa ha dị oke mkpa. Isiokwu a ga-atụle ụzọ dị iche iche dị irè iji gbochie mgbasa nke nje virus na ndụ kwa ụbọchị, gụnyere omume ịdị ọcha dị mma, ịgba ọgwụ mgbochi, iji ngwa nchebe, na mbọ obodo na gọọmentị.
1. Ịdị ọcha nke Onwe
Ịdị ọcha nke onwe bụ nzọụkwụ mbụ na nke kachasị mkpa n'igbochi mgbasa nke nje. Usoro ịdị ọcha dị mma nwere ike ibelata ihe egwu nke mbufe nje site na kọntaktị kpọmkwem na nke na-apụtaghị ìhè.
Ịsacha aka
Ịsa aka gị mgbe niile na ncha na mmiri ruo opekata mpe sekọnd iri abụọ bụ otu n'ime ụzọ kachasị dị irè isi gbochie mgbasa nke nje virus. Ịsa aka dị mkpa karịsịa mgbe:
- Iji ụlọ mposi
- Tupu e richaa nri
- Mgbe ị kwara ụkwara, uzere, ma ọ bụ fesa imi gị
- Mgbe ị metụrụ ihe ndị ọzọ na-emetụ aka, dịka aka ọnụ ụzọ ma ọ bụ bọtịnụ ebuli.
Ọ bụrụ na ncha na mmiri adịghị, iji ihe nhicha aka nke nwere ihe ọṅụṅụ mmanya na-aba n'anya nke nwere ihe dị ka pasentị iri isii nke mmanya bụ ezigbo nhọrọ.
Ịnọgide Na-adị Ọcha nke Onwe
E wezụga ịsa aka gị, ịdị ọcha nke onwe dịkwa mkpa. Nke a gụnyere ịsa ahụ mgbe niile, ịgbanwe uwe dị ọcha, na ime ka mbọ aka dị mkpụmkpụ ma dị ọcha.
2. Ịgba ọgwụ mgbochi
Ọgwụ mgbochi bụ otu n'ime ụzọ kachasị dị irè isi gbochie ọrịa nje. Ọgwụ mgbochi na-arụ ọrụ site n'ịkpalite sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ịmata ma lụso nje ndị a kpọmkwem ọgụ ma ọ bụrụ na ahụ ekpughere ha n'ọdịnihu. Lee ụfọdụ isi ihe gbasara ọgwụ mgbochi:
Ọgwụ mgbochi maka nje virus ndị a kapịrị ọnụ
Emepụtala ọtụtụ ọgwụ mgbochi megide ọtụtụ nje dị iche iche, gụnyere:
- Ọgwụ mgbochi influenzaỌgwụ mgbochi a kwa afọ na-enyere aka igbochi influenza oge.
- Ọgwụ Mgbochi HepatitisỌgwụ mgbochi maka ọrịa hepatitis A na B nwere ike igbochi nnukwu ọrịa imeju.
- Ọgwụ mgbochi HPVỌgwụ mgbochi a na-egbochi ọrịa nje papillomavirus nke mmadụ, nke nwere ike ibute kansa akpa nwa na ụdị kansa ndị ọzọ.
- Ọgwụ mgbochi covid-19: Emepụtara ọgwụ mgbochi a iji lụso SARS-CoV-2 ọgụ, nje na-akpata COVID-19.
Mmemme Ọgwụ Mgbochi
Ịgbaso usoro ịgba ọgwụ mgbochi nke ndị ọrụ ahụike obodo na nke ụwa kwadoro dị oke mkpa. Mmemme a na-agụnyekarị ịgba ọgwụ mgbochi nkịtị maka ụmụaka na ịgba ọgwụ mgbochi pụrụ iche maka ndị okenye, dịka ịgba ọgwụ mgbochi influenza kwa afọ.
3. Ojiji nke Ngwa Nchedo Onwe (PPE)
Ngwa nchekwa onwe onye (PPE) na-enyere aka belata ohere nke mbufe nje, ọkachasị n'ọnọdụ ebe ihe egwu nke mbufe dị elu. Ụfọdụ ụdị PPE a na-ejikarị eme ihe gụnyere:
Ihe Nkpuchi Ihu
Ihe mkpuchi ihu, dị ka ihe mkpuchi ịwa ahụ na ihe mkpuchi N95, dị irè n'igbochi mgbasa nke nje site na mmiri iku ume. Iyi ihe mkpuchi ihu dị oke mkpa n'ebe ọha na eze na mgbe ị na-akpakọrịta na ndị ọzọ, karịsịa n'oge ọrịa nje ndị na-efe efe.
uwe aka
Enwere ike iji uwe aka mee ihe n'ọnọdụ ebe enwere nnukwu ihe ize ndụ nke imetụ ihe ruru unyi ma ọ bụ ihe ndị dị ndụ aka ozugbo. Agbanyeghị, ọ dị mkpa izere imetụ ihu gị aka mgbe ị na-eyi uwe aka ma saa aka gị mgbe ị wepụsịrị ha.
Uwe Nchedo Anya na Nchedo Anya
Ndị ọrụ ahụike na ndị na-arụ ọrụ n'ebe dị oke ize ndụ na-ejikarị ihe nchebe anya na uwe nchebe iji chebe onwe ha pụọ na mmiri ozuzo ma ọ bụ kọntaktị ozugbo na mmiri ahụ butere ọrịa.
4. Zere ka gị na ndị ọrịa ghara ịkpakọrịta
Izere ịkpọtụrụ ndị ọrịa ozugbo bụ ụzọ dị irè isi gbochie mgbasa nke nje ahụ. Nke a gụnyere:
- Nnọpụ iche n'onwe: Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa, nọrọ n'ụlọ ma zere ịkpọtụrụ ndị ọzọ iji gbochie mgbasa nke nje ahụ.
- Jikwaa ebe dị anya: Debe ihe dị ka mita 1 site na ndị nwere ihe mgbaàmà nke ọrịa iku ume dịka ụkwara ma ọ bụ ịsụ ude.
- Zere Ìgwè Mmadụ: Zere ebe ma ọ bụ ìgwè mmadụ juru ebe niile, ọkachasị n'oge ọrịa na-efe efe na-agbasa.
5. Ịdị ọcha gburugburu ebe obibi
Ịdị ọcha gburugburu ebe obibi dịkwa mkpa n'igbochi mgbasa nke nje a. Ihe ndị a gụnyere:
Ọgwụ nje n'elu
Ịsacha na ịsacha ihe ndị a na-emetụ aka mgbe niile, dị ka ọnụ ụzọ, tebụl, na ngwaọrụ eletrọniki, nwere ike inyere aka igbochi mgbasa nke nje. Jiri ọgwụ nje dị irè megide nje, dị ka ihe ngwọta mmanya ma ọ bụ bleach.
Ezi ikuku
Iji hụ na e nwere ikuku dị mma n'ime ụlọ ahụ site n'imepe windo ma ọ bụ iji sistemụ ikuku dị irè nwere ike ibelata mkpokọta nje virus n'ikuku ma gbochie mbufe site na ikuku.
6. Mmụta na Mmata Ọha na Eze
Ịkụziri ọha na eze ihe gbasara otu esi egbochi mgbasa nke nje a dị oke mkpa. Enwere ike ime nke a site na:
Mgbasa ozi ahụike
Mgbasa ozi ahụike nke gọọmentị, òtù ahụike, na mgbasa ozi na-eme nwere ike inye aka gbasaa ozi ziri ezi gbasara mgbochi nje. Mgbasa ozi ndị a nwere ike ịgụnye ọkwa ọrụ ọha na eze, broshuọ, na ọrụ mgbasa ozi obodo.
Agụmakwụkwọ n'ụlọ akwụkwọ
Enwere ike itinye agụmakwụkwọ gbasara ịdị ọcha na mgbochi ọrịa n'ime usoro ọmụmụ ụlọ akwụkwọ iji kụziere ụmụaka mkpa ọ dị ịnọgide na-enwe ahụike onwe onye na nke gburugburu ebe obibi.
7. Ọrụ nke Gọọmentị na Amụma Ọha
Gọọmentị nwere ọrụ dị mkpa n'igbochi mgbasa nke nje a site na amụma ọha dị irè. Ụfọdụ nzọụkwụ gọọmentị nwere ike ime gụnyere:
Inye Ọrụ Ahụike
Inye ohere dị mfe ma dị ọnụ ala iji nweta ọrụ ahụike, gụnyere ịgba ọgwụ mgbochi, ule nchọpụta, na nlekọta ahụike, dị oke mkpa iji chịkwaa mgbasa nke nje ahụ.
Iwu na Atumatu
Gọọmentị nwere ike iwepụta iwu na amụma iji gbochie mgbasa nke nje a, dịka mmachibido njem, imechi ebe ọha na eze, na itinye iwu maka mgbochi ọrịa n'oge ọrịa na-efe efe.
Nlekota na Mmeghachi omume ngwa ngwa
Ịmepụta usoro nlekota dị irè iji chọpụta ma zaghachi ọrịa ngwa ngwa nwere ike igbochi mgbasa ọzọ nke nje ahụ. Nke a gụnyere nchịkọta data, nyocha ọrịa na-efe efe, na nhazi na ndị ọrụ ahụike mba ụwa.
Mmechi
Igbochi mgbasa nke nje a chọrọ usoro zuru oke na nke jikọrọ aka n'etiti ndị mmadụ n'otu n'otu, obodo, na gọọmentị. Omume ịdị ọcha nke onwe, ịgba ọgwụ mgbochi, iji ngwa nchedo onwe onye, izere ịkpọtụrụ ndị ọrịa, idobe gburugburu ebe obibi dị ọcha, agụmakwụkwọ ọha na eze, na amụma ọha na eze dị irè niile na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịchịkwa mgbasa nke nje ahụ. Site n'itinye usoro ndị a n'ọrụ mgbe niile, anyị nwere ike ichebe onwe anyị na ndị ọzọ pụọ n'ihe egwu nke ọrịa nje ma nọgide na-enwe ahụike ọha na eze zuru oke.
