Mekanis defans ego a dapre Sigmund Freud
Mekanis defans ego a se yon konsèp fondamantal nan teyori psikanalitik Sigmund Freud la. Dapre Freud, ego a se yon pati nan estrikti pèsonalite imen an ki aji kòm yon medyatè ant ensten primitif id la ak egzijans moral super ego a. Pou kenbe balans epi diminye enkyetid, ego a itilize divès estrateji ke yo rekonèt kòm mekanis defans.
Estrikti pèsonalite dapre Freud
Anvan nou diskite sou mekanis defans ego a an detay, li enpòtan pou nou konprann estrikti pèsonalite Freud la, ki gen twa eleman prensipal: id la, ego a, ak superego a.
1. Id: Sa a se pati ki pi primitif nan pèsonalite imen an, li fonksyone sou prensip plezi a. Id la fonksyone pou satisfè bezwen debaz yo ak dezi seksyèl ak agresif ijan yo.
2. Ego: Sa a se konpozan ki fonksyone sou prensip reyalite a. Ego a fonksyone kòm yon medyatè reyalis ant id la ak mond ekstèn lan. Travay prensipal ego a se asire ke bezwen id la satisfè nan yon fason ki akseptab pou nòm sosyal ak moral yo.
3. Sipè-ego: Sa a se aspè moral pèsonalite ki reflete valè sosyal ak moral paran yo ak sosyete a anseye yo. Sipè-ego a fonksyone pou siprime enpilsyon id la epi ankouraje ego a pou l aji an akò ak nòm moral yo.
Lè gen yon konfli ant id la, ego a, ak superego a, ego a souvan itilize mekanis defans pou rezoud konfli a epi diminye enkyetid.
Kalite Mekanis Defans
Freud ak disip li yo te idantifye plizyè mekanis defans ke ego a itilize. Men kèk nan yo:
1. Represyon (Sipresyon)
Represyon se youn nan mekanis defans ki pi fondamantal e enpòtan pou Freud. Nan represyon, ego a siprime panse, santiman, oswa souvni dezagreyab nan lespri enkonsyan an pou moun nan pa konsyan de yo ankò. Pa egzanp, yon moun ka pa okouran oswa sonje chòk anfans paske li te reprime nan lespri enkonsyan an.
2. Refus
Refi se yon mekanis defans kote yon moun refize rekonèt reyalite yon sitiyasyon ki bay strès oswa ki dezagreyab. Moun yo ka refize aksepte yon reyalite difisil, kit se konsyaman kit se enkonsyaman. Pa egzanp, yon moun ki fèk resevwa yon dyagnostik maladi grav ka refize rekonèt maladi yo a.
3. Pwojeksyon
Pwojeksyon enplike transfere santiman, dezi, oswa enpilsyon ke ego a pa akseptab sou yon lòt moun. Moun yo atribiye emosyon yo bay lòt moun ke yo santi yo menm. Pa egzanp, yon moun ki santi l fache ka gen tandans sipoze ke lòt moun fache avè l.
4. Deplasman
Divèsyon se yon mekanis defans kote enèji emosyonèl la redireksyonnen soti nan sous orijinal li a pou ale nan yon sib ki pi an sekirite oswa ki pi sosyalman akseptab. Pa egzanp, yon moun ki fache kont bòs li ka redireksyonnen kòlè li a sou manm fanmi li lakay li.
5. Rasyonèlizasyon
Rasyonalizasyon se yon mekanis defans kote yon moun kreye eksplikasyon lojik men ki pa vre pou jistifye konpòtman oswa santiman li. Sa pèmèt moun nan santi l pi byen konsènan desizyon oswa aksyon ki aktyèlman motive pa enpilsyon ki mwens akseptab. Pa egzanp, yon elèv ki jwenn yon move nòt ka di ke egzamen an te enjis.
6. Siblimasyon
Siblimasyon se yon mekanis defans ki pi an sante e ki pi matirite, kote anvi oswa enpilsyon ki pa akseptab yo transfòme an aksyon oswa akonplisman moral ak pwodiktif. Pa egzanp, yon moun ki gen anvi agresif ka kanalize yo nan espò oswa atizay masyal.
7. Regresyon
Regresyon se yon mekanis defans kote yon moun regrese nan yon etap devlopman ki pi bonè kòm yon fason pou fè fas ak estrès oswa konfli. Adilt ki fè eksperyans estrès grav ka montre konpòtman ki pi sanble ak timoun, tankou kriye oswa fè kòlè.
8. Fòmasyon Reyaksyon
Nan fòmasyon reyaksyon, moun yo montre konpòtman oswa atitid ki kontrè ak santiman oswa enpilsyon reyèl yo. Pa egzanp, yon moun ki santi rayisman ka montre yon konpòtman twò afeksyon oswa afeksyon pou kache santiman reyèl li yo.
9. Entwojeksyon
Entwojeksyon se yon mekanis defans kote yon moun entènalize valè oswa kalite lòt moun. Li souvan itilize kòm yon mwayen pou rezoud konfli lè yo enkòpore nòm ekstèn nan pwòp ego yon moun. Pa egzanp, yon timoun ka entènalize valè paran li kòm yon pati nan idantite li.
10. Idantifikasyon
Idantifikasyon se yon mekanis kote yon moun idantifye tèt li ak kalite, reyalizasyon, oswa enstitisyon yon lòt moun ki pi fò oswa ki gen plis pouvwa. Li souvan itilize pou amelyore sans valè yon moun genyen pou tèt li.
Enpak Mekanis Defans yo sou Lavi Chak Jou
Mekanis defans ego a se estrateji enpòtan pou kenbe sante mantal ak diminye enkyetid. Sepandan, itilizasyon mekanis defans yo twòp oswa ki pa apwopriye ka deranje relasyon sosyal ak byennèt mantal yon moun. Pa egzanp, itilizasyon twòp represyon ka mennen nan pwoblèm sikolojik alontèm tankou twoub enkyetid oswa depresyon. Okontrè, mekanis tankou siblimasyon ka konsidere kòm an sante ak adaptatif.
Mekanis defans ak terapi psikanalitik
Nan terapi psikanalitik, objektif prensipal la se pou mete mekanis defans yon moun sou sifas la pou yo ka konprann yo epi adrese yo. Lè yo ogmante konsyans de tèt yo, moun yo ka devlope fason ki pi adaptab pou fè fas ak konfli entèn ak ekstèn. Pwosesis sa a souvan enplike yon analiz apwofondi sou rèv, fantezi ak konpòtman chak jou pou idantifye mekanis defans moun nan itilize.
Konklizyon
Mekanis defans ego a se yon konsèp enpòtan nan teyori psikanalitik Sigmund Freud la. Yo se estrateji ego a itilize pou diminye enkyetid epi kenbe balans ant id la ak sipè ego a. Pandan ke mekanis defans yo ka zouti trè itil pou kenbe sante mantal, itilizasyon twòp oswa ki pa apwopriye ka mennen nan pi gwo pwoblèm sikolojik. Lè nou rekonèt ak konprann mekanis defans nou itilize yo, nou ka travay pou yon pi bon byennèt emosyonèl ak mantal.
