Bon Manje pou yon Rejim Selon Syans Nitrisyonèl Entwodiksyon Fè rejim pa sèlman vle di pèdi pwa, men tou konsome manje ki ka bay kò a eleman nitritif li bezwen yo. Syans nitrisyonèl jwe yon wòl enpòtan nan detèmine ki manje ki bon pou konsome pandan yon rejim. Konsilte yon nitrisyonis ka bay konsèy espesifik ki baze sou bezwen endividyèl, men... Li plis
Nitrisyon ak Sante Kè: Kè a se yon ògàn vital ki sèvi kòm sant sikilasyon san nan kò imen an. Fonksyon prensipal li se ponpe san ki rich an oksijèn nan tout kò a epi pote san ki rich an diyoksid kabòn tounen nan poumon yo pou oksijene. Sante kè a depann anpil de plizyè faktè, tankou fòm ou viv, jenetik, ak... Li plis
Kijan Pou Kalkile Bezwen Kalori Chak Jou Entwodiksyon Bezwen kalori chak jou yo se yon aspè enpòtan pou kenbe sante epi asire kò a resevwa ase enèji pou fonksyone byen. Yon kalori se yon inite enèji, epi bezwen kalori yon moun enfliyanse pa plizyè faktè, tankou laj, sèks, pwa, wotè ak nivo aktivite fizik. Atik sa a... Li plis
Konsomasyon Vitamin Rekòmande dapre Syans Nitrisyonèl Vitamin yo se konpoze òganik ki esansyèl pou kò a fè divès fonksyon vital. Kò imen an bezwen 13 kalite vitamin prensipal, ki divize an de kategori: vitamin idrosolubl (vitamin C ak vitamin konplèks B yo) ak vitamin liposolubl (vitamin A, D, E, ak K). … Li plis
Yon Gid pou yon Rejim Alimantè ki An Sante ki Baze sou Syans Nitrisyonèl Adopte yon vi ki an sante souvan kòmanse ak yon bon rejim alimantè. Nan sosyete rapid jodi a, nou gen tandans bliye enpòtans pou nou manje yon rejim alimantè ki an sante e ki ekilibre. Sepandan, avèk bon konsèy nitrisyonèl, nou ka desine yon rejim ki pa sèlman an sante, men ki adapte tou ak bezwen espesifik kò nou. … Li plis
Wòl Nitrisyon nan Prevansyon Maladi Nitrisyon se yon branch syans ki etidye eleman nitritif ki nan manje ak kijan kò nou konsome yo, asimile yo, epi itilize yo pou fonksyone byen. Nan dènye deseni yo, moun yo vin pi plis okouran de enpòtans yon rejim alimantè ki an sante ak ekilibre. Sepandan, konprann nitrisyon pa sèlman konsène kenbe yon pwa ki an sante oswa... Li plis
Bezwen Nitrisyonèl pou Timoun piti Timoun piti, ki jeneralman kouvri laj 1-6, se yon peryòd enpòtan pou kwasans ak devlopman yon timoun. Pandan peryòd sa a, timoun yo fè eksperyans yon kwasans fizik rapid, yon devlopman sèvo enpòtan, ak yon ogmantasyon nan ladrès motè ak sosyal. Se poutèt sa, yon nitrisyon apwopriye ak ekilibre enpòtan anpil... Li plis
Kijan Pou Jere Rejim Alimentè Ou Baze Sou Syans Nitrisyonèl Jere rejim alimantè ou se youn nan aspè ki pi enpòtan pou kenbe yon bon sante. Non sèlman li afekte pwa, men yon bon rejim kapab ogmante enèji, andirans, epi amelyore pèfòmans mantal ak fizik. Baze sou syans nitrisyonèl, jere rejim alimantè ou mande yon konesans apwofondi sou divès... Li plis
Benefis Syans Nitrisyonèl pou Sante Syans nitrisyonèl se yon branch syans ki etidye eleman nitritif yo ak kijan kò a itilize yo pou kenbe fonksyon kòporèl yo ak sante an jeneral. Bezwen imen pou yon nitrisyon ekilibre fondamantal pou syans sante. Konprann syans nitrisyonèl gen anpil benefis epi li ka fè yon kontribisyon enpòtan nan... Li plis
Kisa Syans Nitrisyonèl ye e ki enpòtans li? Syans nitrisyonèl se yon disiplin syantifik ki konsantre sou konprann divès aspè ki gen rapò ak nitrisyon ak kijan manje kontribye nan sante moun. Syans sa a anglobe plizyè domèn, soti nan byoloji ak chimi molekilè rive nan syans sosyal ak ekonomi. Esansyèlman, syans nitrisyonèl gen pou objaktif pou eksplike kijan manje ak... Li plis