Yuav Ua Li Cas Txheeb Xyuas Thiab Kho Mob Canker Sores
Cov qhov txhab Canker, tseem hu ua aphthous ulcers, yog cov qhov txhab me me, mob uas feem ntau tshwm sim hauv qhov ncauj, ntawm sab hauv ntawm lub puab tsaig, daim di ncauj, lossis ntawm lub hauv paus ntawm cov pos hniav. Tsis zoo li cov qhov txhab txias, uas yog los ntawm tus kab mob herpes thiab feem ntau tshwm sim sab nraud qhov ncauj, cov qhov txhab mob qog noj ntshav tsis kis tau thiab tsuas yog nyob rau hauv qhov ncauj. Txawm hais tias feem ntau pom thiab feem ntau tsis muaj teeb meem, lawv tuaj yeem ua rau tsis xis nyob thiab cuam tshuam rau cov dej num niaj hnub xws li noj mov thiab hais lus. Kev nkag siab txog yuav ua li cas txheeb xyuas thiab kho cov qhov txhab canker kom zoo tuaj yeem pab tswj hwm lawv thiab txo qhov tsis xis nyob.
Kev Txheeb Xyuas Cov Mob Canker
Cov yam ntxwv
1. Qhov tsos: Cov qhov txhab Canker feem ntau pom tias yog cov qhov txhab me me, ntiav, puag ncig lossis kheej kheej. Feem ntau lawv muaj ib lub qhov dawb lossis daj nyob nruab nrab uas muaj ciam liab nyob ib puag ncig.
2. Qhov Chaw: Lawv tsim rau ntawm cov nqaij mos hauv lub qhov ncauj, suav nrog sab hauv ntawm sab plhu, daim di ncauj, tus nplaig, lub qab nthab mos, thiab hauv qab ntawm cov pos hniav.
3. Qhov Loj thiab Tus Naj Npawb: Cov qhov txhab Canker muaj ntau qhov loj sib txawv, txij li cov qhov txhab me me mus rau cov qhov txhab loj dua uas ntsuas txog li ib nti hauv txoj kab uas hla. Nws yog ib txwm muaj ib mus rau ob lub qhov txhab ib zaug, tab sis qee tus neeg yuav muaj ntau lub qhov txhab (txog li 10-12) tib lub sijhawm.
Cov tsos mob
1. Mob: Cov tsos mob tseem ceeb tshaj plaws yog mob, uas tuaj yeem mob me me mus rau mob hnyav, cuam tshuam rau kev noj mov, haus dej, thiab hais lus.
2. Kub hnyiab los yog tingling: Ib txhia neeg yuav muaj kev kub hnyiab los yog tingling hauv thaj chaw mob ua ntej cov qhov txhab tshwm sim.
3. Kub taub hau thiab Cov qog ntshav o: Hauv cov xwm txheej hnyav, tshwj xeeb tshaj yog nrog cov qog nqaij hlav loj lossis cov qog ntshav herpetiform, cov tib neeg yuav kub taub hau, lub cev qeeb, thiab cov qog ntshav o.
Ua rau thiab Risk Factors
Qhov ua rau mob qog noj ntshav tseem tsis tau meej, tab sis muaj ntau yam ua rau mob qog noj ntshav no:
1. Kev Raug Mob Rau Qhov Ncauj: Kev raug mob me me los ntawm kev kho hniav, kev txhuam hniav hnyav, lossis tom sab hauv ntawm qhov ncauj tuaj yeem ua rau muaj mob canker.
2. Cov Khoom Noj Uas Ua Rau Mob: Tej yam khoom noj, xws li txiv qaub, txiv lws suav, txiv pos nphuab, chocolate, kas fes, txiv ntoo qhuav, thiab cov khoom noj ntsim los yog ntsev, yuav ua rau qee tus neeg mob qhov txhab.
3. Kev Tsis Txaus Noj Haus: Kev tsis txaus cov vitamins thiab minerals, tshwj xeeb yog cov vitamins B (B12, folic acid, riboflavin), zinc, hlau, thiab selenium, tau txuas nrog rau cov qhov txhab mob qog noj ntshav.
4. Kev Nyuaj Siab thiab Kev Hloov Pauv ntawm Cov Tshuaj hormones: Kev ntxhov siab ntawm lub siab thiab kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones, xws li cov uas tshwm sim thaum lub sijhawm muaj hli, yog cov teeb meem uas feem ntau ua rau muaj.
5. Tej Yam Mob: Tej yam mob xws li kab mob celiac, kab mob Crohn, kab mob Behçet, thiab tej yam kab mob tiv thaiv kab mob tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntau ntxiv.
6. Kev Ua Xua: Kev ua xua rau qee yam kab mob hauv qhov ncauj, cov khoom siv tu hniav, lossis cov khoom noj tuaj yeem ua rau mob.
7. Cov noob caj noob ces: Zoo li muaj ib feem ntawm cov noob caj noob ces, vim tias cov qhov txhab mob qog noj ntshav feem ntau yog los ntawm tsev neeg.
Kev Kho Mob Canker Sores
Txawm hais tias tsis muaj kev kho mob rau cov qhov txhab mob qog noj ntshav los xij, muaj ntau txoj kev kho mob uas tuaj yeem txo qhov mob thiab txhawb kev kho kom zoo. Cov kev xaiv kho mob muaj xws li cov tshuaj hauv tsev mus rau cov tshuaj uas yuav tsis tas yuav muaj ntawv yuav tshuaj thiab cov tshuaj uas kws kho mob sau ntawv kom yuav.
Kev Siv Hauv Tsev
1. Yaug Dej Ntshav: Siv dej ntsev sov los yaug qhov ncauj yuav pab txo qhov mob thiab ua kom qhov mob zoo. Muab ib diav me me ntsev sib tov rau hauv ib khob dej sov thiab yaug koj lub qhov ncauj ob peb zaug hauv ib hnub.
2. Siv cov dej qab zib ci: Cov dej qab zib ci tuaj yeem pab tshem tawm cov kua qaub thiab txo qhov o. Muab ib diav me me ntawm cov dej qab zib ci rau hauv ib nrab khob dej sov thiab yaug koj lub qhov ncauj nrog cov tshuaj no.
3. Zib ntab: Zib ntab muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tiv thaiv kev o. Muab me ntsis zib ntab nyoos rau ntawm qhov chaw uas nws raug mob ob peb zaug hauv ib hnub.
4. Roj Txiv Maj Phaub: Siv roj txiv maj phaub rau yav tav su yuav pab txo qhov mob thiab o vim nws muaj cov tshuaj tua kab mob.
5. Aloe Vera: Cov tshuaj aloe vera gel tuaj yeem ua rau lub sijhawm tav su so thiab pab kom zoo. Muab me ntsis cov tshuaj aloe vera gel ntshiab rau hauv qhov chaw thaum tav su ob peb zaug hauv ib hnub.
Over-the-Counter Treatments
1. Cov Tshuaj Pleev Rau Sab Nraud: Cov khoom uas muaj benzocaine (xws li Orajel) lossis hydrogen peroxide (xws li Gly-Oxide) tuaj yeem pab txo qhov mob thiab tiv thaiv qhov mob.
2. Cov Tshuaj Yaug Qhov Ncauj: Cov tshuaj yaug qhov ncauj tua kab mob, xws li cov uas muaj chlorhexidine, pab txo cov kab mob thiab txhawb kev kho mob.
3. Cov Khoom Siv Saib Xyuas Qhov Ncauj: Siv cov txhuam hniav uas muaj cov plaub mos mos thiab tsis txhob siv cov tshuaj txhuam hniav uas muaj sodium lauryl sulfate tuaj yeem txo qhov khaus.
Tshuaj kho mob
Rau cov qhov txhab mob qog noj ntshav hnyav lossis mob ntev, tus kws kho mob yuav sau cov hauv qab no:
1. Cov tshuaj Corticosteroids: Cov tshuaj corticosteroids uas muaj zog xws li fluocinonide (Lidex) lossis clobetasol (Temovate) tuaj yeem txo qhov o thiab mob.
2. Tshuaj tua kab mob: Yog tias muaj kev txhawj xeeb txog kev kis kab mob, tej zaum yuav muab tshuaj tua kab mob rau.
3. Cov Tshuaj Noj: Cov tshuaj rau lub cev, xws li colchicine lossis corticosteroids noj, yuav raug sau tseg rau cov mob hnyav uas muaj ntau qhov mob lossis qhov txhab loj.
4. Cov Tshuaj Tiv Thaiv Kab Mob: Rau cov mob uas cuam tshuam nrog cov kab mob autoimmune, cov tshuaj tiv thaiv kab mob yuav tsum tau siv.
Tiv Thaiv Kev Rov Qab Los
1. Tswj Kev Huv Si Hauv Qhov Ncauj: Xyaum ua kom huv si hauv qhov ncauj los ntawm kev txhuam hniav ob zaug ib hnub nrog txhuam hniav mos mos thiab siv xov txhuam hniav tsis tu ncua.
2. Tsis txhob noj cov khoom noj uas ua rau mob: Txheeb xyuas thiab tsis txhob noj cov khoom noj uas ua rau mob. Kev sau ib phau ntawv teev cov khoom noj tuaj yeem pab txheeb xyuas cov khoom ua rau mob.
3. Tswj Kev Nyuaj Siab: Siv cov txheej txheem txo kev ntxhov siab xws li kev xav, kev tawm dag zog, thiab kev ua pa tob tob.
4. Kev Kho Mob Tsis Zoo ntawm Cov Khoom Noj: Xyuas kom koj noj zaub mov kom muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj cov vitamins thiab minerals tseem ceeb. Yog tias tsim nyog, noj ntxiv raws li kev qhia ntawm tus kws kho mob.
5. Kev Kuaj Hniav Tsis Tu Ncua: Teem sijhawm mus kuaj hniav tsis tu ncua kom daws tau cov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm qhov ncauj uas yuav ua rau mob hniav.
Thaum Mus ntsib Tus Kws Kho Mob
Txawm hais tias feem ntau cov qhov txhab mob qog noj ntshav yuav ploj mus li ntawm ib mus rau ob lub lis piam, tab sis nrhiav kev kho mob yog tias:
1. Cov qhov mob loj heev lossis kav ntev tshaj ob lub lis piam.
2. Koj muaj teeb meem nqos lossis mob heev.
3. Koj kub taub hau heev lossis lwm yam tsos mob ntawm lub cev.
4. Cov qhov txhab rov tshwm sim ntau zaus yam tsis muaj qhov ua rau mob.
xaus
Cov qhov txhab Canker tuaj yeem ua rau muaj kev tsis xis nyob loj heev, tab sis kev nkag siab txog yuav ua li cas txheeb xyuas thiab kho lawv los ntawm ntau txoj kev tuaj yeem pab tswj lawv cov tsos mob kom zoo. Txij li cov tshuaj kho mob hauv tsev thiab cov kev kho mob uas tsis tas yuav muaj ntawv yuav tshuaj mus rau cov tshuaj uas tau sau ntawv yuav, muaj ntau txoj kev xaiv los txo qhov mob thiab txhawb kev kho mob. Tsis tas li ntawd, kev siv cov kev ntsuas tiv thaiv tuaj yeem pab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev rov tshwm sim, pab txhawb kev noj qab haus huv ntawm qhov ncauj thiab kev noj qab haus huv tag nrho. Yog tias koj ntsib cov qhov txhab mob cancer uas nyob ntev lossis hnyav, sab laj nrog tus kws kho mob kom kuaj mob thiab kho kom zoo yog qhov zoo.
