Kev Sib Tham Txog Kev Sib Tham Hauv Kev Sib Tham
Hauv kev xyaum ua tus kws pab tswv yim niaj hnub no, cov kws pab tswv yim feem ntau ntsib cov neeg mob uas coj cov teeb meem nyuaj, keeb kwm yav dhau los sib txawv, thiab cov kev xav tau uas tsis tuaj yeem daws tau los ntawm ib txoj kev xav lossis txoj kev. Qhov no yog qhov uas txoj hauv kev sib txawv los ua qhov tseem ceeb. Txoj hauv kev no ntseeg tias cov kws pab tswv yim tuaj yeem siv ntau lub tswv yim, cov txheej txheem, thiab cov tswv yim los ntawm ntau lub tsev kawm ntawv pab tswv yim los pab cov neeg mob kom zoo dua. Kev sib txawv tsis txhais tau tias "sib xyaw txhua yam," tab sis yog txoj hauv kev xav thiab ua haujlwm uas tsom mus rau, npaj, thiab lav ris raws li cov kev xav tau ntawm tus neeg mob.
Nkag Siab Txog Txoj Kev Eclectic
Feem ntau, ib txoj kev kho mob uas muaj ntau yam kev xav sib txawv muab cov ntsiab lus zoo tshaj plaws ntawm ntau yam kev xav txog kev pab tswv yim sib xyaw ua ke, xws li kev kho mob psychodynamic, kev kho mob humanistic, kev kho mob cognitive-behavioral, thiab kev kho mob raws li kev daws teeb meem. Cov kws pab tswv yim xaiv cov kev pab tshwj xeeb tsis yog vim lawv ua siab ncaj rau ib lub tsev kawm ntawv ntawm kev xav, tab sis vim lawv zoo tshaj plaws rau kev nkag siab txog cov teeb meem ntawm tus neeg mob thiab txhawb kev hloov pauv.
Hauv kev xyaum ua, kev coj noj coj ua ntawm ntau haiv neeg feem ntau nkag siab ua ob hom. Ua ntej, kev coj noj coj ua ntawm ntau haiv neeg, qhov twg cov kws pab tswv yim xaiv cov txheej txheem los ntawm ntau txoj hauv kev yam tsis tas yuav koom ua ke cov kev xav tob. Qhov thib ob, kev coj noj coj ua ntawm ntau haiv neeg, qhov twg cov kws pab tswv yim sim koom ua ke cov tswv yim kev xav los ntawm ntau txoj hauv kev los tsim kom muaj lub moj khaum dav dua. Ob qho tib si lub hom phiaj yog ua kom kev pab tswv yim zoo dua, tab sis xav tau ntau qib kev nkag siab.
Vim li cas thiaj xav tau txoj kev Eclectic?
Tib neeg lub neej tsis zoo ib yam. Tej teeb meem kev kawm, kev tsis sib haum xeeb hauv tsev neeg, kev ntxhov siab, kev raug mob, kev coj cwj pwm tsis zoo, kev sib cav sib ceg txog tus kheej, thiab txawm tias muaj teeb meem kev sib raug zoo los yeej tuaj yeem sib koom ua ke thiab cuam tshuam rau ib leeg. Yog tias cov kws pab tswv yim tsuas yog siv ib txoj hauv kev xwb, kev cuam tshuam yuav raug tsom mus rau qhov tsis zoo.
Txoj kev qhia txog kev sib txawv pab cov kws pab tswv yim kom:
1. Muaj kev ywj pheej ntau dua hauv kev kho kev pab kom haum rau cov kev xav tau tshwj xeeb ntawm tus neeg siv khoom.
2. Pab kom haum rau qhov nyuaj ntawm qhov teeb meem, piv txwv li, tus neeg siv khoom ntsib kev ntxhov siab thiab kev tsis sib haum xeeb ntawm kev sib raug zoo.
3. Xav txog tej yam kab lis kev cai thiab lub neej, uas feem ntau ib lub tswv yim xwb tsis txaus.
4. Hloov kho raws li tus neeg mob tus cwj pwm thiab kev nyiam, piv txwv li, cov neeg mob uas nyiam cov kauj ruam ua tau zoo tuaj yeem pab tau los ntawm cov txheej txheem CBT, thaum cov neeg mob uas xav tau kev lees paub kev xav xav tau txoj hauv kev uas muaj tib neeg.
Cov Ntsiab Cai Tseem Ceeb ntawm Eclecticism hauv Kev Pab Tswv Yim
Yuav kom tsis txhob ua ib qho "mishmash", ib txoj hauv kev eclectic yuav tsum ua raws li cov ntsiab cai meej:
1. Kev tsom mus rau cov neeg siv khoom
Kev xaiv cov txheej txheem yog raws li kev ntsuam xyuas: qhov teeb meem tseem ceeb ntawm tus neeg mob yog dab tsi, lub hom phiaj ntawm kev qhia tswv yim yog dab tsi, thiab hom kev pab twg yuav zoo tshaj plaws.
2. Muaj ib qho laj thawj uas tuaj yeem piav qhia tau
Txhua qhov kev cuam tshuam xav tau ib qho laj thawj zoo: vim li cas thiaj siv cov txheej txheem, nws cuam tshuam li cas rau lub hom phiaj ntawm kev sib tham, thiab yuav ua li cas los soj ntsuam cov txiaj ntsig.
3. Tus kws pab tswv yim nkag siab txog lub tswv yim siv
Kev coj noj coj ua txawv txawv yuav tsum tau kom cov kws pab tswv yim paub txog cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm txhua txoj kev siv. Yog tsis muaj kev nkag siab txog kev xav, cov kws pab tswv yim feem ntau siv cov txheej txheem sab nraud xwb.
4. Cov txheej txheem kev sab laj tseem muaj qauv zoo
Txawm hais tias muaj kev ywj pheej los, kev sab laj tseem xav tau cov theem: kev tsim kev sib raug zoo, kev ntsuam xyuas, kev tsim teeb meem, kev cuam tshuam, kev ntsuam xyuas, thiab kev xaus.
Piv txwv ntawm Cov Txheej Txheem los ntawm Ntau Txoj Kev uas Feem Ntau Ua Ke
Hauv kev sib tham sib txawv, tus kws pab tswv yim tuaj yeem ua ke cov txheej txheem hauv qab no:
– Tib Neeg (Centered Person): kev khuv leej, kev xav txog kev xav, kev saib xyuas zoo yam tsis muaj kev txwv los tsim kom muaj kev nyab xeeb.
– CBT (Kev Kho Mob Txog Kev Xav): kev txheeb xyuas cov kev xav uas tsis siv neeg, kev hloov kho kev xav, kev cob qhia tus cwj pwm los hloov cov qauv kev xav thiab kev coj cwj pwm.
– Kev Kho Mob Uas Tsom Mus Rau Kev Dais Teeb Meem: cov lus nug txuj ci tseem ceeb, kev ntsuas qhov loj me, nrhiav qhov tshwj xeeb kom ua kom kev tsom mus rau cov kev daws teeb meem sai dua.
– Psychodynamics: kev tshawb nrhiav txog tej kev paub thaum yau, cov qauv kev sib raug zoo uas rov tshwm sim, cov txheej txheem tiv thaiv yog tias tsim nyog.
– Gestalt/Experiential: kev siv lub rooj zaum khoob los qhia txog kev xav lossis kev tsis sib haum xeeb hauv tus kheej.
Qhov tseem ceeb rau kev sib koom ua ke no yog qhov kev siv cov txheej txheem thiab kev siv zog. Piv txwv li, thaum pib ntawm kev sib tham, tus kws pab tswv yim siv cov txuj ci tib neeg los tsim kev sib raug zoo. Thaum tus neeg mob ruaj khov txaus, tus kws pab tswv yim tuaj yeem txav mus rau CBT lossis cov tswv yim kho mob uas tsom mus rau ntau dua.
Cov Theem ntawm Txoj Kev Sib Tham Eclectic hauv Kev Sib Tham Pab Tswv Yim
Txoj kev eclectic tuaj yeem ua tiav los ntawm cov theem ua haujlwm:
1. Tsim kom muaj kev sib raug zoo thiab daim ntawv cog lus
Tus kws pab tswv yim yuav ua rau muaj kev nyab xeeb, piav qhia txog kev ceev ntiag tug, cov hom phiaj sib xws, thiab txhua tus neeg lub luag haujlwm. Nyob rau theem no, cov txheej txheem kev xav txog tib neeg feem ntau yog qhov tseem ceeb vim tias tus neeg mob xav tau kev nkag siab.
2. Kev ntsuam xyuas thiab kev tsim teeb meem
Cov kws pab tswv yim sau cov ntaub ntawv txog qhov teeb meem uas ua rau muaj teeb meem, lub sijhawm ntev npaum li cas, qhov hnyav npaum li cas, kev txhawb nqa los ntawm zej zog, thiab keeb kwm ntawm cov kev paub uas muaj feem cuam tshuam. Kev coj noj coj ua txawv txawv tso cai rau cov kws pab tswv yim siv ntau yam cuab yeej ntsuam xyuas, xws li kev xam phaj, kev ntsuas kev ntxhov siab, lossis kev xav sau txhua hnub.
3. Teem cov hom phiaj sib xws
Cov hom phiaj yuav tsum muaj tseeb, ntsuas tau, thiab pom zoo ua ke. Hauv kev kho mob, cov hom phiaj feem ntau yog tshwj xeeb thiab tsom mus rau kev hloov pauv pom tseeb.
4. Kev cuam tshuam ua ke
Hauv seem no, tus kws pab tswv yim xaiv cov txheej txheem raws li lawv xav tau. Piv txwv li, tus neeg mob uas muaj kev ntxhov siab hauv zej zog tuaj yeem tau txais kev pab nrog CBT (hloov cov kev ntseeg tsis zoo), nrog rau kev txawj sib raug zoo (kev sib txuas lus zoo), thiab kev lees paub kev xav (kev xav txog tib neeg).
5. Kev ntsuam xyuas thiab kev ua raws li
Cov kws pab tswv yim thiab cov neeg siv khoom ntsuam xyuas kev nce qib. Yog tias ib txoj kev tshwj xeeb tsis ua haujlwm zoo, cov kws pab tswv yim tuaj yeem hloov cov tswv yim yam tsis tas yuav "khi" rau ib txoj hauv kev.
Duab Qhia Luv Luv
Piv txwv li, ib tug tub ntxhais kawm tuaj yws tias nws nyuaj rau kev nthuav qhia vim ntshai tias yuav raug muab qib, uas thaum kawg cuam tshuam rau lawv txoj kev kawm. Hauv kev siv txoj hauv kev sib txawv, tus kws pab tswv yim yuav:
1. Tsim kev sib raug zoo los ntawm kev xav txog tej yam: "Koj ntxhov siab thiab ntshai raug txiav txim tsis zoo."
2. Kev ntsuam xyuas kev xav tsis siv neeg: "Yog tias kuv hais qee yam tsis raug, lawv yuav xav tias kuv ruam."
3. Kev hloov kho lub hlwb kom tawm tsam cov kev xav ntawd.
4. Kev cob qhia tus cwj pwm hauv daim ntawv ntawm kev ua yeeb yam ua lub luag haujlwm (kev xyaum ua tus cwj pwm).
5. Kev ntsuas los ntawm kev kho mob: "Ntawm qhov ntsuas ntawm 0–10, koj npaj txhij li cas rau kev nthuav qhia lub lim tiam no?" thiab tom qab ntawd nrhiav cov tswv yim los nce qhov qhab nia los ntawm 1–2 cov ntsiab lus.
Ua li no, cov txheej txheem kev sab laj yuav ua tiav tag nrho: kev xav tau raug lees paub, cov qauv kev xav tau raug kho, thiab kev txawj tau raug xyaum.
Cov Zoo thiab Cov Teeb Meem ntawm Txoj Kev Eclectic
Tshaj
- Yooj yim thiab hloov kho rau cov xwm txheej ntawm cov neeg siv khoom.
- Cov txheej txheem cuam tshuam nplua nuj dua yog li ntawd txoj hauv kev ntawm kev vam meej yuav nce ntxiv.
- Ua rau tus kws pab tswv yim teb tau rau qhov kev hloov pauv ntawm kev sib tham.
Kev Sib Tw
- Muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsis sib xws yog tias tus kws pab tswv yim tsis muaj lub moj khaum meej.
- Yuav tsum muaj kev txawj ntse dav thiab kev kawm tas mus li.
- Nws tuaj yeem ua rau cov neeg mob tsis meej pem yog tias tus kws pab tswv yim tsis piav qhia txog kev ua haujlwm thiab lub hom phiaj ntawm kev cuam tshuam.
Yog li ntawd, cov kws pab tswv yim yuav tsum qhia "daim ntawv qhia txheej txheem" rau cov neeg siv khoom, piv txwv li piav qhia tias kev pab tswv yim yuav muab kev tshawb nrhiav kev xav thiab kev xyaum ua ke kom cov teeb meem raug daws los ntawm ntau lub kaum sab xis.
Kev kaw
Ib txoj kev qhia tswv yim uas muaj ntau yam sib txawv yog ib txoj kev daws teeb meem ntawm tib neeg. Los ntawm kev sib koom ua ke cov txheej txheem los ntawm ntau lub tsev kawm ntawv ntawm kev xav hauv txoj kev tsom mus rau, cov kws pab tswv yim tuaj yeem pab cov neeg siv khoom tau zoo dua, ob qho tib si hauv kev nkag siab txog keeb kwm ntawm cov teeb meem, kev tswj hwm kev xav, thiab kev hloov pauv tus cwj pwm. Txawm li cas los xij, txoj hauv kev no yuav tsum tau cov kws pab tswv yim muaj lub hauv paus kev xav zoo, kev coj ncaj ncees ntawm kev ua haujlwm, thiab kev txawj xav hauv kev ntsuam xyuas kev cuam tshuam. Thaum siv zoo, txoj hauv kev sib txawv tuaj yeem txuas qhov sib txawv ntawm kev xav thiab cov neeg siv khoom cov kev xav tau tiag tiag - txhawb kev hloov pauv muaj txiaj ntsig zoo dua thiab ruaj khov.
