Cov Cim Qhia Thaum Ntxov ntawm Alzheimer's
Alzheimer's yog ib yam kab mob uas ua rau lub hlwb puas tsuaj thiab feem ntau ua rau lub hlwb tsis nco qab. Qhov mob no maj mam cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb, tshwj xeeb yog kev nco qab, kev xav, thiab tus cwj pwm. Muaj ntau tus neeg xav tias Alzheimer's tsuas yog "kev laus ib txwm" vim yog kev laus. Qhov tseeb, kev tsis nco qab txog hnub nyoog feem ntau tsis hnyav heev, tsis loj hlob sai, thiab tsis cuam tshuam rau cov dej num niaj hnub. Hloov chaw, Alzheimer's maj mam loj hlob tab sis ruaj khov, thiab cov cim qhia thaum ntxov feem ntau tshwm sim ntsiag to thiab feem ntau tsis quav ntsej. Kev paub txog cov tsos mob thaum ntxov tuaj yeem pab cov neeg mob thiab lawv tsev neeg npaj kev saib xyuas, kuaj mob, thiab qeeb qeeb los ntawm kev cuam tshuam tsim nyog.
1. Kev puas siab puas ntsws uas cuam tshuam rau kev ua ub ua no txhua hnub
Qhov cim qhia ntxov tshaj plaws yog kev tsis nco qab ntau zaus, tshwj xeeb tshaj yog hais txog cov ntaub ntawv tshiab. Piv txwv li, ib tug neeg yuav nug tib lo lus nug tas li, tsis nco qab qhov kev teem sijhawm tsis ntev los no, lossis tsis nco qab kev sib tham uas tau tshwm sim ob peb teev dhau los. Tsis zoo li kev tsis nco qab qee zaum, xws li tso cov yuam sij tsis raug, nrog Alzheimer's, tib neeg yuav tsis tsuas yog tsis nco qab qhov chaw ntawm cov khoom tab sis kuj muaj teeb meem rov qab mus rau cov kauj ruam tsis ntev los no. Lawv kuj feem ntau vam khom ntau dhau rau cov ntawv sau lossis cov tswv cuab rau cov khoom uas lawv tau tswj hwm lawv tus kheej yav dhau los.
2. Nyuaj rau kev npaj thiab ua tiav cov haujlwm uas koj paub zoo
Thaum pib, cov neeg mob yuav muaj teeb meem npaj lossis ua raws li cov kauj ruam uas yooj yim ua yav dhau los. Piv txwv li, kev ua zaub mov txawv yuav ua rau tsis meej pem, lossis tswj cov nqi uas ib zaug yog ib txwm ua. Lawv yuav poob lub peev xwm los tsom mus rau ib qho kev ua ub no lossis yooj yim cuam tshuam. Txawm tias cov kev ua si lossis cov haujlwm uas xav tau kev npaj yooj yim - xws li kev ua si phaib nyiam - tuaj yeem ua rau nyuaj dua.
3. Kev tsis meej pem ntawm lub sijhawm thiab qhov chaw
Kab mob Alzheimer feem ntau ua rau ib tug neeg tsis nco qab lub sijhawm. Lawv yuav tsis nco qab hnub lossis hnub tim, tsis meej pem txog seb nws yog sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj, lossis tsis paub tias qhov xwm txheej tau dhau mus ntev npaum li cas. Kev tsis meej pem ntawm qhov chaw kuj tseem tuaj yeem tshwm sim: poob ntawm txoj kev uas tau paub ua ntej, xav tias tsis meej pem hauv ib puag ncig uas muaj neeg coob coob, lossis tsis nkag siab yuav mus rau qhov chaw li cas. Cov tsos mob no feem ntau tshwm sim maj mam thiab hnyav zuj zus tuaj raws sijhawm.
4. Nyuaj rau kev nkag siab txog cov ntaub ntawv pom thiab qhov chaw
Muaj ib txhia neeg muaj kev hloov pauv hauv lawv lub peev xwm los txiav txim qhov deb, qhov tob, lossis paub cov duab. Qhov no tuaj yeem cuam tshuam rau cov dej num xws li tsav tsheb, nqis ntaiv, lossis nchuav dej rau hauv khob. Lawv yuav txiav txim qhov deb tsis raug, ua rau lawv muaj feem yuav tsoo lossis ntog. Ib txhia kuj muaj teeb meem cais qee cov xim lossis qhov sib txawv, ua rau cov dej num txhua hnub nyuaj dua.
5. Kev tsis txawj hais lus: nyuaj nrhiav cov lus zoo
Cov cim qhia thaum ntxov ntawm Alzheimer's kuj tuaj yeem pom tau los ntawm kev hloov pauv hauv kev txawj hais lus. Cov neeg mob feem ntau yuav nres ib nrab kab lus, tsis nco qab lo lus uas lawv xav hais, hloov cov lus tsis tsim nyog, lossis hais cov khoom tsis raug. Hauv kev sib tham, lawv yuav muaj teeb meem ua raws li qhov kev sib tham, tsis nco qab lub ntsiab lus, lossis rov hais tib zaj dab neeg yam tsis paub tias lawv twb tau hais lawm. Cov teeb meem no tsis yog "kev hais lus tsis raug," tab sis tshwm sim ntau zaus thiab cuam tshuam rau kev sib txuas lus.
6. Feem ntau muab cov khoom tso tsis raug thiab nyuaj nrhiav dua
Txhua tus neeg muaj tej yam khoom uas tsis nyob hauv qhov chaw. Txawm li cas los xij, hauv tus neeg mob Alzheimer's, tus cwj pwm no feem ntau yuav hnyav dua thiab rov ua dua. Piv txwv li, cov yuam sij raug muab tso rau hauv lub tub yees, cov hnab nyiaj raug muab zais rau hauv chav dej, lossis cov xov tooj ntawm tes raug pom hauv lub txee khaub ncaws. Thaum raug hais kom tshawb nrhiav, cov neeg mob feem ntau tsis tuaj yeem rov qab taug qab lawv cov kauj ruam. Qee zaum, lawv yuav xav tias cov khoom ntawd raug nyiag vim lawv tsis nco qab tias lawv tau tsiv nws lawv tus kheej.
7. Txo kev txiav txim siab thiab kev txiav txim siab
Kab mob Alzheimer's muaj peev xwm cuam tshuam rau lub peev xwm los txiav txim siab zoo. Piv txwv li, ib tug neeg yuav raug dag ntxias yooj yim los ntawm cov lus cog tseg cuav, muab nyiaj ntau dhau, lossis tsis quav ntsej txog kev tu cev tus kheej. Ib txhia kuj tseem yuav hnav khaub ncaws tsis tsim nyog rau huab cua, xws li hnav khaub ncaws hnyav rau hnub kub heev. Qhov kev txo qis ntawm kev ntsuas kev pheej hmoo thiab kev sib raug zoo tuaj yeem ua rau muaj kev nyab xeeb thiab teeb meem nyiaj txiag.
8. Rho tawm ntawm lub zej zog thiab tsis muaj kev txaus siab
Thaum pib, cov neeg mob yuav pib tsis ua tej yam uas lawv nyiam ua hauv zej zog, ua haujlwm, lossis nyiam ua si. Qhov no yuav tshwm sim vim lawv txaj muag, tsis meej pem, lossis muaj teeb meem tom qab lawv tham lus. Lawv kuj tseem yuav zoo li tsis quav ntsej thiab nyiam nyob ntsiag to. Cov tsev neeg feem ntau hais tias qhov no yog vim kev ntxhov siab lossis qaug zog, tab sis qhov tseeb nws yog ib qho cim qhia tias lub hlwb ua haujlwm tau zoo dua.
9. Kev hloov pauv ntawm tus cwj pwm thiab tus cwj pwm
Feem ntau kev hloov pauv tus cwj pwm tshwm sim ua ntej qhov xav tau. Ib tug neeg yuav chim siab dua, ntxhov siab, ua xyem xyav, lossis yooj yim chim siab. Ib txhia kuj yuav zoo li nyuaj siab dua lossis poob kev ntseeg siab, tshwj xeeb tshaj yog thaum nyob hauv qhov chaw tshiab lossis qhov xwm txheej nyuaj. Ib txhia yuav tsis quav ntsej ntau dua - tsis muaj kev txaus siab, tsis muaj kev pib ua - uas feem ntau yuam kev rau kev nyuaj siab yooj yim. Txawm hais tias kev nyuaj siab tuaj yeem tshwm sim ib leeg, kev nyuaj siab uas tshwm sim hauv lub neej tom qab kuj xav tau kev soj ntsuam vim tias nws tuaj yeem cuam tshuam nrog kev poob qis ntawm kev xav.
10. Nyuaj rau kev nkag siab thiab ua raws li cov lus qhia
Cov tsos mob thaum ntxov ntawm Alzheimer's kuj tseem tuaj yeem suav nrog kev tsis nkag siab txog cov lus qhia ntev lossis ntau kauj ruam. Piv txwv li, kev tsis meej pem thaum ua raws li cov lus qhia txog kev siv lub cuab yeej, nyuaj rau nkag siab cov cai tshiab, lossis qeeb hauv kev khaws cov ntaub ntawv. Thaum ua haujlwm, ib tus neeg yuav zoo li ua yuam kev ntau dua, siv sijhawm ntev dua los ua tiav cov haujlwm, lossis muaj teeb meem hloov kho rau cov kev hloov pauv me me.
Kev sib txawv ntawm kev tsis nco qab ib txwm muaj thiab cov cim qhia thaum ntxov ntawm Alzheimer's
Feem ntau, kev tsis nco qab ib txwm muaj peev xwm rov qab nco qab tom qab, piv txwv li, cia li nco qab tias koj muab koj lub tsom iav tso rau ntawm koj lub rooj. Hauv Alzheimer's, cov ntaub ntawv feem ntau ploj tag, thiab tus neeg mob tsis paub txog qhov yuam kev. Kev tsis nco qab ib txwm muaj feem ntau tsis cuam tshuam rau kev ua haujlwm txhua hnub; thaum Alzheimer's cuam tshuam rau lub peev xwm los tswj cov dej num, kev sib raug zoo hauv zej zog, thiab kev ywj pheej.
Ib qho piv txwv yooj yim: kev tsis nco qab lub npe ntawm ib tus neeg uas koj nyuam qhuav ntsib yog qhov ib txwm muaj, tab sis kev tsis nco qab lub npe ntawm ib tug neeg hauv tsev neeg tuaj yeem yog ib qho cim ceeb toom. Ib yam li ntawd, qee zaum siv lo lus tsis raug yog qhov tshwm sim; tab sis kev tsis nco qab cov lus ntau zaus mus txog rau qhov uas kev sib tham tsis sib haum xeeb yog qhov ua rau muaj kev txhawj xeeb.
Thaum twg koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob?
Yog tias koj lossis ib tus neeg koj hlub pheej pom qee cov cim saum toj no ntau lub hlis, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv tshwm sim ntau zaus thiab cuam tshuam rau koj cov dej num txhua hnub, koj yuav tsum nrhiav kev pab tswv yim los ntawm kws kho mob. Feem ntau qhov kev ntsuam xyuas suav nrog kev xam phaj kho mob, kev ntsuam xyuas kev xav, kev ntsuam xyuas tus cwj pwm, kev kuaj lub cev thiab lub paj hlwb, thiab kev ntsuam xyuas ntxiv, yog tias tsim nyog. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias cov tsos mob zoo li dementia tuaj yeem tshwm sim los ntawm lwm yam, xws li cov kab mob thyroid, vitamin B12 tsis txaus, cov teebmeem ntawm qee cov tshuaj, kev nyuaj siab, kev pw tsaug zog tsis zoo, lossis kev kis kab mob - qee qhov tuaj yeem kho tau. Yog li ntawd, kev ntsuam xyuas kev tshaj lij yog qhov tseem ceeb ua ntej xaus lus Alzheimer's.
Cov kauj ruam pib uas tsev neeg tuaj yeem ua tau
Thaum xav tias muaj cov cim qhia ntxov ntawm Alzheimer's, tsev neeg tuaj yeem pib los ntawm kev sau tseg cov kev hloov pauv hauv tus cwj pwm thiab kev nco: thaum twg lawv tshwm sim, ntau npaum li cas, thiab nyob rau hauv cov xwm txheej twg. Tham nrog tus neeg ntawd nrog kev khuv leej, tsis txhob liam, thiab muab kev pab hauv kev teem sijhawm. Tsis tas li ntawd, pib npaj ib puag ncig hauv tsev kom nws muaj kev nyab xeeb thiab yooj yim rau kev mus, xws li cim cov chav tshwj xeeb, khaws cov khoom tseem ceeb rau hauv qhov chaw ruaj khov, thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev poob.
Kev kaw
Cov tsos mob thaum ntxov ntawm Alzheimer's feem ntau zoo li yog teeb meem me me: tsis nco qab, tsis meej pem ib pliag, lossis hloov pauv lub siab. Txawm li cas los xij, thaum cov tsos mob rov tshwm sim dua, nce zuj zus, thiab pib cuam tshuam rau cov dej num niaj hnub, lawv tuaj yeem yog lub cim ceeb toom tseem ceeb. Kev kuaj pom thaum ntxov tsis yog tsuas yog pab lees paub qhov kev kuaj mob xwb tab sis kuj muab lub sijhawm rau kev tswj hwm zoo dua - txawm tias los ntawm kev kho mob, kev txhawb nqa kev puas siab puas ntsws, lossis kev hloov pauv ib puag ncig. Nrog kev nkag siab zoo, tsev neeg thiab cov neeg mob tuaj yeem ntsib qhov mob no nrog kev npaj ntau dua, kev coj ua, thiab kev khuv leej.
