Lub Luag Haujlwm ntawm Kev Kho Mob Lub Cev hauv Kev Rov Qab Los Ntawm Kev Raug Mob Hauv Kev Ua Si
Kev raug mob hauv kev ua si nawv feem ntau tshwm sim ntawm cov neeg ncaws pob, ob leeg kws tshaj lij thiab cov neeg tsis paub ua si. Cov kev raug mob no tuaj yeem cuam tshuam loj heev rau kev ua tau zoo ntawm tus neeg ncaws pob thiab, qee zaum, txawm tias xaus lawv txoj haujlwm. Kev kho lub cev ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev rov zoo thiab kev kho dua tshiab tom qab raug mob hauv kev ua si nawv, pab cov neeg ncaws pob rov qab mus rau lawv cov dej num ib txwm sai li sai tau thiab tiv thaiv kev rov raug mob dua. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tham txog qhov tseem ceeb ntawm kev kho lub cev hauv kev rov zoo los ntawm kev raug mob hauv kev ua si nawv.
Pendahuluuan
Kev kho lub cev yog ib txoj haujlwm kev noj qab haus huv uas tsom mus rau kev ntsuam xyuas, kuaj mob, thiab kho cov teeb meem ntawm lub cev. Hauv kev ua kis las, kev kho lub cev lub hom phiaj yog kho kom lub cev ua haujlwm zoo tshaj plaws thiab rov qab mus rau lawv qib kev ua tau zoo raws li lawv xav tau. Txoj hauv kev no suav nrog ntau yam txheej txheem, suav nrog kev kho tes, kev tawm dag zog kho mob, kev siv lub cev, thiab kev kawm thiab kev sab laj.
Hom Kev Raug Mob Hauv Kev Ua Si
Cov kev raug mob rau cov neeg ncaws pob muaj txij li me mus rau hnyav. Qee qhov kev raug mob uas feem ntau tshwm sim muaj xws li:
1. Mob Pob Txha thiab Mob Nqaij: Cov kev raug mob uas feem ntau tshwm sim rau cov leeg nqaij (sprains) lossis cov leeg nqaij thiab cov leeg nqaij (puls). Cov no tuaj yeem tshwm sim vim muaj kev txav mus los tsis tau xav txog lossis raug xwm txheej.
2. Pob Txha Pob Txha: Qhov kev raug mob no tuaj yeem tshwm sim vim muaj kev nyem lossis kev thauj khoom ntau dhau rau ntawm pob txha, lossis kev raug mob ncaj qha xws li kev poob lossis kev sib tsoo.
3. Kev Raug Mob Hauv Pob Qij Txha: Cov no suav nrog kev tawg ntawm cov leeg nqaij pem hauv ntej, kev raug mob meniscus, thiab mob tendonitis. Kev raug mob hauv pob qij txha feem ntau tshwm sim hauv kev ua si uas muaj kev tig ntau lossis hloov kev taw qhia.
4. Kev Raug Mob Ntawm Lub Xub Pwg: Cov no suav nrog kev tawg ntawm lub xub pwg nyom, kev tawg ntawm lub tes tsho rotator, thiab kev mob impingement syndrome. Cov kev raug mob no feem ntau tshwm sim hauv kev ua si uas muaj kev txav mus los ntawm sab saud ntau zaus, xws li ua luam dej lossis ntaus pob tesniv.
Cov Txheej Txheem Rov Qab Zoo
Lub luag haujlwm ntawm kev kho mob lub cev hauv kev rov zoo los ntawm kev raug mob kis las muaj ntau kauj ruam tseem ceeb. Txhua qhov kev raug mob yog qhov tshwj xeeb thiab xav tau ib txoj hauv kev rau txhua tus, tab sis feem ntau, cov txheej txheem rov zoo suav nrog cov theem hauv qab no:
1. Kev Ntsuam Xyuas thiab Kev Kuaj Mob
Kauj ruam thawj zaug hauv kev kho mob lub cev yog kev ntsuam xyuas qhov raug mob kom meej. Kev ntsuam xyuas no lub hom phiaj yog txheeb xyuas hom kev raug mob, qhov loj ntawm kev puas tsuaj, thiab lwm yam uas ua rau muaj kev puas tsuaj. Cov txheej txheem siv suav nrog kev xam phaj keeb kwm kev kho mob, kev kuaj lub cev, thiab qee zaum kev tshawb fawb txog duab xws li MRI lossis X-ray.
2. Kev Tswj Xyuas Qhov Mob thiab Qhov O
Thaum pib tom qab raug mob, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tswj qhov mob thiab o. Cov kws kho mob lub cev yuav siv ntau yam kev kho mob, xws li siv dej khov, siv ultrasound, siv hluav taws xob (TENS), thiab nias, kom txo qhov o thiab mob. Kev kho mob tes xws li zaws lossis siv cov pob qij txha kuj tseem tuaj yeem pab txo cov tsos mob.
3. Kev Kho Dua Qhov Kev Txav Mus Los thiab Lub Zog
Thaum qhov mob thiab o tau tswj lawm, kauj ruam tom ntej yog rov qab txav tau thiab muaj zog dua. Tus kws kho lub cev yuav tsim ib qho kev tawm dag zog tshwj xeeb los pab rov qab ua kom cov leeg thiab cov pob qij txha muaj zog dua. Cov kev tawm dag zog no feem ntau suav nrog kev ncab, kev ua kom cov leeg muaj zog zuj zus, thiab kev tawm dag zog proprioceptive kom paub txog lub cev ntau ntxiv.
4. Kev Ua Haujlwm Tshwj Xeeb
Thaum qhov kev txav mus los thiab lub zog tau zoo dua, theem tom ntej yog kev cob qhia tshwj xeeb rau kev ua haujlwm. Cov kev tawm dag zog no yog tsim los ua raws li cov kev txav tshwj xeeb uas tus neeg ncaws pob yuav ua hauv lawv qhov kev ua si. Piv txwv li, tus neeg seev cev yuav xyaum cov qauv kev txav tshwj xeeb, thaum tus neeg ncaws pob yuav xyaum dribbling thiab ncaws. Lub hom phiaj yog xyuas kom tus neeg ncaws pob tuaj yeem ua cov kev txav mus los tau zoo thiab muaj kev nyab xeeb.
5. Maj mam rov qab mus ua si kis las
Theem kawg ntawm kev kho kom rov zoo yog maj mam rov qab mus ua si nawv. Kev kho lub cev yuav ua kom tus neeg ncaws pob muaj lub zog, kev ywj pheej, thiab kev ruaj khov uas tsim nyog los rov qab mus ua si nawv tag nrho yam tsis muaj kev pheej hmoo rov raug mob dua. Qhov no suav nrog kev maj mam nce qhov kev tawm dag zog, kev saib xyuas lub cev tsis tu ncua, thiab kev kho qhov kev pab cuam kho kom rov zoo raws li tus neeg ncaws pob teb.
Kev Tiv Thaiv Kev Raug Mob Rov Qab Los
Ib qho ntawm lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev kho lub cev kom rov zoo los ntawm kev raug mob kis las yog kom tiv thaiv kev rov qab los. Txog qhov kawg no, cov kws kho lub cev kuj tsom mus rau kev qhia cov neeg ncaws pob txog cov txheej txheem kev tawm dag zog kom raug, qhov tseem ceeb ntawm kev sov so ua ntej kev tawm dag zog, thiab kev txhawb zog thiab ncab cov leeg tshwj xeeb rau lawv qhov kev ua si. Tsis tas li ntawd, cov kws kho lub cev tuaj yeem ua cov kev tshuaj xyuas biomechanical los txheeb xyuas cov kev pheej hmoo raug mob thiab muab cov lus qhia rau kev hloov kho cov txheej txheem lossis cov khoom siv.
Cov txiaj ntsig ntawm kev kho mob lub cev hauv kev rov zoo los ntawm kev raug mob kis las
Kev kho mob physiotherapy muaj ntau yam txiaj ntsig rau cov neeg ncaws pob uas raug mob los ntawm kev ua si, suav nrog:
1. Kho Mob Sai Dua: Yog tias kho mob kom zoo thiab thaum ntxov, kev kho lub cev tuaj yeem ua rau kev kho mob sai dua thiab txo lub sijhawm txij li thaum raug mob kom rov qab mus ua ub ua no li qub.
2. Txo Qhov Kev Pheej Hmoo ntawm Kev Raug Mob Rov Qab Los: Cov kev cob qhia thiab kev kawm tshwj xeeb tuaj yeem pab tiv thaiv kev raug mob rov qab los thiab ua kom muaj zog ntxiv.
3. Kev Tswj Qhov Mob Zoo: Kev kho lub cev muaj ntau txoj kev los tswj qhov mob, uas cia cov neeg ncaws pob txuas ntxiv kho kom rov zoo yam tsis muaj kev tsis xis nyob ntau dhau.
4. Kev Ua Tau Zoo Dua ntawm Lub Cev: Kev tawm dag zog thiab kev kho mob tes tuaj yeem pab txhim kho lub zog, kev ywj pheej, thiab kev ua tau zoo tag nrho, tsis yog tsuas yog kho cov kev raug mob xwb.
5. Kev Kho Mob Txhua Yam: Kev kho mob lub cev tsis yog tsuas yog tsom mus rau qhov chaw raug mob xwb tab sis kuj saib lub cev tag nrho, suav nrog cov qauv kev txav mus los thiab kev sawv ntsug, kom ntseeg tau tias kho tau zoo thiab tiv thaiv kev raug mob yav tom ntej.
Xaus
Kev kho mob lub cev ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev kho mob raug mob kis las. Txij li kev ntsuam xyuas thawj zaug thiab kev tswj qhov mob, mus rau kev rov qab ua kom muaj zog thiab tiv thaiv kev raug mob dua, kev kho mob lub cev pab cov neeg ncaws pob rov qab mus rau kev ua si uas lawv nyiam hauv qhov xwm txheej zoo tshaj plaws. Kev kho mob uas kho tau txhua tus neeg pab kom ntseeg tau tias txhua tus neeg ncaws pob tau txais kev kho mob uas haum rau lawv cov kev xav tau, ua rau lawv rov qab mus rau qhov ua tau zoo tshaj plaws thiab tswj lawv txoj kev noj qab haus huv mus sij hawm ntev.
Hauv lub ntiaj teb kev ua si uas siv zog ntau, qhov tseem ceeb ntawm kev kho lub cev tsis tuaj yeem hais dhau. Cov neeg ncaws pob, cov kws qhia, thiab cov pab pawg txhawb nqa yuav tsum ua haujlwm nrog cov kws kho lub cev kom tsim cov kev pab cuam zoo thiab zoo rau kev rov zoo thiab kev tiv thaiv kev raug mob, uas cia lawv txuas ntxiv ua si thiab txaus siab rau lawv qhov kev ua si kom muaj kev nyab xeeb.
