ʻAno a me ka Hana i loko o ka ʻōnaehana nerve kanaka
ʻO ka ʻōnaehana nerve kanaka kekahi o nā ʻōnaehana paʻakikī a koʻikoʻi loa i ke kino, e lawelawe ana ma ke ʻano he kikowaena hoʻomalu no kā mākou mau hana kino a me ka noʻonoʻo. Hana ʻia me nā piliona o nā hunaola nerve i hoʻopili ʻia, hiki i kēia ʻōnaehana ke hiki iā mākou ke manaʻo, noʻonoʻo, neʻe, a pane i ko mākou wahi a puni. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ke ʻano a me ka hana o ka ʻōnaehana nerve hiki ke hāʻawi i ka ʻike i ke ʻano o ka hana ʻana o ke kino kanaka a no ke aha he mea nui nā hana neurological like ʻole i ke ola.
ʻAno o ka ʻōnaehana nerve
Ma keʻano laulā, ua māhele ʻia ka ʻōnaehana nerve o ke kanaka i ʻelua ʻāpana nui: ka ʻōnaehana nerve waena (CNS) a me ka ʻōnaehana nerve peripheral (PNS).
1. ʻŌnaehana Aʻalolo Waena (CNS):
– Lolo: ʻO ka lolo ke kino nui i loko o ka ʻōnaehana nerve waena (CNS) a kuleana no ka hana noʻonoʻo, nā manaʻo, a me ka hoʻoponopono ʻana i ka hapa nui o nā hana kino. Aia ka lolo i kekahi mau ʻāpana, me ka cerebral cortex, ka mea e hoʻomalu i ka hana noʻonoʻo a me ke ʻano; ka cerebellum, ka mea e hoʻoponopono i ke kaulike a me ka hoʻonohonoho ʻana; a me ka brainstem, ka mea e hoʻomalu i nā hana ola kumu e like me ka hanu ʻana a me ka puʻuwai.
– Spinal Cord: ʻO ke kaula spinal ke kaula aʻalolo nui e hoʻopili ai i ka lolo i ke koena o ke kino. Hana ia ma ke ʻano he ala nui no ka ʻike e hele ana ma waena o ka lolo a me ke kino a he kuleana koʻikoʻi kāna i nā reflexes.
2. ʻŌnaehana Aʻalolo Peripheral (PNS):
– Nā aʻalolo Cranial: Hana ʻia me 12 mau aʻalolo e puka mai ana mai ka lolo, ke kaohi nei kēia mau aʻalolo i nā hana motor a me nā sensory o ke poʻo a me ka ʻāʻī.
– Nā aʻalolo kuamoʻo: Hoʻopili ʻia me ke kaula kuamoʻo a he 31 mau hui o nā aʻalolo. Hoʻoili kēia mau aʻalolo i nā impulses mai ke kino i ke kaula kuamoʻo a me ka hope.
– ʻŌnaehana Aʻalolo Autonomic: Loaʻa i nā ʻōnaehana aʻalolo sympathetic a me parasympathetic. Hoʻoponopono kēia ʻōnaehana i nā hana kino i makemake ʻole ʻia (ʻaʻole ma lalo o ka mana ʻike) e like me ka ʻai ʻana, ka helu o ka puʻuwai, a me ka pane "hakakā a lele paha".
– ʻŌnaehana Nervous Somatic: Kuleana no nā neʻe ʻana o ke kino, e like me ka neʻe ʻana o ka lima a i ʻole ka hele wāwae ʻana.
Nā Hana o ka ʻŌnaehana Nervous
He nui nā hana koʻikoʻi a ka ʻōnaehana nerve e hiki ai i ke kanaka ke launa pū a hoʻololi i ko lākou wahi noho.
1. Ka ʻIke ʻana i nā ʻIke a me ka Hana ʻIke:
ʻO ka ʻōnaehana nerve ke kuleana no ka loaʻa ʻana o ka ʻike sensory mai nā manaʻo, inā he ʻike maka, lohe, paʻi, hoʻāʻo, a honi paha. A laila hana ʻia kēia ʻike e ka lolo e hāʻawi i ka manaʻo a hana i kahi pane kūpono.
2. Mana Hoʻokele Motika:
Hoʻokele ka ʻōnaehana nerve i ka neʻe ʻana ma o ka hoʻouna ʻana i nā hōʻailona uila mai ka lolo i nā ʻiʻo ma o nā synapses. Kōkua kēia i ka hoʻonohonoho ʻana o nā neʻe i hoʻolālā ʻia a me nā reflexes aunoa.
3. Nā Hana Noʻonoʻo a me nā Hana Manaʻo:
ʻO ka lolo ke kikowaena hana no nā ʻano noʻonoʻo e like me ka noʻonoʻo ʻana, ke aʻo ʻana, ka hoʻomanaʻo ʻana, a me ka hoʻoponopono pilikia. Eia kekahi, he kuleana koʻikoʻi ka ʻōnaehana limbic i loko o ka lolo i ka hoʻoponopono ʻana i nā manaʻo a me ke ʻano.
4. Ka Hoʻoponopono ʻana i nā Hana o ke Kino:
Ma o ka ʻōnaehana nerve autonomic, hoʻokele ponoʻī ka lolo i nā hana koʻikoʻi e like me ka hanu ʻana, ka helu o ka puʻuwai, ke koko, a me ka ʻai ʻana me ka ʻole o ka pono no ka noʻonoʻo pono ʻana.
5. Pane i ke Kaumaha:
Hoʻokomo i ka pane "hakakā a holo paha" i hoʻāla ʻia e ka ʻōnaehana nerve sympathetic ma ka pane ʻana i nā kūlana paʻakikī a hoʻoweliweli paha.
Nā ʻĀpana o ka ʻŌnaehana Nervous
ʻO ka ʻāpana kumu o ka ʻōnaehana nerve ka neuron, a i ʻole ke kelepona nerve, nona ka helu i nā piliona. ʻO nā neuron nā poloka kūkulu e hana a hoʻouna i ka ʻike ma o nā hōʻailona uila a me nā kemika. ʻEkolu mau ʻano nui o nā neuron:
1. Nā Neuron Sensory:
Hoʻoili ia i nā impulses mai nā mea loaʻa sensory i ka lolo a me ke kaula spinal.
2. Nā Neuron Motor:
Hoʻouna i nā impulses mai ka lolo a me ke kaula kuamoʻo i nā ʻiʻo a me nā glands.
3. Nā Neuron Interneuron:
Loaʻa i loko o ka lolo a me ke kaula kuamoʻo, hoʻopili lākou i nā neurons sensory a me nā motor a hana i ka ʻike i loaʻa.
Ma waho aʻe o nā neurons, aia nā pūnaewele glial e kākoʻo ana i ka hana neuron ma nā ʻano like ʻole e like me ka hāʻawi ʻana i ka meaʻai, mālama ʻana i kahi kaiapuni kemika maikaʻi loa, a me ka pale ʻana i nā neurons mai ka hōʻeha.
Nā maʻi o ka ʻōnaehana nerve
Hiki i ka ʻōnaehana nerve ke loaʻa i nā ʻano maʻi like ʻole e hiki ke hoʻopilikia i kāna hana maʻamau. ʻO kekahi mau maʻi maʻamau:
1. Multiple Sclerosis (MS): He maʻi autoimmune e hoʻouka ana i ka papa pale o nā aʻalolo, e hōʻino ana i ka hana neʻe a me ka sensory.
2. ʻO Parkinson: He maʻi mau loa e hoʻopilikia ana i ka neʻe ʻana, i hōʻike pinepine ʻia e ka haʻalulu.
3. Epilepsy: He maʻi e hoʻoulu ai i nā hopu pinepine ʻana ma muli o ka hana uila maʻamau ʻole i loko o ka lolo.
4. Hahau: Hana ʻia ke ʻoki ʻia ke kahe koko i kekahi ʻāpana o ka lolo, e hopena ana i ka hōʻino ʻia ʻana o nā aʻalolo.
5. ʻO Alzheimer: He maʻi degenerative e hoʻopilikia ai i ka hana noʻonoʻo a me ka hoʻomanaʻo.
Ka Hoʻomaikaʻi ʻana i ke Ola o ka ʻŌnaehana Nervous
He mea nui ka mālama ʻana i kahi ʻōnaehana nerve olakino no ke olakino holoʻokoʻa. ʻO nā hoʻolālā e kākoʻo ai i ke olakino o nā aʻalolo:
1. ʻAi Maikaʻi: ʻO ka ʻai momona i nā waikawa momona omega-3, nā huaora B, a me nā antioxidants hiki ke kākoʻo i ke olakino o ka lolo a me ka hana aʻalolo.
2. Hoʻoikaika Kino Mau: Hoʻonui ka hana kino i ke kahe o ke koko i ka lolo a hoʻomaikaʻi i ke ola o nā neuron.
3. E hiamoe lawa: ʻO ka hōʻoia ʻana i ka hiamoe kūpono a maikaʻi e kōkua i ka hoʻōla a me ka hana hou ʻana o nā hunaola aʻalolo.
4. Hoʻokele Koʻikoʻi: Hiki i nā ʻano hoʻomaha e like me ka noʻonoʻo ʻana a me ka yoga ke hōʻemi i ke kaumaha a hoʻomaikaʻi i ke olakino noʻonoʻo.
5. Hoʻoulu Manaʻo: Hiki i nā hana e like me ka heluhelu ʻana, nā pāʻani puʻupuʻu, a me nā hana aʻo ʻē aʻe ke hoʻomau i ka lolo a olakino.
Ma ka hoʻomaopopo ʻana a me ka mālama ʻana i ko kākou ʻōnaehana nerve, hiki iā kākou ke hoʻomaikaʻi i ko kākou ʻano ola a hōʻemi i ka pilikia o nā maʻi neurological. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ka paʻakikī a me ke koʻikoʻi o ka ʻōnaehana nerve ke kaʻina mua i ke olakino a me ka pono mau.
