ʻAno Hoʻokokoke Eclectic i nā Hālāwai Kūkākūkā
I ka hana aʻoaʻo hou, hālāwai pinepine nā kākāʻōlelo me nā mea kūʻai aku e lawe mai ana i nā pilikia paʻakikī, nā ʻano like ʻole, a me nā pono i hiki ʻole ke hoʻoponopono mau ʻia e kahi kumumanaʻo a i ʻole ke ʻano hana hoʻokahi. ʻO kēia kahi e lilo ai kahi ala eclectic i mea pili. Manaʻo kēia ala e hiki i nā kākāʻōlelo ke hoʻohana i nā manaʻo like ʻole, nā ʻenehana, a me nā hoʻolālā mai kekahi mau kula aʻoaʻo e kōkua i nā mea kūʻai aku me ka ʻoi aku ka maikaʻi. ʻAʻole ʻo Eclectic ke ʻano o ka "hoʻohuihui ʻana i nā mea āpau," akā he ʻano noʻonoʻo a me ka hana i kālele ʻia, hoʻolālā ʻia, a kuleana hoʻi ma muli o nā pono o ka mea kūʻai aku.
Ke Hoʻomaopopo nei i ke ʻAno Eclectic
Ma keʻano laulā, hoʻohui kahi ʻano eclectic i nā mea maikaʻi loa o nā kumumanaʻo aʻoaʻo like ʻole, e like me ka psychodynamic, humanistic, cognitive-behavioral, a me ka solution-based therapy. Koho nā kākāʻōlelo i nā hana kikoʻī ʻaʻole ma muli o ka kūpaʻa i hoʻokahi kula o ka manaʻo, akā no ka mea kūpono loa lākou i ka hoʻomaopopo ʻana i nā pilikia o ka mea kūʻai aku a me ka hoʻolaha ʻana i ka loli.
I ka hana maoli, hoʻomaopopo pinepine ʻia ka eclecticism ma nā ʻano ʻelua. ʻO ka mua, ka eclecticism loea, kahi e koho ai nā kākāʻōlelo i nā ʻenehana mai nā ʻano like ʻole me ka ʻole o ka hoʻohui ʻana i nā kumumanaʻo i ka hohonu. ʻO ka lua, ka eclecticism hoʻohui, kahi e hoʻāʻo ai nā kākāʻōlelo e hoʻohui i nā manaʻo kumumanaʻo mai kekahi mau ʻano e hana i kahi ʻōnaehana piha. Manaʻo nā mea ʻelua e hoʻonui i ka pono o ke aʻo ʻana, akā koi i nā pae like ʻole o ka hoʻomaopopo ʻana.
No ke aha e pono ai kahi ʻano Eclectic?
ʻAʻole hahai ke ola kanaka i kahi ʻano like. ʻO nā pilikia hoʻonaʻauao, nā hakakā ʻohana, ka hopohopo, ka trauma, nā ʻano maikaʻi ʻole, nā pilikia ʻike, a me nā pilikia pilina hiki ke noho pū a hoʻohuli kekahi i kekahi. Inā hilinaʻi wale nā kākāʻōlelo i hoʻokahi ala, pilikia nā hana komo ʻana i ka hoʻolālā maikaʻi ʻole ʻia.
Kōkua ke ʻano eclectic i nā mea aʻoaʻo e:
1. ʻOi aku ka maʻalahi o ka hoʻopilikino ʻana i ke kōkua i nā pono kūikawā o ka mea kūʻai aku.
2. E hoʻokō i ka paʻakikī o ka pilikia, no ka laʻana, ʻike ka mea kūʻai aku i ka hopohopo a me ka hakakā pili.
3. Ke noʻonoʻo nei i nā kumu moʻomeheu a me ke kūlana o ke ola, kahi i kūpono ʻole i hoʻokahi manaʻo wale nō.
4. E hoʻololi i ke ʻano a me nā makemake o ka mea kūʻai aku, no ka laʻana, hiki ke kōkua ʻia nā mea kūʻai aku makemake i nā ʻanuʻu kūpono e nā ʻano hana CBT, ʻoiai ʻo nā mea kūʻai aku e pono ai ka hōʻoia naʻau e pono ai kahi ala humanistic.
Nā Kumumanaʻo Kumu o ka Eclecticism ma ke Aʻo ʻana
I mea e pale aku ai i ka lilo ʻana i "mishmash", pono e hoʻokumu ʻia kahi ʻano eclectic ma luna o nā kumumanaʻo maopopo:
1. Hoʻonohonoho ʻia e ka mea kūʻai aku
Hoʻokumu ʻia ke koho ʻana o ke ʻano hana ma kahi loiloi: he aha ka pilikia nui o ka mea kūʻai aku, he aha nā pahuhopu o ke aʻo ʻana, a me ke ʻano o ke kōkua e kūpono loa.
2. Loaʻa kahi kumu kūpono e hiki ke hōʻike ʻia
Pono kēlā me kēia hana komo ʻana i kahi kumu kūpono: no ke aha e hoʻohana ʻia ai ke ʻano hana, pehea e pili ai i nā pahuhopu o ka hālāwai, a pehea e loiloi ai i nā hopena.
3. Hoʻomaopopo ke kākāʻōlelo i ke kumumanaʻo i hoʻohana ʻia
Pono ka Eclecticism i nā kākā'ōlelo e hoʻomaopopo i nā manaʻo kumu o kēlā me kēia ʻano hana i hoʻohana ʻia. Me ka ʻole o ka ʻike kumumanaʻo, ua maʻalahi nā kākā'ōlelo e hoʻohana i nā ʻano hana ma ka ʻili wale nō.
4. Ua hoʻonohonoho pono ʻia ke kaʻina hana aʻoaʻo
ʻOiai he maʻalahi, pono nō ke aʻo ʻana i nā pae: ke kūkulu ʻana i ka pilina pili, ka loiloi, ka hoʻokumu ʻana i ka pilikia, ke komo ʻana, ka loiloi, a me ka hoʻopau ʻana.
Nā Laʻana o nā ʻAno Hana mai nā ʻAno Hana like ʻole i Hoʻohui pinepine ʻia
Ma kahi hālāwai kūkā eclectic, hiki i ke kākā'ōlelo ke hoʻohui i nā ʻano hana aʻe:
– Humanistic (Person-Centered): empathy, noʻonoʻo ʻana i nā manaʻo, ka mahalo maikaʻi ʻole e kūkulu i kahi manaʻo palekana.
– CBT (Cognitive Behavioral Therapy): ka ʻike ʻana i nā manaʻo aunoa, ka hoʻoponopono hou ʻana o ka noʻonoʻo, nā hoʻomaʻamaʻa ʻano e hoʻololi i nā ʻano noʻonoʻo a me nā maʻamau.
– Ka Lapaʻau Hoʻoponopono i Kūkaʻi ʻia: nā nīnau mana, ka hoʻonui ʻana, ke ʻimi nei i nā ʻokoʻa e hoʻolalelale i ka nānā ʻana i nā hopena.
– Psychodynamics: ka ʻimi ʻana i nā ʻike kamaliʻi, nā ʻano pilina e hana hou ʻia ana, nā ʻano pale inā pili.
– Gestalt/Experiential: hana noho hakahaka e hōʻike i nā manaʻo i hūnā ʻia a i ʻole nā hakakā intrapersonal.
ʻO ke kī i kēia hoʻohui ʻana, ʻo ia ke kaʻina a me ka ikaika o ka hoʻohana ʻana i nā ʻenehana. No ka laʻana, i ka hoʻomaka ʻana o kahi hālāwai kūkā, hoʻohana ke kākāʻōlelo i nā mākau humanistic ākea e kūkulu i ka pilina. Ke kūpaʻa ka mea kūʻai aku, hiki i ke kākāʻōlelo ke neʻe aku i nā hoʻolālā CBT a i ʻole nā hoʻolālā hoʻonā.
Nā Pae o ke ʻAno Eclectic i loko o kahi Hālāwai Kūkākūkā
Hiki ke hoʻokō ʻia ke ʻano eclectic ma o nā pae ʻōnaehana:
1. Ke kūkulu ʻana i kahi pilina kūkākūkā a me ka ʻaelike
Hoʻokomo ke kākāʻōlelo i kahi manaʻo palekana, wehewehe i ka pilikino, nā pahuhopu like, a me ke kuleana o kēlā me kēia kanaka. I kēia pae, ʻo nā ʻano hana humanistic ka mea maʻamau no ka mea pono ka mea kūʻai aku e manaʻo ua hoʻomaopopo ʻia.
2. Ka loiloi a me ka hoʻokumu ʻana i nā pilikia
Hōʻiliʻili nā kākāʻōlelo i ka ʻike e pili ana i nā mea hoʻoulu o ka pilikia, ka lōʻihi, ke koʻikoʻi, ke kākoʻo kaiāulu, a me ka mōʻaukala o nā ʻike koʻikoʻi. ʻAe ka eclecticism i nā kākāʻōlelo e hoʻohana i nā ʻano hana loiloi like ʻole, e like me nā nīnauele, nā unahi hopohopo, a i ʻole nā puke noʻonoʻo.
3. E hoʻonohonoho i nā pahuhopu like
Pono nā pahuhopu e kūpono, hiki ke ana ʻia, a ʻaelike ʻia e nā mea ʻelua. I ka hoʻoponopono hoʻonā, pinepine nā pahuhopu i kikoʻī a kuhikuhi ʻia i ka loli i ʻike ʻia.
4. Ke komo ʻana i hoʻohui ʻia
Ma kēia ʻāpana, koho ke kākāʻōlelo i nā ʻano hana e pili ana i kā lākou mau pono. No ka laʻana, hiki ke kōkua ʻia kahi mea kūʻai aku me ka hopohopo pili kanaka me CBT (ka hoʻololi ʻana i nā manaʻoʻiʻo maikaʻi ʻole), me nā mākau pilina (kamaʻilio koʻikoʻi), a me ka hōʻoia naʻau (humanistic).
5. Ka loiloi a me ka hahai ʻana
Loiloi nā kākā'ōlelo a me nā mea kūʻai aku i ka holomua. Inā ʻaʻole kūpono kahi ʻano hana, hiki i nā kākā'ōlelo ke hoʻololi i nā hoʻolālā me ka ʻole o ka "nakinaki ʻia" i hoʻokahi ala.
Kiʻi Hoʻohālike Hihia Pōkole
Eia kekahi laʻana, hele mai kekahi haumāna e hoʻopiʻi ana i ka pilikia o ka hōʻike ʻana ma muli o ka makaʻu i ka helu ʻia ʻana, kahi e hoʻopilikia ai i kā lākou hana hoʻonaʻauao. Ma ke ʻano eclectic, hiki i ke kākā'ōlelo ke:
1. Kūkulu i ka pilina ma ka noʻonoʻo ʻana i nā manaʻo: "Manaʻo ʻoe ua kaumaha a makaʻu i ka hoʻohewa ʻino ʻia."
2. Ka loiloi manaʻo aunoa: "Inā ʻōlelo hewa wau i kahi mea, e manaʻo lākou he pupule wau."
3. Ke hoʻoponopono hou ʻana i ka noʻonoʻo e hoʻokūkū i kēlā mau manaʻo.
4. Ke aʻo ʻana i ka hana ma ke ʻano o nā hōʻike pāʻani (hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka hana).
5. Ka hoʻonui ʻana mai ka lāʻau lapaʻau hoʻonā: "Ma kahi pālākiō o 0-10, pehea kou mākaukau no ka hōʻike o kēia pule?" a laila e ʻimi ana i nā hoʻolālā e hoʻonui i ka helu ma 1-2 mau helu.
Ma kēia ʻano, lilo ke kaʻina hana aʻoaʻo i mea piha: ʻae ʻia nā manaʻo, hoʻoponopono ʻia nā ʻano noʻonoʻo, a hoʻomaʻamaʻa ʻia nā mākau.
Nā Pōmaikaʻi a me nā Pilikia o ke ʻAno Eclectic
ʻOi aku
- Maʻalahi a hiki ke hoʻololi i nā kūlana o ka mea kūʻai aku.
– Nā ʻano hana komo waiwai nui aʻe i mea e hoʻonui ai i nā manawa kūpono o ka holomua.
– Hiki i ke kākā'ōlelo ke pane i nā loli o ka dinamika o ka hālāwai.
Tantangan
– Ka pilikia o ke kūlike ʻole inā ʻaʻohe ʻōnaehana maopopo o ke kākāʻōlelo.
– Pono i nā mākaukau ākea a me ke aʻo mau ʻana.
– Hiki iā ia ke huikau i nā mea kūʻai aku inā ʻaʻole wehewehe ke kākāʻōlelo i ke kuhikuhi o ka hana a me ke kumu o ke komo ʻana.
No laila, pono nā kākā'ōlelo e hōʻike i kahi "palapala kaʻina hana" i nā mea kūʻai aku, no ka laʻana e wehewehe ana e hoʻohui pū ke kākā'ōlelo i ka ʻimi naʻau a me nā hoʻomaʻamaʻa hana i hiki ai ke hoʻoponopono ʻia nā pilikia mai nā ʻano like ʻole.
Pani
ʻO kahi ʻano eclectic i ke aʻo ʻana he hoʻolālā kūpono ia no ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻano pilikia kanaka like ʻole. Ma ka hoʻohui ʻana i nā ʻano hana mai nā kula like ʻole o ka manaʻo ma ke ʻano i kuhikuhi ʻia, hiki i nā kākāʻōlelo ke kōkua i nā mea kūʻai aku me ka maikaʻi, ma ka hoʻomaopopo ʻana i ke kumu o nā pilikia, ka hoʻokele ʻana i nā manaʻo, a me ka hoʻololi ʻana i ke ʻano. Eia nō naʻe, koi kēia ʻano i nā kākāʻōlelo e loaʻa kahi kahua kumumanaʻo ikaika, nā loina ʻoihana, a me nā mākau noʻonoʻo i ka loiloi ʻana i nā hana komo. Ke hoʻohana naʻauao ʻia, hiki i kahi ʻano eclectic ke hoʻopili i ka hakahaka ma waena o ke kumumanaʻo a me nā pono maoli o nā mea kūʻai aku - e hānai ana i ka loli ʻoi aku ka maikaʻi a me ka hoʻomau.
