Ka hoʻomaopopo ʻana i nā hōʻailona ma ke aʻo ʻana

Ke Hoʻomaopopo ʻana i nā Hōʻailona ma ke Kūkākūkā Hoʻomaopopo pinepine ʻia ke kūkākūkā ʻana he pilina ma waena o ke kākāʻōlelo a me ka mea kūʻai aku, e pili ana i ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia noʻonoʻo, naʻau, a pilikino paha. Eia nō naʻe, no ka hoʻomaopopo piha ʻana i nā dinamika o ke kūkākūkā ʻana, he mea nui e ʻeli hohonu i nā hōʻailona e kū mai ana i ka wā o ke kaʻina hana. He nui ka manaʻo o nā hōʻailona ma ke kūkākūkā ʻana a hiki ke hoʻohana ʻia ma ke ʻano he mau mea hana no ka nānā ʻana a me... heluhelu hou

Ke aʻo ʻana no nā ʻohana o nā mea i hōʻeha ʻia e ka hana ʻino

ʻO ke aʻo ʻana no nā ʻohana e ola ana i ka hana ʻino: He ala piha ʻO ka hana ʻino i loko o ka home he hanana ia e loaʻa ai nā hopena weliweli i nā kānaka a me nā ʻohana. Hoʻopilikia ia ʻaʻole wale i ka mea i hōʻeha mua ʻia akā i nā lālā ʻē aʻe o ka ʻohana, me nā keiki, nāna e ʻike maka i ka hana ʻino. He mea nui nā lawelawe aʻoaʻo no nā ʻohana i hoʻopilikia ʻia e ka hana ʻino i ke kōkua ʻana iā lākou e hoʻōla i ka naʻau, … heluhelu hou

Nā ʻano hana kūʻē i ke aʻo ʻana

Nā ʻAno Hana Kūʻē i ke Kūkākūkā ʻO ke kūkākūkā ʻana i ke kūkākūkā ʻana he ʻano hana koʻikoʻi ia e hoʻohana pinepine ʻia e nā mea hoʻoponopono e kōkua i nā mea kūʻai aku e ʻike a hoʻomaopopo i nā hakakā kūloko, nā ʻano hana kūpono ʻole, a i ʻole nā ​​​​ʻokoʻa ma waena o kā lākou ʻōlelo a me kā lākou hana. ʻAʻole ia e pili ana i ka hoʻouka ʻana a i ʻole ka hoʻohilahila ʻana i ka mea kūʻai aku; akā, he akahele a… heluhelu hou

Pehea e loiloi ai i ka holomua o kahi hālāwai kūkā

Pehea e loiloi ai i ka holomua o kahi hālāwai kūkā: He hana ikaika ka kūkākūkā e pili ana i nā pilina ma waena o kahi kākā'ōlelo a me kahi mea kūʻai aku e kālailai a loaʻa nā hopena i nā pilikia o ka mea kūʻai aku. ʻO ka holomua o kahi hālāwai kūkā kekahi o nā mea nui e loiloi ai e hōʻoia i ka hoʻokō ʻia ʻana o nā pahuhopu kūkākūkā a loaʻa i ka mea kūʻai aku ka pōmaikaʻi nui loa. No ka loiloi ʻana i ka holomua o kahi hālāwai kūkā… heluhelu hou

Ka hoʻomaopopo ʻana i nā ʻano kānāwai o ka hana aʻoaʻo

Ke Hoʻomaopopo nei i nā ʻAoʻao Kānāwai o ka Hana Kūkākūkā: I ke ao o ke olakino noʻonoʻo a me ka naʻau, ʻo ke kūkākūkā kahi ʻano maʻamau i hoʻohana ʻia e nā poʻe e ʻimi nei i ke kōkua. Ua ʻike ʻia ke kūkākūkā he ʻano hana kūpono no ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia like ʻole, mai nā pilikia pilikino a hiki i nā pilikia paʻakikī e like me ka trauma a me nā maʻi noʻonoʻo. Eia naʻe, e like me nā hana ʻoihana āpau… heluhelu hou

ʻŌlelo aʻoaʻo no ka poʻe maʻi diabetes

ʻŌlelo Aʻo no nā Maʻi Diabetes ʻO ka maʻi diabetes mellitus (DM) kahi maʻi olakino mau i hōʻike ʻia e ke kiʻekiʻe o ke kō koko ma muli o ka hana ʻana o ka insulin a i ʻole ka hana. Ke ʻike ʻia kekahi me ka maʻi diabetes, ʻaʻole ia he hōʻailona olakino wale nō akā hōʻike pū kekahi i nā pilikia naʻau, noʻonoʻo, a me ka nohona. No laila, ʻo ke aʻo ʻana he ʻāpana koʻikoʻi o ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes, me ka... heluhelu hou

Ke koho ʻana i kahi ʻano aʻoaʻo e kūpono i ka mea kūʻai aku

ʻO ke koho ʻana i ke ʻano aʻoaʻo kūpono no kāu mea kūʻai aku ʻO ke aʻoaʻo ʻana he kaʻina hana ikaika e pili ana i ka launa pū ʻana ma waena o kahi kākāʻōlelo a me kahi mea kūʻai aku e kōkua i nā mea kūʻai aku e hoʻomaopopo iā lākou iho, hoʻoponopono i nā pilikia, a hoʻokō i kā lākou mau pahuhopu ola i makemake ʻia. Ma kēia kaʻina hana, he mea nui ke koho ʻana i ke ʻano aʻoaʻo kūpono no ka hōʻoia ʻana ua hoʻopilikino ʻia nā hana i hāʻawi ʻia i nā pono o ka mea kūʻai aku a… heluhelu hou

Ke aʻo ʻana e lanakila ai i ke kaumaha iki

ʻŌlelo Aʻo no ke Kaumaha ʻAʻole Nui ʻO ke kaumaha kahi maʻi noʻonoʻo maʻamau i ʻike ʻia e nā poʻe he nui ma ka honua holoʻokoʻa. ʻOiai hiki ke ʻokoʻa ke koʻikoʻi, ʻaʻole ʻike pinepine ʻia ke kaumaha ʻole a hoʻowahāwahā wale ʻia paha. Ma kēia ʻano, he ala koʻikoʻi ke aʻo ʻana i ke kōkua ʻana i nā kānaka e lanakila ma luna o ke kaumaha ʻole. ʻO kēia ʻatikala… heluhelu hou

He aha ke aʻo ʻana e pili ana i ka hoʻonā?

He aha ke Kūkākūkā Hoʻonā? ʻO ke kūkākūkā hoʻonā, i ʻike ʻia hoʻi he lāʻau lapaʻau hoʻonā, he ʻano hana i kau ʻia ma ka mea kūʻai aku e kālele ana i ka loaʻa ʻana o nā hopena maikaʻi ma mua o ka nānā ʻana i ka pilikia a i ʻole kona mau kumu. Ua hoʻolauna mua ʻia kēia ʻano hana e Steve de Shazer lāua ʻo Insoo Kim Berg i ka hopena o nā makahiki 1970. Ma o… heluhelu hou

Ka mālama ʻana i ka hopohopo ma o ke aʻo ʻana

Ka Hoʻokele ʻana i ka Hopohopo ma o ke Aʻo ʻana ʻO ka hopohopo ka pane kūlohelohe o ke kino i ke kaumaha, a i kekahi ʻano, he mea pono ia i ke kōkua ʻana iā mākou e makaʻala a mākaukau e kū i nā pilikia. Eia nō naʻe, i ka wā e nui ai ka hopohopo a kāohi ʻole ʻia, hiki iā ia ke hoʻopilikia i ke ola o kēlā me kēia lā a me ke ʻano o ke ola o ke kanaka. No laila, he mea nui e hoʻomaopopo pehea e hoʻokele ai i ka hopohopo, ʻo kekahi ala e hana ai pēlā ma o... heluhelu hou