Ka mālama ʻana i nā kuni
ʻO ke kuni ʻana he ʻeha i ka ʻili a me nā ʻiʻo ma lalo i hana ʻia e ka wela, ke ahi, nā wai wela, ka mahu, nā kemika, ka uila, a i ʻole ka radiation. Hiki ke hana kēia i kekahi, inā ma ka home, ma ka hana, a i ʻole i ka wā o nā hana ʻē aʻe. ʻOiai he liʻiliʻi kekahi mau kuni a hiki ke mālama ʻia ma ka home, ʻoi aku ka koʻikoʻi o kekahi a pono ke kōkua koke ʻia e ke kauka. No laila, ʻo ka hoʻomaopopo ʻana pehea e mālama pono ai i nā kuni he mea nui ia no ka ho'ōla wikiwiki ʻana, ka hoʻemi ʻana i ka pilikia o ka maʻi, a me ka hoʻēmi ʻana i nā ʻeha.
Ke ʻike nei i ke kekelē o nā kuni
Ma mua o ka hoʻāʻo ʻana i ka lāʻau lapaʻau, ʻo ka hana mua e hoʻoholo i ke koʻikoʻi o ke kuni. Kōkua kēia i ka hoʻoholo ʻana inā lawa ka mālama home a inā pono ke kōkua lapaʻau.
1. Nā kuni mua (ma ka ʻili)
Hoʻopilikia wale ia i ka papa o waho o ka ʻili (epidermis). ʻO nā hōʻailona e komo pū me ka ʻulaʻula, ka ʻeha, ka mehana, a i kekahi manawa ka pehu iki, akā ʻaʻohe pehu. ʻO ka laʻana maʻamau ka lā wela.
2. Nā kuni ʻelua kekelē (hapa)
Hoʻopilikia ia i ka epidermis a me kahi ʻāpana o ka dermis. ʻIke pinepine ʻia nā pehu, ʻoi aku ka ʻeha, ʻike ʻia ka ʻili he ʻulaʻula, pulu, a ʻālohilohi paha, a pehu. Pono kēia mau ʻeha i ka mālama pono e pale aku i ka maʻi.
3. Nā kuni ʻekolu kekelē (piha)
Hoʻopōʻino i nā papa āpau o ka ʻili, me ke kino ma lalo. Hiki ke ʻike ʻia ka ʻili he keʻokeʻo, ʻeleʻele, ʻā, a pehu paha. ʻO ka mea kupanaha, hiki ke hoʻemi ʻia ka ʻeha ma muli o ka hōʻino ʻia ʻana o nā hopena o ke aʻalolo. He pilikia olakino kēia.
4. Nā kuni ʻehā kekelē
He ʻeha koʻikoʻi loa nā ʻeha e hiki ana i nā ʻiʻo a i ʻole nā iwi a pono mau ke kōkua koke ʻia e ke kauka.
Kōkua mua no nā kuni ma ka home
He mea nui ka mālama mua kūpono no ka ho'ōla maikaʻi ʻana. ʻO nā kumumanaʻo nui, ʻo ia ke hoʻōki i ke kaʻina hana ʻā, hoʻomaʻalili i ka wahi i hoʻopilikia ʻia, hoʻēmi i ka ʻeha, a pale i ka ʻeha.
1. E hoʻōki i ke kumu wela
Inā ua kuni ʻia e ke ahi, e wehe koke i ka mea i hōʻeha ʻia mai ke kumu o ke ahi. Inā e ʻā ana ke kapa, e hoʻohana i ke ʻano hana "kū, moe, a ʻōwili" e kinai i ke ahi. No nā kuni i hana ʻia e nā wai wela, e wehe i nā lole a i ʻole nā mea pono i hōʻike ʻia i ka wai, akā e makaʻala: mai hoʻokuke i ka lole inā ua pipili mua i ka ʻili.
2. E hoʻomaʻalili me ka wai e kahe ana
E holo i ka wai maʻemaʻe, maʻamau ka mahana (ʻaʻole ka wai hau) ma luna o ka wahi i ʻeha no 10-20 mau minuke. Kōkua kēia i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka mahana o nā ʻiʻo, hōʻoluʻolu i ka ʻeha, a hōʻemi i nā pōʻino hou aʻe. Inā ʻaʻohe wai e holo ana, e hoʻohana i kahi ʻūpā i hoʻoluʻu ʻia i ka wai maʻemaʻe.
E hōʻalo i ka hoʻohana ʻana i nā pahu hau, no ka mea hiki iā lākou ke hoʻonui i ka hōʻino ʻili a hoʻoulu i ka huhū a i ʻole ka frostbite i nā ʻiʻo i hōʻeha mua ʻia.
3. Wehe i ka mea e kaomi ana
Inā hiki, e wehe i nā apo, nā kūpeʻe lima, nā wati, a i ʻole nā lole paʻa a puni ka ʻeha ma mua o ka piʻi ʻana o ka pehu. Hiki i ka pehu ke hoʻopili i nā mea hoʻonani i ka ʻili a hoʻopilikia i ke kahe koko.
4. E uhi i ka ʻeha me kahi kāʻei maʻemaʻe
Ma hope o ke anuanu ʻana, e uhi i ka ʻeha me kahi lole sterile a i ʻole kahi kāʻei ʻaʻole e pipili. E pale kēia iā ia mai ka lepo a hōʻemi i ka pilikia o ka maʻi. Inā ʻaʻohe lole maʻemaʻe, hiki iā ʻoe ke hoʻohana no kekahi manawa.
5. E hoʻokele i ka ʻeha a mālama i ka hydration
Hiki ke hoʻomaha ʻia ka ʻeha me nā lāʻau hoʻomaha ʻeha e like me ka paracetamol a i ʻole ibuprofen (e like me ke kuhikuhi a e like me kou kūlana olakino). He mea nui nō hoʻi ka inu ʻana i ka wai lawa, ʻoiai inā nui ka wela, no ka mea hiki i ke kino ke nalowale nā wai.
Pehea e mālama ai i nā kuni liʻiliʻi (Kekelē Mua a me kekahi Kekelē Lua)
No nā kuni liʻiliʻi, hiki ke hana pono ʻia ka mālama ma ka home, me ka nānā ʻana i nā hōʻailona o ka maʻi.
1. E mālama i ka ʻeha maʻemaʻe
E holoi i kou mau lima ma mua o ka hoʻopā ʻana i ka ʻeha. E hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili a puni ka ʻeha me ke kopa akahai a me ka wai. Mai hamo ikaika i ka ʻeha.
2. E hoʻohana i ka ʻaila poni kūpono inā pono
No nā kuni ma kahi ʻili, ʻo ka hoʻohana ʻana i kahi moisturizer maʻalahi a i ʻole ka gel kuni e hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i ka ʻili i ka maʻū. No nā ʻeha i pehu a i ʻole i maʻalahi i ka maʻi, hoʻohana kekahi poʻe i kahi poni antibiotic palupalu. Eia nō naʻe, inā he ʻili koʻikoʻi kou ʻili a i ʻole he ʻulaʻula e ulu ana, e hoʻōki i ka hoʻohana ʻana a kūkākūkā me kahi loea lapaʻau.
3. Mai uhaʻi i nā pehu
Hana nā pehu ma ke ʻano he pale kūlohelohe. ʻO ka hoʻokuʻu ʻana iā lākou e hoʻonui i ka pilikia o ka maʻi. Inā pohā ka pehu ma kona iho, e hoʻomaʻemaʻe i ka wahi, e uhi iā ia me ka gauze sterile, ʻaʻole e pipili, a hoʻololi pinepine i ka ʻaʻahu.
4. E hoʻololi pinepine i ke kāʻei
E hoʻololi iā ia ma ka liʻiliʻi hoʻokahi manawa i ka lā a i ʻole ke pulu a lepo paha. ʻOi aku ka wikiwiki o ka ho'ōla ʻana o kahi ʻeha pulu akā maʻemaʻe ma mua o ka mea i waiho maloʻo a nahā.
5. E pale mai ka lā
Ke hoʻomaka ka ʻeha e ho'ōla, ʻoi aku ka maʻalahi o ka ʻili hou a me ka maʻalahi o ka ʻeleʻele. E hoʻohana i nā lole pale a i ʻole ka sunscreen e hōʻemi i ka pilikia o ka hyperpigmentation a me ka scarring mau loa.
Nā mea ʻaʻole e hana me nā Burns
Nui nā moʻolelo hoʻokalakupua e pili ana i nā mea ʻā, a hiki i kekahi mau hana ke hoʻonui i ke kūlana.
– Mai hoʻopili i ka toothpaste, ka pata, ka ʻaila, a i ʻole ka soy sauce. Hiki i kēia mau mea ke hoʻopaʻa i ka wela i loko o ka ʻili a hoʻonui i ka pilikia o ka maʻi.
– Mai kāpīpī i ka lepo kope a i ʻole nā lepo kope ma luna o ka ʻeha. Hiki i nā ʻāpana ke pipili a paʻakikī ka hoʻomaʻemaʻe ʻana.
– Mai hoʻohana i ka hau a i ʻole ka wai anuanu loa. Hiki i kēia ke hōʻino hou aku i nā ʻiʻo.
– Mai wehe i kekahi lole i pipili i ka ʻeha. E ʻae i nā limahana lapaʻau e lawelawe ia mea.
– Mai hoʻokaʻulua i ka ʻimi ʻana i ke kōkua inā ʻike ʻia ua koʻikoʻi ka ʻeha.
Āhea e hele ai i ke kauka a i ʻole ke keʻena pilikia?
E ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau inā loaʻa kekahi o kēia mau kūlana:
1. ʻO ke kuni ʻana o ke kekelē ʻekolu a ʻoi aku paha, a i ʻole ke ʻano o ka ʻili i puhi ʻia/keʻokeʻo haʻahaʻa.
2. He nui ka ʻāpana o ke kuni, no ka laʻana, ʻoi aku ka nui ma mua o ka poho lima o ka mea i hōʻeha ʻia.
3. Nā wahi pilikia nui: maka, ʻāʻī, lima, wāwae, ʻūhā, nā hono nui, a i ʻole ka wahi hoʻokamakama.
4. ʻO nā kuni mai ka uila a i ʻole nā kemika, ʻoiai ke ʻano liʻiliʻi paha ma ka ʻili, hōʻino pinepine i nā ʻiʻo hohonu.
5. Nā hōʻailona o ka maʻi: ka laha ʻana o ka ʻulaʻula, ka piʻi ʻana o ka pehu, ka ʻeha e ʻoi aku ka ʻino, ka pehu, ke ʻala ʻino, a i ʻole ke kuni.
6. ʻO nā mea i hōʻeha ʻia he mau kamaliʻi ʻōpio, poʻe ʻelemakule, a i ʻole he mau maʻi mau e like me ka maʻi diabetes, nā maʻi pale kino, a i ʻole nā pilikia kahe koko.
7. Paʻakikī ka hanu ʻana a i ʻole ka manaʻo ʻia he hanu uahi, e like me ka leo palahalaha, ka ʻū nui, a i ʻole nā ʻeha a puni ka waha a me ka ihu.
Hiki i ke kauka ke hāʻawi i nā lāʻau lapaʻau hou aʻe e like me ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā ʻeha (debridement), nā lāʻau ʻeha ikaika aʻe, nā lāʻau antibiotic inā pono, ka lāʻau pale tetanus, a me ke kāpili ʻana i ka ʻili no nā kuni nui.
Mālama a me ka Hoʻōla Lōʻihi
Ke hoʻomaka ka ho'ōla ʻana o ke kuni, ʻaʻole i pau ka lāʻau lapaʻau. Hoʻokuʻu kekahi mau kuni i nā ʻeha, ka ʻili ʻoʻoleʻa, a i ʻole ka maneʻo mau.
– Hiki i nā mea hoʻomaʻū a me ka lomilomi māmā ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka maloʻo a me ka paʻa.
– He mea nui nā hoʻomaʻamaʻa laulā o ka neʻe ʻana inā kokoke ka ʻeha i kahi hui e pale aku ai i ka ʻoʻoleʻa.
– I kekahi manawa, ua ʻōlelo ʻia ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau kaomi a i ʻole ka silicone gel e pale aku ai i nā keloids a i ʻole nā palapala i piʻi aʻe, ʻoiai hoʻi i nā poʻe maʻalahi.
– He mea nui nō hoʻi ke kākoʻo noʻonoʻo, ʻoiai inā nui ka wela a hoʻopilikia i ke ʻano a me ka hilinaʻi iā ia iho.
Kāohi ʻana i ke kuni
ʻOi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana ma mua o ka hoʻōla ʻana. ʻO kekahi mau hana maʻalahi hiki iā ʻoe ke hana ma ka home:
– E mālama i nā keiki mai nā wahi kuke, nā kapuahi, a me nā ipu wai wela.
– E hoʻohuli i ka ʻau o ka pā i loko i ʻole e kuʻi maʻalahi ʻia.
– E nānā i ka mahana o ka wai ʻauʻau ma mua o ka hoʻohana ʻana, ʻoiai no nā pēpē.
– E mālama i nā kemika o ka hale ma kahi paʻa.
– E hoʻohana i nā mīkina lima a me nā lako pale i ka wā e hana ana me ka uila a i ʻole nā mea wela.
– E hoʻokomo i kahi mea kinai ahi māmā (APAR) a me kahi mea ʻike uahi inā hiki.
Pani
ʻAʻole wale ka mālama ʻana i nā kuni e pili ana i ka hoʻomaha ʻana i ka ʻeha no ka manawa pōkole, akā, ʻo ka pale ʻana hoʻi i ka hōʻino hou ʻana o nā ʻiʻo, ka maʻi, a me nā ʻōpala maikaʻi ʻole. ʻO ke kōkua mua kūpono—ʻo ka hoʻomaʻalili ʻana i ka ʻeha me ka wai e kahe ana, ka uhi ʻana me kahi kāʻei maʻemaʻe, a me ka pale ʻana i nā mea hoʻonāukiuki—hiki ke kōkua nui i ka ho'ōla ʻana. Eia nō naʻe, ʻo nā kuni nui, nā kuni i nā wahi koʻikoʻi, a i ʻole nā kuni mai nā kumu uila a kemika paha e pono ai ke kōkua koke ʻia e ke kauka. Me ka mālama pono ʻana a me nā hana pale, hiki ke hoʻemi ʻia ka pilikia o nā pilikia a hiki ke ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻōla ʻana.
