Pehea e hana ai nā hormones thyroid i ka metabolism
Ua ʻike ʻia nā hormones thyroid he mau mea hoʻoponopono koʻikoʻi o nā kaʻina hana physiological like ʻole i loko o ke kino o ke kanaka. He kuleana koʻikoʻi kēia mau hormones i ka hoʻoponopono ʻana i ka metabolism, ke kaʻina hana e hōʻoiaʻiʻo ai i kou kino e loaʻa ka ikehu e pono ai e hoʻokō i nā hana o kēlā me kēia lā. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ka hana ʻana o nā hormones thyroid i ka metabolism hiki ke hāʻawi i ka ʻike hohonu i ka paʻakikī o ke kino a me ka hana ʻana o kāna mau ʻano hana olaola.
Hoʻolauna i nā Hormones Thyroid
He ʻano ʻōpū pepeke ka thyroid ma ka ʻāʻī, ma lalo pono o ka ʻāpala o ʻAdamu. Hoʻopuka ia i ʻelua mau hormones nui: thyroxine (T4) a me triiodothyronine (T3). Loaʻa i nā hormones ʻelua ka iodine, he mea nui ia no ka hana ʻana a me ka hana ʻana o ka hormone thyroid. ʻO ka hapa nui o ka hormone i hoʻopuka ʻia e ka thyroid ʻo ia ka T4, a laila hoʻololi ʻia i T3 i loko o nā ʻiʻo o ke kino, ʻoiai ʻo T3 ke ʻano hana nui a he kuleana koʻikoʻi kāna i nā kaʻina hana metabolic.
ʻAno Hana o ka Hormone Thyroid
Ka Hoʻoponopono ʻana i ka Hana ʻana o ka Hormone Thyroid
Hoʻokele ʻia ka hana ʻana o ka hormone thyroid e ka axis hypothalamic-pituitary-thyroid. Hoʻopuka ka hypothalamus i ka Thyrotropin-Releasing Hormone (TRH), ka mea e hoʻoulu ai i ka pituitary gland e hana i ka Thyroid-Stimulating Hormone (TSH). A laila hoʻoulu ka TSH i ka thyroid gland e hana a hoʻokuke iā T4 a me T3. Hōʻoia kahi ʻano pane maikaʻi ʻole e noho mau nā pae hormone i loko o kahi pae kūpono.
Ke Kūlana Olaola o nā Hormones Thyroid
Hoʻopilikia nā hormones thyroid i aneane kēlā me kēia cell i loko o kou kino. Komo lākou i loko o nā cell a hoʻopaʻa i nā receptors i loko o ka nucleus o ke cell, a laila hiki ke hoʻohuli i ka hōʻike ʻana o nā genes. Hiki ke ākea kēia mau mana, mai ka hana ʻana o ka protein a me ka hoʻohana ʻana i ka ikehu a hiki i ka hana hou ʻana a me ka hoʻokaʻawale ʻana o nā cell.
Ka Metabolism Basal
ʻO kekahi o nā hana nui o ka hormone thyroid ka hoʻonui ʻana i ka basal metabolic rate (BMR). ʻO BMR ka nui o ka ikehu e pono ai ke kino i ka wā hoʻomaha e hana i nā hana kumu e like me ka hanu ʻana, ke kahe koko, a me ka mālama ʻana i nā ʻāpana o ke kino. Ma ka hoʻonui ʻana i ka BMR, kōkua ka hormone thyroid i ke kino e puhi i nā calorie me ka ʻoi aku ka maikaʻi, ʻoiai inā ʻaʻole hana kino.
Thermogenesis
Ma waho aʻe o ka hoʻonui ʻana i ka BMR, he kuleana ko nā hormones thyroid i ka thermogenesis, a i ʻole ka hana wela i loko o ke kino. Hoʻonui lākou i ka hana o nā enzymes e pili ana i ka oxidation o ka meaʻai e hana i ka wela. He mea koʻikoʻi kēia no ka mālama ʻana i ka mahana o ke kino paʻa, ʻoi aku hoʻi i nā wahi anuanu.
Ka Metabolism Kalapona a me ka Momona
He mana koʻikoʻi ko nā hormones thyroid i ke ʻano o ke kino e hana ai i nā kalapona a me nā momona. Kōkua nā pae hormone thyroid maikaʻi loa i ka hoʻonui ʻana i ka lawe ʻana o ka glucose e nā cell a hoʻolalelale i ka glycolysis a me ka gluconeogenesis—ʻelua mau kaʻina hana koʻikoʻi i ka metabolism carbohydrate. I ka metabolism momona, hoʻoulu nā hormones thyroid i ka lipolysis, ka wāwahi ʻana o ka momona i nā waikawa momona manuahi hiki ke hoʻohana ʻia ma ke ʻano he kumu ikehu.
Ka Metabolism Protein
I loko o ke ʻano o ka metabolism protein, loaʻa i nā hormones thyroid nā hopena anabolic a me nā hopena catabolic. Kākoʻo nā pae hormone thyroid kaulike i ka synthesis protein—e kōkua ana i ka ulu ʻana a me ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻiʻo. Eia nō naʻe, hiki i nā pae hormone thyroid nui ke hana i ka hōʻino ʻana o ka protein, e hopena ai i ka nalowale ʻana o nā ʻiʻo a me ka nāwaliwali.
Nā Kūlana Lapaʻau e pili ana i nā Hormones Thyroid a me ka Metabolism
Hyperthyroidism
ʻO ka Hyperthyroidism kahi kūlana kahi e hana ai ka thyroid gland i ka nui o ka hormone thyroid. Hiki i kēia kūlana ke hoʻolalelale i ka metabolism a hana i nā hōʻailona like ʻole e like me ka pohō kaumaha, ka puʻuwai wikiwiki, ka hoʻomaha ʻole, a me ka hou nui. I kekahi mau hihia, hiki i ka hyperthyroidism ke hōʻino i nā ʻiʻo a me nā ʻiʻo kino ʻē aʻe ma muli o ka metabolism wikiwiki loa.
ʻO ka hypothyroidism
I ka hoʻohālikelike ʻana, ʻo ka hypothyroidism kahi kūlana i hana ʻole ai ka thyroid gland i ka nui o ka hormone thyroid. Hoʻolohi kēia i ka metabolism, e alakaʻi ana i nā hōʻailona e like me ka piʻi ʻana o ke kaumaha, ka luhi, ka puʻuwai lohi, a me ka hoʻomanawanui ʻole i ke anu. Hiki i ka Hypothyroidism ke hana i ka cholesterol e kūkulu i loko o ke koko, kahi e hoʻonui ai i ka pilikia o nā maʻi cardiovascular.
Ka Hopena o ka Meaʻai ma ka Hana Thyroid
He mea nui ka ʻai ʻana i ka iodine no ka hana ʻana o ka hormone thyroid. Hiki i ka hemahema o ka iodine ke alakaʻi i ka hoʻonui ʻia ʻana o ka ʻōpū thyroid (goiter) a me ka hypothyroidism. I ka ʻaoʻao ʻē aʻe, hiki i ka ʻai nui ʻana i ka iodine ke hoʻoulu i nā pilikia thyroid. No laila, he mea nui ka ʻai ʻana i ka iodine kaulike no ka mālama ʻana i ka hana thyroid kūpono.
Ma waho aʻe o ka iodine, he mea nui nā meaola ʻē aʻe e like me ka selenium, ka hao, a me ka zinc no ka hana thyroid. Pono ka Selenium no ka hoʻololi ʻana o T4 i T3, pili ka hao i ka hana ʻana o T4, a kōkua ka zinc i ka hoʻoponopono ʻana i ka hana o nā mea loaʻa thyroid i loko o nā cell.
Ka Hopena o nā Hormones Thyroid ma nā ʻōnaehana kino ʻē aʻe
ʻŌnaehana Cardiovascular
He hopena koʻikoʻi ko nā hormones thyroid i ka hana cardiovascular. Hoʻopili lākou i ka helu o ka puʻuwai a me ka ikaika o nā ʻūlū puʻuwai. Hiki i nā pae kiʻekiʻe o nā hormones thyroid ke hana i ka tachycardia (ka puʻuwai wikiwiki), ʻoiai hiki i nā pae haʻahaʻa ke hana i ka bradycardia (ka puʻuwai lohi).
ʻŌnaehana Aʻalolo
He mea nui nō hoʻi nā hormones thyroid no ka ulu ʻana a me ka hana o ka ʻōnaehana nerve. I nā pēpē a me nā keiki, he mea nui kēia mau hormones no ka ulu ʻana o ka lolo. ʻO ka nele o nā hormones thyroid i ka wā o ka ulu ʻana hiki ke hoʻopaneʻe nui i ka noʻonoʻo a me ke kino. I nā pākeke, kōkua nā hormones thyroid i ka mālama ʻana i ka noʻonoʻo, ke ʻano, a me ka hana noʻonoʻo.
ʻŌnaehana hoʻoheheʻe
I loko o ka ʻōnaehana hoʻoheheʻe ʻana, kōkua nā hormones thyroid i ka hoʻoponopono ʻana i ka neʻe ʻana o ka ʻōpū. Hiki i nā pae hormone thyroid haʻahaʻa ke hoʻoulu i ka paʻa ʻana o ka ʻōpū, ʻoiai hiki i nā pae kiʻekiʻe ke hoʻoulu i ka maʻi pākī.
ʻŌnaehana hānau hou
Hoʻopilikia pū nā hormones thyroid i ka ʻōnaehana hānau keiki. Hiki i ka hana ʻino o ka thyroid ke hoʻopilikia i nā menstruation i nā wahine a hoʻopilikia i ka momona. I nā kāne, hiki i kēia mau hormones ke hoʻopilikia i ka hana sperm a me ka hana moekolohe.
Ka hopena
He kuleana koʻikoʻi ko nā hormones thyroid i ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻano like ʻole o ka metabolism o ke kino, me ka metabolism basal, thermogenesis, a me ka metabolism o nā carbohydrates, nā momona, a me nā protein. Hoʻopilikia pū lākou i nā ʻōnaehana kino ʻē aʻe, mai ka ʻōnaehana cardiovascular a i ka ʻōnaehana nerve. No laila, ʻo ka mālama ʻana i ke kaulike o ka hormone thyroid he mea nui ia i ke olakino holoʻokoʻa. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ka hana ʻana o nā hormones thyroid e hiki ke kōkua iā mākou e hoʻomaopopo maikaʻi i ke koʻikoʻi o ka mālama ʻana i ke olakino thyroid ma o ka meaʻai kūpono a me ka hoʻokele maikaʻi ʻana i ke kaumaha.
Ma ka noho ʻana i kahi nohona olakino a me ka nānā ʻana i ke olakino maʻamau, hiki iā mākou ke hōʻoia i ka hana pono ʻana o ke kelepa thyroid, i noho olakino ke kino a loaʻa ka ikehu kūpono e hoʻokō ai i nā hana o kēlā me kēia lā.
