Yadda Ake Yin Man Hakori Don Hakora Masu Haske Fari
Samun haƙora masu fari da sheƙi mafarki ne ga mutane da yawa. Bayan ƙara ƙarfin gwiwa, haƙora masu tsabta galibi ana ɗaukar su a matsayin alamar tsafta. Ba abin mamaki ba ne cewa samfuran farin haƙora daban-daban suna sayarwa sosai a kasuwa, tun daga man goge baki da kuma manne mai haske zuwa magungunan asibiti. Duk da haka, wasu mutane sun fi sha'awar madadin gida saboda ana ɗaukar su a matsayin na halitta, mafi araha, kuma ana samun sinadaran cikin sauƙi.
Duk da haka, yana da mahimmanci a fahimta tun daga farko: "Hakoran fari" ba wai kawai game da cire tabo ba ne, har ma game da kiyaye lafiyar enamel (mafi girman matakin haƙora). Duk da cewa wasu sinadarai na halitta na iya taimakawa wajen cire tabon saman, amfani da shi ba daidai ba zai iya lalata enamel kuma ya sa haƙora su fi sauƙi. Saboda haka, lokacin yin man goge baki naka, muna buƙatar jaddada aminci, yawan amfani, da kuma amfani da shi yadda ya kamata.
Wannan labarin ya tattauna yadda ake yin man goge baki na gida wanda zai iya taimaka wa hakora su yi kyau da haske, tare da zaɓuɓɓukan girke-girke, yadda ake amfani da shi, da abubuwan da za a guji don guje wa lalata haƙoranku.
-
Fahimtar Dalilan Da Ke Hakora Masu Rawaya
Kafin yin man goge baki mai haske, yana da kyau a fahimci abin da ke sa haƙora su yi duhu ko rawaya. Waɗannan abubuwan za a iya raba su zuwa rukuni biyu:
1. Tabon waje (fuska)
Yana faruwa ne a saman enamel saboda kofi, shayi, shan taba, giya, abinci mai launi, ko kuma gogewa akai-akai. Wannan nau'in tabo yawanci yana da sauƙin cirewa idan aka tsaftace shi yadda ya kamata.
2. Canza launin ciki (daga cikin haƙori)
Saboda tsufa, raunin hakori, amfani da wasu magungunan kashe ƙwayoyin cuta a lokacin ƙuruciya, ko kuma kawai saboda tsarin haƙoran ya yi duhu a dabi'ance, waɗannan tabo ba a iya cire su cikin sauƙi da man goge baki kaɗai ba kuma galibi suna buƙatar magani na ƙwararru.
Man goge baki na gida gabaɗaya yana taimakawa wajen rage tabo daga waje kawai kuma yana sa haƙora su ji tsabta.
-
Ka'idoji Masu Aminci Don Yin Man Shafa Hakori Na Gida
Domin samun sakamako mafi kyau da kuma kasancewa cikin aminci, kula da waɗannan ƙa'idodi:
– A guji abubuwa masu ƙazanta (masu ƙarfi da yawa) kamar gawayi mai ƙarfi ko kuma yin burodi mai yawa. Abubuwan da ke gogewa na iya cire tabo, amma kuma suna iya lalata enamel.
– Kada a yi amfani da sinadarai masu ƙarfi kamar lemun tsami ko vinegar a matsayin "mai yin fari." Sinadarin acid na iya laushin enamel kuma ya hanzarta ruɓewa.
– Yi amfani da shi kamar yadda ake buƙata kuma kada ka wuce gona da iri. Farantin lafiya yana ɗaukar lokaci, ba sakamako nan take ba.
– Idan haƙoranka suna da laushi ko kuma jinin haƙoranka yana fita cikin sauƙi, ya fi kyau ka tuntuɓi likitan haƙori kafin ka gwada wani girke-girke na musamman.
-
Girke-girke na 1: Man goge baki na Baking Soda + Man Kwakwa (Mai Sauƙi kuma Mai Shahara)
Sau da yawa ana zaɓar wannan girkin ne saboda yana da sauƙin yi. Soda mai yin burodi tana da ikon tsaftace tabo a saman, yayin da man kwakwa ke taimakawa wajen samar da laushi kuma yana iya tallafawa tsaftace baki.
Kayan aiki:
– Cokali biyu na man kwakwa
– cokali 1 na yin burodin soda
– Digo 5-10 na man na'a-na'a (zaɓi ne, don ƙamshi mai daɗi)
– cokali 1/2 na kirfa da aka niƙa (zaɓi ne)
Yadda ake yin:
1. A narke man kwakwa idan ya yi tauri (kawai a zafin ɗaki ko a jiƙa kwandon a cikin ruwan ɗumi).
2. A haɗa baking soda da man kwakwa har sai ya zama manna.
3. Sai a zuba man na'ana'a idan ana son dandano ya yi kyau.
4. A gauraya sosai, a adana a cikin ƙaramin akwati da aka rufe.
Yadda ake amfani da shi:
Yi amfani da ƙaramin adadin (kimanin girman wake kore) sannan ka goge haƙoranka na tsawon minti 2. A wanke sosai.
Muhimman Bayanan Tarihi:
A yi amfani da aƙalla sau 2-3 a mako, ba kowace rana ba, don rage haɗarin gogewa.
-
Girke-girke na 2: Sake Maida Man Hakori Mai Ma'adinai (Mai laushi don Amfani akai-akai)
Idan kana son wani abu da ya fi dacewa da enamel, za ka iya yin manna mai sake gina ma'adanai. Wannan girke-girke gabaɗaya yana da laushi, ya dace da tsaftacewa ta yau da kullun, kodayake tasirin farin gashi yawanci yana da hankali.
Kayan aiki:
– Cokali biyu na man kwakwa
– cokali 1-2 na garin sinadarin calcium carbonate mai daraja a abinci
– cokali 1 na xylitol (zaɓi ne, mai zaki na halitta wanda baya lalata haƙora)
– Digo 5 na man na'a-na'a (zaɓi ne)
Yadda ake yin:
1. A haɗa man kwakwa da garin calcium carbonate a hankali.
2. Sai a zuba man xylitol da man na'a-na'a.
3. A juya har sai ya zama santsi.
4. A adana a cikin akwati mai tsabta.
Yadda ake amfani da shi:
Ana iya amfani da shi kowace rana kamar man goge baki na yau da kullun saboda ba ya gogewa sosai (har yanzu ana amfani da matsi mai laushi lokacin gogewa).
-
Girke-girke na 3: Man goge baki na ganye don warin baki da tabo masu sauƙi
Idan hankalinka ba wai kawai fari ba ne, har ma da iska mai daɗi da kuma tsaftar baki, haɗakar ganye na iya zama zaɓi.
Kayan aiki:
– Cokali biyu na man kwakwa
– Cokali 1 na soda mai yin burodi (ko a maye gurbinsa da sinadarin calcium carbonate don ya yi laushi)
– cokali 1/2 na garin albasa ko kuma digo 1 na man albasa
– cokali 1/2 na gishiri mai kyau (zaɓi ne, kada a yi amfani da shi da yawa)
– Digo 5 na man na'a-na'a
Yadda ake yin:
Haɗa dukkan sinadaran har sai sun yi laushi kuma sun yi laushi.
Catatan:
Dankali yana da ƙamshi mai ƙarfi kuma yana iya taimakawa wajen rage warin baki. Duk da haka, kada a yi amfani da shi fiye da kima, domin yawan man albasa na iya haifar da haushi ga kyallen baki.
-
Yadda Ake Amfani da Man Hakori Na Gida Don Samun Mafi Kyawun Sakamako
Ko da man goge baki mai kyau ba zai yi tasiri ba idan ka goge haƙoranka ba daidai ba. Ga wasu halaye da za su iya taimaka wa haƙoranka su yi kyau:
1. A goge haƙoranka sau biyu a rana (safiya bayan karin kumallo da yamma kafin kwanciya barci).
2. Yi amfani da buroshi mai laushi da ƙuraje sannan ka shafa a hankali. Goga mai ƙarfi ba zai sa haƙoranka su yi fari ba; zai lalata enamel ɗin.
3. Yin floss ko tsaftacewa tsakanin haƙora kowace rana don hana taruwar plaque.
4. A wanke da ruwa bayan an sha kofi/shayi domin kada tabo ya manne da sauri.
5. Jira minti 30 bayan cin abinci/shan ruwan acid kafin goge haƙoranka, don kada enamel ɗin ya yi laushi.
-
Sinadaran da za a guji amfani da su wajen yin Bleaching a gida
Yawancin "shawarwari" na ƙwayoyin cuta suna ba da tabbacin farar fata nan take, amma suna iya zama masu illa. A guji:
– Lemon, lemun tsami, ko vinegar a matsayin maganin bleaching kai tsaye.
– Gishiri mai kauri ko cakuda mai laushi sosai.
– Ana kunna gawayi kowace rana. Gawayi yana iya yin tsatsa, kuma har yanzu ana ta muhawara kan tasirinsa na dogon lokaci.
– Amfani da hydrogen peroxide ba tare da kulawa ba. Wannan sinadari na iya yin tasiri, amma ba daidai ba ne zai iya cutar da dashen kuma ya ƙara saurin kamuwa da cuta.
-
Yaushe Ya Kamata Ka Gani Likitan Hakori?
Idan kana kula da tsaftace baki akai-akai amma haƙoranka suka ci gaba da zama rawaya, ko kuma kana fuskantar:
- ciwon hakori mai yawa,
- kumburi/zubar da jini,
- tarin tartar,
- duhun da ba za su tafi ba,
Don haka mafi kyawun hanyar da za a bi ita ce a yi gwajin ƙwararru da kuma tsaftace haƙora. Wani lokaci, haƙora suna bayyana ba su da laushi saboda matsalolin tartar ko enamel waɗanda ke buƙatar magani na musamman.
-
Penutup
Yin man goge baki na gida don taimakawa haƙoranku su yi kama da fararen fata mai sheƙi na iya zama zaɓi mai kyau, musamman idan kun zaɓi sinadarai masu aminci kuma kuka yi amfani da su da kyau. Girke-girke kamar yin burodi soda da man kwakwa na iya taimakawa wajen cire tabo a saman fata, yayin da dabarun da suka fi laushi kamar calcium carbonate sun fi dacewa don kulawa akai-akai.
Mafi mahimmanci, kada ku bi sakamakon nan take da samfuran da ke lalata enamel. Haƙoran lafiya masu farin haƙora suna faruwa ne sakamakon halaye masu dacewa: gogewa yadda ya kamata, goge hakora, kula da abinci mai kyau, da kuma duba lafiyar haƙora akai-akai. Idan an yi daidai, murmushi mai tsabta da haske ba mafarki ba ne kawai.
