Abubuwan da ke haifar da haƙoran da ke da laushi
Jin zafi a haƙori wani korafi ne da mutane da yawa ke fuskanta. Jin zafi a haƙori na iya zama ciwo mai kaifi, na ɗan lokaci lokacin da haƙoran suka fuskanci wasu abubuwan da ke motsa su, kamar sanyi, zafi, abinci mai daɗi, mai tsami, ko ma lokacin shaƙar iska mai sanyi. Ga wasu mutane, ciwon yana da sauƙi kuma yana da sauƙin sauƙi, amma ga wasu, yana iya zama da wahala har yana shafar cin abinci, sha, da tsaftace baki. Ko da yake sau da yawa ana ɗaukarsa a matsayin abu mai sauƙi, jin zafi a haƙori a zahiri alama ce ta canje-canje ko matsaloli a cikin tsarin haƙoran ko kyallen da ke tallafawa. Fahimtar abubuwan da ke haifar da jin zafi a haƙori yana da mahimmanci don maganin da ya dace, banda kawai guje wa wasu abinci.
1. Ragewar enamel (layin kariya na haƙora)
Enamel shine mafi ƙarfi kuma mafi tsayin haƙori kuma yana aiki don kare ayyukan ciki na haƙorin. Idan enamel ya yi siriri ko ya ɓace, layin ƙasa (dentin) yana ƙara saurin kamuwa da abubuwan da ke haifar da damuwa. Dentin yana ɗauke da ƙananan hanyoyin shiga (tubules na haƙori) waɗanda ke haɗuwa da jijiyoyi a cikin ɓangaren haƙorin. Lokacin da abubuwan da ke haifar da sanyi ko zaƙi suka taɓa dentin, ana aika sigina zuwa ga jijiyoyi, suna haifar da ciwo.
Ragewar enamel na iya faruwa ne saboda yawan gogewa, amfani da buroshin haƙora mai tauri, ko amfani da man goge baki mai ƙaiƙayi. Bugu da ƙari, shan abinci da abin sha masu ɗauke da acid na iya rage tasirin enamel, wanda hakan ke sa shi ya zama mai sauƙin lalacewa a tsawon lokaci.
2. Koma bayan tattalin arziki (koma bayan tattalin arziki)
Dashen hakori da ke ja ko ja (ciwon hakori) yana fallasa saman hakora. Ba kamar kambin hakori da aka kare da enamel ba, tushen hakorin yana rufe da siminti, wanda ya fi siriri kuma ya fi sauƙin lalacewa. Idan tushen ya bayyana, abubuwan da ke fitowa daga waje suna isa ga hakoran hakori cikin sauƙi kuma suna haifar da ciwo.
Lalacewar hakora sau da yawa yana faruwa ne sakamakon gogewa da ba ta dace ba (misali, gogewa da ƙarfi ko kuma ta hanyar da ba ta dace ba), cututtukan dashen hakori kamar gingivitis ko periodontitis, tsufa, da shan taba. A wasu lokuta, haƙoran da ba su dace ba ko matsin lamba mai yawa a kan hakora na iya hanzarta koma bayan hakora.
3. Kogo (circuits)
Ciwon hakori, ko kuma rami, wani abu ne da ke haifar da ciwon hakori da kuma jin zafi. Ciwon hakori yana faruwa ne lokacin da ƙwayoyin cuta a baki ke lalata tarkacen abinci, musamman sukari, suna samar da sinadarai masu lalata enamel. Idan ruɓewar ta ci gaba da isa ga dentin, haƙora za su fi saurin kamuwa da abubuwan da ke haifar da kumburi.
A farkon matakinsa, ruɓewar haƙori na iya haifar da ciwo ne kawai idan ana cin abinci mai daɗi ko sanyi. Amma, idan ba a yi maganinsa ba, ramin zai iya zurfafa, ya isa ga jijiya, yana haifar da ciwo mai tsanani wanda zai iya haifar da kamuwa da cuta a cikin ɓangaren haƙori.
4. Ƙwayoyin haƙora masu laushi (fashewar haƙora)
Hakora na iya samun ƙananan tsagewa saboda bruxism, cizon abubuwa masu tauri (kamar ƙanƙara), rauni daga buguwa, ko canjin yanayin zafi mai tsanani (kamar shan abin sha mai zafi sannan a sha kankara nan take). Waɗannan tsagewar wani lokaci ba a iya ganinsu nan take, amma suna iya samar da hanyar da abubuwan da ke motsa su su isa ga hakora da jijiyoyi.
Fashewar haƙora sau da yawa yakan haifar da ciwo lokacin tauna ko sakin matsi. Jin wannan yanayin na iya "saka tsoro" kuma yana zuwa ya tafi, wanda hakan ke sa masu fama da wannan matsalar su kasa gano inda haƙoran da abin ya shafa suke.
5. Dabi'ar niƙa haƙora (bruxism)
Bruxism dabi'a ce ta matse haƙora ko niƙa su, yawanci a lokacin barci ko damuwa. Matsi mai ɗorewa na iya lalata enamel, haifar da ƙananan fasa, da kuma sa haƙora su zama masu saurin kamuwa. Bruxism kuma na iya haifar da ciwon muƙamuƙi, ciwon kai, da rashin jin daɗi a kusa da kunnuwa.
Sau da yawa masu fama da wannan dabi'a ba sa sanin wannan dabi'a har sai likitan haƙori ya ga alamun lalacewa a saman haƙori ko kuma akwai korafin ciwo wanda yake da wahalar bayyanawa saboda babu wani rami a bayyane.
6. Zaizayar ƙasa saboda abinci da abubuwan sha masu ɗauke da sinadarin acid
Abinci da abubuwan sha kamar su soda, abubuwan sha masu ƙarfi, wasu abubuwan haɗin kofi, ruwan 'ya'yan itace masu acidic, vinegar, da 'ya'yan itacen citrus na iya haifar da lalacewar enamel. Acid yana laushi saman haƙori. Idan ka goge haƙoranka nan da nan da matsin lamba mai ƙarfi bayan haka, enamel ɗin da ya lafa zai fi sauƙi a cire shi cikin sauƙi.
Baya ga abinci, sinadarin acid na iya tasowa daga cututtuka kamar su acid reflux (GERD) ko kuma yawan amai (kamar a wasu matsalolin cin abinci). Acid daga ciki wanda ke yawan tashi zuwa baki na iya lalata enamel a hankali kuma yana haifar da jin zafi.
7. Wasu hanyoyin kula da hakori
Wasu hanyoyin haƙori na iya haifar da jin zafi na ɗan lokaci, kamar bayan cire tartar, yin farin haƙora (bleaching), cikawa, ko kuma maganin orthodontic (braces). Gyaran haƙora na iya fallasa saman tushen, wanda a da aka rufe da tartar, yana sa haƙora su zama masu jin zafi. Yin goge haƙora na iya sa sinadarai masu goge haƙora su shiga cikin enamel, wanda ke haifar da jin zafi na ɗan lokaci.
Ciwon bayan magani yawanci na ɗan lokaci ne kuma yana raguwa cikin 'yan kwanaki zuwa makonni. Duk da haka, idan ciwon ya ci gaba ko ya tsananta, ya zama dole a sake kimantawa.
8. Matsalolin cika hakori ko rawani
Cikowar da ta yi yawa, ko ta zubewa, ko kuma ta tsufa na iya haifar da matsin lamba mara daidaituwa kuma yana haifar da ciwo ko jin zafi. Bugu da ƙari, ƙananan gibi a gefunan cikewar na iya barin ƙwayoyin cuta su shiga kuma su haifar da ciwon hakori na biyu. Rigunan da ba su dace ba kuma na iya haifar da jin haushin haƙori lokacin tauna ko fuskantar yanayin sanyi.
Matsalolin gyaran hakora sau da yawa suna buƙatar gyara ko maye gurbinsu don rage radadin.
9. Tarin plaque da kumburin danko
Plaque wani yanki ne mai mannewa wanda ƙwayoyin cuta suka samar daga tarkacen abinci da yashi. Idan ba a cire shi ba, plaque na iya taurare ya zama tartar kuma ya haifar da kumburin danko. Kumburin danko yana zubar da jini cikin sauƙi, yana da zafi, kuma yana iya raguwa a hankali, yana fallasa tushen haƙoran. Wannan yanayin a ƙarshe yana ƙara haɗarin kamuwa da cutar haƙori.
Kula da tsaftar baki, gami da goge baki (tsaftace tsakanin hakora) da kuma duba lafiyar hakora akai-akai, yana da matukar muhimmanci don hana waɗannan matsalolin.
10. Abubuwan da suka shafi shekaru da canje-canje na halitta
Yayin da muke tsufa, enamel na iya yin siriri saboda lalacewa da tsagewa na dogon lokaci, yayin da danshi zai iya ja da baya. Wannan haɗin biyun yana sa saman dentin ya fi saurin kamuwa da cutar. Bugu da ƙari, a wasu mutane, dentin yana "fuskanta" saboda canje-canje a cikin tsarin ƙananan ƙwayoyin halitta, wanda ke sa amsawar amsawar ta fi yiwuwa.
Duk da haka, bai kamata a yi watsi da haƙoran da ke da laushi ba saboda tsufa. Har yanzu yana da mahimmanci a duba haƙoran don a gano wasu manyan dalilai.
Yaushe ya kamata ka damu da hakora masu laushi?
Ana iya magance matsalar rashin jin daɗin haƙori mai sauƙi, wanda ke faruwa lokaci-lokaci ta hanyar tsaftace baki. Duk da haka, akwai alamu da dama da ya kamata su sa a nemi shawara nan take da likitan haƙori, kamar su ciwon da ke ci gaba da damuna, ciwon da ke bugawa, kumburin dashen haƙori, ciwo yayin taunawa, bayyanar ramin da ake gani, ko kuma yanayin da ke ƙara ta'azzara a kan lokaci. Waɗannan yanayi na iya nuna ciwon hakori mai zurfi, kamuwa da cuta, ko ruɓewar haƙori wanda ke buƙatar ƙarin magani.
Penutup
Jin zafi a haƙori alama ce da ke nuna cewa layin kariya na haƙorin ya yi rauni, tushen haƙorin ya bayyana, ko kuma akwai matsala da tsarin haƙorin da kuma kyallen da ke kewaye da shi. Abubuwan da ke haifar da hakan sun bambanta, tun daga lalacewar enamel, daskararrun daskararru, ramuka, fashe-fashe, bruxism, zuwa tasirin abinci mai tsami da hanyoyin haƙori. Ta hanyar gano mafi yawan abubuwan da ke haifar da hakan, rigakafi da magani na iya zama mafi inganci. Idan korafin ya faru akai-akai ko kuma ya tsoma baki a ayyukan yau da kullun, binciken haƙori shine mafi kyawun zaɓi don gano musabbabin da kuma magance shi kafin ya zama babbar matsala.
