Factaran a dh’ adhbharaicheas fiaclan mothachail
'S e gearan glè chumanta a th' ann an cugallachd fhiaclan a bhios mòran dhaoine a' faighinn. Faodaidh am faireachdainn a bhith na phian geur, goirid nuair a bhios na fiaclan fosgailte do bhrosnachaidhean sònraichte, leithid biadh no deochan fuar, teth, milis, searbh, no eadhon nuair a bhios iad a' toirt anail air èadhar fuar. Do chuid de dhaoine, tha am pian tlàth agus furasta a lughdachadh, ach do chàch, faodaidh e a bhith cho draghail is gun toir e buaidh air ithe, òl agus slàinteachas beòil. Ged a thathas tric den bheachd gu bheil e beag, tha cugallachd fhiaclan gu dearbh na chomharradh air atharrachaidhean no duilgheadasan ann an structar nam fiaclan no na figheagan taice aca. Tha e cudromach tuigse fhaighinn air na factaran a dh’ adhbhraicheas cugallachd fhiaclan airson làimhseachadh iomchaidh, a bharrachd air dìreach biadhan sònraichte a sheachnadh.
1. Tanachadh cruan (sreath dìon fhiaclan)
’S e an cruan an còmhdach as cruaidhe, as fhaide a-muigh den fhiacail agus tha e a’ dìon obair a-staigh an fhiacail. Nuair a bhios an cruan a’ tanachadh no a’ bleith, bidh an còmhdach fon fhiacail (dentin) nas buailtiche do bhrosnachaidhean. Tha seanalan beaga bìodach (tubules dentinal) anns an dentin a tha a’ ceangal ri nearbhan ann am pronnadh an fhiacail. Nuair a bhios brosnachaidhean leithid fuachd no milseachd a’ beantainn ris an dentin, thèid comharran a thar-chuir chun na nearbhan, ag adhbhrachadh pian.
Faodaidh tanachadh cruan tachairt air sgàth cus bruiseadh, cleachdadh bruis fhiaclan le brìosail chruaidh, no cleachdadh poca fhiaclan ro sgrìobach. A bharrachd air an sin, faodaidh ithe biadh is deochan searbhagach an cruan a dhèanamh nas bog, ga dhèanamh nas buailtiche do chreimeadh thar ùine.
2. Crìonadh nan gomaichean (gomaichean a’ crìonadh)
Bidh gomaichean a’ crìonadh no a’ crìonadh (crìonadh gingival) a’ nochdadh uachdar freumhan fhiaclan. Eu-coltach ri crùn fiacail a tha air a dhìon le cruan, tha am freumh còmhdaichte le saimeant, a tha nas taine agus nas fhasa a chaitheamh air falbh. Nuair a bhios am freumh fosgailte, bidh brosnachaidhean bhon taobh a-muigh a’ ruighinn an dentin nas fhasa agus a’ toirt pian air adhart.
Bidh crìonadh nan gomaichean gu tric air adhbhrachadh le bruiseadh neo-iomchaidh (m.e., bruiseadh ro chruaidh no san t-slighe cheàrr), galairean gomaichean leithid gingivitis no periodontitis, aois, agus smocadh. Ann an cuid de chùisean, faodaidh fiaclan mì-cho-thaobhach no cus cuideam air na fiaclan crìonadh nan gomaichean a luathachadh cuideachd.
3. Cuasan (caries)
’S e lobhadh, no cuasan, adhbhar clasaigeach airson pian-fhiaclan agus cugallachd. Bidh cuasan a’ tachairt nuair a bhriseas bacteria sa bheul sìos sprùilleach bìdh, gu h-àraidh siùcar, a’ dèanamh searbhagan a bhios a’ dèanamh cron air cruan. Ma chumas an lobhadh a’ ruighinn an dentin, bidh fiaclan nas mothachaile air brosnachaidhean.
Anns na tràth ìrean, is dòcha nach bi lobhadh fhiaclan ag adhbhrachadh pian ach nuair a bhios tu ag ithe biadh milis no fuar. Ach, mura tèid a làimhseachadh, faodaidh an cuas a dhol nas doimhne, a’ ruighinn an nearbh, ag adhbhrachadh pian nas miosa agus a dh’ fhaodadh leantainn gu galar crùbach.
4. Sgoltaidhean beaga anns na fiaclan (fiacail sgàinte)
Faodaidh sgàinidhean beaga nochdadh ann am fiaclan air sgàth bruxism, bìdeadh nithean cruaidh (leithid deigh), dochann bho bhuaidh, no atharrachaidhean teòthachd mòra (leithid deoch teth òl agus an uairsin deigh òl sa bhad). Chan eil na sgàinidhean seo rim faicinn sa bhad uaireannan, ach faodaidh iad slighe a thoirt do bhrosnachaidhean gus an dentin agus na nearbhan a ruighinn.
Bidh fiaclan sgàinte gu tric ag adhbhrachadh pian nuair a bhios iad a’ cagnadh no a’ leigeil às cuideam. Faodaidh am faireachdainn a bhith “ag adhbhrachadh clisgeadh” agus thig is falbh, ga dhèanamh duilich dhaibhsan a tha a’ fulang leis an tinneas an fhiacail a chomharrachadh gu ceart.
5. Cleachdadh fiaclan a bhleith (bruxism)
'S e cleachdadh a th' ann am bruxism a bhith a' teannachadh no a' bleith fhiaclan, mar as trice nuair a bhios tu nad chadal no fo chuideam. Faodaidh an cuideam cunbhalach cruan a chreachadh, sgàinidhean beaga adhbhrachadh, agus fiaclan a dhèanamh nas mothachaile. Faodaidh bruxism pian giallan, ceann goirt, agus mì-chofhurtachd timcheall nan cluasan adhbhrachadh cuideachd.
Gu tric chan eil fios aig daoine a tha a’ fulang leis a’ chleachdadh seo gus an lorg am fiaclair comharran caitheamh air uachdar na fiacail no gus am bi gearan ann mu phian a tha duilich a mhìneachadh leis nach eil cuas follaiseach ann.
6. Creimeadh mar thoradh air biadh is deochan searbhagach
Faodaidh biadhan is deochan leithid sòda, deochan lùtha, measgachaidhean cofaidh sònraichte, sùgh mheasan searbhagach, fìon-geur, agus measan citris creimeadh cruan adhbhrachadh. Bidh searbhag a’ bogachadh uachdar na fiacail. Ma bhruiseas tu do fhiaclan sa bhad le cuideam daingeann às deidh sin, bidh e nas fhasa an cruan bog a thoirt air falbh.
A bharrachd air daithead, faodaidh searbhag tighinn bho thinneasan meidigeach leithid reflux searbhagach (GERD) no cuir a-mach a-rithist is a-rithist (mar ann an eas-òrdughan ithe sònraichte). Faodaidh searbhag bhon stamag a bhios ag èirigh gu tric a-steach don bheul cruan a chreachadh mean air mhean agus cugallachd adhbhrachadh.
7. Modhan-obrach cùram fiaclaireachd sònraichte
Faodaidh cuid de dhòighean-obrach fiaclaireachd cugallachd fhiaclan sealach adhbhrachadh, leithid às dèidh sgèileadh (toirt air falbh tartar), gealachadh fhiaclan (bànachadh), lìonaidhean, no làimhseachadh orthodontic (braces). Faodaidh sgèileadh uachdar nam freumhan fhoillseachadh, a bha còmhdaichte le tartar roimhe, a’ dèanamh fiaclan nas mothachaile. Faodaidh bànachadh adhbhrachadh gum bi na ceimigean bànachaidh a’ dol a-steach don chruan, ag adhbhrachadh cugallachd sealach.
Mar as trice bidh am pian às dèidh làimhseachaidh sealach agus falbhaidh e taobh a-staigh beagan làithean gu seachdainean. Ach, ma mhaireas am pian no ma dh’fhàsas e nas miosa, feumar ath-mheasadh a dhèanamh.
8. Lìonaidhean no crùin fhiaclan trioblaideach
Faodaidh lìonaidhean a tha ro àrd, a tha a’ leigeil a-mach uisge, no a tha air an caitheamh a-mach cuideam neo-chothromach adhbhrachadh nuair a bhios fiaclan gan bìdeadh agus pian no cugallachd adhbhrachadh. A bharrachd air an sin, faodaidh beàrnan beaga ann an oirean lìonaidhean leigeil le bacteria a dhol a-steach agus leantainn gu lobhadh àrd-sgoile. Faodaidh crùin nach eil iomchaidh cugallachd fhiaclan adhbhrachadh cuideachd nuair a bhios iad a’ cagnadh no fosgailte do theodhachd fhuar.
Bidh feum air càradh no ath-chur gu tric air duilgheadasan le ath-nuadhachadh fiaclaireachd gus am pian a lughdachadh.
9. Cruinneachadh plaic agus sèid nan gomaichean
'S e sreath steigeach, làn bacteria a th' ann am plaic, air a chruthachadh bho sprùilleach bìdh agus seile. Mura tèid a thoirt air falbh, faodaidh plaic cruadhachadh gu bhith na tartar agus sèid anns na gomaichean adhbhrachadh. Bidh gomaichean sèididh a’ sileadh fala nas fhasa, tha iad goirt, agus faodaidh iad crìonadh mean air mhean, a’ nochdadh freumhaichean nam fiaclan. Mu dheireadh, bidh an suidheachadh seo a’ meudachadh cunnart cugallachd fhiaclan.
Tha e riatanach deagh shlàinteachas beòil a chumail suas, a’ gabhail a-steach snàth-fhiaclan (glanadh eadar fiaclan) agus sgrùdaidhean cunbhalach, gus na duilgheadasan sin a sheachnadh.
10. Factaran aoise agus atharrachaidhean nàdarra
Mar a bhios sinn ag aois, faodaidh cruan tana a dhèanamh air sgàth caitheamh is deòir fad-ùine, agus faodaidh gomaichean crìonadh. Tha an cothlamadh seo den dà rud a’ dèanamh uachdar an dentin nas buailtiche do nochdadh. A bharrachd air an sin, ann an cuid de dhaoine, bidh an dentin nas “nochdte” air sgàth atharrachaidhean structarail microscopach, a’ dèanamh freagairt cugallachd nas dualtaiche.
Ach cha bu chòir fiaclan mothachail a dhiùltadh mar rud àbhaisteach dìreach air sgàth aois. Tha e fhathast cudromach an sgrùdadh gus adhbharan nas cunnartaiche a dhiùltadh.
Cuin a bu chòir dhut a bhith draghail mu fhiaclan mothachail?
’S dòcha gum faodar cugallachd fhiaclan tlàth, bho àm gu àm, a riaghladh le deagh shlàinteachas beòil. Ach, tha grunn shoidhnichean ann a bu chòir dhut bruidhinn ri fiaclair sa bhad, leithid cugallachd leantainneach, pian a’ bualadh, gomaichean ata, pian nuair a bhios tu a’ cagnadh, coltas cuas follaiseach, no cugallachd a dh’fhàsas nas miosa thar ùine. Dh’fhaodadh na cumhaichean sin a bhith a’ nochdadh lobhadh domhainn, galar, no lobhadh fhiaclan a dh’ fheumas tuilleadh làimhseachaidh.
Penutup
Gu bunaiteach, 's e comharra a th' ann an cugallachd fhiaclan gu bheil an còmhdach dìona den fhiacail air a lagachadh, gu bheil freumh na fiacail fosgailte, no gu bheil duilgheadas ann le structar na fiacail agus an stuth mun cuairt. Tha na h-adhbharan eadar-dhealaichte, bho chruan air a chreachadh, gomaichean a' crìonadh, chuasan, sgàinidhean, bruxism, gu buaidhean bhiadhan searbhagach agus modhan fiaclaireachd. Le bhith a’ comharrachadh nan adhbharan as coltaiche, faodaidh casg agus làimhseachadh a bhith nas èifeachdaiche. Ma thachras an gearan gu tric no ma tha e a’ cur bacadh air gnìomhan làitheil, is e sgrùdadh fiaclaireachd an roghainn as fheàrr airson an adhbhar aithneachadh agus dèiligeadh ris mus tig e gu bhith na dhuilgheadas nas miosa.
